傳講技巧之聲音的運(yùn)用

..傳講技巧——聲音的運(yùn)用有效的聲音——聲音之彈性1、重音2、停連3、語(yǔ)氣4、節(jié)奏二、聲音的訓(xùn)練——發(fā)聲與氣息1、共鳴腔控制訓(xùn)練〔1〕共鳴器官及其作用：〔2〕三腔共鳴〔3〕共鳴控制練習(xí)2、腹式呼吸法動(dòng)作要領(lǐng)3、腹式發(fā)聲法〔1〕方法技巧〔2〕常規(guī)訓(xùn)練養(yǎng)成習(xí)慣嗓音保健——聲音的保養(yǎng)演講者的個(gè)性特征傳講技巧——聲音的運(yùn)用語(yǔ)言：語(yǔ)言是人類最重要的交際工具，是人與人之間的一種交流方式，我們彼此的交往離不開語(yǔ)言。盡管可以通過(guò)文字、圖片、動(dòng)作、表情等傳遞我們的思想，但是語(yǔ)言是其中最重要的，也是最方便的媒介。語(yǔ)言分：肢體語(yǔ)言、書面語(yǔ)言、口頭語(yǔ)言。從事語(yǔ)言表達(dá)的人群有播音主持、教師、醫(yī)生、牧師等職業(yè)，這些職業(yè)每天需要大量地使用口頭語(yǔ)言。而我們今天面臨著在講臺(tái)上的伺候，就需要我們對(duì)書面或自己的腹稿以及提綱進(jìn)展第二次的創(chuàng)作——從無(wú)聲變?yōu)橛新?，從文字變?yōu)榭陬^。那么，能否成功地用口頭語(yǔ)言來(lái)表達(dá)自己的思想、情感，以到達(dá)與眾肢體交流的目的，這就需要有良好的發(fā)聲狀態(tài)、標(biāo)準(zhǔn)的語(yǔ)音、完美的吐字歸音。接下來(lái)我們重點(diǎn)分享與學(xué)習(xí)"口頭語(yǔ)言〞。一、有效的運(yùn)用聲音——聲音彈性的訓(xùn)練有聲語(yǔ)言〔口頭語(yǔ)言〕負(fù)載量大，信息量大。我們?cè)谡赖倪^(guò)程當(dāng)中，要適應(yīng)正道容所表達(dá)的思想情感，而這種思想情感往往是上下起伏、是多變的，所以要想感情真摯動(dòng)人，就需要在自然表達(dá)的根底上培養(yǎng)一種具有感染力的聲音，使得聲音和感情統(tǒng)一起來(lái)，聲音要適合感情的變化而變化。也就是聲音應(yīng)該有伸縮性和可變性，即聲音的彈性。如何才能自如地掌握聲音的"彈性〞能力？為了能夠更好地輔助正道，我們需要擁有語(yǔ)言技巧的根本功，語(yǔ)言技巧是表情達(dá)意的手段。語(yǔ)言技巧主要包括：1重音a書面定義：重音可分為語(yǔ)法重音和強(qiáng)調(diào)重音。語(yǔ)法重音是顯示語(yǔ)句語(yǔ)法構(gòu)造的，位置比擬固定，有一定的規(guī)律。強(qiáng)調(diào)重音可分為感情重音和邏輯重音。感情重音強(qiáng)調(diào)某種特殊的感情，如表露喜、怒、好、惡等所使用的重音。邏輯重音是能突出語(yǔ)句目的、表達(dá)邏輯關(guān)系、點(diǎn)染感情色彩的關(guān)鍵詞句。重音需在非重音的環(huán)境中存在并采取適當(dāng)?shù)姆椒右酝怀觥運(yùn)用：在表達(dá)時(shí)，重音一般是重讀，但也可根據(jù)不同的言語(yǔ)環(huán)境選擇相應(yīng)的語(yǔ)音變化來(lái)突出重音，如用輕聲或低聲表達(dá)、用短促有力的聲音表達(dá)、用拖長(zhǎng)的聲音表達(dá)等，都可以顯示重音并實(shí)現(xiàn)言語(yǔ)目的，這是作用之一。作用之二，在言語(yǔ)交鋒中，有時(shí)可以利用重音技巧擺脫對(duì)方所設(shè)計(jì)的圈套，取得有利地位，同時(shí)也陷對(duì)方于為難境地。

cforexample神愛(ài)世人〔作用一〕forexample一天，林肯低著頭在擦自己的靴子，有位外國(guó)外交官看見(jiàn)，便嘲諷道："喂，總統(tǒng)先生，你經(jīng)常擦自己的靴子嗎"〞"是啊，〞林肯答道，"你是擦誰(shuí)的靴子呢"〞〔作用二〕2停連a書面定義：指有聲語(yǔ)言中聲音的停頓和連接，統(tǒng)稱停連。說(shuō)話中的停頓與連接是為語(yǔ)句的意義和層次、思想和情感效勞的，并不完全受標(biāo)點(diǎn)符號(hào)的制約。沒(méi)有標(biāo)點(diǎn)符號(hào)的地方，有時(shí)需要停頓；有標(biāo)點(diǎn)符號(hào)的地方，有時(shí)那么要連接。它不是死搬硬套。b作用：〔1〕有助于語(yǔ)意表達(dá)的清楚、準(zhǔn)確；〔2〕可以使語(yǔ)言富于生命的活力，不至于呆板。〔3〕給予朗讀者調(diào)解氣息。cforexample"XXX將于下周前∨往俄羅斯訪問(wèn)〞〔錯(cuò)誤〕"XXX將于下周∨前往俄羅斯訪問(wèn)〞〔正確〕forexample"站遠(yuǎn)了看，這個(gè)苦難的民族竟用人力在野山荒漠間修了一條萬(wàn)里屏障，為我們生存的星球留下了一種人類意志力的驕傲?！?都江堰"〞3語(yǔ)氣a書面定義：語(yǔ)氣是實(shí)現(xiàn)語(yǔ)言主體對(duì)象化的重要手段之一。b語(yǔ)氣運(yùn)用的一般規(guī)律：通過(guò)語(yǔ)氣可以表達(dá)明確的情感信息〔以下10種〕。喜——?dú)鉂M聲高、悲——?dú)獬谅暰彙?ài)——?dú)饩徛暼?、憎——?dú)獯致曈?、急——?dú)舛搪暣帧⒗洹獨(dú)馍俾暤?、懼——?dú)馓崧暥丁⑴獨(dú)獯致曋?、疑——?dú)饧?xì)聲粘、靜——?dú)馐媛暺絚forexample現(xiàn)場(chǎng)演練：〔喜〕太好了，就這么定了！or「路2:10-14」〔悲〕親愛(ài)的周總理，多少人想牽動(dòng)你的衣襟，把你喚醒。or「可15:34」申初的時(shí)候，耶穌大聲喊著說(shuō)："以羅伊！以羅伊！拉馬撒巴各大尼？〞〔我的神！我的神！為什么離棄我？〕〔愛(ài)〕好孩子，聽(tīng)話or「路8:48」耶穌對(duì)她說(shuō)："女兒，你的信救了你；平平安安地去吧。〞〔憎〕出去，你真討厭！or「馬3:7」約翰看見(jiàn)許多法利賽人和撒都該人也來(lái)受洗，就對(duì)他們說(shuō)："毒蛇的種類！誰(shuí)指示你們逃避將來(lái)的憤怒呢？〞〔急〕快點(diǎn)快點(diǎn)，要遲到了！or「太9:27-30」耶穌從那里往前走，有兩個(gè)瞎子跟著他，喊叫說(shuō)："大衛(wèi)的子，可憐我們吧！〞〔冷〕隨便你。or「太27:4」"我賣了無(wú)辜之人的血是有罪了。〞他們說(shuō)："那與我們有什么相干？你自己承擔(dān)吧！〞〔懼〕你想干什么？or「創(chuàng)4:13-14」該隱對(duì)耶和華說(shuō)："我的刑罰太重，過(guò)于我所能當(dāng)?shù)?。你如今趕逐我離開這地，以致不見(jiàn)你面；我必流離飄蕩在地上，凡遇見(jiàn)我的必殺我。〞or「創(chuàng)42:9-11」約瑟想起從前所做的那兩個(gè)夢(mèng)，就對(duì)他們說(shuō)："你們是奸細(xì)，來(lái)窺探這地的虛實(shí)。〞他們對(duì)他說(shuō)："我主啊，不是的。仆人們是糴糧的。我們都是一個(gè)人的兒子，是老實(shí)人；仆人們并不是奸細(xì)。〞〔怒〕你滾出去！or「可11:17」便教訓(xùn)他們說(shuō)："經(jīng)上不是記著說(shuō)：‘我的殿必稱為萬(wàn)國(guó)禱告的殿’嗎？你們倒使它成為賊窩了。〞〔疑〕真的是這樣嗎？or「約3：4」尼哥底母說(shuō)："人已經(jīng)老了，如何能重生呢？豈能再進(jìn)母腹生出來(lái)嗎？〞〔靜〕再見(jiàn)！or「約19:28下」為要使經(jīng)上的話應(yīng)驗(yàn)，就說(shuō)："我渴了。〞or"成了。〞4節(jié)奏a書面定義：在有聲語(yǔ)言的表達(dá)上所顯示的快與慢、抑與揚(yáng)、輕與重、虛與實(shí)等種種循環(huán)交替的聲音形式。具體的表現(xiàn)為，語(yǔ)音就應(yīng)有高有低，語(yǔ)調(diào)就應(yīng)有抑有揚(yáng)，語(yǔ)速就應(yīng)有快有慢，吐字停頓就應(yīng)有長(zhǎng)有短。節(jié)奏類型：緊型——急促、緊、氣急、音短；輕快型——多揚(yáng)、少抑、輕快、歡暢；高亢型——語(yǔ)勢(shì)向頂峰逐步推進(jìn)、高昂、爽朗；消沉型——語(yǔ)勢(shì)抑悶、沉重，語(yǔ)音緩慢、偏暗；凝重型——多抑少揚(yáng)，語(yǔ)音沉著、堅(jiān)決有力；舒緩型——?dú)忾L(zhǎng)而穩(wěn)，語(yǔ)音舒展自如。b作用：口語(yǔ)節(jié)奏有以下語(yǔ)言效果。高亢鏗鏘的語(yǔ)調(diào)催人發(fā)奮；快急的語(yǔ)速使人沖動(dòng)、緊；消沉的語(yǔ)音叫人深思和黯然神傷。在一場(chǎng)正道的過(guò)程中，如果因容情感的變化而產(chǎn)生慢的語(yǔ)速、輕的語(yǔ)音、抑的語(yǔ)調(diào)、長(zhǎng)的句式、大的停頓，擁有些變化就能使聽(tīng)眾不自覺(jué)地受到相應(yīng)的情感沖擊和影響，并產(chǎn)生相應(yīng)的亢奮、緊或緊迫等心理，能吸引人的聽(tīng)覺(jué)到抓住人的視覺(jué)。cforexample【提后4:7~8】那美好的仗我已經(jīng)打過(guò)了，當(dāng)跑的路我已經(jīng)跑盡了，所信的道我已經(jīng)守住了。從此以后，有公義的冠冕為我存留，就是按著公義審判的主到了那日要賜給我的，不但賜給我，也賜給凡愛(ài)慕他顯現(xiàn)的人。forexample〔文〕突然一陣風(fēng)來(lái)，"蕩胸生層云〞，轉(zhuǎn)瞬間，便像宋之問(wèn)在"桂陽(yáng)三日述懷"里說(shuō)起的那樣，"云海四茫茫〞。是云嗎？頭上明明另有云在。看樣子是積雪，要不也是棉絮堆，高上下低、連綿不斷，一直把天邊變成海邊。于是掠過(guò)，云海的銀濤象鍍了金，又象著了火，燒成灰燼，不知去向，露出的面目。兩條白線，曲曲折折，是奈河、是汶河。一個(gè)黑點(diǎn)在碧綠的圖案中間移動(dòng)，仿佛螞蟻，又冒一縷青煙。你正在指手劃腳、說(shuō)長(zhǎng)道短間，虛象和真象一時(shí)都在霧里消失了……四大根本技巧，必須是天天練習(xí)，反復(fù)琢磨，才能運(yùn)用自如。在一場(chǎng)正道中，只要重視并運(yùn)用語(yǔ)調(diào)的抑揚(yáng)頓挫的變化，即使是抽象枯燥的容也能講得娓娓動(dòng)聽(tīng)，牢牢吸引住對(duì)方；反之，如果不善于運(yùn)用語(yǔ)調(diào)變化，即使是生動(dòng)有趣的容，也會(huì)講得單調(diào)平淡，使信徒昏昏欲睡。這就要求我們必須掌握駕馭語(yǔ)調(diào)的技能技巧，以便能淋漓盡致地表達(dá)思想感情，增強(qiáng)說(shuō)話效果。二、聲音的訓(xùn)練——發(fā)聲與氣息我們學(xué)了上述口語(yǔ)上的說(shuō)詞達(dá)意的技巧，但做為傳道人，常常需要大聲講課，嗓音負(fù)擔(dān)很重，如果不采用胸腔共鳴的發(fā)聲方法，不但聲音缺乏底氣、不洪亮，而且容易導(dǎo)致嗓子疲勞甚至聲帶損傷！怎樣才能讓講課變得更輕松自如？怎樣才能讓說(shuō)話的效果更美、更有底氣？打個(gè)比方：氣息和發(fā)聲是分不開的，好比一個(gè)瓶子，瓶口是嗓子，瓶子部是我們的身體，瓶子里有氣。如果瓶口你什么都不堵，不寧瓶蓋，只要用手一捏瓶子，氣就直接出去，一點(diǎn)對(duì)抗力都沒(méi)有。反之，如果你擰住瓶子，擰的越緊，瓶子里的氣就越不會(huì)漏，自然部會(huì)形成氣壓，聲音就會(huì)沖出去。1、共鳴腔控制訓(xùn)練共鳴腔包括：胸腔、喉腔、咽腔、口腔、鼻腔等。根據(jù)聲音特色和聲區(qū)劃分，分別有頭腔共鳴〔高音共鳴區(qū)〕、口腔共鳴〔中間共鳴區(qū)〕和胸腔共鳴〔低音共鳴區(qū)〕?！?〕共鳴器官及其作用：A喉腔——制約著整個(gè)聲音質(zhì)量〔音質(zhì)〕B咽腔——擴(kuò)大音量、美化音色〔音色〕C口腔——語(yǔ)音的制造廠D鼻腔——控制高音的共鳴，也叫頭腔E胸腔——擴(kuò)大音量、使聲音渾厚有力〔穿透力〕〔2〕三腔共鳴：A中間共鳴區(qū)的口腔共鳴B低音共鳴區(qū)的胸腔共鳴C高音共鳴區(qū)的鼻腔〔頭腔〕共鳴教師口語(yǔ)以"口腔為主、中上下三腔共鳴〞的方式為最正確。共鳴：發(fā)聲時(shí)，我們的聲音通過(guò)我們體的各個(gè)共鳴腔體，引起共振，這就是共鳴。共鳴能起到美化聲音、擴(kuò)音的作用〔舉例：成人說(shuō)話與嬰兒哭泣的比照〕，任何一個(gè)優(yōu)秀的歌手或演說(shuō)家，他們能夠發(fā)出美妙的聲音都是建立在這種根底上，所以，這是一個(gè)非常重要的根本功！共鳴控制練習(xí)：1－2－3－4－5－6－7－1－2－3－4－5－6－7〔胸腔共鳴〕a-o-ü〔口腔共鳴：是發(fā)聲的時(shí)候鼻咽要關(guān)閉，以開口元音為主〕注：元音共有5個(gè):a、e、i、o、u，分為開口音與閉口音兩種。a、e、o為開口元音，發(fā)音時(shí)口腔開的程度較大；i、u為閉口元音，也稱半元音，發(fā)音時(shí)口腔開的程度相對(duì)小一些。成功學(xué)大師安東尼羅賓的演講中，他曾說(shuō)道：如果你想保持精力十足，體力充分，每天一定要深呼吸，一定要用腹部換氣，每時(shí)每刻都要用鼻子換氣，這樣就會(huì)感到腹部在動(dòng)，用鼻子換氣都是深呼吸，可以讓氣流進(jìn)入到我們的每一個(gè)細(xì)胞中，可以給細(xì)胞更多的氧氣，所以，精力十足，我們已經(jīng)習(xí)慣了用嘴換氣，一直都是胸部呼吸的，這是淺呼吸，氣流和氧氣還沒(méi)有進(jìn)入身體的深層細(xì)胞就已經(jīng)被你排掉了，所以，大家每天都會(huì)感覺(jué)到很累，其實(shí)你的累，并不完全是工作和壓力造成的，而是由你的淺呼吸造成的，因?yàn)樯眢w部的深層細(xì)胞長(zhǎng)時(shí)間缺少氧氣的話，就會(huì)讓細(xì)胞活動(dòng)無(wú)力，缺少?gòu)椥?，慢慢的這些細(xì)胞就怠慢了，所以，你會(huì)感覺(jué)到很疲憊，渾身無(wú)力，慢慢的就會(huì)減少壽命，因?yàn)榧?xì)胞在幾十年氧氣缺乏的情況下就會(huì)壞死。而每天用鼻子呼吸，每時(shí)每刻用鼻子換氣的人，不僅能強(qiáng)身健體，而且那樣做就可以變成腹腔發(fā)音了。2、腹式呼吸法發(fā)音靠震動(dòng)，震動(dòng)靠氣息，要使聲音洪亮、中氣十足，就要有飽滿的氣息。我們的氣息最好是采用腹式呼吸法。腹式呼吸動(dòng)作要領(lǐng)是：【1】吸氣過(guò)程中，腹部自然地鼓脹起來(lái)，注意不要太用力——其生理原理是橫膈膜下降，使得肺部有更大的擴(kuò)空間?！?】呼氣過(guò)程〔說(shuō)話、歌唱〕中，隨著胸腔氣量的減少，腹部在逐漸收縮的過(guò)程中要繼續(xù)保持輕度的鼓脹感——其生理原理是吸氣肌與呼氣肌之間的，輕度相持對(duì)抗能夠延緩腹部收縮的速度，使得氣流穩(wěn)定持久?！沧ⅲ何鼩饧『秃魵饧∈菂⑴c，對(duì)橫膈膜、胸廓控制的肌肉系統(tǒng)〕【3】每次呼吸往往長(zhǎng)達(dá)十幾秒鐘，聲音的上下強(qiáng)弱、抑揚(yáng)頓挫的變化，全靠呼吸肌靈活的相持對(duì)抗運(yùn)動(dòng)來(lái)完成。聲音的大小、強(qiáng)弱完全由氣流和呼吸肌來(lái)控制，而不是由咽喉嗓子控制。這就是所謂的"聲靠氣傳〞。我們平時(shí)生活中采用的是自然式呼吸，這種是下意識(shí)的，氣吸少而淺，呼氣也不用控制，一次呼吸只要三秒鐘左右，不能用于歌唱或朗讀?！咎崾荆焊故胶粑梢栽谏险n時(shí)、走路時(shí)、睡覺(jué)時(shí)、吃飯時(shí)、臥床時(shí)、說(shuō)話時(shí)等幾乎任何時(shí)候練習(xí)。最好能形成平常呼吸的習(xí)慣】3、腹式發(fā)聲法人體本是一種特殊"樂(lè)器〞,所有的發(fā)聲器官是一個(gè)不可分割的有機(jī)整體，也就是說(shuō)，我們發(fā)出聲音，不可光靠嗓子、喉嚨。需要通過(guò)我們體的各個(gè)腔體，來(lái)相互產(chǎn)生共鳴。腹部發(fā)聲就是使聲音通過(guò)我們體的各個(gè)共鳴腔體，引起共振，產(chǎn)生共鳴的狀態(tài)，這是一種科學(xué)的發(fā)聲方法，這種方法可以有效地降低聲帶的使用，保護(hù)喉嚨。因此播音員、主持人、教師等在工作時(shí)需要一定的共鳴作為根底，以到達(dá)寬厚、圓潤(rùn)、明亮，集中地用聲目的。在說(shuō)話時(shí)，感到不費(fèi)力，且自然、舒展。就是運(yùn)用了共鳴。好的用聲者使用在聲帶上的能量只點(diǎn)總能量的五分之一，而五分之四的量卻用在了控制發(fā)音器官開關(guān)的運(yùn)動(dòng)上面，這是指如何掌握氣息?！?〕方法技巧A體會(huì)胸腔共鳴：微微開嘴巴，放松喉頭，閉合聲門(聲帶)，象金魚吐泡泡一樣輕輕地發(fā)聲?；蛘叩偷偷暮叱w會(huì)胸腔的震動(dòng)。B降低喉頭的位置：微微開嘴巴，放松喉頭，喉部放松。C翻開牙關(guān)：所謂打牙關(guān)，就是翻開上下大牙齒(槽牙)，給口腔共鳴留出空間，用手去摸摸耳根前大牙的位置，看看是否翻開了。然后發(fā)出一些元音，如"a"。感覺(jué)自己聲音的變化。D提起顴?。何⑿χf(shuō)話，嘴角微微向上翹，同時(shí)感覺(jué)鼻翼開了。試試看，聲音是不是更清亮了？E挺立軟腭：打一個(gè)哈欠，順便長(zhǎng)嘯一聲?！咀⒁猓涸诖舐曊f(shuō)話時(shí)，注意保持以上幾種狀態(tài)就會(huì)改善自己的聲音。但切記：一定要"放松自己〞，不要刻意面部表情或動(dòng)作，更不要只去注意發(fā)音的形式，而忘了說(shuō)話容?！俊?〕常規(guī)訓(xùn)練養(yǎng)成習(xí)慣1提神：A干洗臉B按太陽(yáng)穴2練氣：A深呼吸B護(hù)胸扭腰3健身：A小步跑B下蹲運(yùn)動(dòng)〔有氧運(yùn)動(dòng)〕4破膽：大方說(shuō)、大膽說(shuō)、大聲說(shuō)5刻意夸張聲音，使機(jī)體運(yùn)動(dòng)幅度加大，用丹田氣〔臍下三指、四指，就是臍下兩寸處〕三、嗓音保健——聲音的保養(yǎng)選擇正確的用聲方法：應(yīng)用科學(xué)的用氣發(fā)聲方法發(fā)聲。要從自己的嗓音的具體的、實(shí)際的情況出發(fā)，選擇自己自然聲區(qū)中最正確音域和最正確音量用聲，聲帶要放松，正確呼吸用氣，學(xué)會(huì)共鳴控制，使發(fā)音器官在發(fā)聲過(guò)程中維持平衡協(xié)調(diào)的活動(dòng)。培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣：要積極鍛煉身體，增強(qiáng)對(duì)疾病的抵抗力。剛進(jìn)餐后最好不要用聲。盡量防止食用辛辣或過(guò)冷過(guò)熱的食物。努力戒煙戒酒。保證適當(dāng)?shù)乃?。及時(shí)治療嗓音疾?。簩?duì)咽喉炎和聲帶小結(jié)等嗓音疾病應(yīng)及時(shí)治療。如果是因?yàn)榘l(fā)聲方法不當(dāng)造成的，要糾正發(fā)聲方法。嗓音保健應(yīng)當(dāng)采取預(yù)防為主的方針，有條件的應(yīng)定期做嗓音檢查。注意調(diào)節(jié)教育心理：教師應(yīng)當(dāng)根據(jù)教室的大小、人數(shù)的多少、教學(xué)的容、教學(xué)的環(huán)節(jié)和教育教學(xué)的情境的需要，適時(shí)調(diào)節(jié)嗓音。切忌隨意高聲大嗓，這是用嗓方式的大忌。演講者的個(gè)性特征演講個(gè)性，就是一個(gè)演講者在演講過(guò)程中和其他演講者相區(qū)別的特殊性。俗話說(shuō)"人如其名〞"文如其人〞，在語(yǔ)音創(chuàng)作中，要做到"聲如其人〞。其中，音色和風(fēng)格是兩個(gè)重要環(huán)節(jié)?，F(xiàn)在有越來(lái)越多的同工走向講臺(tái)伺候，而且我們也發(fā)現(xiàn)每個(gè)講道人員在講道時(shí)各有各的特色和風(fēng)格。他們能夠在正道中表達(dá)出對(duì)圣經(jīng)、對(duì)現(xiàn)實(shí)