全力以赴-讓進(jìn)取戰(zhàn)勝迷茫

全力以赴—讓進(jìn)取戰(zhàn)勝迷茫作者：[美]愛琳·C卡瑟拉序讓進(jìn)取戰(zhàn)勝迷惘如果你覺得歲月美好，歡愉地迎接未來，如果生活散發(fā)出花草般的芳馨，閃爍著光彩，令你難忘一那便是你的成功?！嗬ざ鼐S·梭洛你希望從生活中獲得什么呢?如果你能夠?qū)崿F(xiàn)你的愿望，也擁有了你所想要的所有物質(zhì)財(cái)產(chǎn)，你會(huì)生活得舒舒暢暢嗎?你希望得到異性的愛慕？希里享受穩(wěn)定親密的天倫之樂?希望在工作中受到贊揚(yáng)?希望浪跡天涯去搜奇探勝?希望人們爭(zhēng)相以你為良友？你的選擇是些什么呢？多年來，我接待過成百上千的患者。我想．我也許已經(jīng)聽到過所有可能的愿望，渴求與夢(mèng)想。使我高興的是，在為這些患者進(jìn)行心理冶療的過程中．我能夠使他們的許許多多愿望成為現(xiàn)實(shí)。自從我作為心理學(xué)家行醫(yī)以來，這是我的治療方法坐中的重要部分。我看到了很多很多患者發(fā)生了轉(zhuǎn)變——他們稱之為“奇跡”，我卻寧愿稱之為“能夠?qū)W習(xí)掌握的訣竅”。我的這些訣竅便是我每天通過傳播媒介以及在我的診所向大家推薦的待人處事的態(tài)度和方法，是指引你走向版功的簡(jiǎn)便易懂的方法，是我所傳授的生活與進(jìn)取的訣竅。你也能學(xué)會(huì)這些訣竅，并且成為一個(gè)勝利者。我最初一開始接待患者的時(shí)候，便有一個(gè)特別的愿望，就是寫作一本能夠幫助人們把幻想變成現(xiàn)實(shí)和最充分地實(shí)現(xiàn)自己的潛在能力的書．這種想法是我的研究工作在冶療方法方面的奠基石。我確信不移的是，我們每一個(gè)人都有能力發(fā)展自己，取得更多的成就，擴(kuò)大自己的眼界。不幸的是，我們很少有人知道怎佯開發(fā)自己智慧，才能和創(chuàng)造力的巨大寶藏。我們的能力通常只有一小部分生揮出來，因?yàn)槲议T的能力有很大一

部分處于潛在狀態(tài)，由于意識(shí)不到而埋存著，是有待于開發(fā)

的。我們?cè)鯓尤ラ_發(fā)這種創(chuàng)造力呢？從什么地方下手呢?我們對(duì)于自己一生中希望取得什么成就，都充滿幻想，但是．我們又不敢去實(shí)現(xiàn)我們的幻想，而是用一番道理來說服自己放棄掉那些幻想，使自己相信不作那些幻想也滿過得去。我們還沒有行動(dòng)起來，心中的希望便遭到打擊，于是便默默地在我們心中消逝了。你能夠?qū)W會(huì)怎樣發(fā)展你的潛在能力。你能改善你的性格，使你自己發(fā)生很大的．積極的改變。本書的每一位讀者都有攻變自己的力量。每一個(gè)人……尤其是你，都能發(fā)展自己獲得成功的本領(lǐng)?，F(xiàn)在你就開始！在我作心理治療醫(yī)生的生涯中，我曾經(jīng)接待過許多獲得非常成功的人。特別有意思的是，我發(fā)現(xiàn)他們待人處世的態(tài)度全都是一樣的，而這種品質(zhì)是能夠?qū)W會(huì)．能夠傳授的。找也接待過大量被社會(huì)和他們的家人稱之為“失敗者”的患者．這些人找我就診的時(shí)候，淚水縱橫地承認(rèn)自己作為戀人，父母，朋友或者商業(yè)家確實(shí)是失敗者。在他們的生活模式當(dāng)中，也都貫穿著持人處世態(tài)度的一種共同的特性。對(duì)這些失敗者的生活模式進(jìn)行研究，發(fā)現(xiàn)都是可以改變成為獲勝的訣竅的。我的最大喜悅便是幫助失敗者變成成功者！你自己的設(shè)想你認(rèn)為在生活當(dāng)中什么才是成功?什么會(huì)使你感到歡愉和滿足?不管你所尋求的“成功”是事業(yè)上的還是在體育或藝術(shù)上的．也許是尋求得到你的配偶．子女或者周圍人們對(duì)你的敬慕．不管你現(xiàn)在是怎么支配你的時(shí)間的，你都可以學(xué)會(huì)在你同他人的關(guān)系和工作當(dāng)中得到更多的快樂和成功。去實(shí)現(xiàn)你的理想，看看什么是你衡量成功與成就的尺度是增強(qiáng)自信心、提高威望和自我的評(píng)價(jià)嗎?是得到別人更多的稱許嗎?是名聲、智慧、提拔，金錢嗎?之以某種形式為社會(huì)作出貢獻(xiàn)嗎?是以上所有一切或者其他的什么?不管你內(nèi)心深處埋藏的是什么樣的希望和抱負(fù)，如果你加以重視，便都是好的。學(xué)會(huì)怎樣實(shí)現(xiàn)你的希望和抱負(fù)。只有你自己知道什么會(huì)在你的心中激起波濤，什么能夠使你露出笑容，使你的生活更有意義，只有你自己能夠作出最準(zhǔn)確的判斷。怎樣才算是成功?你自己的想法不管怎樣都沒有關(guān)系，但是，你必須有一個(gè)想法，必須有一個(gè)由你自己的經(jīng)歷所形成的、由你自己決定的、符合你自己的標(biāo)準(zhǔn)和愿望的想法。在我們當(dāng)中，能夠象厲史上的偉大領(lǐng)袖那樣給人類留下深刻影響的，能夠研究出疫苗拯救生命的，僅僅是很少數(shù)，如果拿這樣的高大典范作為標(biāo)準(zhǔn)，也許你就會(huì)懷疑：是不是必需有特殊的天才，才能成為成功者？在比較平凡的“日常生活”當(dāng)中，談得上什么是成功嗎?那些整天操心掙錢、發(fā)愁怎么跟老婆或者丈夫搞好關(guān)系。盼著多少長(zhǎng)一點(diǎn)兒工資的“平民百姓”，難道也能夠跨進(jìn)成功者的行列嗎？絕對(duì)可以！本書的用意就是給你指出這條路子。在你所處的具體環(huán)境當(dāng)中，你能夠得到的比你想要的還多，你能夠得到條件所許可的最大的收獲！不管你有什么理想，不管你想要在什么問題上拔尖，都既不是高不可攀．也不是微不足道。關(guān)鍵不在與你的用武之地是大是小，要看你怎樣去干！不論你是負(fù)責(zé)一個(gè)有幾千職工的工廠．還是只管你自已，你都能夠?qū)τ谀愕募彝サ纳?，你的鄰居的生活以及你的同事和朋友的生活起積極的作用。而最重要的是，你能夠積極主動(dòng)地決定自己的生活道路。要學(xué)會(huì)作一個(gè)成功者．一開始就要使你自已相信，不管你的壯會(huì)地位高低、收入多少．也不管你的天賦如何。受過什么教育．你都能夠--●成為你非常欣賞的那種人，●使你所處的那個(gè)小天地發(fā)生改變，●越來越有創(chuàng)造革新精神，●正確地做到既待人熱悄又辦事果斷，●使你的日常活動(dòng)充滿歡樂，●得到你所看重的人對(duì)你的賞識(shí)和贊許，●提高你的韌性和活力；●充分發(fā)現(xiàn)你自己的個(gè)人價(jià)值和力量。去作明星在歷史影片中看到那些正義地奪回王生或者在生活的戰(zhàn)場(chǎng)上取得勝利和打垮了壞蛋歹徒的英雄，我門都為之歡呼。

我們都知道，當(dāng)我們的感情上引起共鳴，仿佛自己就是那些英雄或者就是體育明星．藝術(shù)明星、影視明星的時(shí)候，會(huì)覺得如何得意洋洋。但是，如果你不是幻想身為英雄，而是自己去成為明星，該是多么更加心滿意足!我相信，成功勝于失敗，值得你竭盡全力去奮斗。夠成為戰(zhàn)勝逆境，克服困準(zhǔn)，學(xué)會(huì)如何冒尖的英雄，而且最后品嘗到此中甘甜!我在同具有非凡創(chuàng)造力和成果豐碩的人士接觸當(dāng)中體會(huì)到，成功還有另外的好處；同成功者相處，要比同不太有創(chuàng)造性和沒有達(dá)到目的的人相處愉快得多，有趣得多。我在畢生當(dāng)中，從未遇到過象我一樣快樂的人——在90歲的時(shí)候能這樣講，是很成功的。我對(duì)一切事物都有狂熱的興趣?！⑸?魯賓斯坦由你自己來下決心凡是取得成功的人，他們思考問題的方式和待人處事的模式都非常相似，而那些接二連三遭到挫折的人，他們的習(xí)慣和思想方式也很相似。你能夠弄明白這兩種人之間的差別

是怎洋形成的和怎樣發(fā)展的。這樣，你便有了較多的選擇機(jī)會(huì)，能夠自己對(duì)于可能想要走的許多道路自由地作出決斷。在本書當(dāng)中．我們將要對(duì)成功者和失敗者從心理方面進(jìn)行仔細(xì)的觀察。把他們的最突出的特點(diǎn)剖析一番，就能清清楚楚地看出成功者與失敗者在思考問題方面和行動(dòng)方面的引人注目的尖銳分歧了?！け緯羞€有很多娛樂界．體育界、政界和工業(yè)界令入神魂顛倒的超級(jí)成功者的訪問記，可以供你仿效，供你仔細(xì)地考察他們的卓越之處。這樣，你就能夠更好地理解他們是怎樣克服自己的弱點(diǎn)和怎樣待人處事的。看過這些超級(jí)明星每個(gè)人的觀點(diǎn)之后，你能夠從中找到共同的脈絡(luò)，把一些很寶貴的想法同你自己的情況結(jié)合起來．向成功邁進(jìn)?，F(xiàn)在就清你鼓起求知的欲望，并且準(zhǔn)備好鉛筆和紙——因?yàn)檫@本書里還有一些有趣的作業(yè)和簡(jiǎn)單的練習(xí)要你去做呢！請(qǐng)你拉住我的手我希里你現(xiàn)在就拉住我的手，咱們一起動(dòng)身去開發(fā)你身上的不可思議的魔力。在這個(gè)驚心動(dòng)魄的探險(xiǎn)途中，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)你會(huì)變得多么卓越超凡的時(shí)院，你便能夠發(fā)生奇跡般的改變。你也能夠成為你和他人聽敬佩的成功者。你也能夠成為人們想要仿效的人。你也能夠在你的生活之中應(yīng)用致勝的決竅。現(xiàn)在就是你的好機(jī)會(huì)，來形成你自己的觀點(diǎn)，找到你自己的方法和決竅，使你實(shí)現(xiàn)你的愿望，獲得個(gè)人的成功。在你閱讀這本書的時(shí)候，使你想象著是在同我坐在一起談心。我要給你的頭腦里裝進(jìn)新的信息以及一些簡(jiǎn)單的公式和想法，使你也活得更有價(jià)值，更加感到歡快。成功是沒有止境的：成功之后會(huì)有較大的成功，較大的成功后面還有更大的成功。一旦在你的心目中有了一個(gè)可以信賴的人，前程便無限遠(yuǎn)大，你的種種理想也就能夠?qū)崿F(xiàn)了。這個(gè)可以信賴的人就是你自己在你按照本書所列的練習(xí)和待人處世的方法去做的時(shí)候．你將會(huì)體驗(yàn)到一種新的自信，并且更加感覺到自己的價(jià)值。在你開發(fā)你自己所特有的資源過程中，你將會(huì)明白“愛上你自己”在心理上是多么重要。同時(shí)，你對(duì)別人的愛慕敬重之情也將與之懼增。你的朋友和家人將會(huì)看到你發(fā)生的變化，感受到你向他們發(fā)出的蓬勃積極的信息。他們將要仿效你的樣子，回報(bào)給你溫暖，感激與尊重：你將會(huì)感到了不起……而他們也會(huì)感到了不起!成功者就是感到了不起！成功者具有一種吸引別人的“勝利的芳香”。你要成為一個(gè)更使人工注，更有活力、更有吸引力的人，現(xiàn)在便開始吧!你自己身上有能力去——●使自己變一個(gè)樣子，●紿你的生活帶來變化，●把你耶些導(dǎo)致挫折的毛病改造成為致勝的訣竅．你自己身上有能力去——●發(fā)展你自己：●積極地影響別人，●改善你周圍的環(huán)境．你自己身上有能力去——●加倍地感到自尊，●三倍地感到自重：●四倍地感到自信。你有能力去實(shí)現(xiàn)你的理想，獲得你自己聽向往的興奮與滿足。你體驗(yàn)到成功的那種洶涌澎湃的激情之時(shí)．將會(huì)感到幸福，幸福，更幸福！幸福與成功是會(huì)繁衍孿生的。幸福與成功就在你的身邊！我能夠告訴你如何去實(shí)現(xiàn)！來體驗(yàn)成功的歡悅吧！來全力以赴吧！全力以赴－讓進(jìn)取戰(zhàn)勝迷茫作者：[美]愛琳·C卡瑟拉目錄序讓進(jìn)取戰(zhàn)勝迷惘第一部分自強(qiáng)不息第1章你應(yīng)當(dāng)自主地生活練習(xí)1：自主地生活第2章不要心灰意懶練習(xí)2：學(xué)習(xí)如何度過困境排除阻滯練習(xí)3：掌握新的訣竅第4章你能夠決定自己的運(yùn)氣練習(xí)4：充分利用時(shí)間第5章投入全副力量第6章只同自己爭(zhēng)勝練習(xí)5：作一個(gè)善于解決問題的人第二部分積極熱忱第7章發(fā)現(xiàn)自己周圍的美好事物練習(xí)6：學(xué)福爾摩斯練習(xí)7：清點(diǎn)你的積極因素第8章誠懇鼓勵(lì)的力量第9章你是個(gè)愛潑冷水的人嗎練習(xí)8：莫要爭(zhēng)執(zhí)練習(xí)9：采取積極態(tài)度的游泳術(shù)第三部分表里如一第10章你的潛在力量——誠實(shí)第11章善于表露感情也是無形的力量第四部分開朗率直第12章通過交談取得成功練引10：用求人作點(diǎn)事情的口氣說話練習(xí)11：拋掉積怨第13章正視矛盾，善于言談練習(xí)12：親切而堅(jiān)定地說“不”練習(xí)13：糾正別人人的錯(cuò)誤練習(xí)14：承認(rèn)自己的錯(cuò)誤第14章怎樣給人留下好印象練習(xí)15：把話講出來第五部分剛毅頑強(qiáng)第15章知難而進(jìn)第16章敢于勝利第17章膽大出才干練習(xí)16：勇敢的人怎樣堅(jiān)持到底結(jié)束語第一部分自強(qiáng)不息第1章你應(yīng)當(dāng)自主地生活生命對(duì)于我們難道不是百倍地過于短促，怎能自尋煩惱呢？一弗里德里克·威廉·尼采我接待的患者常常對(duì)我講這樣的事情：“我的母親總想讓我作醫(yī)生，”“我的父親希望我象他一樣接他的生意，”或者“我的姐姐認(rèn)為我應(yīng)該象她一樣當(dāng)個(gè)教師?！比缓螅业幕颊哂终f，“但是我怎么辦呢?誰也不管我想些什么，到底我應(yīng)該怎樣度過我的一生，就連我的鄰居也認(rèn)為他們出的主意最好。似乎準(zhǔn)也不想知道我想去干什么?！蹦闶窃趺聪氲模空l來安排你的生活？你的重要決策由誰來作?你的事業(yè)由誰來操持?按照別人的意見去辦，你也許覺得很不稱心。如果你聽了他們的意見，有人會(huì)高興，但是高興的不是你。如果你想得到幸福，想要心滿意足、取得成功，就得由你去計(jì)劃你的生活。五百年的計(jì)劃你能夠活五百年嗎?你是那種可以無限地活下去的人嗎?假如是的活，你可以把你呆在地球上的頭一百年用來按照父母親的需要與愿望去過，“按他們的意見過”?？墒牵诙€(gè)一百年你應(yīng)該“按鄰居們的意見過”，他門都是些好人，要看看他們想讓你干什么。第三個(gè)一百年“按子女和家庭的意見過”，他們也都是挺重要的。到了第四個(gè)一百年，你可以“按你所重視的某些團(tuán)體的意見過”。這樣，你已經(jīng)是很大方的了。第五個(gè)一百年的時(shí)候，是你的生命的最后一百年了，我覺得你應(yīng)該自主地生活了。但是，你是個(gè)凡人，你的生命不是無限的，你不可能放棄自己的愿望和理想去聽從別人的想法，否則你就會(huì)自己悔恨，也埋怨他們。我們每一個(gè)人所擁有的只是現(xiàn)在，只是我們的今天。你所認(rèn)識(shí)的每一個(gè)人都在走向死亡，誰離開了這個(gè)美麗的世界也不再有生命。在生活中取得“成功”，就是按照你的想法充分發(fā)揮你的生命當(dāng)中每一段寶貴時(shí)光的作用。你以為什么是重要的呢?怎樣才能使你面帶笑容呢?請(qǐng)你問一下自己：“如果我只有一年可活，而且每個(gè)星期得工作四十小時(shí)、‘消遣’四十小時(shí)，那么，我會(huì)怎樣支配這些時(shí)間呢？我會(huì)還象現(xiàn)在這樣過日子嗎?”如果對(duì)最后這個(gè)問題的回答不是“是”的活，就猛醒吧！你是個(gè)凡人，親愛的朋友，時(shí)鐘滴答滴答走個(gè)不停，你的生命有多少年是有數(shù)的！我時(shí)常聽到人們說，“我討厭我的工作，但是得靠它生活?！蔽易约壕拖?，”你是在哄自己吧?你準(zhǔn)是那種能夠活五百年的人！”至于我自己，我只有那頭一個(gè)一百年，也許還不到一百年。讓我花費(fèi)我的生命去干我討厭的事情，我可花不起。我得要去找能夠給我的生活帶來歡樂的工作領(lǐng)域、朋友和活動(dòng)?！翱克睢辈⒉皇浅渥愕睦碛伞＜俣惴浅Ｓ憛挰F(xiàn)在的工作，感到非常煩惱，早晨幾乎不想起床．或者象是長(zhǎng)著流血的瘡，但是能夠掙來房租和汽車，能夠掙來買必需品的錢。那么，你就可以提醒自己：如果你有本事習(xí)慣于靠你不能忍受的工作來維療自己的生活，你也就有本事靠另一種方式維持生活，用不著慘兮兮地在你現(xiàn)在這里呆著。你如果在某一個(gè)具體領(lǐng)域里干得很好，那么去從事你愿意干的工作同樣能干得很好。在生活中要大膽地嘗試，無畏無懼地尋代你的位置。莫猶豫，莫傷悲，莫要浪費(fèi)你有限的生命。我不想做什么要說服人家自主地生活，一般并不算太困難。麻煩的是，他們要問：“怎么去做呢?我倒想自主地生活，可是弄不準(zhǔn)我想干什么。”有些患者頭一次來找我的時(shí)候，我把他們叫做“最大的失敗者”。他們從來也沒看準(zhǔn)了去做什么事情，對(duì)什么都抱消極的態(tài)度。他們不知道自己想要干什么，所以我稱他們是“最大的失敗者”。我給他們一支鉛筆、一張紙、對(duì)他們說：“你拉一張單子：‘哪些事我不想作?’”他們寫得很快。有許多人一點(diǎn)也想不起來他們想作什么，但是很知道他們不想作什么，因?yàn)樗麄兞?xí)慣于對(duì)許多工作持消極的態(tài)度了。“我小想當(dāng)清潔工，”有一個(gè)人這樣寫，“不想當(dāng)仆人?！彼麄儗懥擞謱?，最后想不出來了。過了一會(huì)兒．這種消極的態(tài)度不起作用了。然后，我對(duì)他們說：“現(xiàn)在，再開一張單子，寫出‘我可能不反對(duì)去作的事情’”——用的還是消極的形式，因?yàn)檫@種形式很多人用得順當(dāng)。于是，他們又寫了起來，寫出了他們?cè)敢饽贸鲆徊糠謺r(shí)間去作的事情。等到他們想不起來還有什么往這張單子上寫的時(shí)候，他們的態(tài)度慢慢變得積極一些了。于是，我請(qǐng)他們開第三張單子：“我覺得可能喜歡的事情?！边@個(gè)題目還是非常不確定的，因?yàn)榱?xí)慣于作失敗者的人害怕作決定，也不敢負(fù)責(zé)任明確表態(tài)。他們恐怕作了決定就要行動(dòng)，而最后又要失敗。他們對(duì)失敗的擔(dān)心，比對(duì)成功抱的希望要強(qiáng)烈。為了幫助患者進(jìn)入一種要取得成功的狀態(tài)，我的目標(biāo)不是讓他們說出“我肯定地想要作——”，而是給他們一個(gè)沒有什么可以擔(dān)心的起跳點(diǎn)，讓他們檢驗(yàn)一下新的可能性并且開始思考問題。一旦患者對(duì)于他們“可能喜歡”去作的事情有了一個(gè)起碼的模糊想法，也就是向一種取得成功的思路前進(jìn)了?，F(xiàn)在就開始實(shí)踐也許你已經(jīng)考慮過你“可能喜次”干哪一個(gè)具體行業(yè)或者職業(yè)。那么，你便可以從查看征聘廣告開始。去找學(xué)?；蚺嘤?xùn)中心，同已經(jīng)干上那一行的人交談，搞清楚有哪些機(jī)會(huì)。你也許決定報(bào)名讀了一門課程，后來發(fā)現(xiàn)你一點(diǎn)也不喜歡它。好極了！你“見識(shí)了一番”，做了努力。這佯一種探索是明智的，并不意味著你終生就要干那一行，而僅僅是作一番考察，是一種聰明的作法。等到你了解到了比較多的情況，你就可以更好地判斷是否要繼續(xù)地學(xué)下去。知道你自己“可能”對(duì)什么感興趣，你便有了一個(gè)開始起步的“起跳點(diǎn)”，因?yàn)椤〉贸晒偷谩靶袆?dòng)起來并且全力以赴！”有些人很想有所造就，很想取得成功，但是還沒有動(dòng)手就感到非常為難，他們搞不清楚自己想要做什么。由于思想上沒有一個(gè)明確的目標(biāo)，所以覺得很難下決心下—步去做什么。于是，他們就束手坐在耶里，等待著有一個(gè)神奇的想法閃上心頭，“來確切地知道到底想要如何度過自己的一生?！钡牵抑?，我接待過的許許多多取得了很大成功的人士心中也并沒有很多明確的目標(biāo)，相反卻是變動(dòng)得非常之快，有時(shí)候其至連目標(biāo)是什么都不知道。他們只是不斷地嘗試去做新的事情，直到對(duì)自己聽作的選擇比較滿意為止。他們的許多行動(dòng)象打棒球的“試打一失誤”一樣，看上去象是輕率地?fù)]棒，但是揮棒的次數(shù)多了，也就打出了不少“本壘打”的好球。成功者都非常積極活動(dòng)，以行動(dòng)作為自己的方向，試驗(yàn)許許多多新的途徑。所以，經(jīng)過一番奔波忙碌之后，必然取得某些有價(jià)值的成就。應(yīng)該去探索我開始上大學(xué)是學(xué)音樂的，以前從來沒有想過會(huì)有其他的選擇。我的家人都是搞音樂的，音樂是我們家庭生活當(dāng)中的一個(gè)非常重要的組成部分。我們有兩架鋼琴，一架放在樓上，一架放在樓下。這樣，我和姐姐夏洛特能夠同時(shí)練琴而互不干擾。夏洛特上大學(xué)就是學(xué)的音樂，我的父母和朋友也都希望我走她的路。我選學(xué)音樂作為我的主課，似乎是很自然的。我在費(fèi)爾法克斯中學(xué)上學(xué)的時(shí)挨，由于音樂的才能給了我許多機(jī)會(huì)，讓我成了這所學(xué)校的“明星”。學(xué)校每次演出都有我演奏鋼琴，結(jié)合唱團(tuán)伴奏，還寫曲子。我就這樣出了名，自己也覺得很不一般。但是，費(fèi)爾法克斯中學(xué)差不多有2，500名學(xué)生，我后來就讀的加里弗尼亞大學(xué)沿杉礬分校有25，000多名學(xué)生。學(xué)音樂的學(xué)生來自世界各地。有一個(gè)從瑞士來的學(xué)鋼琴的新生，彈起琴來兒乎無懈可擊，技藝非常純熟，還有一個(gè)俄國來的四年級(jí)學(xué)生，彈琴彈得還要出色。我慢慢地明了：“這坐不是中學(xué)了，我在這里沒有什么不一般的，”我對(duì)于音樂既不如別人那樣非常熱忱和喜愛，也沒有別人那樣的才干。但是，自我有生以來，每一個(gè)人都認(rèn)為我要以音樂為自己的事業(yè)。又過了兩年。我才認(rèn)識(shí)到“我并不想作我的母親想讓我作的事悄，而見很討厭。當(dāng)我彈琴或者寫出好曲子的時(shí)候，朋友們以為我很有興趣。但是，我明白自己只是平庸之材?！蔽易鞒隽嗣髦堑臎Q定，離開了音樂系。我并不為花費(fèi)了時(shí)間而懊悔。我認(rèn)識(shí)到音樂不是我想要從事的事業(yè)，僅僅用了兩年，而沒有花掉我畢生的時(shí)間。我開始探求自己到底想要作什么，但是仍舊很依賴旁人為我作出選擇。我有一個(gè)朋友是學(xué)經(jīng)濟(jì)的，他希望我走他的路，我就改學(xué)了經(jīng)濟(jì)。他喜歡同我在一個(gè)班里讀書，但是我對(duì)經(jīng)濟(jì)了解得很少，上課的時(shí)候總是搞不懂，甚至想要把枯燥無味的課本扔到教授身上——他就是課本的作者。我硬著頭皮學(xué)下去，只是因?yàn)槲业呐笥奄澇?。可是，最后我再一次認(rèn)識(shí)到“這不是適合我干的事業(yè)。。后后，我嘗試去干另一個(gè)朋友作的事情。我喜歡給自己設(shè)計(jì)衣服式樣，有一年夏天還作過運(yùn)動(dòng)服裝設(shè)計(jì)師。于是，我又決定去作生意，搞服裝設(shè)汁。我就是這佯多次改變了計(jì)劃。每次我聽了參謀們的話，他們都很開心。幾乎每個(gè)學(xué)期我都要換一門主修課。但是，這樣就很好。經(jīng)過探索，失敗和嘗試，我終于找到了到底干什么能夠使我心花怒放，使我精神震奮使我興奮到了頂峰。那就是我所作的心理學(xué)研究工作。假如生活是一個(gè)神話故事，我會(huì)在一天早晨醒來的時(shí)候，聽到小提琴演奏的聲音，忽然有人給我一個(gè)啟示：“你應(yīng)當(dāng)作一個(gè)心理學(xué)冢，你會(huì)干得很出色?！庇谑?，我便在恍恍忽忽之中乘坐我的飛毯來到了加州大學(xué)洛杉磯分校。于是，我便選讀了所有正合需要的課目，飛快地瀆完了所有講授的最好的課程，而且回回考試都得了滿分，而且一下子就成了一個(gè)經(jīng)驗(yàn)豐富、獨(dú)具慧眼的心理學(xué)家。再過幾秒鐘，我就名楊四海，得到全世界的敬重了。但是，生活對(duì)于我和任何一個(gè)人都不是這樣的美好的神話。事實(shí)上，我是在作了許多愚蠢的決定、犯了許多愚蠢的錯(cuò)誤之后，由于學(xué)校的規(guī)定才惘然學(xué)了心理學(xué)課的。后來我漸漸喜歡了心理學(xué)的內(nèi)容和研究工作，喜歡心理系和它的那些教授，喜歡整個(gè)心理的領(lǐng)域，這似乎是一件不可思議的意外事情。而且更加象奇跡一樣的是，我在心理學(xué)課堂上發(fā)言說些什么的時(shí)候，教室里常常非常安靜起來，使我非常驚異：“我說話的時(shí)候大家都在靜聽！除了我的家人和密友之外，平常我說話的時(shí)候似乎沒有什么人很注意地聽呀！”我受到了鼓舞，于是又報(bào)名學(xué)了另外一門心理學(xué)的課程，并且盡最大努力去勤奮用功，其他學(xué)生去圖書館只用幾個(gè)小時(shí)去看的資料，我要看上幾個(gè)星期。然后，我便開始到醫(yī)院去實(shí)習(xí)。我去給得了精神病的小孩子作治療的時(shí)候，有一個(gè)打了我耳光，另一個(gè)揍了我。當(dāng)時(shí)我想：“我這是作什么呢?我準(zhǔn)是瘋了吧?”但是，其中也有令我非常愉快的時(shí)候，我便一門課程接一門課程地讀了下去。有好幾位教授對(duì)我特別感興趣。于是，我就開始對(duì)一個(gè)患心理孤獨(dú)癥的兒童作研究，他經(jīng)過我的資料有了顯著好轉(zhuǎn)，全國各地的心理學(xué)工作者都來考察了這項(xiàng)研究工作，《生活》雜志也作了報(bào)道。接著，我應(yīng)邀到了歐洲，在倫敦大學(xué)繼續(xù)從事實(shí)驗(yàn)工作，又作了一些冶療和研究。有一個(gè)人30年沒有講話，經(jīng)過我的治療用30天的時(shí)間就使他說起話來！我以這個(gè)病例寫了博士論文，報(bào)紙上報(bào)道了這件事，我也出了名。這些都是六十年代的事情。當(dāng)我回顧自己，發(fā)現(xiàn)對(duì)于心理學(xué)的熱愛與研究所走過的曲折路程的時(shí)候，心中十分慶幸。作一個(gè)心理醫(yī)士，幫助人們?nèi)ミ^比較富有成果的生活，給我的生命帶來了很大的意義和明確的目標(biāo)。盡管人們現(xiàn)在稱贊我是個(gè)成功者，我一開始的時(shí)候卻作為一個(gè)平庸的音樂系學(xué)生是個(gè)失敗者，因?yàn)閷W(xué)音樂是我家人的希望。但是，一旦我由于不知道有什么別的事情可做而著手在學(xué)習(xí)方面進(jìn)行“探索”并且一樣一樣地去嘗試，我的幻想也就逐漸形成了我說要走的道路。你現(xiàn)在就應(yīng)該開始探索什么是你的需要和成功！第一步就作我在前面談到那些患者時(shí)說過的那種練習(xí)。如果你剛剛開始你的事業(yè)，或者你不滿意現(xiàn)在所作的工作想要有所改變，可以按下面所列的練習(xí)去作。也許你眼下考慮的不是事業(yè)問題，而是考慮如何去同你的配偶，朋友．雙親或者子女改善關(guān)系取得“成功”，或者你在為自己的體重，吸煙的習(xí)慣，居住的周圍環(huán)境感到不快，那么，下面所列的練習(xí)也是有用的，按照你現(xiàn)在關(guān)心的問題把它修改一下，目的還是相同的，幫助你摒除那些在你的腦子里面喧喧鬧鬧、讓你去干這干那的意見，幫助你找出你自己想要干什么的初步線索。編輯整理BY缺少耳膜（YWFWJ）Email:ywfwj@163.comQQ:119448第2章不要心灰意冷沒有任何事物是一僦而就的，連葡萄和無花果也是如此。如果你對(duì)我說：“我想要一個(gè)無花果，”我將回答說：“那需要時(shí)間?！笔紫鹊冒褬浞N足來，然后才長(zhǎng)出果實(shí)，最后果實(shí)才成熟。——埃皮克提圖失敗者在嘗試某一樣新事物犯了錯(cuò)誤或者陷入困境的時(shí)候，就完全心灰意冷．止步不前。他認(rèn)準(zhǔn)假如是個(gè)比較能干的人，是個(gè)真正的成功者，只要?jiǎng)邮衷嚿蠋紫?，不用費(fèi)力氣就早已經(jīng)學(xué)會(huì)了。他這樣想：“我真希望自己是個(gè)完美無缺的人，真希望自己不是這樣笨得要命!假如你有好的天資，真正是個(gè)聰明人的話，一學(xué)就會(huì)懂得怎么去作了。那樣的話，我就會(huì)每天干什么事情永遠(yuǎn)不會(huì)失手，就會(huì)馬上把吸煙戒掉，學(xué)上一次滑雪就會(huì)滑得很了不起……?！笔≌叩倪@一套信念是很幼稚的。他們以為，成功者都有遺傳得來的特殊天資，有把事節(jié)作得至善至美的訣竅，學(xué)什么東西都很容易。按照他們的想法，成功者每作一件新的事情都是輕松愉快，易如反掌的。他們認(rèn)為成功者一定都是“無師自通的天才”，學(xué)了第一課就能夠一下子成了專家。山峰與山谷在我為準(zhǔn)備寫博士論文作研究的時(shí)候，我的工作室墻壁上掛著圖表，標(biāo)示著我作的實(shí)驗(yàn)的結(jié)果。這些圖標(biāo)表畫著很多“學(xué)習(xí)曲線”，形象地反應(yīng)了我診治的患者們掌握和應(yīng)用新信息的進(jìn)度，總是對(duì)我有很強(qiáng)烈的吸引力。從來沒有一條學(xué)習(xí)曲線是從圖表下面的零一直畫到上面表示百分之百掌握了一種技能的地方，象是一個(gè)直插青天的陡坡那樣的。相反，每一條學(xué)習(xí)曲線都象是一連串山峰和山谷，說明學(xué)習(xí)的進(jìn)程是非常起伏曲折的。無論人類還是動(dòng)物，掌握新的技能都不是容易的，通常都需要經(jīng)過大量的試驗(yàn)和失誤，付出極大的努力。成為成功者的人們，要在這個(gè)過程中奮斗很長(zhǎng)一段時(shí)間，失敗了再努力，然后才能熟練精通。學(xué)習(xí)是一個(gè)緩慢的過程。成功者知道學(xué)習(xí)要花費(fèi)時(shí)間，知道不可能一躍就跳上山頂取得成功。不管力圖作成什么事情，成功者都很了解得從最低一個(gè)梯級(jí)起步，花費(fèi)成年的時(shí)間一步一步地攀登，最后才能達(dá)到向往己久的目的。失敗者的“即刻如愿”思想嬰兒都是要即刻滿足他們的意愿的。他們一想撤尿，即刻就把尿布尿濕。我們承認(rèn)他們還很幼稚，并不對(duì)他們提出從發(fā)育來說不現(xiàn)實(shí)的要求。不幸的是，失敗音一生當(dāng)中總是保持著這種要求“即刻瞞足”的模式。譬如，如果一個(gè)失敗者決定當(dāng)一個(gè)藝術(shù)家，他可能期望自己一下子就搞出一件杰作，期望自己一舉成名。如果他發(fā)現(xiàn)第一步很艱難，情緒便頓時(shí)大變，也就退縮下來。他相信，如果一個(gè)人有出息、有才干，想要作什么很快就能如原以償，用不著苦苦地作單調(diào)乏味的努力，用不著奮斗，用不著花費(fèi)多少時(shí)間，也用不著付出代價(jià)。失敗者希望花很少的力氣就很快得到成果。如果遇到困難，進(jìn)展緩慢，他不久就厭倦了。正因?yàn)槿绱耍麄儾耪J(rèn)為學(xué)習(xí)曲線似乎應(yīng)當(dāng)是筆直上升的，很容易取得進(jìn)展，不會(huì)遇到問題，即刻便能得到滿足和報(bào)償。成功者知道，學(xué)習(xí)曲線記錄的是一場(chǎng)接一場(chǎng)的奮斗。他們的學(xué)習(xí)曲線不是照直向上的，而是逐漸向上的，其中體現(xiàn)著令人沮喪的挫折與失敗。有時(shí)候，成功者要花費(fèi)多年的時(shí)間來完成這個(gè)過程，在最后達(dá)到目標(biāo)、得到報(bào)償之前是感覺不到什么滿足的。舊病復(fù)發(fā)失敗者不但會(huì)由于不能很快學(xué)會(huì)一種新本領(lǐng)而感到苦惱，當(dāng)他試圖改掉一種老習(xí)慣來改進(jìn)自己的生活時(shí)，也同樣去沒有耐心。失敗者認(rèn)為，一旦他走錯(cuò)一步，舊病復(fù)發(fā)了，他就一切全完了，于是很快放棄了努力。他以為如果自己以往所作的不是十全十美，就一定是個(gè)失敗者。失敗者的公式是：一次失敗意味著永遠(yuǎn)不能成功；一次失敗意味著你不具備所需要的條件。荒唐！這種十全十美實(shí)際上只是小孩子的假想！成功者知道，成功之果只能慢慢成熟，而且常常要經(jīng)過多次的犯錯(cuò)誤。他們知道，在犯錯(cuò)誤的時(shí)候沒有理由灰心喪氣，不能止步不前。相反，他們從教訓(xùn)當(dāng)中學(xué)到所能吸取的經(jīng)驗(yàn)，堅(jiān)持下去，更加努力地嘗試。犯錯(cuò)誤是生活當(dāng)中一個(gè)很經(jīng)常的組成部分。所以，象亞歷山大.蒲柏所說的“人人都要犯錯(cuò)誤”之類的格言，都是成功者常常桂在嘴邊的話。一個(gè)減肥獲得成功的人我希望你開始把一種成功者的觀點(diǎn)吸收到你考慮問題的模式里面去。下面舉一個(gè)身體超重的人如何減肥獲得成功的例子，不管你想改變什么樣的習(xí)慣，這個(gè)例子都能夠幫助你“把它戒掉”。設(shè)想你打算戒掉的是貪食的習(xí)慣，你已經(jīng)決心減掉20磅的體重，變成一個(gè)線條苗條的新人。你于是便讀了所有關(guān)于如何按照一種食譜進(jìn)餐去減肥的書。第一個(gè)星期，你實(shí)行的挺好。你不再吃你喜愛的意大利面條、餡餅、冰激凌、面包等等食品。你覺得堅(jiān)強(qiáng)，能夠控制自己，減掉了5磅！你為自己的進(jìn)步感到激動(dòng)。到第二個(gè)星期的末尾，以已經(jīng)減掉了整整10磅。但是，你開始擔(dān)心自己不能夠一直堅(jiān)持下去。在這個(gè)關(guān)鍵時(shí)刻，有一個(gè)朋友邀請(qǐng)你去參加她的婚禮。在喜宴上，大家都發(fā)現(xiàn)你減了肥，每個(gè)人都夸獎(jiǎng)了你。但是，大家說的夸獎(jiǎng)話并沒使你覺得好受。只是又使你增加了幾分憂慮。你肯定知道，你不會(huì)達(dá)到他們期望的樣子。于是，你便這樣想：“我要是堅(jiān)持不下去可怎么辦?他們都得說我是大笨蛋。大家都期待著我再減一些體重、保持住苗條，如果我作不到怎么辦?還是就此罷休為好。要是我知道要來參加這種交際活動(dòng)的話，為什么要承受這么大的壓力呢?我是不能永遠(yuǎn)這樣堅(jiān)持下去的……”不知不覺之間，你已經(jīng)喝下去三杯香檳灑，吃下去四盤子小菜了。發(fā)生了什么情況呢?你把第五盤蘑菇又吃得干干凈凈，腦子里把什么都忘掉了。但是，這時(shí)你自己會(huì)暗想“我是怎么搞的?又失敗了！忌口節(jié)食的打算徹底垮臺(tái)了?！辈?，并沒有徹底垮臺(tái)！只要你還活著，就絕沒有徹底垮臺(tái)。成功者也犯錯(cuò)誤，他們節(jié)食的時(shí)候也去參加交際活動(dòng)！但是，他們知道那不是徹底垮臺(tái)。失手和錯(cuò)誤乃是改變當(dāng)中的一個(gè)正常的組成部分。重新開始如果你真正要打破一種舊習(xí)慣，就得了解當(dāng)你失敗的時(shí)候能夠重新開始去戒除它。憂慮擔(dān)心阻擋不了你，只有你阻擋擋自己！如果你在一次非常吸引人的宴會(huì)上忘記了節(jié)食，這是可以理解的。吃下一頓飯的時(shí)候，你可以重新開始節(jié)食。一次失誤并不等于滿盤皆輸。要提醒你自己：“我是一個(gè)成功者。我堅(jiān)持節(jié)食兩個(gè)星期了，這是真正的成功！”要在心里祝賀日己，并且繼續(xù)這樣想：“14天來，我干得真漂亮，有42頓飯我都節(jié)食很成功，僅僅有1次疏忽了。42次成功了，1次失敗了，成績(jī)很不錯(cuò)！”要肯定自己已經(jīng)作出的巨大努力，然后重新開始你所計(jì)劃要做的事。不管你是在熟悉一項(xiàng)新的工作，還是在培養(yǎng)一種比較好的待人處事方式，發(fā)生失誤都是說明你在這一方面或者那一方面偏離正確道路的標(biāo)志。你需要回到正確道路上來。成功者把失敗當(dāng)成明友。失敗能夠給你提供很有價(jià)值的信息，告訴你下一次不要如何作。失敗是對(duì)你很有幫助的向?qū)?，而不是要你退縮的信號(hào)。自我責(zé)備的惡性循環(huán)失敗者發(fā)生失誤的時(shí)候，就要呻吟啜泣，怨天尤人，甚至捶陶頓足，大罵自己“愚蠢”，“笨蛋”，覺得自己一無是處，陷入失望之中。他用一些起破壞意志作用的問題來責(zé)怪自己：“為什么我不小心一點(diǎn)?為什么我那么容易上當(dāng)?為什么我犯那么多錯(cuò)誤?”為什么……？為什么……？為什么……？失敗者一生當(dāng)中不斷地重復(fù)這種責(zé)備自己的無聊話，總是狠狠地責(zé)罵自己．就象過于嚴(yán)厲的父母申斥一個(gè)無處求援的小孩子。其結(jié)果是：每這樣自責(zé)一次，自信心就受到一次傷害，萎縮和消失一分。于是便造成了一種惡性循環(huán)。失敗者越是這樣責(zé)罵自己，便越是覺得自己無能，越是覺得自己無能，失誤也就越多，越是失誤得多，又越是覺得自己不行；越是覺得自己不行，又越是責(zé)罵自己；如此等等。一旦牢固地形成了這種惡性循環(huán)，由于唯恐犯錯(cuò)誤，便使失敗者產(chǎn)生極大的憂慮，陷入一種保護(hù)性的僵止?fàn)顟B(tài)，而別人可能認(rèn)為這是“懶惰”或“消沉”。失敗者心灰意懶，無所作為之后，免除了再犯錯(cuò)誤的恐懼。這樣，他的擔(dān)憂減少了，立刻便感到輕松和解脫。再也沒有磨難，沒有失誤，沒有失敗了。然而，不幸的是，也再也沒有成功的機(jī)會(huì)了。編輯整理BY缺少耳膜（YWFWJ）Email:ywfwj@163.comQQ:119448第三章排除阻滯很少有人通過瞬時(shí)的領(lǐng)悟，就得到了全面和浩瀚的真理。我們大多數(shù)人都是在不斷地成長(zhǎng)當(dāng)中，象編織一件繁復(fù)的織物那樣，片片斷斷地、點(diǎn)點(diǎn)滴滴地逐漸地掌握了真理的。——安娜伊斯·寧你是否曾經(jīng)感覺到過一種情感上的阻滯，一種在自己身體內(nèi)部有些什么東西阻止你去完成一項(xiàng)工作的感覺?你是否有過這樣一種感覺——?jiǎng)倓傊秩プ饕患虑?，盡管是一件很小的事情，卻覺得不能勝任?也許你要作的是一件大事，關(guān)系到你的生計(jì)，卻仍然不能動(dòng)手去作？這種情感上的阻滯是一種不自覺的意念，妨礙著我們發(fā)揮效能。由于察覺不到這一點(diǎn)，很多人不敢去追求成功。這種阻滯是大腦發(fā)出的一種下意識(shí)的命令，叫我們“當(dāng)心！還要那樣忙忙碌碌，可是別太有效率。因?yàn)?，不管干什么，你都不想太能干、不想起太大的作用?！比绻@種意識(shí)不到的命令支配了你的行動(dòng)，你便受到了阻礙，而不是著手去全力以赴解決問題、爭(zhēng)取勝利。你的頭腦似乎變得呆滯了，往往忘記你想要說什么活、作什么事你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己回避所要作的事情，白白地浪費(fèi)光陰，而不是動(dòng)手去干工作。當(dāng)你想要去作什么新的事情或者困準(zhǔn)的事情時(shí)，不管在什么樣的工作環(huán)境下，也不管要干的是什么事情，都可能發(fā)生這種情況。在你想要成為一個(gè)成功者的探索追求過程當(dāng)中，可能遇到許許多多難辦的事情。但是，不管這些難辦的事情在你看來有多么棘手，我要幫助你搞清楚怎樣動(dòng)手去解決，怎樣把這些事情辦好。不要等待適當(dāng)?shù)那榫w作家們常常說起發(fā)生阻滯的情況——一個(gè)字也寫不出來。他們抱怨說：“心里恨打字機(jī)”“看著空白的紙就發(fā)愁。”他們把這種情況叫做“寫作阻滯”。我的一位患者名叫戴維，是個(gè)作家。他同阻滯現(xiàn)象作斗爭(zhēng)的情形，很清楚地說明了要完成一項(xiàng)工作會(huì)是多么困難?？戳舜骶S的經(jīng)歷，你便能夠掌握一些戴維在接受心理治療過程中學(xué)到的訣竅，使你能夠動(dòng)手把你的工作做起來。戴維來找我的時(shí)候，說他是有才干的，但是不知道為什么不能以寫作維持生計(jì)。于是，我們就一起著手研究他在工作中遇到的問題。戴維希望在動(dòng)筆之前先產(chǎn)生靈感，然后才能工作。他認(rèn)為，優(yōu)秀的作家總是在覺得自己精力旺盛、才思泉涌的時(shí)候才動(dòng)筆。為了寫出好的作品，他覺的必須“等到情緒起來了”之后再坐到打字機(jī)前面去。如果哪一天覺得情緒不高，就意味著那天他不能工作。不用說，既然典符合這種理想的條件才能工作，他就很少覺得情緒好到能夠辦成任何一件事情，他很難得感到有創(chuàng)作的欲望。于是覺的失望，這就更使他不能“情緒好起來”。所以，他寫出的東西也更少了。戴維這種等待情緒起來才動(dòng)手工作的辦法，同國家圖書獎(jiǎng)獲得者喬伊斯·卡羅爾·奧茨的做法是正相反的。奧茨是靠當(dāng)作家維持生活的。他說：對(duì)于“情緒”這種問題必須毫不留情。在某種意義上說，寫作會(huì)產(chǎn)生情緒。如果我覺得筋疲力盡，覺得精神微弱到只剩下一口氣，覺得為任何東西也值不得再堅(jiān)持5分鐘，那么，我就強(qiáng)制自己去寫。不知道為什么，一寫作起來，情況全都變了。能夠坐下來的力量我對(duì)戴維解釋說，他需要采取的第一個(gè)步驟就是培養(yǎng)“能夠坐下來的力量”。要想寫東西，就得在有可能寫出什么東西的那個(gè)地方坐下來——在打字機(jī)前面坐下來。這個(gè)道理聽起來很簡(jiǎn)單，但是常常很難做到。戴維平常一想要寫作的時(shí)候，腦子就變得空空的。這種情況使他感到害怕，所以不愿瞪瞪著空白的紙頁，就趕快離開了打字機(jī)。他一把寫作丟到腦后，收拾一會(huì)兒花園，就覺得稍好一點(diǎn)。他還用幾種別的辦法來擺脫這種心境，有的時(shí)候去打掃衛(wèi)生間，或者去刮胡子。多產(chǎn)作家托姆．伍爾夫也常常發(fā)生這種情況。他曾經(jīng)自嘲地說：回想起來，我通常對(duì)付這種情況的戰(zhàn)略是到裁縫店去訂做一套衣服。只要在那里把各種各樣衣料的樣本從頭到尾仔細(xì)看上一遍，光是挑選衣料就能把時(shí)間排遣掉，想要逃避工作的打算也就不折不扣地實(shí)現(xiàn)了。接著，至少還有三次試樣子的機(jī)會(huì)可以指望，何況中間還可以一趟一趟去談?wù)勔埋拊趺纯p、釘什么樣的扣子、用什么樣的里子。對(duì)于戴維來說，泡在洗澡間里擺弄擺弄胡子，或者呆在花園里收拾收拾玫瑰花，是不會(huì)弄出來白紙上的黑字來的，要想完成一項(xiàng)工作，就得呆在有可能實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的那個(gè)地方。象戴維這種情況，他是非在打字機(jī)前面坐下來不可的。記得有一次我同尼爾·西蒙一起參加演講會(huì)。他是個(gè)著名作家，寫過許多著名的劇本和電影腳本。他講了他是怎樣同“寫作阻滯”現(xiàn)象作斗爭(zhēng)的。他的辦法就是“坐下來”。他承認(rèn)，有時(shí)一連幾天寫起東西來很費(fèi)勁。但是，每一天他都坐到打字機(jī)前面去打字。西蒙解釋說，一旦在紙上打了出來，就有機(jī)會(huì)看看到底是多壞多好，然后也就能夠動(dòng)手修改潤(rùn)色了。正是改寫的過程推動(dòng)著他走向要實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)：寫劇本只有在改寫的時(shí)候才真正是一種樂趣。……打棒球的時(shí)候，一個(gè)人只有三次擊球機(jī)會(huì)，三擊不中就出局了，而在改寫劇本的時(shí)候，你想多少次擊球機(jī)會(huì)就有多少，而且心里明白，或早或遲總會(huì)打出一個(gè)好球的。從那時(shí)起，“或早或遲總會(huì)打出一個(gè)好球”這句話就總掛在我的心上。實(shí)際上，我一開始明白這個(gè)道理，是在1968年我在倫敦大學(xué)寫博土論文的時(shí)候。當(dāng)時(shí)，我通過研究工作搞到了大量數(shù)據(jù)資料，把這些資料整理成一篇全面的論文，對(duì)我是一件很難的事。診治病人是我所喜愛的工作的一部分，我干起來很輕松。但是，把經(jīng)撿的每一個(gè)細(xì)節(jié)一一寫出來，既麻煩又枯燥，使我很頭痛。我知道沒有別的路可走，必須把那些統(tǒng)計(jì)資料以及我的觀點(diǎn)和有關(guān)研究方法的問題寫到紙上去。否則的話，我就拿不到博士學(xué)位。我的全副光陰都用來學(xué)習(xí)了，我知道決不能退縮。我當(dāng)時(shí)所作的工作在治療實(shí)踐方面是開創(chuàng)性的工作，所以我對(duì)寫論文是有顧慮的。我很擔(dān)心英國傳統(tǒng)的心理學(xué)是不是會(huì)同意和接受我這些有創(chuàng)新的方法。我還擔(dān)心我做的這些研究也許在學(xué)術(shù)上還不夠嚴(yán)密，經(jīng)不住主管上司的推敲。我腦子里醞釀的那些內(nèi)容，還沒寫到紙上去，自己已經(jīng)挑剔起來。每天早晨鬧鐘一響，我就趕緊穿好衣服，坐到書桌前面去。起初，所干的事情只是坐在那里，什么也寫不出來。我知道不能離開書桌，因?yàn)槲乙诩埳蠈扅c(diǎn)什么，只有坐在書桌前面才行。頭一天，我坐了好幾個(gè)鐘頭，面前的紙丕是空白。終于我動(dòng)手打起字來，我現(xiàn)在還記得當(dāng)時(shí)自己看著打出那兩頁紙覺得多么槽糕。我的手指和頭腦都象是凝固在水泥里了一樣，但我還是堅(jiān)持打下去。到了第四天，我開始覺得比較放松，想要打的字似乎也比較容易地意思連貫著跳出來。過了五個(gè)月之后，我的這種“能夠坐下來的力量”才得到報(bào)償——完成了一篇博士論文。我又花了三個(gè)月工夫改寫了兩遍。才得到博士學(xué)位。我的主管上司格溫·瓊斯說：“你的治學(xué)態(tài)度給我留下了深刻的印象?！边@是我認(rèn)為最寶貴的評(píng)語。動(dòng)手做起來最近，我讀了科學(xué)幻想小說作家弗雷德克·波爾的一些忠告。當(dāng)初我由于擔(dān)心而不能動(dòng)手寫論文的時(shí)候，他的這些話是可能對(duì)我有幫助的：我發(fā)現(xiàn)自己陷入困境的時(shí)候，就光是打草稿，多草率、多粗糙都行。然后，然后我回過頭來再改寫這一部分。過去幾年當(dāng)中，我大約就是靠這個(gè)辦法才防止了阻滯現(xiàn)象拖的很長(zhǎng)。這些草稿除了我沒有人看，所以我也用不著加以挑剔，就一個(gè)勁往前沖，不管想到哪里都打到紙上去。以后看覺得不好，什么時(shí)候都可以修改。但是，在這樣做的同時(shí)，我也向前進(jìn)了一步。這個(gè)辦法也是戴維應(yīng)該學(xué)會(huì)的。他對(duì)我抱怨說，“他討厭不管想到什么就打出來?！彼Ｍ淖髌仿涞郊埫嫔弦郧?，至少在他心目當(dāng)中就是真正“很漂亮的”?！盎奶?”我對(duì)他說，“先把想到的打出來，然后你就有一些看得見、摸的著的東西可以琢磨，可以重寫和修改，可以改進(jìn)的了。先動(dòng)手去干嘛！”戴維取得成功的日程表我同戴維一起給他訂了一個(gè)日程表。每天早晨7點(diǎn)半，他的鬧鐘要響起來。到了8點(diǎn)鐘，他得坐到打字機(jī)前面去。他的任務(wù)就是坐在那里，一直坐到在紙上打出些什么來，如果打不出來就坐一整天。我們還訂了一個(gè)獎(jiǎng)懲辦法：戴維打不滿一頁紙，就不準(zhǔn)吃早餐。第一天，戴維非常憂心忡忡，直到下午兩點(diǎn)還沒打滿一頁紙。第二天，戴維進(jìn)步很快，剛坐到打字機(jī)前面兩個(gè)小時(shí)就打滿了一頁紙，能夠早一點(diǎn)吃早餐了。第三天，他幾乎一下子就把第一頁紙打滿了，而且又訂了5頁紙才想起吃早餐。他的作品終于產(chǎn)生出來了。他就是靠坐下來動(dòng)手干學(xué)會(huì)了怎樣勇敢地承艱難棘手的工作。知曉猶未足，必以應(yīng)用之。立志猶未足，必以實(shí)行之。——歌德你就這樣去做吧，這樣就能幫助你自己作第一次沖刺。第一次沖刺雖然只有極小的可能成功，但是可以使你不再過于恐懼和顧慮重重。第一天，你甚至于可能覺得渾身難受，肚子痛，頭捅，想嘔吐，著了涼，或者沒完沒了地鬧別的小毛病。但是別泄氣，第二天就會(huì)輕松一點(diǎn)，而且有一點(diǎn)樂趣了。試到第三天，你也許覺得輕松得多，甚至覺得用這種“能夠坐下來的力量”來對(duì)付艱難的工作是件挺舒服的事情了。要想在你打算有所改變或者有所創(chuàng)新的領(lǐng)域里取得成功，動(dòng)手干起來是最關(guān)鍵的。戴維動(dòng)手去干了，你也同樣能夠這樣做。你是能夠動(dòng)手干起來的！旋鈕和儀表1982年，我應(yīng)邀在廣播電臺(tái)主持我自己的廣播信箱節(jié)目，一開始就遇到了難題。從1967年在倫敦的英國廣播公司開始，我一直很活躍地參加廣播節(jié)目，常常在別人主持的節(jié)目里客串。不過，整個(gè)采訪問答怎么安排、怎么進(jìn)行都是那些主持人的任務(wù)。現(xiàn)在要自己來主持節(jié)目，一下子就得坐到許多復(fù)雜的旋鈕、刻度盤、按鍵、指示燈、儀表和話筒、機(jī)算機(jī)前面，就象走進(jìn)了一個(gè)技術(shù)的迷宮一樣，而我既不懂怎樣操作的常識(shí)，又從來都不喜歡任何機(jī)械和電器。人家請(qǐng)我搞我自己主持的節(jié)目，我是洋洋得意、非常高興的。但是，經(jīng)過一段簡(jiǎn)短的訓(xùn)練，我一發(fā)現(xiàn)人家要讓我獨(dú)自坐在那些難以對(duì)付的電子裝備前面，情緒馬上就變了。我當(dāng)時(shí)都準(zhǔn)備溜掉了！我這個(gè)人，連開家里的立體聲音響裝置都是提心吊膽的，害怕按錯(cuò)了按健。可是．想到全國無數(shù)人都要聽到我的聲音，覺得非常興備，也就暫時(shí)忘卻了恐懼。我主持的第一次節(jié)目在一個(gè)星期一播出了。我搞得汗流浹背，肚子一陣陣抽搐，非常慌亂。聽到聽眾的反映，同他們一起工作，真是我的最大樂事。但是，坐在那些刻度表和旋鈕面前也真是受罪。我得在9時(shí)12分56秒出時(shí)候作好開始節(jié)目的準(zhǔn)備，得要在正好9時(shí)20分48砂的時(shí)候同請(qǐng)來提問題的人對(duì)話完畢。不管情況如何，必須在9時(shí)56分33秒結(jié)束這次節(jié)目。節(jié)目一搞完，我的頭猛地痛了起來。第二天，我吃驚地發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)熟練了很多。差錯(cuò)少了，頭幾乎不痛了，肚子也不抽搐了。到了星期三，我覺得有點(diǎn)信心了。星期四我覺得更有把握了。到了星期五，我竟象《窈窕淑女》這出戲里那個(gè)希金斯教授那樣喊了起來：“我成功了，我成功了！”盡管我一直認(rèn)為自己對(duì)于電器一竅不通，可是終于熟練地掌握了這項(xiàng)艱難的工作。節(jié)目主任，技師和別的工作人員都慷慨地幫我的忙。而接受人家的幫助正是取得成功的一個(gè)辦法，向人請(qǐng)教也是取的成功的辦法。失敗者擔(dān)心如果提出問題會(huì)顯得自己很笨，所以不懂裝懂，設(shè)法“?！边^去，希望別人都不知道他的無知。這樣做是荒唐的！我提問題請(qǐng)教別人的時(shí)候，從來不覺得有什么不號(hào)適。我知道自己機(jī)靈，可是也知道自己在某些方面總是沒有足夠的專業(yè)知識(shí)。我搞廣播節(jié)目的時(shí)候，確實(shí)就不了解那些附屬的設(shè)備。但是，這并不成問題，因?yàn)槲倚睦锸痔谷坏厝ヌ釂栴}，去收集盡可能多的知識(shí)。這個(gè)道理對(duì)你也能起作用。請(qǐng)你記牢下面這個(gè)公式，而且練習(xí)這樣去做：成功者要提問題。成功者要取得別人幫助。成功者要精通他的工作。編輯整理BY缺少耳膜（YWFWJ）Email:ywfwj@163.comQQ:119448NLPWORLD(牛族基地)/love/第4章你能夠決定自己的運(yùn)氣人們總是把自己的現(xiàn)況歸咎于運(yùn)氣。我不相信運(yùn)氣。出人頭地的人，都是主動(dòng)尋找自己所企求的運(yùn)氣的，如果找不到，他們就去創(chuàng)造運(yùn)氣?！獑讨巍げ{德·蕭伯納“只要給我一次機(jī)會(huì)”最近．有一位新患者來看我。她的名字叫做西爾維亞，是一個(gè)很杰出的家庭的成員——她的父親是波士頓有名的整形外科醫(yī)生，母親在一家聲譽(yù)很高的大學(xué)擔(dān)任英國文學(xué)助理教授。她的家庭對(duì)她有很大的幫助和支侍，她完全有機(jī)會(huì)實(shí)現(xiàn)自己的理想。她從念大學(xué)的時(shí)候起，就一直夢(mèng)寐以求地想當(dāng)電視臺(tái)接待來訪節(jié)目的主持人。她覺得自己是有這種才干的，因?yàn)槊慨?dāng)她同別人相處的時(shí)候，即便是陌生人也都愿意同她長(zhǎng)淡?？磥砣藗兌夹湃嗡?。愿意同她談自己心里的隱秘，愿意同她親近。她知道怎樣從人家嘴里“掏出心里話”。她的明友們稱她是他們的“親密的隨身精神醫(yī)生?！彼约撼Ｕf：“只要有人給我一次機(jī)會(huì)讓我上電視，我相信準(zhǔn)能成功。”我同她接觸了幾次之后，也傾向于相信她在這方面可能有才干。但是，她為這個(gè)理想做了些什么呢？什么也沒有做！她在等待有個(gè)什么人象神靈一樣出現(xiàn)，答應(yīng)她的愿望；她希望一下子就當(dāng)上電視聯(lián)播節(jié)目的主持人。西爾維亞第一次對(duì)我講她的不切實(shí)際的期待時(shí)，我對(duì)她的這種態(tài)度感到非常不安，差一點(diǎn)從椅子上跳了起來?！澳阆氲倪@種好事是不會(huì)有的，”我大聲對(duì)她說，“如果你想千一種職業(yè)，你就得做些什么，你得行動(dòng)起來，你得去受必要的訓(xùn)練，掌握必要的知識(shí)?！罢l也不會(huì)請(qǐng)一個(gè)毫無經(jīng)驗(yàn)的人去擔(dān)任電視節(jié)目采訪人那樣的明星角色！而且，聯(lián)播節(jié)目的主管人也沒有興趣跑到外面去搜尋天才，都是別人去找他們。我有些病人是在電視臺(tái)工作的，他們上學(xué)，受專業(yè)訓(xùn)練學(xué)了多年，可是現(xiàn)在還在學(xué)。搞電視的本事需要下功夫提高和完善?！苯又覍?duì)西爾維亞講了另一個(gè)病人辛迪的悄況——辛迪已經(jīng)實(shí)現(xiàn)了西爾維亞的理想，成了著名的電視節(jié)目主持人。辛迪并沒有白白地等待什么人給她一個(gè)機(jī)會(huì)。她不象西爾維亞那樣有可靠的經(jīng)濟(jì)來源，所以白天去做工，晚上到加州大學(xué)洛杉磯分校的舞臺(tái)藝術(shù)系上夜校。畢業(yè)之后，她就開始謀職，跑遍了洛杉磯每一個(gè)廣擺電臺(tái)和電規(guī)臺(tái)。但是，每個(gè)地方的經(jīng)理對(duì)她的答復(fù)都差不多：“不是已經(jīng)有幾年同攝象機(jī)打交道經(jīng)驗(yàn)的人，我們是不能雇用的?！毙恋贤麄兠恳粋€(gè)人都爭(zhēng)論愚：“要是你們都對(duì)我說我沒有經(jīng)驗(yàn)就不雇用我，那么，我怎么能夠得到經(jīng)驗(yàn)?zāi)?看來要開始干這一行是不可能的啦!”但是，她不愿意退縮，也沒有等待機(jī)會(huì)，而是走出去尋找機(jī)會(huì)。她一連幾個(gè)月仔細(xì)瀏覽廣播電視方面的各種雜志，看到一條廣告：北達(dá)科他州有一家很小的電視臺(tái)招聘一名預(yù)報(bào)天氣的女孩子。辛迪是加里福尼亞人，不喜歡雪?！拔視?huì)死在北達(dá)科他州的，”她對(duì)自己說。但是，有沒有陽光，是不是下雪、雨夾雪或者刮颶風(fēng)，都沒有關(guān)系，她希望找到一件和電視有關(guān)系的職業(yè)，干什么都行！她抓住這個(gè)工作機(jī)會(huì)，動(dòng)身去北達(dá)科他州了。辛迪在北達(dá)科他州工作了兩年，最后在洛衫磯的電視臺(tái)找到了一個(gè)職位，非常激動(dòng)地回到了故鄉(xiāng)。又過了五年，她終于得到提升，去搞她夢(mèng)想已久的聯(lián)播節(jié)目。西爾維亞那種失敗者的思路同辛迪的成功者的觀點(diǎn)正好背道而馳。分歧點(diǎn)就是：西爾維亞在十年當(dāng)中一直停留在幻想上，坐等機(jī)會(huì)，期望時(shí)來運(yùn)轉(zhuǎn)；然而，時(shí)光卻流逝了。而辛迪是采取行動(dòng)。首先，她受到了教育：然后，在北達(dá)科他州受到了訓(xùn)練，接著，在洛杉磯積累了比較多的經(jīng)驗(yàn)，最后，干上了重要的聯(lián)播節(jié)目的工作。失敗者淡起別人獲得的成功，就忿忿不平地說起“人家如何如何憑運(yùn)氣，”“趕上了好時(shí)候、好地方。”他們不采取行動(dòng)，等待著“有一天”他們會(huì)走運(yùn)。他們把成功看作是降臨在“幸運(yùn)兒”頭上的偶然事情。失敗者認(rèn)為成功者的命運(yùn)是一帆風(fēng)順，而自己的命運(yùn)則全是倒霉；所以，既然幸運(yùn)女種不肯照顧，他們除了抱怨和暗自辛酸之外，還有什么可做的事情呢?這些人年復(fù)一年地按照他門那種失敗者的生活模式過日子，卻不知道他們自己的遭遇恰恰是他們自己自暴自棄造成的。他們看不到自己在失敗當(dāng)中應(yīng)負(fù)的責(zé)任，于是便責(zé)怪自己的配偶，責(zé)怪一起作生意的伙伴，責(zé)怪運(yùn)氣不好，責(zé)怪總統(tǒng)，責(zé)怪經(jīng)濟(jì)不景氣……。他們成天談?wù)撍械娜巳绾巍疤澊怂麄儭?。成功者耽誤不起這份時(shí)間。他們忙于解決問題，忙于勤奮工作，忙于把事情做好，忙于如何生氣勃勃和樂觀地對(duì)待一切。成功不是偶然得來的，你必須全力以赴！要作一個(gè)成功者，必須自覺地努力，自覺地奮斗。成功者從來不拖延著等到“有朝一日”再去行動(dòng)。而是今天就動(dòng)手干。他們忙忙碌碌盡所能干了一天之后，第二天又接著去干，不斷地努力，失敗，直至成功。要記住這句老說：“今天能做的事情，不要拖別明天?！背晒φ咭挥龅絾栴}就馬上動(dòng)手去解決。他們不花費(fèi)時(shí)間去發(fā)愁，因?yàn)榘l(fā)愁不能解決問題，而只能不斷地增加憂慮。相反，他們集中力量，立刻就興致勃勃，干勁十足地去尋找解決問題的辦法。“假若如何如何，我可能已經(jīng)……”你遇見過那種喜歡說“我可能已經(jīng)如何如何”的人嗎?有些人總是喋喋不休地大談特談他以前錯(cuò)過了什么云山霧沼的成功機(jī)會(huì)，或者正在“打算”將來干什么渺渺茫茫的事業(yè)。吉爾就是這樣一種人。我辦了一個(gè)每星期一晚上聚會(huì)的心理治療小組。吉爾一參加到這個(gè)小組里來，就沒完沒了地說了許多讓人眼淚瀲瀲的“我可能已經(jīng)如何”和“假若如何”：“假若當(dāng)時(shí)我還沒結(jié)婚，可能已經(jīng)成了一個(gè)了不起的歌劇演員；假若我沒有養(yǎng)育這么多孩子，可能已經(jīng)出了名?！边^了幾分鐘，這個(gè)小組的人一致認(rèn)為“真荒唐！”為了幫助吉爾，讓她別再發(fā)牢騷而是現(xiàn)在就做點(diǎn)有益于她的生活的事情，有一個(gè)人說：“你聽說過著名歌劇演員貝弗莉·西爾斯嗎?她也結(jié)了婚，也要照顧家庭，可是勤奮工作了多年，終于出了名。得要努力去干，那么你也會(huì)成功！”失敗者總是考慮他的那些“假若如何如何，”所以總是因故拖延，總是順利不起來。總是談?wù)撟约骸翱赡芤呀?jīng)辦成什么事情”的人，不是進(jìn)取者，也不是成功者，而只是空談家?！皩?shí)干家”是這么說的：有些演員扮演10個(gè)角色成了名。我就學(xué)會(huì)扮演100個(gè)角色！假如說我的成功是在一夜之間得來的，那么，這一日一夜乃是無比漫長(zhǎng)的歷程?！ヘ惱颉の鳡査共灰却皶r(shí)來運(yùn)轉(zhuǎn)”，也不要由于等不到而覺得惱火和委屈，要從小事做起來！要行動(dòng)起來，動(dòng)手去爭(zhēng)取勝利！去創(chuàng)造你自己的好運(yùn)氣從現(xiàn)在起，就不要再說自己“倒霉”了。對(duì)于成功者來說，勤奮工作就是好運(yùn)氣的同義詞。只要一心一意去做好你現(xiàn)在所做的工作，堅(jiān)持下去直到把事情辦好，“機(jī)會(huì)”就到來了。怨天尤人不會(huì)改變你的命運(yùn)，只會(huì)耽誤你的光陰，使你投有時(shí)間去取得成功。如果你想要“趕上好時(shí)間、好地方”，就去找一樣你能夠拼上一拼的工作，下大力氣去干。幸運(yùn)不是偶然的。只要勤奮地工作，每天多花幾個(gè)小時(shí)用在工作上，就會(huì)把幸運(yùn)女神召喚來的。敢想敢干黛安·馮·弗斯頓伯格是一個(gè)令人為之激動(dòng)的成功者。她有連續(xù)不停工作的干勁，有干練的辦事能力，又有異乎尋常的英貌，三者相得益彰地結(jié)合在一起。她在事業(yè)上取得了巨大成功。她為人爭(zhēng)強(qiáng)好勝，勇于進(jìn)取，辦事果斷，同時(shí)又很細(xì)心、很敏銳，非常溫柔。黛安出生在布魯塞爾，在西班牙，英國和瑞士受教育，六十年代同意大利菲亞特汽車公司的繼承人埃岡．馮·弗斯頓伯格王子結(jié)婚以后來到英國。1969年的時(shí)候，他們夫婦在紐約社交圈子里出盡了風(fēng)頭，是紐約富豪階層的寵兒。后皋，他們的婚姻出現(xiàn)了危禮。黛安只有23的時(shí)候，靠父親的3萬美元貸款自己開了一家服裝設(shè)計(jì)公司。同丈夫分居以后，她把自己那家公司搞成了一個(gè)龐大的時(shí)裝企業(yè)，現(xiàn)在每年的銷售額達(dá)到200萬美元。接著，她又自己辦起一家經(jīng)營(yíng)化妝品的公司，還同其他公司合作用她的名字作商標(biāo)生產(chǎn)皮鞋、手袋、圍巾等等產(chǎn)品。辦成所有這些事情只用了五年時(shí)間。現(xiàn)在，黛安已經(jīng)同丈夫離了婚。她在紐約高級(jí)住宅區(qū)公園大道擁有一套16個(gè)房間的豪華公寓；在康涅狄格州還有一處53英畝的農(nóng)場(chǎng)，是她過27歲生日時(shí)買給自己的禮物。她既是個(gè)母親，也是個(gè)實(shí)業(yè)家，實(shí)現(xiàn)了許多現(xiàn)代婦女想要兩者俱備的理想?！叭绻阆雰烧呔銈洌憔湍軌蜃龅??！彼f，“我覺得實(shí)際上并不需要為了事業(yè)把別的放棄。”黛安29歲的時(shí)候，成了《新聞周刊》的封面人物。這本雜志登了一篇文章，敘述了她每天由早晨八點(diǎn)鐘工作到午夜的情況，她在談到每天工作時(shí)間這么長(zhǎng)的時(shí)候說：“有的時(shí)候我也想，天啊，我太精疲力盡！我這樣干下去到底為的是什么呢?但是，工作使我非常興奮我掌握了自己的生活，我不用妒忌任何人?！边@位作時(shí)裝生意的強(qiáng)人對(duì)成功下了這樣一個(gè)定義：“如果把生活當(dāng)成一段旅程，成功便是在沙漠中來到了一片綠洲——在這里稍事休整，舉目四望，欣賞和喘息一番，睡個(gè)好覺，然后繼續(xù)前進(jìn)。我認(rèn)為成功就是生活，就是能夠享受生活當(dāng)中的一切——無論愉快的事還是令人煩惱的事。”黛安說，有一種不斷前進(jìn)的欲望推動(dòng)著她。“當(dāng)我朝著一個(gè)目的努力的時(shí)陜，我就登上了一個(gè)新的境界，登上了一條開辟新生活的道路。我并非總是知道走向何處的。情況在發(fā)展，局面在變化，事故會(huì)發(fā)生，而道路卻更開闊。找的信念一直都是：要保持靈活應(yīng)變的能力，要抓住機(jī)會(huì)去做以前沒有想到的事情和別人可能成功的事情”。勤奮工作是最起碼的。“有些人連努力都不去努力，覺得自己不會(huì)取得成功。這些人是永遠(yuǎn)不會(huì)成功的。只有在想象當(dāng)中想到要作什么樣的人，才能夠成為什么樣的人?！薄拔艺J(rèn)為，你的處境如何決不是與你自己如何打算無關(guān)的。必須自己上進(jìn)——至少要具體地思考你到底想要如何，要有打算，要有理想。否則的話，就會(huì)一事無成?！苯Y(jié)果怎樣呢？“我一直希望在30來歲的時(shí)候成為一個(gè)坐著汽車到處闖的非常獨(dú)立的女人。現(xiàn)在我作到了?！坝幸稽c(diǎn)我一定要告訴你：我是敢想敢干的。我實(shí)現(xiàn)了我的幻想?！笔鼓愕睦硐氤蔀楝F(xiàn)實(shí)我的職業(yè)是幫助人們把理想化作現(xiàn)實(shí)。我的生活就是去實(shí)現(xiàn)我的理想，我相信能夠把理想化作現(xiàn)實(shí)，也教給別人如何去實(shí)現(xiàn)理想。我接待過的患者在工作上以及在同家庭和朋友的關(guān)系上取得了很大成功。他們?cè)趯?shí)現(xiàn)自己理想的過程中感到了極大的樂趣，因而覺得工作變得輕松了，精力大大增加了，能夠做的事情也多得多了。你能夠使成功成為你的生活當(dāng)中的組成部打。你能夠使昨日的理想成為今日的現(xiàn)實(shí)。但是，靠愿望和企求是不行的，必須動(dòng)手去干才能化理想為現(xiàn)實(shí)。要記住托馬斯·愛迪生的話：天才是百分之一的靈感加百分之九十九的汗水。有成就出人知道在必要的時(shí)候怎樣加班加點(diǎn)地工作。如果必須在一定的時(shí)間內(nèi)把事情做完，他們?cè)谥苣┮膊煌５毓ぷ?。他們不看時(shí)鐘，只是埋頭工作，直到把事情做完，做好。成功者為自己整天忙于工作所取得的結(jié)果感到自豪。英國首相瑪恪麗特·撤切爾就具有這種過人的精力。她是一個(gè)靠自己努力獲得成功的人，很少度假，一般夜里只需要五個(gè)小時(shí)睡眠。她從低下的位置開始，經(jīng)過漫長(zhǎng)的跋涉成為歐洲歷史上第一位女首相，乃是她的頑強(qiáng)決心與自尊取得的勝利。崇敬撤切爾的左翼作家保羅·約翰遜說：“她具有英國所需要的品質(zhì)——老式的基督教道德、工作勤奮和頑強(qiáng)的毅力。她有些硬漢子的味道?！本o張的工作日程瑪麗·韋爾斯·勞淪斯是一位勤奮工作、很有成就的實(shí)業(yè)家，是韋爾斯-里奇-格林廣告代理公司的董事長(zhǎng)。她知道如何整天地從事富有成效的工作。她很精通生意經(jīng)，能夠左右消費(fèi)者的口味，因而有很大的影響。她的公司現(xiàn)在每年做兩億五千萬美元的生意，當(dāng)初開業(yè)時(shí)卻是在紐約一家飯店租了一個(gè)房間，只有她的母親幫她接電話，兩個(gè)人連吃午飯時(shí)也不休息。十六年過去了，她至今還是在辦公室里吃午飯?！拔蚁蠛芏嗳私?jīng)營(yíng)自己的生意那樣安排我的生活，我必需這樣做?！八幸淮螌?duì)《時(shí)式》雜志記者說，“我并沒有畫出規(guī)規(guī)整整的圖表來，但是，工作進(jìn)度在我的腦子里是象畫出圖表一樣的。我把什么事情都記下來，預(yù)先作好計(jì)劃。一年有一年的計(jì)劃，一周、一天也都有計(jì)劃。我總會(huì)碰到一些意外的事情，事先也要有所準(zhǔn)備。而且，需要我花時(shí)間的地方太多——要接待已經(jīng)做過生意的顧客，要接待有可能做生意的顧客。要同雇員打交道，有人要我去講話，有人要我參與搞些什么事情，自己家里也需要占我一些時(shí)間。所以，不作計(jì)劃也不行?！眲趥愃辜纫鞴芩情g生意興隆的廣告代理公司，又要當(dāng)家庭主婦。她成功地把這兩方面肩負(fù)的責(zé)任都完成得很好?！拔以诩依锏臅r(shí)候，一同家人在一起，就根本不想別的地方，別的事情。既然同家人在一起，就踏踏實(shí)實(shí)地跟他們相聚。而且，由于我不能總和家人相聚，跟他們?cè)谝黄鹨彩俏易羁旎畹氖虑椤！眲趥愃雇S多成功者一樣，有一個(gè)每天活動(dòng)安排的記事本，滿瞞地記著各種約會(huì)。她每天從早晨6點(diǎn)半一直忙到晚上8點(diǎn)。早晨7點(diǎn)半，她已經(jīng)梳洗打扮完畢，看過了報(bào)紙，為當(dāng)天第一個(gè)要開的會(huì)寫好了講話的要點(diǎn)，然后，她的一個(gè)主要助手便來了。商量過事情之后，她要么去辦公室，要么去飛機(jī)場(chǎng)到外地拜訪顧客——她的顧客遍布全國，她常常要四出拜方。乘在飛機(jī)上的時(shí)候。她也研究生意上的材料，或者考慮如何解決顧客提出的問圈。用他們自己的話來說，她“每天的安排緊湊得不可思議，”而她從中得到的快樂也是不可思議的。你是個(gè)按部就班的人嗎?你如果每天只是對(duì)八個(gè)小時(shí)的工作有興趣，也許做起事情來只能是“中?！钡乃?，因?yàn)椋冻龅膭趧?dòng)少，得到的成果也少。如果你想要改變這種狀況，一開始可能想要“多干”一些。你無需考慮象勞倫斯那樣整天緊張工作地付出最大限度的力氣，但是可以考慮以增加10%或15%的工作時(shí)間來入手。這樣，你的工作效率和成效就提高得很可觀了。工作勤奮一些還會(huì)帶來一個(gè)很有利的結(jié)果，就是增加你的自豪感和自尊心，使你的心情更加愉快。這樣，也就朝著把工作變成樂趣邁出了一步。編輯整理BY缺少耳膜（YWFWJ）Email:ywfwj@163.comQQ:119448NLPWORLD(牛族基地)/love/第5章投入全副力量如果你信心十足地朝著自己的理想前進(jìn)，盡力按照自己的設(shè)想去度過一生，就會(huì)得到平常情況下料想不到的成功。——亨利·戴維·梭洛我在上中學(xué)的時(shí)候，讀了很多歷史上偉大的成功者令人著迷的傳記。他們的故事本應(yīng)使我得到鼓舞，伹是，這些歷史偉人的成就似乎非常難以做到，反而使我失望。我永遠(yuǎn)也不可能統(tǒng)率一支大軍越過沙漠去遠(yuǎn)征，不可能去統(tǒng)治一個(gè)龐大的帝國或者發(fā)現(xiàn)新的世界。我沒有受到鼓舞，反而覺得自己渺小、做不足道。是否一定要能夠同婦女之光——居里夫人或弗洛倫斯·南丁格爾相提并論，才是成功者呢？要作出出色的成就，是否要有非凡的精力或者特殊的情感力量和特殊才智呢?我當(dāng)初不敢聽到答案是什么，所以不再想這些問題，而是專心去想我到底有可能做些什么。我下定決心，無論面臨什么挑戰(zhàn)，都要付出我的全副力量。我應(yīng)該付出的是我的最大力量。這就是你取得成功的底數(shù)——不要消極地同偉人或者任何別人去比，而是要以他們?yōu)榘駱?。以你的生活能夠做到什么，就?dòng)手去做什么，并且要投入你的全副力量?？朔觿?shì)取得成功有許多荒嘴的說法，認(rèn)為只有有錢人才能成功，只有力氣大的人才能成為超級(jí)明星，只有漂亮的人才能得到所希望的一切，等等。我們當(dāng)中很多人都由于這些說法法產(chǎn)生了誤解，其實(shí)根本是不對(duì)的。無論在歷史上還是在現(xiàn)代，都有人克服了身體上嚴(yán)重的殘疾，成為成功者：斯蒂芬·霍京患有神經(jīng)系統(tǒng)疾病，講話非常困難，整天坐在輪椅上，旦是，他研究理論物理，對(duì)于了解宇宙做出了非常重要的貢獻(xiàn)。用他的同事的話說：“他同愛因斯坦的關(guān)系，就像愛因斯坦同牛頓的關(guān)系一樣?！焙悺P勒雙目失明，又是聾子，卻學(xué)會(huì)了讀書寫字，最后成為杰出的作家。他到拉德克利夫去上學(xué)，1904年以優(yōu)異成績(jī)畢了業(yè)。后來，她到處周游，通過寫文章和演講提倡盲童應(yīng)當(dāng)有受教育的機(jī)會(huì)、成年盲人應(yīng)當(dāng)有學(xué)習(xí)技術(shù)和就業(yè)的機(jī)會(huì)。土魯斯·勞特累克患侏儒癥，身體崎形，但是他卻創(chuàng)作出優(yōu)秀的繪畫作品，是印象畫派的大師之一。他雖然身材矮小，如今卻被視為偉人，他的作品至今仍象十九世記幾十年代在法國那時(shí)一樣生動(dòng)而有活力。這些人都有一些難以逾越的障礙。然而，他們克服了障礙，取得了成功?？梢院苡械览淼赝茢啵偃缢麄儼炎约焊挥袆?chuàng)造性的寶貴光陰花費(fèi)在對(duì)于倒霉的殘疾加以抱怨上，他們就決不會(huì)取得任何成就，而只能日漸衰老和愚鈍。一些特殊的人成功者是特殊的人嗎?當(dāng)然！不過，他們之所以特殊，是由于他們的行動(dòng)，而不是生來就特殊的。他們是創(chuàng)造者，是推動(dòng)社會(huì)前進(jìn)的人。他們了解，只有工作才能打開通向成功的門路。他們想要把事情辦成，并且堅(jiān)持不懈地努力。成功者可能并不是他周圍一伙人當(dāng)中最聰明的，但他們都是熱忱而執(zhí)著的人。要取得成功，并非必需具備很高的智商，天分不是關(guān)鍵。很有才干的人也并非一定能夠成功，因?yàn)樘焐牟拍懿荒鼙ＷC取得成功。我們都聽說過：有些天才的“神通”根本沒有發(fā)揮出潛在的才能；有些杰出的大學(xué)畢業(yè)生獻(xiàn)身于國家的政治體制而從未得到晉升，有些在中學(xué)畢業(yè)時(shí)被公認(rèn)為“最有可能獲得成功”的學(xué)生以后再也沒有消息。但是，你一定也聽到過成功者的事情，因?yàn)槌晒φ咭欢〞?huì)引起你的注意。他們利用了一切可能的機(jī)會(huì)，在人群中脫穎而出，被人們看到、聽到和熟悉起來。你是否看到過柏油馬路上長(zhǎng)出一棵小小的樹苗?是否想過，“這樣一個(gè)小東西怎么會(huì)穿破堅(jiān)硬的路面長(zhǎng)了出來，在這么惡劣的條件下活著?”成功者就象馬路上長(zhǎng)出來的小樹。在艱難困苦的工作過程當(dāng)中，他們學(xué)會(huì)了培養(yǎng)一種“沖破阻礙”的能力。他們是靠勤奮工作和頑強(qiáng)嘗試才一分一分地取得成功的。我想給你講一個(gè)經(jīng)過我治療的杰出的人——他出人頭地得到哲學(xué)博士的學(xué)位，成了他干的那一行里全國拔尖的人。然而，他在中學(xué)讀書的時(shí)候，學(xué)校的輔導(dǎo)員告訴他，要是他讀大學(xué)一定讀不好。“你永遠(yuǎn)不會(huì)成功，哈里”哈里出生在布魯克林一個(gè)外來移民的家庭里，是十個(gè)孩子當(dāng)中的老大。他的父親在開往曼哈頓的夜行火車上當(dāng)雜工，家里窮得常常吃不上飯。哈里想要改變處境，設(shè)法使家里豐衣足食。他知道怎樣去做，打算去讀大學(xué)，當(dāng)一個(gè)專業(yè)人才。哈里讀中學(xué)的時(shí)候，做作業(yè)比較吃力，所以每天晚上都學(xué)習(xí)到很晚。他只要有一點(diǎn)時(shí)間都花在做功課上，還得幫助母親搞家務(wù)和做一些能掙到外快的零活。他在干活的時(shí)候總是喜笑顏開?！靶那橛淇鞂?duì)我是有好處的，因?yàn)橛袝r(shí)候非常害怕。擔(dān)心不能各方面都照顧到。但是，如果感覺自己心情愉快的時(shí)候，就覺得情況總算不是太糟糕，于是也就不再害怕了。”哈里只有十來歲的時(shí)候，朋友們就稱他是“不吃不睡地千活妁人”?！拔覜]有別的辦法，”哈里對(duì)我解釋說，“我不得不干個(gè)不停，不然我就不可能把所有的事情做完。從早上睜開眼睛一直到睡覺，都得一刻不停地多干活。”他下定決心，無論如何也要把大學(xué)讀完。但是，在他得知自己參加大學(xué)入學(xué)考試的結(jié)果的時(shí)候，他的希望受到了挫折。他的中學(xué)輔導(dǎo)員對(duì)他說，他的考試成績(jī)剛剛及格；還勸他放棄上大學(xué)的計(jì)劃，去讀職業(yè)學(xué)校。哈里離開輔導(dǎo)員辦公室的時(shí)候，耳邊還響著輔導(dǎo)員下的結(jié)論：“你永運(yùn)不會(huì)成功，哈里。以你的考試成績(jī)來說，大學(xué)里的競(jìng)爭(zhēng)是你受不了的。”但是，哈里不想照辦。他決心受大學(xué)教育，根本不顧輔導(dǎo)員的警告。哈里對(duì)我說，他在大學(xué)里領(lǐng)會(huì)那些學(xué)術(shù)上的概念和理論非常吃力，因?yàn)樗拈喿x速度很慢。他必須把課本反復(fù)看上五遍，邊看邊在書上標(biāo)出重點(diǎn)，才能讀懂書上講的內(nèi)容?！皶现v的是什么，我總是不十分清楚，但是我不停地一遍又一遍地看?！彼嬖V我，“我曾經(jīng)多次求上帝保佑，可是每次考試總是考不好。但是，我覺得還沒搞明白的那些知識(shí)似乎一點(diǎn)點(diǎn)清楚了起來，因?yàn)槲乙呀?jīng)看過許多遍了。“如果老師說寫一篇論文需要準(zhǔn)備五、六個(gè)小時(shí)，我就知道我得要花三十個(gè)小時(shí)。老師剛一布置要我寫，我就立刻到圖書館去。我吃午餐的時(shí)候總是捧著書本看。我干什么事情花的功夫都比別人多，因?yàn)槲曳浅Ｏ鹿Ψ?，非常小心地要把事情干好。我是那種系了腰帶又系背帶的人?！坝浀迷诳荚囈院笸瑒e的學(xué)生淡起來，總是感到自己學(xué)得不夠。他們說只復(fù)習(xí)了幾個(gè)小時(shí)，而我曉得自己是花了幾個(gè)星期作準(zhǔn)備的。我一直不明白他們?cè)趺茨軌蜣k得到，但我確實(shí)知道我要想考好一定得額外多下工夫?！惫锷蠈W(xué)那幾年是很艱苦的。他沒有錢去請(qǐng)一位輔導(dǎo)老師，常常覺得不堪重負(fù)。他每逢考試總是憂心忡忡，擔(dān)心會(huì)考不及格。但是，他很高興畢竟上了大學(xué)，成了大學(xué)生。后來，由于他不停地努力苦讀，各門課程都取得了合格的成績(jī)。哈里不僅讀完了大學(xué)，還努力讀完了研究生院的課程，獲得了衛(wèi)生專業(yè)的哲學(xué)博士學(xué)位，最后成為一個(gè)在營(yíng)養(yǎng)學(xué)方面居于領(lǐng)導(dǎo)地位的僅威，現(xiàn)在，他主管著美國和加拿大兩千多家有聯(lián)營(yíng)關(guān)系的食品商店。他靠著“百折不撓”的精神成了成功者。哈里想要成功，他找出了路，堅(jiān)持不懈地努力。盡管他曾經(jīng)由于需要付出極大的努力而感到恐懼和力不勝任，盡管有人對(duì)他說“你永遠(yuǎn)不會(huì)成功”，他還是堅(jiān)持干下去取得了成功。常得到一個(gè)深刻的印象，就是他們雖然從事的是工業(yè)，電影、金融等等截然不同的工作，在經(jīng)歷上卻都有共同之處。他們大多數(shù)人都遇到過許許多多需要克服的困堆，有些在年輕的時(shí)候就遇到重重困難。他們得要學(xué)會(huì)如何同困難、挫折和沮喪情緒作頑強(qiáng)的斗爭(zhēng)。由于情況的需要，他們不得不學(xué)會(huì)取得成功的訣竅。你無需等到身陷困境才去學(xué)習(xí)取得成功的決竅。作為成年人，如果真正想學(xué)的話，你現(xiàn)在就能夠掌握我講紿你聽的這些道理和方法。你能夠輕松自如地學(xué)會(huì)這些決竅。無處可退已故的新聞界著名人士杰西卡·薩維奇善于把不利條件轉(zhuǎn)變成有利的條件。我初次同她見面商談把她的情況寫入本書的事情時(shí)，曾經(jīng)對(duì)她說：我很為她的非凡的朝氣和熱情所感動(dòng)。同地相處的時(shí)候，我覺得非常愉快，而且很高興將要在本書中敘述她那些生氣勃勃的話和性格。聽到她去世的消息，我特別難過，為失去這樣一位個(gè)人鼓舞的杰出人物感到傷心。然而，使我高興的是那次訪問中了解到的她的想法現(xiàn)在還能對(duì)別人有所幫助。薩維奇是全國廣播公司《夜間新聞》周末節(jié)目的主要記者和撰稿人，也是全國廣播公司平日電視節(jié)目《最新消息》的主持人，此外還為這家公司的廣播節(jié)目寫評(píng)論。她是個(gè)很有魅力的美貌女郎，看上去與其說