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文檔簡介
——高二
班期中考試考前誓師及考風考紀教育主題班會
高三前哨戰(zhàn)，拼命奪先機期中考試誓詞積極狀態(tài)面對復習與考試1.運用好的學習習慣。2.有講究學習方法的意識。3.有提高學習能力和效率的思考與行動。4.注重學習過程中的心理因素。5.激發(fā)學習激情。6.不斷樹立自信心。學習調(diào)節(jié)——能學、愿學、會學1.學習能力——能學心理學告訴我們能力是直接影響活動的效率使活動順利完成的個性心理特征。2.學習態(tài)度——愿學動機是行為的內(nèi)在動力，決定行為的發(fā)生和方向3.學習方法——會學如何優(yōu)化學習情緒學習心理調(diào)節(jié)學習過程需要：心力：心理健康，有心氣、有激情。腦力：合理用腦充分開發(fā)。體力：有良好的生活方式和習慣，積極鍛煉身體。學習是一個非常復雜的心理活動過程。學習狀況分析學習——效率——效能——效果智力占？努力勤奮占？方法技能策略占？學會尋求自己的100%掌握正確的歸因方法優(yōu)化情緒歸因有三個方面
1.內(nèi)部的原因和外部的原因。
2.穩(wěn)定的原因和不穩(wěn)定的原因。
3.自己可控的原因和自己不可控的原因；積極正確歸因與消極不正確歸因。在學習的實踐過程中，了解自己建立自信、明確目標。建立自信，給自己一個好心情
自我激勵自我調(diào)節(jié)樹立：責任心上進心自信
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