青春的情緒 部編版道德與法治七年級(jí)下冊

4.1青春的情緒一

情緒面面觀情緒面面觀

人生沒有白走的路，每一步都算數(shù)“我是第一嗎？””是的你是”老將徐夢桃奪冠中國短道速滑教練遭到韓國網(wǎng)友的辱罵。俄羅斯奧委會(huì)種子選手瓦利耶娃因多次失誤錯(cuò)失冠軍。北京冬奧會(huì)餐廳機(jī)器人炒菜送餐假期你關(guān)注冬奧會(huì)了嗎？下面場景中你的情緒反應(yīng)怎樣？哀喜懼怒喜、怒、哀、懼是基本情緒喜哀怒懼悲憤悲喜交加樂極生悲喜極而泣哭笑不得驚喜詞語大比拼：將四種基本類型隨意組合百感交集五味雜陳②復(fù)雜情緒

（1）人的情緒是復(fù)雜多樣的，除了常見的喜怒哀樂等基本情緒，

（2）還有害羞、焦慮、厭惡和內(nèi)疚等復(fù)雜情緒。1.情緒的分類？哭笑不得喜極而泣惱羞成怒悲喜交加探究二影響情緒的因素13月9日今天考試希望有個(gè)好成績，緊張得很，手心都出汗了。不過在考試時(shí)間內(nèi)完成了答卷，可算舒了一口氣。13月10日13月12日13月13日昨日著了涼，今天感冒可真難受。特別心煩，做什么事情都沒精神。唉~

考試成績出來了，有些題目由于粗心大意丟了分，同學(xué)嘲笑我笨，爸爸媽媽責(zé)怪我……心情跌落到谷底！

春天已經(jīng)來了，學(xué)校組織了春游活動(dòng)。一路爬山看著自然風(fēng)景，心情真舒暢！很享受和大自然在一起！思考：結(jié)合以上場景想一想，我們的情緒受到哪些因素影響呢？事情的預(yù)期生理周期輿論氛圍自然環(huán)境2.我們的情緒受多方面因素影響：①個(gè)人的生理周期②對某件事情的心理預(yù)期2.我們的情緒受多方面因素影響：③周圍的輿論氛圍④自然環(huán)境

我們的情緒受多方面因素影響。

例如，個(gè)人的生理周期、對某件事情的預(yù)期、周圍的輿論氛圍、自然環(huán)境等。隨著周圍情況的變化，我們的情緒也經(jīng)常變化。2.影響情緒的因素

面對強(qiáng)大對手，小谷為何能逆風(fēng)奪冠？2022年2月8日，北京冬奧會(huì)自由式滑雪女子大跳臺(tái)決賽展開爭奪，結(jié)果谷愛凌在前兩輪都落后法國選手勒德的情況下，第三輪超越自己做出了此前從未做出過的向左偏軸轉(zhuǎn)體1620，得到94.50分高分，也憑借總成績188.25分拿奪得了這枚寶貴的金牌！法國選手勒德獲銀牌。積極作用：能激勵(lì)我們克服困難、努力向上；“即便最后我沒有成功，我相信我也用行動(dòng)告訴和鼓勵(lì)全世界的姑娘們，要努力去突破自我。那是我最后一跳的最大目標(biāo)。我提醒自己要享受比賽的樂趣，不管怎樣，能來到這里我就已經(jīng)飽含感恩之心。”3.情緒對我們有什么影響？P353.情緒對我們有什么影響？P35積極作用——激勵(lì)我們克服困難、努力向上。活動(dòng)情緒的作用

俄羅斯花滑選手瓦利耶娃奧運(yùn)會(huì)上爆出了禁藥丑聞，一直受到影響，雖然她的能力是最強(qiáng)的，但是心態(tài)完全已經(jīng)被干擾了，在這種情況下，參加自由滑的比賽，她的失常實(shí)屬正常，對于她來說這是非常艱難的時(shí)刻?！拔遗琶?，至少頒獎(jiǎng)儀式可以進(jìn)行了?！辟惡笏呎f邊哭，情緒崩潰。思考：以上案例說明了情緒會(huì)帶來哪些影響？提示：情緒具有消極影響，不良的情緒會(huì)影響我們的正常發(fā)揮，在比賽中失敗。也可能使我們因挫折止步不前。美國作家卡森，曾患了一種致殘的脊椎病，醫(yī)生預(yù)言，他存活的可能性只有1/500?？墒牵ㄉ?jīng)常閱讀幽默小說，看滑稽電影。每大笑一次，他就覺得病痛減輕很多，渾身舒服一陣，他堅(jiān)持這種“笑療”，病情逐漸好轉(zhuǎn)，幾年后竟然恢復(fù)了健康。林黛玉，聰明貌美，多愁善感。但由于寄人籬下，終日愁云籠罩，體弱多病，更因?yàn)闊o法實(shí)現(xiàn)與寶玉的愛情，憂心如焚，竟至郁郁而終?！靶σ恍?，十年少；愁一愁，白了頭?！毕麡O作用——也可能讓我們因?yàn)槟硞€(gè)小小的挫敗而止步不前。范進(jìn)中舉喜極而瘋諸葛亮三氣周瑜林黛玉憂思成疾杯弓蛇影3.情緒對我們有什么影響？P35消極作用——也可能讓我們因?yàn)槟硞€(gè)小小的挫敗而止步不前。3.情緒的作用①情緒影響著我們的觀念和行動(dòng)。②能激勵(lì)我們克服困難、努力向上(積極作用)；③也可能讓我們因?yàn)槟硞€(gè)小小的挫敗而止步不前(消極作用)。一、情緒面面觀二、情緒的青春色調(diào)探究與分享——下述情境分別體現(xiàn)了青春期的哪些情緒特點(diǎn)？激情和熱情體現(xiàn)了情緒反應(yīng)強(qiáng)烈的特點(diǎn)

掩飾憤怒體現(xiàn)了情緒的閉鎖性

閱讀書籍體現(xiàn)的是情緒的細(xì)膩性情緒的表露過程體現(xiàn)了情緒的表現(xiàn)性情緒的表露過程體現(xiàn)了情緒波動(dòng)與固執(zhí)陳玲和芳芳是好朋友。一天上學(xué)路上，陳玲看到了芳芳，熱情地喊著芳芳，芳芳卻騎著車子從她身邊飛馳而過。陳玲心里有些不悅:“怎么不理我?還好朋友呢!”進(jìn)了教室，正趕上數(shù)學(xué)課代表發(fā)作業(yè)本。芳芳沖著剛進(jìn)教室的陳玲說:“沒辦法，又是滿分!”陳玲打開自己的作業(yè)本，看到兩個(gè)鮮紅的“x”，不由暗想:神氣什么!她邊想邊從書包里拿書本，一不小心把文具袋碰掉地上，剛蹲下準(zhǔn)備撿，就被芳芳踩到了手。陳玲一下子爆發(fā)了:“你干什么呀!故意找碴兒是吧?”這一幕恰巧被剛進(jìn)教室的班主任看到，她批評(píng)道:“陳玲，你怎么對同學(xué)大喊大叫?”陳玲暴跳如雷地大叫:“我怎么這么倒霉呀!”1.陳玲為什么會(huì)有這些情緒變化?找變化

分析原因①事情的預(yù)期②周圍的輿論氛圍我們的情緒會(huì)受多方面因素的影響，隨著周圍情況的變化，我們的情緒也經(jīng)常變化。陳玲和芳芳是好朋友。一天上學(xué)路上，陳玲看到了芳芳，熱情地喊著芳芳，芳芳卻騎著車子從她身邊飛馳而過。陳玲心里有些不悅:“怎么不理我?還好朋友呢!”進(jìn)了教室，正趕上數(shù)學(xué)課代表發(fā)作業(yè)本。芳芳沖著剛進(jìn)教室的陳玲說:“沒辦法，又是滿分!”陳玲打開自己的作業(yè)本，看到兩個(gè)鮮紅的“x”，不由暗想:神氣什么!她邊想邊從書包里拿書本，一不小心把文具袋碰掉地上，剛蹲下準(zhǔn)備撿，就被芳芳踩到了手。陳玲一下子爆發(fā)了:“你干什么呀!故意找碴兒是吧?”這一幕恰巧被剛進(jìn)教室的班主任看到，她批評(píng)道:“陳玲，你怎么對同學(xué)大喊大叫?”陳玲暴跳如雷地大叫:“我怎么這么倒霉呀!”2.陳玲的這些情緒表現(xiàn)體現(xiàn)了怎樣的青春期情緒特點(diǎn)?①情緒反應(yīng)強(qiáng)烈②情緒的閉鎖性

③情緒的細(xì)膩性④情緒的表現(xiàn)性⑤情緒的波動(dòng)與固執(zhí)陳玲和芳芳是好朋友。一天上學(xué)路上，陳玲看到了芳芳，熱情地喊著芳芳，芳芳卻騎著車子從她身邊飛馳而過。陳玲心里有些不悅:“怎么不理我?還好朋友呢!”進(jìn)了教室，正趕上數(shù)學(xué)課代表發(fā)作業(yè)本。芳芳沖著剛進(jìn)教室的陳玲說:“沒辦法，又是滿分!”陳玲打開自己的作業(yè)本，看到兩個(gè)鮮紅的“x”，不由暗想:神氣什么!她邊想邊從書包里拿書本，一不小心把文具袋碰掉地上，剛蹲下準(zhǔn)備撿，就被芳芳踩到了手。陳玲一下子爆發(fā)了:“你干什么呀!故意找碴兒是吧?”這一幕恰巧被剛進(jìn)教室的班主任看到，她批評(píng)道:“陳玲，你怎么對同學(xué)大喊大叫?”陳玲暴跳如雷地大叫:“我怎么這么倒霉呀!”3.假如你是陳玲，遇到類似情況會(huì)怎么做?3.假如我是陳玲,遇到類似情況，我會(huì)盡量理解好朋友,避免因?yàn)檎`會(huì)而生氣;我會(huì)學(xué)會(huì)克制自己，用適當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)和調(diào)節(jié)情緒，不傷害自己和他人;我會(huì)積極面對負(fù)面情緒,善于激發(fā)正面的情緒感受。1、青春期的情緒特點(diǎn)圖一圖二圖三圖四圖五情緒反應(yīng)強(qiáng)烈情緒的閉鎖性情緒的細(xì)膩性情緒波動(dòng)與固執(zhí)情緒的表現(xiàn)性

進(jìn)入青春期，隨著身體發(fā)育加快和生活經(jīng)驗(yàn)不斷豐富，我們的情緒也發(fā)生著變化，表現(xiàn)出青春期的情緒特點(diǎn)。（P36/1）情緒青春期2、為什么會(huì)出現(xiàn)青春期的情緒特點(diǎn)?3.如何正確認(rèn)識(shí)青春期的情緒？①青春期的情緒特點(diǎn)體現(xiàn)了青春的活力，它帶給我們不同的感受。善于激發(fā)正面的情緒感受，可以讓我們的生活更加絢爛多彩。②青春期的情緒也會(huì)給我們帶來煩惱和擔(dān)憂，學(xué)習(xí)積極面對這些負(fù)面情緒，是我們成長過程中需要經(jīng)歷的。（積極影響）（消極影響）青春的情緒情緒的青春色調(diào)情緒面面觀情緒的分類情緒的影響因素情緒的作用基本情緒：復(fù)雜情緒個(gè)人的生理周期、對某件事的預(yù)期周圍的輿論氛圍、自然環(huán)境積極作用：可以激勵(lì)我們克服困難、努力向上消極作用：也可能讓我們因?yàn)槟硞€(gè)小小的挫敗而止步不前特點(diǎn)反應(yīng)強(qiáng)烈、波動(dòng)與固執(zhí)、細(xì)膩性、閉鎖性、表現(xiàn)性正確對待善于激發(fā)正面情緒積極面對消極情緒1、新冠肺炎疫情防控期間，一些中小學(xué)生居家學(xué)習(xí)出現(xiàn)了注意力不集中、學(xué)習(xí)效果差等問題，導(dǎo)致與家長相看兩生厭。假如你也遇到了這種情況()①及時(shí)進(jìn)行有效溝通，保持健康積極心態(tài)②合理規(guī)劃學(xué)習(xí)時(shí)間③不斷挖掘自身優(yōu)勢，避免矛盾沖突，把憂愁埋在心里④幫助家長舒緩情緒，促進(jìn)家庭和諧。A.①②③B.①②④C.②③④D.①②③④B2、“我們不要忘記，每一位媽媽都曾是花一樣的少女?！彪娪啊赌愫?，李煥英》寄托了賈玲對母親的懷念，很多觀眾看完電影后淚流滿面。這表明（

）①情緒會(huì)受到周圍輿論氛圍影響②孝親敬長是短暫的情緒表現(xiàn)③負(fù)面情緒會(huì)危害身心健康④人與人之間的情緒會(huì)互相感染A．①③ B．①④ C．②③ D．②④B3、受生氣的影響，桐桐一整天學(xué)習(xí)都不在狀態(tài)，吃飯也沒什么胃口。這表明（）

①適度的負(fù)面情緒，可幫助適應(yīng)突發(fā)事件

②持續(xù)的負(fù)面情緒，會(huì)影響身心健康

③情緒會(huì)激勵(lì)人克服困難努力向上

④情緒會(huì)讓人因?yàn)樾⌒〈鞌≈共讲磺癆．①②B．②④