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興趣運(yùn)動(dòng)會(huì)競(jìng)賽項(xiàng)目及規(guī)則1、二人三足跑競(jìng)賽規(guī)則:兩人構(gòu)成一組(男女各一人),賽前每隊(duì)兩位運(yùn)動(dòng)員各一條腿用兩條帶子捆綁在一同(捆在踝關(guān)節(jié)部位和小腿湊近膝關(guān)節(jié)部位,捆牢)。站立式起跑,鳴起跑信號(hào)后,兩人同時(shí)起跑,以?xún)扇塑|干抵達(dá)終點(diǎn)線后沿垂直面,方為抵達(dá)終點(diǎn)。用時(shí)最短者獲勝。2、集體造句游戲規(guī)則:每隊(duì)派出8個(gè)人,各隊(duì)分別進(jìn)行競(jìng)賽。抽簽決定競(jìng)賽次序。游戲開(kāi)始由第一個(gè)隊(duì)員抽取第一個(gè)字,裁判開(kāi)始計(jì)時(shí),第一個(gè)隊(duì)員在準(zhǔn)備好的白板上寫(xiě)出第二個(gè)字,而后將白板傳達(dá)給第二個(gè)人,挨次類(lèi)推,直到最后一個(gè)人寫(xiě)完后,看可否構(gòu)成完好句子,如不可以構(gòu)成完好句子,最后一人將句子寫(xiě)完好,達(dá)成后舉起白板,裁判停止計(jì)時(shí)。用時(shí)最短而且句子通暢的隊(duì)伍獲勝。3、雙腿夾氣球接力競(jìng)賽規(guī)則:每隊(duì)參賽四人,男女各兩名。全部隊(duì)伍同時(shí)進(jìn)行競(jìng)賽。將氣球放在兩膝上方夾住,走到對(duì)面終點(diǎn)處,將氣球交給對(duì)面隊(duì)友,循環(huán)頻頻至全隊(duì)結(jié)束,雙手一定放至身體雙側(cè),不行用手扶球,如半途氣球離開(kāi)或爆裂,該隊(duì)員須回到起點(diǎn)從頭開(kāi)始后持續(xù)競(jìng)賽。4、搶凳子游戲游戲規(guī)則:每隊(duì)派出2人,1男1女。凳子數(shù)比人數(shù)少一個(gè),把凳子擺放成一個(gè)圓圈。音樂(lè)起,全部人環(huán)繞凳子走動(dòng),等主持人隨機(jī)喊停,開(kāi)始搶凳子。沒(méi)搶到凳子的人裁減。以此類(lèi)推,每輪減少一個(gè)凳子。直至最后剩下的一人獲勝。5、踩氣球游戲方法:每隊(duì)派出兩人為一組,分別在規(guī)定的地區(qū)內(nèi)。每個(gè)人四個(gè)氣球以及橡皮筋,并請(qǐng)大家吹好氣后綁在腳脖處。發(fā)令后,各方隊(duì)員在保護(hù)好自己的氣球不被對(duì)方踩破的前提下,想方設(shè)法地踩破對(duì)方隊(duì)員的氣球。最后剩下隊(duì)伍獲勝。游戲規(guī)則:①只準(zhǔn)踩氣球,不得成心踩對(duì)方的腳。②不得成心用手推對(duì)方。③被踩爆氣球者立刻退出競(jìng)賽。④跑出規(guī)定地區(qū)者視為氣球已破,不得再加入競(jìng)賽。⑤在游戲過(guò)程中,假如氣球不當(dāng)心漏氣或是跑掉,一律看作被踩爆。6、拋繡球競(jìng)賽規(guī)則:兩人構(gòu)成一組(男女各一人)。(1)接球者站于距拋球者3米以外,坐在椅子上用簍子接球;(2)接、拋球者壓或超出界限拋出或接住的球,不得計(jì)入成績(jī);接球者只好用雙腿夾住簍子接球,而且手不可以碰簍子;不然接住的球亦不得記入成績(jī);(3)拋球者在1分鐘內(nèi)接球,接球者簍內(nèi)球數(shù)多者為勝;若有成績(jī)同樣者,進(jìn)行復(fù)賽,直至決出輸贏;全部隊(duì)伍同時(shí)進(jìn)行競(jìng)賽。7、青蛙跳游戲游戲規(guī)則:每隊(duì)8個(gè)人,20人為一組,分2次進(jìn)行競(jìng)賽。全部人站成一個(gè)半圓,同時(shí)喊“青蛙跳啊青蛙叫”,喊得同時(shí)做下蹲而后站立動(dòng)作。接著從左到右,每個(gè)人喊一個(gè)字,所喊內(nèi)容為:一只青蛙跳下水,呱,兩只青蛙跳下水,呱,呱,三只青蛙跳下水,呱,呱,呱。。。以此類(lèi)推,有幾個(gè)青蛙就呱幾聲。需要注意的是,喊“呱”的人一定同時(shí)做下蹲而后站立動(dòng)作,到了十只以上,喊的人要喊整個(gè)出數(shù)字,比方:十一只就喊十一。犯錯(cuò)者出局,直至最后剩下的一人獲勝。8、你來(lái)比劃我來(lái)猜競(jìng)賽規(guī)則:6個(gè)選手排成一排站立。游戲開(kāi)始,第1個(gè)選手在裁判準(zhǔn)備好的詞語(yǔ)卡片里,隨機(jī)抽取詞語(yǔ)卡,而且能夠看到該詞語(yǔ),此外5人背對(duì)不可以看到;詞語(yǔ)卡拿去,第1和第2個(gè)人轉(zhuǎn)過(guò)身相對(duì),第1個(gè)人經(jīng)過(guò)手勢(shì)表情等來(lái)描繪他看到的詞語(yǔ),不可以出聲,出聲撤消競(jìng)賽資格。描繪結(jié)束后,第1個(gè)人轉(zhuǎn)身,第2人和第3個(gè)人轉(zhuǎn)身相對(duì),由第2個(gè)人來(lái)描繪他理解的詞語(yǔ),規(guī)則同上,以此類(lèi)推,時(shí)期觀眾不可以提示。該環(huán)節(jié)結(jié)束后,最后一個(gè)人說(shuō)出他理解的詞語(yǔ)是什么。采納計(jì)時(shí)的方式,用時(shí)最短而且正確的隊(duì)伍獲勝。9、鐵人三項(xiàng)競(jìng)賽規(guī)則:每隊(duì)2名參賽隊(duì)員,一男一女。需二人共同達(dá)成“雙人跳繩”任務(wù)20個(gè)。達(dá)成后進(jìn)入“同心合力”環(huán)節(jié),兩人用背部夾氣球,行進(jìn)規(guī)定米數(shù),氣球不可以夠掉落或破裂,如半途掉落或破裂則需返回起點(diǎn)從頭開(kāi)始。最后進(jìn)入“歲歲安全”環(huán)節(jié),一人吹氣球而且系好扎緊,而后另一人坐碎,一共5個(gè)。用時(shí)短的隊(duì)伍獲勝。10、湊錢(qián)數(shù)抱團(tuán)游戲游戲規(guī)則:每隊(duì)4人,男女各2人。男生代表“1元”、女生代表“5角”。音樂(lè)起,全部人員圍成一個(gè)圈走動(dòng),等主持人隨機(jī)報(bào)一個(gè)數(shù),然后抱團(tuán)湊錢(qián)數(shù),最后落單沒(méi)抱上的,出局,直至最后剩下的隊(duì)伍獲勝。11、踩報(bào)紙游戲競(jìng)賽規(guī)則:每4人一隊(duì)。兩男兩女。每隊(duì)站在一張展開(kāi)的報(bào)紙前,全部隊(duì)伍在1分鐘以?xún)?nèi)商議好方案,裁判吹一聲口哨開(kāi)始,全部參賽隊(duì)員把腳放到報(bào)紙范圍內(nèi)堅(jiān)持10秒鐘,腳一半站在界線或踩到地面的隊(duì)伍均被裁減。工作人員將報(bào)紙對(duì)折后再次進(jìn)行,依此類(lèi)推,假如報(bào)紙上站不下能夠減少人員,直到最后哪隊(duì)能堅(jiān)持踩到面積最小的報(bào)紙上,而且報(bào)紙上節(jié)余人數(shù)最多的即為獲勝。12、拔河5個(gè)隊(duì)伍,每隊(duì)12人。抽簽分組,兩

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