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公務(wù)員語言表達(dá)能力訓(xùn)練

主講：溫鈺國公共管理部副主任復(fù)旦大學(xué)訪問學(xué)者建立自信開口講話我真的很不錯(cuò)！我真的很不錯(cuò)！我真的！真的！真的很不錯(cuò)！建立自信建立自信建立自信建立自信訓(xùn)練項(xiàng)目：一、口語表達(dá)訓(xùn)練二、態(tài)勢(shì)語訓(xùn)練三、即席演說口語表達(dá)訓(xùn)練（一）發(fā)聲與正音訓(xùn)練良好的音質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)的普通話

1、發(fā)聲練習(xí)：練氣練聲練吐字

2、發(fā)音練習(xí)：繞口令活舌操方音辯證（二）朗讀式訓(xùn)練法（三）講故事法（一）發(fā)聲與正音訓(xùn)練1、發(fā)聲訓(xùn)練

練氣：吸氣呼氣補(bǔ)氣練聲：預(yù)聲帶練嚼肌挺軟腭練吐字：字頭字腹字尾肺活量訓(xùn)練方法：一是深呼吸、憋氣、堅(jiān)持、慢呼二是吹蠟燭、吹到5米最棒（一）發(fā)聲與正音訓(xùn)練2、正音訓(xùn)練

一是繞口令練習(xí)二堅(jiān)持做活舌操繞口令牛郎戀劉娘劉娘念牛郎牛郎牛年戀劉娘劉娘年年戀牛郎郎念娘來娘戀郎念娘戀郎念郎戀娘貪戀娘郎繞口令四是四十是十十四是十四四十是四十誰說十四是四十就罰誰十四誰說四十是十四就罰誰四十活舌操第一節(jié)、嘴微開，舌尖抵上齒背沿上顎向后勾。第二節(jié)、舌尖抵下齒背，舌面拱起沿上齒向外突，同時(shí)，用上齒輕叩舌面。第三節(jié)、雙唇緊閉，舌尖頂左右腮，左右開弓，由慢到快。第四節(jié)、舌頭沿上下齒外圍轉(zhuǎn)圈，順時(shí)針轉(zhuǎn)幾圈，再反時(shí)針轉(zhuǎn)幾圈。第五節(jié)、將舌頭伸出嘴外，舌頭向上卷，目標(biāo)是夠鼻尖。第六節(jié)、嘴張開，讓出空間讓舌頭做伸縮運(yùn)動(dòng)，做彈舌狀。第七節(jié)、嘴半張，伸出舌頭做水平橫向運(yùn)動(dòng)，使兩邊舌緣分別觸到兩邊嘴角。二、態(tài)勢(shì)語訓(xùn)練幾種主要態(tài)勢(shì)語言：

眼神表情手勢(shì)站姿二、態(tài)勢(shì)語訓(xùn)練

眼神

1、點(diǎn)視法2、掃視法3、虛視法

二、態(tài)勢(shì)語訓(xùn)練

表情

1、自然、放松2、要與所講內(nèi)容一致

二、態(tài)勢(shì)語訓(xùn)練

站姿

1、要站穩(wěn)也可走動(dòng)

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