七年級道德與法治上冊 （做更好的自己）課件教學

做更好的自己

新課展開閱讀教材31-32頁材料，思考：你怎么看待曉蓉的累？

曉蓉關注自己，注意維護自己的形象，但對自己失去信心，不能積極接納自己，欣賞自己。

②這些經(jīng)歷讓我放大自己的弱點和不足，看不到自己的優(yōu)點和長處，經(jīng)常自卑，總是希望給同學們留下好印象，卻又不能很好地表現(xiàn)自己，與他人友好相處。

③正確認識自我，正視這些差距，積極接納自我，做一個理性和智慧的人。1.我們要積極接納自己，欣賞自己。

①接納自己，需要接納自己的全部。既接納自己的優(yōu)點，也接納自己的不完美；既接納自己的性格，也接納自己的身材、相貌；既接納自己的現(xiàn)在，也接納自己的過去。接納自己，需要樂觀的心態(tài)，更需要勇氣和智慧。探究與分享每個人都是不完美的。有些方面的不完美，你可能會接受；有些方面的不完美，你可能想回避、掩飾。有些不完美，如________，我能接受，因為_________________________________________________________________。有些不完美，如____________________，我能不接受，因為______________________________________________________________________。自己的皮膚黑，是父母賜予的，是天生的，讓我看起來與別人與眾不同皮膚黑遇到一些事情喜歡哭，說明我很敏感，不夠勇敢，不是一個男孩子應有的表現(xiàn)遇到一些事情喜歡哭接納自己的全部是不是很難做到？你有沒有什么好辦法和同學分享？我不僅能接受自己的優(yōu)秀一面，也能接納自己的不完美。我有勇氣接納自己的全部，對自己由衷的肯定。

②我們要學會欣賞自己。欣賞自己的獨特，欣賞自己的優(yōu)點，欣賞自己的努力，欣賞自己為他人的奉獻。

欣賞自己，不是驕傲自大，也不是目中無人。欣賞自己的人，既能展現(xiàn)自己的風采，也能看到他人的美麗；既能為自己鼓掌，也能為他人喝彩。辨析：接納自己和欣賞自己的區(qū)別。（1）積極接納自我，需要接納自己的全部，包括自己的優(yōu)點和弱點、現(xiàn)在和過去，自己的所有一切。接納自己需要一個過程，需要樂觀的心態(tài)，更需要勇氣和智慧。（2）欣賞自己是認清自己后的欣喜，接納自己后的慶賀，是對自己由衷的肯定和珍惜。探究與分享你能幫助他們解答疑惑嗎？教材34頁材料

①完全接納自己也能進步。接納自己并非意味著裹足不前，而是在接納的同時發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)缺點，在成長過程中不斷地改正缺點，發(fā)揚優(yōu)點。

②心目中的理想自我與現(xiàn)實之間總會有差距，這是正常的現(xiàn)象。實現(xiàn)心目中的理想自我要受到很多因素的影響。我們在不斷努力的同時還需要積極尋求他人的幫助；及時總結經(jīng)驗、吸取教訓；充分運用自己擁有的資源；改正自己的優(yōu)缺點；對理想自我進行必要的調整等。

③萬事萬物都處在連續(xù)不斷的變化發(fā)展中。我們青春年少，正是身心急劇變化的時期，相信自己一定會向著更好的方面去改變。2.怎樣做更好的自己？①做更好的自己，就要揚長避短。要善于利用自己的優(yōu)點和長處，最大限度地展現(xiàn)自己的才華。拓展延伸

為了做更好的自己，首先我們就要正確的認識自己的優(yōu)缺點，然后揚長避短，并且主動改正缺點。聯(lián)系自身實際，說一說你是用什么方法改掉自身缺點的？改正缺點的方法具體描述自己的缺點。從小的缺點、對你來說最容易改正的缺點開始。只要做到了，哪怕只是做到一部分，都給自己肯定或獎勵。請一個信任的人來協(xié)助你。在公開場合做出改正缺點的承諾。運用自己以前改正缺點的成功經(jīng)驗。②做更好的自己，需要主動改正缺點。改正缺點需要決心、信心、勇氣和毅力，改正缺點的過程就是自我完善、自我發(fā)展的過程。③做更好的自己，需要不斷激發(fā)自己的潛能。

更好的自己是在和他人共同生活的過程中不斷成長的，更是在為他人、為社會帶來福祉的過程中實現(xiàn)的。課堂小結做更好的自己接納與欣賞自己我要飛得更高接納自己的全部欣賞獨特、優(yōu)點、努力、為他人的奉獻主動改正缺點不斷激發(fā)潛能揚長避短課堂練習1.（多選）有這么一句格言：你要欣然接納自己。你是駱駝就不要去唱蒼鷹之歌，駝鈴同樣具有魅力。這句話告訴我們的道理是()。A.我們要積極接納自己B.接納、欣賞自己與他人的不同之處C.接納自己是只看到自己的優(yōu)點D.接納自己是只看到自己的缺點AB2.“我們命定的目標和道路，不是享樂，也不是受苦；而是行動，在每個明天，都要比今天前進一步。”朗費羅的這句話啟示我們（）。A．只要付出行動就能成功B．要學會做更好的自己C．在實現(xiàn)目標的過程中沒有困苦D．要客觀地對待自己和他人B做更好的自己第三課發(fā)現(xiàn)自己

一、接納與欣賞自己怎樣學會接納自己？（1）接納自己，需要接納自己的全部；（2）接納自己，需要樂觀的心態(tài)，更需要勇氣和智慧。接納自己的全部應如何做？①既接納自己的優(yōu)點，也接納自己的不完美；②既接納自己的性格，也接納自己的身材、相貌；③既接納自己的現(xiàn)在，也接納自己的過去。探究與分享有些不完美，如身體素質不好，我能接受，因為我可以通過鍛煉來完善。有些不完美，如個子矮小，皮膚偏黑，我不能接受，因為我沒有辦法改變這些不完美。接納不完美，我會

：保持樂觀的心態(tài)，鼓足勇氣面對不完美的自己，用知識與智慧來彌補自己的不足。怎樣接納自己接納自己需要勇氣接納自己滿意的部分是容易的，接納自己不滿意的部分有時候會很難。接納自己，需要樂觀的心態(tài)，更需要勇氣和智慧。學習新知探究與分享你贊同下面哪個同學的看法？探究與分享：你贊同下面哪個同學的看法？贊同小女孩的看法。我們要正確對待別人的意見，客觀冷靜的分析，經(jīng)過理性思考再做出決定。既不盲目聽取別人的意見，也不完全否定別人的意見。欣賞自己我們要學會欣賞自己。欣賞自己的獨特，欣賞自己的優(yōu)點，欣賞自己的努力，欣賞自己為他人的奉獻。欣賞自己，不是驕傲自大，也不是目中無人。欣賞自己的人，既能展現(xiàn)自己的風采，也能看到他人的美麗；既能為自己鼓掌，也能為他人喝彩。學習新知學會欣賞自己內容：要求：表現(xiàn)：學會欣賞自己內容：欣賞自己的獨特，欣賞自己的優(yōu)點，欣賞自己的努力，欣賞自己為他人的奉獻。學會欣賞自己

要求：欣賞自己，不是驕傲自大，也不是目中無人。學會欣賞自己

表現(xiàn)：欣賞自己的人，既能展現(xiàn)自己的風采，也能看到他人的美麗；既能為自己鼓掌，也能為他人喝彩。二、我要飛得更高探究與分享你能幫助他們解答困惑？

人的成長是一個不斷變化的過程，我們在自我接納與欣賞的基礎上主動謀求發(fā)展，便可以成就一個更好的自己。怎樣做更好的自己？①做更好的自己，就要揚長避短。②做更好的自己，需要主動改正缺點。③做更好的自己，需要不斷激發(fā)自己的潛能。④更好的自己，是在和他人共同生活的過程中不斷成長的，更是在為他人、為社會帶來福祉的過程中實現(xiàn)的。改正缺點的方法：①具體描述自己的缺點。②從最容易改正的缺點開始。③及時肯定或獎勵自己改正缺點的努力。④請一個信任的人來協(xié)助你。⑤在公開場合做出改正缺點的承諾。⑥運用自己以前改正缺點的成功經(jīng)驗。探究與分享：你有哪些改正缺點的方法？①請父母、老師、同學監(jiān)督自己；②把需要改正的缺點寫在紙上，貼在顯眼的地方，時刻提醒自己。如何發(fā)掘自己的潛能？①珍視自己的興趣愛好，專注自己喜愛的領域；②廣泛參與多方面的活動，發(fā)現(xiàn)他人和社會對自己的需要；③積極合作，與他人共同完成任務。

潛能含義：途徑：智能的種類：給自己寫一句寄語，表達自己對未來的期望。人生就是要去拼搏，去奮斗，百折不撓，勇往直前。在自己人生的每一個驛站，留下無悔的記憶。1歌曲《我相信》中唱到：”想飛上天/和太陽肩并肩/世界等著我去改變/想做的夢/從不怕別人看見/在這里我都能實現(xiàn)/大聲歡笑讓你我肩并肩/何處不能歡樂無限/拋開煩惱/勇敢的大步向前/我就站在舞臺中間/我相信我就是我……“歌詞中”我相信我就是我“給我們的啟示是（）①我們要對自己充滿信心②展現(xiàn)自己的風采，接納自己的一切③欣賞自己，為自己感到驕傲，珍視自己的價值④欣賞自己滿意的地方，就要驕傲自大，目中無人A①②③B②③④

C①②④

D①③④

課后練習2、有人說：“人的潛能就如同含苞待放的花蕾，只要綻放，就會吐露芬芳；人的潛能就如同蘊藏豐富的礦山，只要開采，就會收獲寶藏?！蹦阏J為下列對于人的潛能的說法中，正確的是（）①每個人都