積極向上的三分鐘演講稿【集合14篇】

第積極向上的三分鐘演講稿【集合14篇】積極向上的三分鐘演講稿1尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：

你們好！

青年的我們，是新時代的推動力量。我們理想是豐滿的，未來對于我們來說是充滿激情的，我們有著一顆為了夢想不斷拼搏的心！盡管夢想還很遙遠，但是我們還是盡全力去靠近它。有些人夢想成為教書育人的人民教師，有些人夢想成為救死扶傷的白衣天使，有的人夢想成為保家衛(wèi)國的人民子弟兵，有的人夢想成為人類社會發(fā)展的工程師……不管是教師也好，醫(yī)生、戰(zhàn)士還是工程師，只要對國家、對社會奉獻了自己的價值，他們都有同一個美麗的名字，叫做“人類綠色靈魂工程師”。青春是我們現(xiàn)在所擁有的最寶貴的財富，我們的生活應(yīng)該充滿激情！青春，充滿了夢想。

然而我們的生活中有許許多多的無奈，當(dāng)我們經(jīng)歷了越來越多的坎坷，我們是否會對未來產(chǎn)生一絲迷茫，我相信答案是肯定的！但是這并不是我們可以失敗的理由，也絕不是我們就此沉淪的`原因，青春應(yīng)該充滿朝氣，記的奧斯特洛夫斯基的《鋼鐵是怎樣煉成的》中有這么一段話：生活賦予我們一種巨大的和無限高貴的禮品這就是青春：充滿著力量充滿著期待充滿著求知和斗爭的志向充滿著希望和信心的青春?。⒌拇_如此。

青，是綠色，是生命的顏色，春，是季節(jié)，是成長的季節(jié)，青春是人生最美好的季節(jié)，青春是人生最鏗鏘的篇章，青春是摧枯拉朽的豪情，青春是旭日東升的力量，青春的我們意氣風(fēng)發(fā)，青春的我們敢為人先，青春的我們斗志昂揚！

有一句俗語說，能登上金字塔的生物只有兩種：鷹和蝸牛。雖然我們不能人人都像雄鷹一樣一飛沖天，但我們至少可以像蝸牛那樣憑著自己的耐力默默前行。我們堅信：寶劍鋒從磨礪出！謝謝大家！積極向上的三分鐘演講稿2各位老師，各位同學(xué)：

大家好！

歲月如梭，一轉(zhuǎn)眼我已經(jīng)大三了，沒有了大一初到的欣喜與迷茫，沒有了大一處事的青澀與緊張，多出了淡定，多出了從容。

青春的大學(xué)里，我們都在努力奮斗著，多彩的舞臺上，我們都在奮力的拼搏著。我，來自一個偏遠的山村，也許是因為生在貧苦長在貧苦，所以我更能體會到父母的艱辛與不易，更能理解到付出時太陽下的汗水，收獲時果實面前的笑容。我的名字就寄予了父母的.期望，他們希望我長大后能扎上飛翔的翅膀，翔騁在屬于自己的海洋。

確實，困難磨礪人生，上天對每個人都是公平的。他給我苦難的同時又給了我解決苦難的力量。在一此次的跌倒中我學(xué)會了樂觀，學(xué)會了自信，鍛造出堅韌的意志，不拔的信念，而一直支持著我的是一份責(zé)任，我不只是我自己，我還是父母的兒子。所以，我必須努力！

一年前，抹下悔恨的淚，撫平高考的痛，踏上北上的列車，我來到這里，來到這么一個大家庭。我當(dāng)時告訴自己，當(dāng)命運折斷希望的風(fēng)帆，不能絕望，彼岸還在！當(dāng)命運凋零了美麗的花瓣，不要沉淪，綠葉還在。沒有一個季節(jié)能把青春阻擋！這里是我人生的一個轉(zhuǎn)折，又一個起點，在這里我更加懂的得了集體的榮譽，團度的協(xié)作。付出了很多，也學(xué)會了很多。有酸、有甜、有苦、有澀。七彩的味道充斥著我的大學(xué)生活，也許多年以后回想起來，這里就是我人生記憶中一顆閃爍的明星。

老師們，同學(xué)們，朋友們，彩虹總在風(fēng)雨后，秋實總在春花后，含淚播種的人一定會含笑收獲，在未來風(fēng)雨兼程的路上，走過荒蕪，走過闌珊，走在青春里，我不去想是否能夠成功，既然選擇了遠方，便只顧風(fēng)雨兼程，我不去想身后會不會襲來寒風(fēng)雨冷，既然目標是地平線，留給世界的只能是背影！

我的演講結(jié)束，謝謝！積極向上的三分鐘演講稿3親愛的老師，同學(xué)們：

大家好，今天我要演講的題目是《靠天靠地不如靠自己》。

相信很多朋友都經(jīng)歷過絕望吧，那種絕望感是身邊的人都靠不住，必須要靠自己才能成功。舉個簡單的例子吧，我們拿最熱門的手游王者榮耀來說，有時候太相信隊友反而死得更徹底，靠天靠地不如靠自己。

但我們也沒必要去指責(zé)他人，因為他人不幫你或者幫不到你是他們的事，對于他們來說可能只是一次交往加深的錯過，但對你的影響就很大，所以，我們要養(yǎng)成自立的精神，不要想著去依靠他人成就某事，想要成功，不如先讓自己變得強大，變得不需要任何人的'幫助，不需要去祈求別人的施舍。這是自立者最基本的素養(yǎng)。

在這個社會，不管是男人還是女人，強大自身才是立足之本，團隊合作那只存在于合作上，在生活上，你還是得靠你自己，那種所謂的團隊合作嗎，需要一定時間的磨合，才能化零為整，把大伙的力量都用在同一點。別去奢望別人會傾囊相助，除了自己的父母，沒有人人分享，你的痛苦將會減少一半；把你的快樂與人分享，你的快樂將增加一倍?！笔前?，分享快樂不會使自己損失什么，卻能讓這個世界充滿溫情。相反，有了快樂，一個人獨樂，最終也不會快樂。與別人一起分享快樂是一種美德，因為快樂能夠傳染。其實很多時候，與別人分享快樂，既是給了別人一個機會，也是給了自己一個機會；既給了別人一個好心情，自己也留下了一份好心情。

自己是一彎月，就要想法給夜行人送去清輝。與人共享快樂，你也會更加快樂！

謝謝大家！積極向上的三分鐘演講稿4尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：

大家好！

生活中，有許許多多令人難以忘記的瞬間。有令人美好、令人感動、令人高興的瞬間，更有令人震撼精彩的瞬間，感受其中的情、理、趣、味。

雨后的路不堪一擊，沒走幾步，就滿腳都是泥。天氣熱，就干脆脫了鞋子，把它拿在手上，在這許多泥巴的路上走著，走著走著。身邊的朋友突然大叫了一聲，彎下腰正看著什么東西。我們湊過去一看，原來是一只被雨淋濕的蝴蝶，它的翅膀被我的朋友的腳踩進了泥里。

那是一只被雨淋后的蝴蝶，它是一只全身黑色的`蝴蝶，它的腳和頭也是黑的。它被碩士淋濕了，又被朋友的腳將它的腳和翅膀踩進了泥里，它已經(jīng)遇到了困難了，再加上這一腳，雪上加霜。朋友連忙縮回了腳，只見這只遇了難的蝴蝶，將自己的翅膀不停地抖動著，但怎么也飛不起來，大概是累了吧，蝴蝶突然不動了。

在這時，朋友想幫它一把，可是當(dāng)朋友要幫助它的時候，它又抖動了它的翅膀，也許是休息好了吧！它加快了扇動著它的翅膀，它在堅持著，掙扎著，一點一點地抖動著它的翅膀，慢慢地經(jīng)過它努力地掙扎，它的翅膀慢慢地從泥里土掙脫出來，這時候，它脫險了。

在這時，我們的心深深地被震撼了。那一剎那，它舞著翅膀，飛向空中。它終于自由了，它去尋找一個屬于自己的天地。在這個時候，我們的心被這只蝴蝶深深地震憾了。一只弱小的生命，在它處于危險的時候，能夠做出如此感人的舉動。我覺得此刻是精彩而令人感動的瞬間積極向上的三分鐘演講稿5親愛的老師們，親愛的學(xué)生們：

大家好！

一個人，他經(jīng)歷了無數(shù)次的失敗，卻依然勇往直前，永不放棄。每次失敗，他都對自己說：“這一次我已經(jīng)盡力了，沒有遺憾。這次失敗讓我向成功又邁進了一步?！比缓罂偨Y(jié)我失敗的原因，繼續(xù)挑戰(zhàn)。

另一個人，他嘗試了很多工作，但總是失敗。航海有風(fēng)險，開車翻車，做生意虧本等。這讓他感到心痛，反復(fù)思考自己未來的工作。

最后第一個人通過不斷的失敗走上了成功的講臺，而第二個人依然一無所獲。

其實第一人稱代表了一種人。面對失敗，他們勇往直前，永不放棄，屢敗屢勝。第二個人代表一種人。當(dāng)面對失敗時，他們沮喪而退縮。如果他在暴風(fēng)雨中航行后再次航行，他可能是一個熟練的水手；可能是熟練的馬車夫在行駛傾覆后重新站起來，也可能是精明的商人在虧本做生意后重新進入商海。但是，他什么都不是。因為他受不了失敗和挫折。

古時候，越王勾踐在與的戰(zhàn)斗中大敗，成了他的奴仆。越王勾踐回國后，從此沒有銷聲匿跡，而是退軍保存實力，最終一舉擊敗了伏差。

威靈頓將軍也在戰(zhàn)爭中戰(zhàn)敗。他從山崩中逃出，身邊沒有士兵。在破廟里，將軍差點想結(jié)束自己的生命。最后，他看到一個小蜘蛛網(wǎng)，蜘蛛網(wǎng)破了，打結(jié)了。將軍終于恢復(fù)了勇氣和信心，重整旗鼓，在滑鐵盧戰(zhàn)役中擊敗了拿破侖，取得了巨大的成功。記住，每個人的`成功都不是一蹴而就的。只要努力，失敗了也沒關(guān)系。一句話，“失敗是成功之母”，不失敗如何成功？我們要正確認識失敗，不要把失敗當(dāng)成洪水猛獸，因為失敗只是成功的敲門磚！積極向上的三分鐘演講稿6

世上的各種事物，全憑你自己如何去想。用健康。積極?？鞓返难酃?，用欣賞的態(tài)度去對待事物，你會覺得一切都是那么美好；當(dāng)你用挑剔。鄙夷。悲哀的眼光，用批評的態(tài)度去看待事物，那么就只能永遠生活在絕望的環(huán)境中。心態(tài)是要靠自己去掌握，去調(diào)整的曾經(jīng)讀過這樣一個故事：樂觀的人看半杯水，他會想，我還有半杯水。于是每天注入一滴水，終于有一天水溢出了；而悲觀的人看半杯水，他想著，我只有半杯水了，于是終日愁眉不展，最后有一天水全干了。樂觀。積極的人用健康的向上的心態(tài)助自己成功，讓自己快樂地活著；而悲觀消極的人用病態(tài)的心態(tài)讓自己永遠活在陰霾里，讓自己在絕望中痛苦地徘徊。成功的心態(tài)不是在成功之后才培養(yǎng)出來的，成功的心態(tài)是在未成功前千百次的失敗中磨練出來的心態(tài)對于一個人來說至關(guān)重要，它決定著你的將來，你的'成功與失敗。

心態(tài)是我們自己掌握的，因為我們有自由的思想，自由的心靈，我們不被某種力量所約束，我們是自由的，在眠隊一切不如意的事情時，我們可以用美好的心態(tài)去面對，那么我們就不會感到絕望。

2008年的北京奧運，每個熱門話題都體現(xiàn)了一個共同點——〝重在參與〞。很高興看到中國人民的心態(tài)是如此樂觀，因為大家說，得不得金牌沒關(guān)系，拿了冠軍我們當(dāng)然起立歡呼，沒拿金牌字要盡力就一樣是中國的英雄。成功與失敗并存，希望與失望相伴，生與死相隨，禍與福相依……我們掌握了自己的心態(tài)，讓自己保持健康向上的熱情，我們就成功了一半！我們最大的敵人是我們自己，只要戰(zhàn)勝自己，把握好心態(tài)，我們就是生活中的勇者！積極向上的三分鐘演講稿7各位老師、親愛的同學(xué)們：

大家好！

面對一條河流，歲月如斯，背后的小樹早已婆娑一片樹林，無人會注意柳林后還會有聆聽杜鵑溪水的身影。暮然回首，成長的腳步深深淺淺，卻都給我留下了永恒的快樂。

成長的滋味到底是什么呢？這是一個不的答案。在成長的過程中我體會到了，也品味到了。成長中，我們不斷地觸碰著新鮮的事。童年時，在父母愛的港灣里游玩，邁進圖書室里，我又被一篇篇文章所吸引，從中讀了陸游的`悲，李白的狂，但我仍在吟誦，仍在想，像在午夜微醒時聆聽窗外隨風(fēng)而來的鈴聲，又像在月牙高升時觀賞閑適萬種的睡蓮。這讀書中的快樂，又豈是這只言片語所描繪？

漸漸我已長大，幸?？鞓犯缭萍愣鴣?。生日聚會上盡情盡興地狂舞，田間夏令營的篝火都留下說不完的快樂！雖然涉世未深，但是我自有我的快樂。走出戶外，把摩肩接踵的街市和背后的嘈雜全都拋到九霄云外去了，走出喧囂，看看書外的景致，春有小雨如甘泉，冬有大雪如鵝毛，還有風(fēng)中雨中的回憶如貝雕。走出校園，才知道這是我成長中的快樂。也許有人會問，你的成長就都是快樂嗎？有沒有煩惱，有沒有失??？當(dāng)然有，不過，在我看來，失敗挫折猶如一枝青橄欖，初嘗酸澀，細品甘甜，人們常說，滄桑是一種美，都是歷盡滄桑才能體味真正的人生，這挫折和失敗就是人們在生活中摸爬滾打留下的創(chuàng)傷與皺紋嗎？記得有位哲人說過：“人活著就要犯點錯誤，犯錯誤就是長見識?！逼鋵?，挫折和失敗是送給人們的禮物，它將給人們帶來幸福和成功，這不正說明失敗也是一種快樂嗎？

狂風(fēng)時做卷起的浪，平靜時做閃亮的波；綠色時做亮麗的花；金色時做迎風(fēng)的果，向世人展示：我們成長的幸福、快樂！積極向上的三分鐘演講稿8各位老師、親愛的同學(xué)們：

大家好！

或許在追夢的路上我們會遇到太多的磨難，或許在這期間我們會流下多年來未曾流過的淚水，但你可曾想過：不是每一份成功都會輕而易舉，不是每一份收獲都無需汗水的培植。陽光下不只是坦途，但陰雨天也不是僅有惆悵，用我們的努力去創(chuàng)造屬于我們的人生，用我們的汗水去滋潤那條尋夢之路。為了一個共同的夢，我們堅持到此刻，單憑這一份執(zhí)著，我們就沒什么好羞愧。努力過，付出過，追求過，我們就沒什么好遺憾！

昨日的失敗，只為明日成功之花更加絢爛，只要有信心，夢想就不會破滅。

追夢的路上總會有荊棘，心靈的'歷程不總是一帆風(fēng)順，因為我們有夢，有夢想，所以我們敢于拼搏，敢于應(yīng)對。失望悲痛后還應(yīng)應(yīng)對前方的路，苦痛悲憤削去時，還當(dāng)拿起筆勾畫人生。因為我們年輕，所以我們要經(jīng)歷太多苦難；因為我們有夢想，所以注定我們的前方不會平坦。就算風(fēng)雨打折我們尋夢的翅膀，傷好后我們還應(yīng)試著飛翔，沒有誰的人生會風(fēng)平浪靜，沒有哪只鳥不渴望飛翔。失敗并不能使我們絕望，就算風(fēng)雨兼程，為了心中的夢想，我們還應(yīng)向前。

不要再傷感了，不要再沉寂在悲痛之中了，悲痛、絕望并不能使我們靠近夢想，僅有把所有的不快，所有的苦悶拋之腦后，全力以赴地向我們的夢想邁步，我們才能收獲期望。就算最終我們敗在了那個戰(zhàn)場，可我們完整地經(jīng)歷了那個過程，為了那個共同的目標努力過、奮斗過、付出過，我們就沒什么好遺憾。因為我們有夢想，所以我們不畏苦難，為了心中的向往，我們奮勇向前；因為我們年少輕狂，所以我們迎難而上，為了出口的錚錚誓言，我們不畏艱難。是雄鷹總要高翔，是翠竹總要拔節(jié)，是種子總要破土，是金子總會發(fā)光。積極向上的三分鐘演講稿9親愛的老師，同學(xué)們：

大家好！記得某一位作家曾這樣說過，重要的不是成功，而是奮斗的過程。這句話，正告訴我們，人的一生是奮斗的一生，人們?yōu)榱巳〉贸晒Χ荚诓粩嗟呐χ?，不停奮斗著。成功是奮斗的.結(jié)果，而奮斗是成功的必經(jīng)之路。

我還記得那是去年七月中旬，那時特別熱，因為那時正是酷熱，我正在外面玩，不一會兒我就熱的不行，這時我突然想到了游泳，嗯，那正是避署的好方法，可我不會游泳??！哼，不怕，我學(xué)，所以我和媽媽爸爸就去了鄂爾多斯游泳館，我的游泳課就從這里開始了，雖說我信心百倍，但我還是心驚肉跳的，我慢慢的下了水，哇！好舒服。好！開始訓(xùn)練，爸爸先教我憋氣，爸爸讓我深吸一口氣，然后下到水里，一點點把嘴里面的氣放掉，我照做了，可我的頭一下水，就不行了，因為一下水，耳朵鼻子里就進水了。害得我嗆了一下，喝了一肚子的水。哇！有半游泳池吧。我又練了幾次還是不行，可我已經(jīng)喝飽了，我想放棄了，爸爸又鼓勵我說：“加油，不要放棄，你可以的！”于是我又鼓起勇氣，準備喝水了，我又練了N次，終于會了，下面練游法，媽媽告訴我，把手彎曲，在水里手劃一下腳蹬一下，我試著做，哎呀，怎么沉了，然后我不服氣，又練了幾次，可就像水里有塊磁鐵在吸我，怎么也浮不起來，我又練了N+1次。終于會了，我頓時感到特別自豪，我終于會游泳了，我好高興。通過這件事我明白了，人生的道路是艱難的，但是只要我們堅持不懈，披荊斬棘，就可以達到自已理想的目標。

正因為有了寒冷的相襯，秋菊才那樣明艷美麗，正因為與霜雪斗爭，蠟梅才顯得楚楚動人。堅強的面對，堅強的斗爭，堅強的奮斗，才能讓生命之花開得更加絢爛。我的演講完畢。

謝謝大家！積極向上的三分鐘演講稿10尊敬的各位教師，親愛的同學(xué)們：

大家好！

揮別無畏的童年，和著青春的步伐，我們在人生的道路上尋尋覓覓、跌跌撞撞……

巴爾扎克說：“挫折就像一塊石頭，對于弱者來說是絆腳石，讓你卻步不前，而對強者來說是墊腳石，使你站得更高?！眾W地利音樂神童莫扎特，在他15歲那年，他為了抓緊時間創(chuàng)作一道曲子，連續(xù)三晚他都在寒冬中伏案創(chuàng)作，手凍僵了，呵一口熱氣暖暖。但之后，他的曲子被淘汰了，他的期望瞬間變成了泡影。但他并沒有在挫折面前低頭，還是一如既往地在音樂事業(yè)下苦功。最終，他最終在世人的敬仰與羨慕中成就了他一生的輝煌，在歷史的篇章熠熠生輝。

我們對電燈的使用評價甚高，可誰又能明白他——電燈的發(fā)明者愛迪生，經(jīng)歷了多少苦難，失敗與挫折。他在發(fā)明電燈時，做了一次又一次的試驗。在每一次試驗失敗后，他總結(jié)經(jīng)驗，又投入到下一次的試驗中，反反復(fù)復(fù)，直到成功為止。

莫扎特、愛迪生，他們的青春年華能夠說是在挫折和失敗中渡過的。但也正因為有了這些失敗的教訓(xùn)，他們才有了精彩的人生。

每個人都有屬于自我的青春，人生中青春是最最完美的，精彩的階段。經(jīng)歷了青春的.酸，甜，苦，辣，你才會成長為一個真正有意義的人。青春，短暫，會從你手邊輕輕溜走，把握好青春意味著充實的人生就在不遠的前方等待著你！青春就象這束鮮花！開放的時候絢麗無比！可它枯萎的時候就慘不忍睹！我們的青春也是如此，在青春的季節(jié)，我們是充滿活力，可青春一旦逝去，我們將失去活力，活力，奔放！我們要珍惜青春，把握青春，不要讓它白白溜走！積極向上的三分鐘演講稿11尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師、親愛的同學(xué)們：

大家好!

今天我國旗下講話的題目是《講文明，懂禮貌》。

同學(xué)們，我們的國家是一個具有悠久歷史的文明古國，素有禮儀之邦的美譽，“您好”、“再見”、“謝謝”、“對不起”、“請”、“不客氣”這些謙遜禮讓的文明語言成了我們的日常生活習(xí)慣用語。當(dāng)你問候別人時，應(yīng)該先稱呼;當(dāng)你給別人造成困擾時，應(yīng)該先道歉;當(dāng)你得到幫助時，你應(yīng)該道謝;當(dāng)你見到老師要問好;當(dāng)你用餐時，要注意餐桌禮儀……

其實，在我們?nèi)粘Ｉ钪?，講文明講禮貌，多使用禮貌用語往往是消除誤解，緩和矛盾的良方。古人云：“言為心聲”。的確，語言能體現(xiàn)出一個人的思想品德和道德修養(yǎng)水平。當(dāng)我走在馬路上，看到有序的車輛行人，我看到了文明;當(dāng)我踏入校園，看到我們的同學(xué)向老師問候，我看到了文明;當(dāng)我們的同學(xué)上下樓梯靠右行，我看到了文明……我們從小接受社會文明禮儀的教育，然而，在我們身邊，很多同學(xué)可以滔滔不絕地大談文明禮儀，可是校園中有的同學(xué)之間相互稱呼綽號;見到老師繞道行走;上課不遵守課堂紀律;不講究個人衛(wèi)生;隨處丟棄垃圾;聽著某些同學(xué)口中吐出的臟話，怎能不教人痛心疾首呢!難道我們都是“語言的巨人，行動的'矮人”么?同學(xué)們，文明是尊重別人，更是尊重自己。文明是一種無與倫比的美!我們每個人沒有辦法選擇外表的美和丑，但我們能選擇文明!文明禮貌的用語會使我們的心靈更美、更純潔!現(xiàn)在，我們也經(jīng)常能在校園看到很多不文明的現(xiàn)象，這不僅有損我們個人的形象，還會給他人帶來創(chuàng)傷。

同學(xué)們!我們是花朵，我們是幼苗，我們是中華民族的希望!“少年強則國家強”，讓那些不文明語言和行為遠離我們，從我做起，從現(xiàn)在做起吧!讓文明之花開遍我們的校園，開遍我們的祖國大地!積極向上的三分鐘演講稿12尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

我是六班四號___，我今天演講的題目是：微笑著，贊美他人，面對世界。十一假期的一天，我在宿舍上網(wǎng)，偶然發(fā)現(xiàn)了一部名為《蓋章》的小短片，短片的內(nèi)容大致是這樣的：紐曼，一個在停車場里為車主免費蓋章的員工，以他的微笑和贊美影響了周圍的人和社會，后來甚至改變了世界。因為種種原因，他改行成為了一名人像攝影師，憑借他出色的交流溝通能力拍攝到了人們最美麗的笑容。而愛情，也在這些過程中悄然到來，紐曼最終通過自己不斷的微笑與贊美感動了曾經(jīng)對他冷若冰霜的女?dāng)z影師維多利亞，故事也因此有了一個圓滿的結(jié)局。這部短片的表現(xiàn)方式或許夸張了些，但在我看來，它仍然能說明很多問題，并值得我們拿出十五分鐘的時間去靜靜地欣賞完。

我用了這么多語言去介紹這部短片，不僅僅是因為我也熱愛攝影，希望用自己的'微笑與贊美去影響拍攝對象，拍出更真實且直擊人心的畫面，也同樣希望能像紐曼一樣，在未來遇到一個熱愛攝影并向往自由的女孩，而且我認為，對于一名傳媒學(xué)院的學(xué)生來講，微笑與親和力是必備的，也是至關(guān)重要的素養(yǎng)。微笑著面對身邊的每個人，你會發(fā)現(xiàn)人與人人與人之間的相處并沒有那么難。

你有多久沒有微笑了？你又有多久沒有真誠地贊美別人并讓對方開心而笑了？若果說微笑是世界上最美的表情，那么贊美則是最美的語言了。微笑著，贊美他人，面對世界吧。即使他影響不了什么，沒關(guān)系，我們自己相信并堅持就行了。

我的演講結(jié)束了，謝謝大家！積極向上的三分鐘演講稿13敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：

我是12春中專機電班的__，今天我演講的題目是《尊老、敬老、愛老、助老》

尊老。敬老。愛老。助老是我們中華民族的傳統(tǒng)美德是先輩傳承下來的寶貴精神財富。在我們很小的時候父母和老師就教育我們要尊敬老人尊敬長輩。

明天就是農(nóng)歷九月九日，重陽節(jié)，是尊老、敬老、愛老、助老的.老人節(jié)。在屬于老年人的節(jié)日里，祝愿所爺爺奶奶生活愉快、健康長壽！

但敬老愛老不是重陽節(jié)一天的事，應(yīng)該體現(xiàn)在日常生活中。為爺爺奶奶或者鄰居老人做些力所能及的事，比如幫洗衣、洗碗、掃地、疊被；如果所住的樓上樓下有老人，我們就應(yīng)避免喧嘩，不打擾老人，不影響老人休息；乘公交車時，主動給老人讓座位；過馬路時，攙扶老人從斑馬線上安全通過；有時間還陪老人散散步說說話，給他們講一些的故事讓他們高興、開心、快樂。

老人是我們的長輩，他們辛勤勞動了一輩子為社會做出了一定的貢