做孩子心理咨詢師(陳智教授)

做孩子的心理咨詢師——從“心”開始，陪伴孩子成長主講：陳智2014年11月29日引言：家長有沒有資格證，問題就從此開始。我從1990年開始做家庭教育咨詢，下到胎教上到七八十歲的老人，我有三點(diǎn)感受。一個(gè)問題孩子的背后一定有一個(gè)問題家庭，絕對有一個(gè)問題父母。例：我在川大做完講座后，有一個(gè)大一女生問我：“這個(gè)世界上有真正的愛情嗎？”才十七八歲的女孩，問這個(gè)問題，問題的背后，一定是某個(gè)階段承受了愛情的創(chuàng)傷。家長一定要做榜樣。在所有的問題中，人際問題排在第一。同伴關(guān)系又取決于夫妻關(guān)系?；閼賳栴}第二。孩子與他人交往的語氣、習(xí)慣等等都等同于夫妻關(guān)系，夫妻關(guān)系對孩子的影響是終身的。學(xué)習(xí)和工作的問題排在第三。對人影響最深的是一個(gè)人的價(jià)值觀。每一個(gè)人出問題都是和價(jià)值觀有關(guān)系，對待事情的意義和看法，尤其是0-18歲的孩子的價(jià)值觀100%來源于家庭，其次是學(xué)校。每一個(gè)孩子都渴望擁有朋友，卻又非常自私自我，做事情之前先問會不會加分，有不有獎(jiǎng)勵(lì)，都著眼于眼前的利益。轉(zhuǎn)化傳統(tǒng)的父母角色，轉(zhuǎn)化為做孩子的心理咨詢師。一個(gè)人的全部言行都是受他的心理活動的支配，要抓住孩子的心。今天我講兩點(diǎn)：一是家長怎么把自己調(diào)整好。二是家長怎么抓住孩子的心。家長怎么把自己調(diào)整好七中育才對家長的問卷調(diào)查，歸納了九個(gè)問題：孩子普遍存在的主要問題是什么？（問題此處略）先打個(gè)比方。這間屋子沒有開燈，里面全是黑暗陰森，充滿了細(xì)菌和污濁，充滿了負(fù)能量。我們努力地去驅(qū)逐黑暗、陰森、細(xì)菌、污濁，還沒有進(jìn)行多久就精疲力竭了。如果我們把門窗打開，讓清風(fēng)和陽光進(jìn)來，又會如何呢？當(dāng)陽光灑滿我們的心靈，黑暗自然就會消失。孩子的心中累積了十四年的污濁、病菌和負(fù)能量，當(dāng)我們讓陽光和正能量進(jìn)來，黑暗自然就消失了。話題一，父母如何管理好自己的心態(tài)。只有家長的心態(tài)調(diào)整好了，我們的孩子才有一個(gè)好的心態(tài)。你昨天晚上打牌輸錢了，工作壓力大，和愛人吵嘴了，這些負(fù)能量會直接傳染給孩子。例：孩子今天睡懶覺了，你怎么說。你說：“孩子，我很理解你很辛苦，好不容易遇到周末，多睡一會兒?？墒遣荒芩锰嗔?，要不再睡二十分鐘？我馬上要去學(xué)校聽講座，你得自己起床??！”也許你會說：“你看你，現(xiàn)在多少時(shí)間了？還睡？作業(yè)做不完又要請家長！每次都這樣，怪不得成績那么差！你簡直跟你媽一個(gè)樣！”凡是看重職務(wù)晉升的，他的所作所為都是圍繞這個(gè)核心的。我認(rèn)為家庭的核心是夫妻關(guān)系。這才是最重要的。深入了解自己，悅納自己。不要把希望寄托在他人身上。矯正不合理的認(rèn)知。父母對人、事、物不合理的看法要影響到孩子的看法。例：國慶節(jié)數(shù)學(xué)作業(yè)多。孩子：“老師真變態(tài)！”父母：“數(shù)學(xué)老師確實(shí)有點(diǎn)討厭，這不，我們的行程安排又要改變了，前面定的7號回家，現(xiàn)在看來只得5號回家了?！苯Y(jié)果女兒越來越不喜歡數(shù)學(xué)了。我們要想方設(shè)法要孩子喜歡這個(gè)老師，只要不違規(guī)不違紀(jì)不違法。怎么引導(dǎo)孩子正確對待學(xué)校發(fā)生的事情呢？例：英語老師有一天當(dāng)著全班的孩子說你的孩子：“你初一的時(shí)候還不錯(cuò)的，現(xiàn)在怎么連這個(gè)問題都回答不上了呢？是不是初二放松了對英語的重視了？”孩子覺得老師當(dāng)著全班的面批評了他，太沒有面子了。我們家長該怎么引導(dǎo)呢？凡事都要看到事物有益的一面。其實(shí)，老師根本不知道孩子厭惡他了，這時(shí)候，家長該做什么呢？凡事要分清輕重緩急。我們家長做事要有節(jié)奏，有計(jì)劃。孩子才會有節(jié)奏有計(jì)劃。例：周五放學(xué)，孩子回家問：“爸，今晚怎么安排，周六周日怎么安排？”你怎么說：“我想聽你的?！比绻⒆诱f得不合理，你不要急于否定。要有同理心，然后商量的語氣，共同再想辦法，讓孩子懂得輕重緩急。不要處處與人競爭，處處以他人作為競爭對手，使得自己經(jīng)常處于緊張的狀態(tài)。你要真正弄清楚自己需要什么，自己適合做什么，自己應(yīng)該怎么做。扮演好自己的各種角色，避免角色沖突。你們對待父母、保姆、同事、領(lǐng)導(dǎo)的角色扮演好。角色就是人格。及時(shí)疏導(dǎo)不良情緒。用讀書、旅游、聽音樂、鍛煉----教孩子處理不良情緒。一位知名作家和朋友在報(bào)攤上買報(bào)紙，朋友禮貌地對報(bào)販說了聲“謝謝”，但報(bào)販卻冷言冷眼，沒發(fā)一言。“這家伙態(tài)度很差，是不是？”他們繼續(xù)前行時(shí)，作家問道。“他每天晚上都是這樣的。”朋友說?！澳悄銌柺裁催€是對他那么客氣？”作家問他。朋友答道：“為什么我要讓他來決定我的心情？”一位女士抱怨道：“我活得很不快樂，因?yàn)橄壬３霾畈辉诩??！彼芽鞓返蔫€匙放在先生手里。一位媽媽說：“我的孩子很不聽話，叫我很生氣！”她把快樂的鑰匙交在孩子手中。一位士兵說：“領(lǐng)導(dǎo)不賞識我，所以我情緒低落！”這把快樂的鑰匙被塞在領(lǐng)導(dǎo)手里。婆婆說：“我的媳婦不孝順，我真命苦！”年輕人從文具店里走出來說：“那位老板服務(wù)態(tài)度惡劣，把我氣炸了！”這些人都做了相同的決定，就是讓別人來控制他的心情。你處理好自己的不良情緒了，學(xué)校老師孩子沒有改變，只要你變了，這一切都會發(fā)生變化。父母在家庭教育中應(yīng)該注意的幾個(gè)問題家長對孩子的教育觀念要隨著社會的需要和要求而轉(zhuǎn)變，初二是孩子的整個(gè)中學(xué)階段最關(guān)鍵的時(shí)期，家長要幫助孩子順利度過這個(gè)時(shí)期，這不是要考多少多少分就能夠解決的，而是要從心理、人格、習(xí)慣等方面加大引導(dǎo)的力度，更要從情感、態(tài)度、人生等方面加強(qiáng)指導(dǎo)的強(qiáng)度?；ハ啾г估菏邭q男孩，華西精神病科住院治療一年。父親是成都某骨科醫(yī)院主任，母親是教授，父母是大學(xué)同學(xué)。孩子重度精神分裂癥。孩子小學(xué)繪畫得獎(jiǎng)，得到過國家領(lǐng)導(dǎo)人的接見，上的重點(diǎn)初中。父親出生在農(nóng)村，母親是成都本地人，當(dāng)時(shí)戀愛時(shí)女方的家庭很反對，女孩看重的是男孩的勤奮?，F(xiàn)在母親特別希望父親能夠考上華西研究生，當(dāng)上副院長、院長。父親說：“哪有那么容易??？沒時(shí)間看書，人際關(guān)系又復(fù)雜”母親說：“你還是一個(gè)不思進(jìn)取的人!”父親在家經(jīng)常打電話，一打就是半個(gè)小時(shí)，嗓門大影響孩子學(xué)習(xí)。母親對孩子說：“你還是說說你爸。他早不打晚不打，你開始學(xué)習(xí)他就打電話。”孩子說：“媽，沒事的，爸很辛苦的。”媽媽說：“你倆都一個(gè)樣，都不思進(jìn)??！”孩子初二時(shí)成績考試下降，歸因時(shí)果然關(guān)注到了父親打電話，并開始討厭父親。后來有一次，孩子回家，對媽媽說：“二樓的婆婆要害我！”媽媽問：“為什么？”孩子說：“她早不開門晚不開門，我一走到她門口就開門。”后來，“媽，班長要害我！”“他早不記我晚不記我，我一問作業(yè)他就記我?！薄巴酪ξ?---他早不咳嗽晚不咳嗽，我一做作業(yè)他就咳嗽?！薄皩γ娴臓敔斠ξ?，他早不放鴿子晚不放鴿子，我一做作業(yè)就放鴿子?！?-----已經(jīng)患上了被害妄想癥（精神分裂癥的早期）。后來，父母繼續(xù)互相指責(zé)，兒子多次離家出走。從今天開始，我希望在座的夫妻倆好好坐下來，家人中所有管孩子的人都坐下來，對孩子的教育分歧要統(tǒng)一，必須把這個(gè)當(dāng)做一門功課！改變，要從現(xiàn)在開始，不然，悲劇也就從此開始。養(yǎng)成每天晚上用半個(gè)小時(shí)，夫妻交流一下孩子的教育問題。“父母是決定孩子命運(yùn)最重要的人。”“孩子的教育，我的責(zé)任。我改變了，孩子可能就會改變?！毕拗菩孕畔⑻?。對孩子要寬容，給孩子嘗試犯錯(cuò)誤的機(jī)會，也給孩子嘗試成功的體驗(yàn)。給孩子獨(dú)立思考、獨(dú)立選擇的機(jī)會，讓他們自己成長。而不要過分地限制他們。例：12中一個(gè)高一的學(xué)生，在家里看足球時(shí)，奶奶把飯做好了仍不吃，奶奶就一口一口地喂著吃。父親是機(jī)場一高層，有一次朋友聚會，朋友夸贊兒子聰明懂事帥氣，媽媽轉(zhuǎn)過去對孩子說：“兒子，你要真是這樣就好了！”兒子聽了后，什么也沒說，起身把一桌飯菜全部掀翻在地。后來母親找到我預(yù)約，我只能往后排。母親一個(gè)舉動讓我立馬改變了決定。她揭掉一頭頭發(fā)，原來是一頭假發(fā)！頭上一點(diǎn)頭發(fā)都沒有了，原來是因長期焦慮困擾的神經(jīng)性脫發(fā)！我輔導(dǎo)了三年，現(xiàn)在已經(jīng)是一名飛行員，很快升為機(jī)長。四過分：過分愛、過分關(guān)照、過分嚴(yán)厲（還有一過分沒記下來）親子關(guān)系錯(cuò)位。孩子小時(shí)候你幫孩子拿得最多，孩子就最懶。誰幫孩子做得最多，孩子就最懶散?！案改笐?yīng)該是孩子的人生導(dǎo)師，知心朋友和充電器。”例：“媽，我昨天收到一個(gè)同學(xué)寫給我的情書，和我交朋友的愿望很強(qiáng)烈，好像不答應(yīng)他他就不會放棄。媽，我該怎么辦呢？”如果你說這位家長，你該怎么辦？對孩子怎么說呢？例：孩子回家很不開心，你問：“孩子，怎么啦？”“考試成績出來了，我排年級628名，班上倒數(shù)第九名。我不想讀書了，我覺得我不是讀書的料。”假如你是家長，你怎么對孩子說？首先，要充分里理解孩子內(nèi)心的各種情緒（心理學(xué)上叫共情，同理心）。你說：“孩子，我知道你現(xiàn)在很難過----”等你走進(jìn)了孩子的情緒里，對他表示了理解，后面的交流就好辦了。這才是“導(dǎo)師”和“知心朋友”。其次，少講道理，多聽孩子說。你把孩子的意思全部弄明白，再讓他自己去思考，自己去面對?！澳愦蛩阍趺崔k？”“等你想好了再告訴媽媽，好嗎？”切忌好為人師。再次，當(dāng)孩子有辦法了，不管合理不合理，你都不要急于否定。引導(dǎo)孩子自己去思考合理性和不合理的地方以及改進(jìn)的辦法。最后，孩子自己處理了事情，你再問問效果，進(jìn)行評價(jià)。請你不要一邊做事情一邊和孩子溝通，你要真誠地對待他，從你放下手中的一切事物，通過眼神、動作、位置、語氣等。（如果是小孩，要蹲下來和他說話）只有自己專注了，孩子今后才會養(yǎng)成專注的習(xí)慣。這叫情境教育，換位思考。缺少童心。“家長的思維新區(qū)應(yīng)該是孩子的心靈世界。”過度關(guān)注分?jǐn)?shù)。高考高一分少一分會要了孩子的半條命，這是真的，分?jǐn)?shù)的確要高度重視。怎樣才能讓孩子自掘地主動地去學(xué)習(xí)呢？家長投入了大量的人力物力財(cái)力，很多時(shí)候都不起作用。成績要好的內(nèi)因是什么？“孩子學(xué)習(xí)的動力來自于信念、目標(biāo)、興趣、愛好、好奇心、被承認(rèn)、被贊譽(yù)、成功的體驗(yàn)、責(zé)任感等?！崩何业暮⒆訑?shù)學(xué)考了滿分（100+20分，全班只有3個(gè)孩子考滿分），家長和老師都對他進(jìn)行了獎(jiǎng)勵(lì)。后來作業(yè)有一處明顯的錯(cuò)誤，因?yàn)榇中?。我說：“你看，就是一個(gè)進(jìn)位題，被扣了3分，很不妥，劃不來啊。所以你要仔細(xì)??！”孩子說：“考試時(shí)我會非常仔細(xì)的，否則我也考不了滿分啊?！蔽艺f：“上學(xué)期怎么是100+19.5呢？這就是因?yàn)槠綍r(shí)的習(xí)慣沒有養(yǎng)好。如果每次都把作業(yè)當(dāng)成考試來對待，有沒有信心?。俊痹缟想x開家時(shí)我給孩子留了一張紙條：如果平時(shí)做作業(yè)就像考試一樣認(rèn)真，那么，考試時(shí)就會像你平時(shí)時(shí)那么輕松了。忽視心理與人格教育。例：一個(gè)清華大學(xué)碩士研究生。七中林蔭排球隊(duì)主力，個(gè)子1.98米，可以保送清華的，但是靠自己考試也上了清華。女朋友是以海淀區(qū)第一名的成績考進(jìn)清華的。女方是北京本地人，一環(huán)內(nèi)有房子，父親是國家部委的一名中層，母親是教授。畢業(yè)后，男女雙方的家庭和女孩自己都希望結(jié)婚，但是男孩子不愿意結(jié)婚，后來身不由己地結(jié)婚了。新婚兩年，沒有一次性生活，男孩回家的次數(shù)也屈指可數(shù)，每次總是把自己弄得很累很晚才回家，回家后幾乎不和妻子交流。媳婦對婆婆說：“媽，你能提前退休嗎？到我這里來吧，我很孤獨(dú)！”婆婆這才明白了兒子的問題。原來，男孩的母親是一名中學(xué)教師，父親是一名文藝工作者。父親身邊有很多女人，父親掙的前從來不拿回家，全部花在其他女人身上了，父親對家庭沒有一點(diǎn)責(zé)任感。孩子對家庭對婚姻分廠恐懼失望，怕結(jié)婚。而現(xiàn)在，男孩的妻子很優(yōu)秀，所以男孩非常害怕傷害妻子，工資的三分之二都拿回家了?！凹议L要高度重視培養(yǎng)孩子樂觀、進(jìn)取、自信的良好心