學(xué)生疫情防控期間學(xué)習(xí)生活健康指南

教育部印發(fā)的指南學(xué)生疫情防控期間學(xué)習(xí)生活健康指南內(nèi)容摘要《學(xué)生疫情防控期間學(xué)習(xí)生活健康指南》是由教育部專家組精心研制的，旨在保障新冠肺炎疫情防控期間學(xué)生的健康、維護(hù)校園安全和教學(xué)秩序。這份指南包括四個(gè)部分：《學(xué)生疫情防控期間在校學(xué)習(xí)生活健康指南》、《學(xué)生疫情防控期間居家防護(hù)學(xué)習(xí)生活健康指南》、《學(xué)生疫情防控期間集中隔離醫(yī)學(xué)觀察學(xué)習(xí)生活健康指南》和《學(xué)生疫情防控期間住院就醫(yī)學(xué)習(xí)生活健康指南》。這份指南猶如一位博學(xué)的老師，用深入淺出的方式，引導(dǎo)著學(xué)生在校、居家、集中隔離醫(yī)學(xué)觀察和住院就醫(yī)期間進(jìn)行安全的學(xué)習(xí)、健康的生活。它讓學(xué)生們?cè)谝咔榈年庼仓锌吹搅艘坏懒凉?，仿佛是一把神奇的鑰匙，打開(kāi)了學(xué)生們健康、快樂(lè)、有序?qū)W習(xí)生活的大門。其中，《學(xué)生疫情防控期間在校學(xué)習(xí)生活健康指南》強(qiáng)調(diào)了在校學(xué)習(xí)期間的安全與健康，讓同學(xué)們?cè)诒３謱W(xué)習(xí)秩序的同時(shí)，也注重身體健康，以飽滿的精神狀態(tài)面對(duì)每一天的學(xué)習(xí)任務(wù)。內(nèi)容摘要《學(xué)生疫情防控期間居家防護(hù)學(xué)習(xí)生活健康指南》則是在家庭環(huán)境中為同學(xué)們提供了細(xì)致的防護(hù)和學(xué)習(xí)生活建議，使同學(xué)們?cè)诩彝サ臏剀碍h(huán)境中也能保持身心健康，快樂(lè)學(xué)習(xí)?！秾W(xué)生疫情防控期間集中隔離醫(yī)學(xué)觀察學(xué)習(xí)生活健康指南》和《學(xué)生疫情防控期間住院就醫(yī)學(xué)習(xí)生活健康指南》則是為同學(xué)們?cè)谔厥馇闆r下提供了詳盡的學(xué)習(xí)和生活指導(dǎo)，讓同學(xué)們?cè)诿鎸?duì)挑戰(zhàn)時(shí)，能夠保持樂(lè)觀的心態(tài)，積極應(yīng)對(duì)生活中的各種問(wèn)題?？偟膩?lái)說(shuō)，這份指南為同學(xué)們提供了全方位的健康和學(xué)習(xí)指導(dǎo)，讓我們?cè)谝咔槠陂g，也能夠健康、快樂(lè)、有序地進(jìn)行學(xué)習(xí)。它像一盞明燈，照亮了我們?cè)谝咔橹械膶W(xué)習(xí)之路，也像一位貼心的朋友，陪伴我們度過(guò)這段艱難的時(shí)光。01在校場(chǎng)景集中隔離醫(yī)學(xué)觀察場(chǎng)景居家防護(hù)場(chǎng)景住院就醫(yī)場(chǎng)景目錄030204在校場(chǎng)景在校場(chǎng)景《學(xué)生疫情防控期間在校學(xué)習(xí)生活健康指南》一、疫情防控千萬(wàn)條，保持距離第一條保持安全社交距離。在校內(nèi)，進(jìn)入教室、自習(xí)室、圖書館、室內(nèi)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)館等公共場(chǎng)所，與他人保持安全社交距離。在校外，避免進(jìn)入通風(fēng)不良、人群密集的密閉空間。二、學(xué)校大門是關(guān)口，出入規(guī)定要遵守遵守校門管理規(guī)定，寄宿學(xué)生盡量減少出校，遵守離校、返校規(guī)定。走讀學(xué)生往返家校保持兩點(diǎn)一線，在公共交通工具上全程佩戴好口罩，減少與他人交流。實(shí)習(xí)學(xué)生遵守所在單位的疫情防控規(guī)定。在校場(chǎng)景三、口罩洗手常通風(fēng)，校內(nèi)校外不放松堅(jiān)持戴口罩、勤洗手、常通風(fēng)。校內(nèi)校外不聚集、不扎堆，注意個(gè)人衛(wèi)生，做好個(gè)人防護(hù)。外出返校后及時(shí)洗手、更換口罩后方可正?；顒?dòng)。四、健康監(jiān)測(cè)很重要，有病沒(méi)病早知道遵守學(xué)校防疫規(guī)定，自覺(jué)接受健康監(jiān)測(cè)，配合核酸檢測(cè)、測(cè)量體溫，主動(dòng)及時(shí)報(bào)告身心健康狀況。配合做好流行病學(xué)調(diào)查，必要時(shí)按照規(guī)定接受集中隔離醫(yī)學(xué)觀察或就醫(yī)。五、錯(cuò)峰錯(cuò)時(shí)錯(cuò)區(qū)域，食堂就餐有秩序錯(cuò)峰、錯(cuò)時(shí)、錯(cuò)區(qū)域就餐，餐前、取餐、餐后戴口罩，就餐排隊(duì)保持安全距離，不在餐廳久留。在校場(chǎng)景六、宿舍通風(fēng)不串門，收發(fā)快遞要留神嚴(yán)禁外來(lái)人員進(jìn)入宿舍，不在宿舍區(qū)聚集、串門。保持宿舍通風(fēng)換氣、衛(wèi)生清潔，定期晾曬、洗滌被褥及個(gè)人衣物。減少收發(fā)快遞，接收快遞時(shí)注意手部衛(wèi)生和外包裝消毒。七、防病知識(shí)不可少，免疫屏障有疫苗通過(guò)官方渠道了解疫情，接受健康教育，增強(qiáng)傳染病防控意識(shí)，掌握傳染病防控知識(shí)，提高傳染病防控技能，提升自我健康素養(yǎng)。符合接種條件，主動(dòng)接種新冠病毒疫苗。八、每天鍛煉一小時(shí)，健康生活好方式堅(jiān)持科學(xué)鍛煉，保證充足睡眠，增強(qiáng)機(jī)體免疫力。保持規(guī)律作息、均衡營(yíng)養(yǎng)、健康心態(tài)。九、封控、管控、防范區(qū)，嚴(yán)守規(guī)定為應(yīng)急學(xué)校一旦進(jìn)入疫情防控應(yīng)急狀態(tài)，嚴(yán)格遵守當(dāng)?shù)胤饪亍⒐芸鼗蚍婪豆芾淼母黜?xiàng)規(guī)定。在校場(chǎng)景按要求配合落實(shí)管控措施，配合做好消毒等工作。十、線上學(xué)習(xí)講質(zhì)量，線下學(xué)習(xí)保安全按照學(xué)校要求完成學(xué)習(xí)任務(wù)，線上線下學(xué)習(xí)相結(jié)合，學(xué)業(yè)健康兩不誤。學(xué)習(xí)紅色經(jīng)典、抗疫先進(jìn)人物和典型事跡，提升思想境界，弘揚(yáng)偉大抗疫精神，增強(qiáng)戰(zhàn)勝疫情信心。

居家防護(hù)場(chǎng)景居家防護(hù)場(chǎng)景《學(xué)生疫情防控期間居家防護(hù)學(xué)習(xí)生活健康指南》一、居家防護(hù)如在校，防疫規(guī)定要遵照遵守居住地疫情防控規(guī)定，自覺(jué)接受健康監(jiān)測(cè)，配合核酸檢測(cè)、測(cè)量體溫。及時(shí)主動(dòng)報(bào)告身心健康狀況，配合做好流行病學(xué)調(diào)查，必要時(shí)按照規(guī)定接受集中隔離醫(yī)學(xué)觀察或就醫(yī)。二、疫情期間不串門，減少接觸其他人盡量減少出門、串門、探親訪友、聚餐聚會(huì)。在公共交通工具上全程佩戴好口罩，減少與他人交流。外出回家后清潔手部，更換衣物并單獨(dú)存放。三、洗手通風(fēng)戴口罩，分餐公筷都做到與家人共同堅(jiān)持戴口罩、勤洗手、常通風(fēng)。堅(jiān)持分餐制，用公筷。居家防護(hù)場(chǎng)景注意個(gè)人衛(wèi)生，保持室內(nèi)衛(wèi)生清潔，定期晾曬、洗滌被褥及個(gè)人衣物。四、居家自學(xué)上課，大好時(shí)光莫錯(cuò)過(guò)認(rèn)真遵守學(xué)校規(guī)定，疫情期間停課不停學(xué)，加強(qiáng)自我學(xué)習(xí)管理，按照要求完成學(xué)業(yè)任務(wù)。保持與學(xué)校班主任、輔導(dǎo)員和同學(xué)的溝通，耐心等待返校復(fù)課通知。五、居家生活愛(ài)勞動(dòng)，家人共處暖融融增進(jìn)家人溝通交流，主動(dòng)承擔(dān)力所能及的日常家務(wù)勞動(dòng)，提高生活自理能力和勞動(dòng)技能，減輕家長(zhǎng)負(fù)擔(dān)。獨(dú)自在家時(shí)，加強(qiáng)自我保護(hù)，熟記、學(xué)會(huì)撥打各類急救求助，遇到危險(xiǎn)能夠求助。規(guī)范用火、用氣、用電。居家防護(hù)場(chǎng)景六、規(guī)律作息勤鍛煉，線上學(xué)習(xí)要護(hù)眼堅(jiān)持科學(xué)鍛煉，保證充足睡眠，增強(qiáng)機(jī)體免疫力。保持規(guī)律作息、均衡營(yíng)養(yǎng)、健康心態(tài)。線上學(xué)習(xí)盡量選擇屏幕較大、分辨率較高的電子產(chǎn)品，注意坐姿和視屏距離，嚴(yán)控視屏?xí)r間，合理上不沉迷。七、人群密集有風(fēng)險(xiǎn)，保持距離才安全保持安全社交距離，進(jìn)入商場(chǎng)、超市、理發(fā)店等公共場(chǎng)所時(shí)，佩戴好口罩，與他人保持1米以上距離，盡量避免進(jìn)入通風(fēng)不良、人群密集的密閉空間。八、社區(qū)封控不得已，理解支持守規(guī)矩所在社區(qū)進(jìn)入疫情防控應(yīng)急狀態(tài)，應(yīng)嚴(yán)格遵守當(dāng)?shù)胤饪?、管控或防范管理的各?xiàng)規(guī)定。在規(guī)定范圍內(nèi)活動(dòng)，盡量不與他人接觸。減少收發(fā)快遞，接收快遞時(shí)注意手部衛(wèi)生和外包裝消毒。居家防護(hù)場(chǎng)景九、抗疫是個(gè)大課堂，引領(lǐng)社會(huì)新風(fēng)尚加強(qiáng)健康理念、知識(shí)和技能學(xué)習(xí)，遵紀(jì)守法，崇尚科學(xué)，通過(guò)官方渠道了解疫情和健康知識(shí)，不信謠、不傳謠。學(xué)習(xí)紅色經(jīng)典故事，弘揚(yáng)偉大抗疫精神，增強(qiáng)戰(zhàn)勝疫情信心，樹立學(xué)生良好形象，引領(lǐng)社會(huì)健康風(fēng)尚。

集中隔離醫(yī)學(xué)觀察場(chǎng)景集中隔離醫(yī)學(xué)觀察場(chǎng)景《學(xué)生疫情防控期間集中隔離醫(yī)學(xué)觀察學(xué)習(xí)生活健康指南》一、醫(yī)學(xué)隔離為觀察，切斷傳播要靠它正確認(rèn)識(shí)集中隔離醫(yī)學(xué)觀察是切斷傳染病傳播途徑的有效措施之一，有利于保護(hù)學(xué)生健康和校園安全。二、觀察期間守規(guī)定，用心體驗(yàn)常感謝遵守集中隔離醫(yī)學(xué)觀察各項(xiàng)規(guī)定以及對(duì)未成年人及其監(jiān)護(hù)人防護(hù)要求，減少與工作人員面對(duì)面交流，真誠(chéng)感謝工作人員的辛勤付出和人文關(guān)懷。集中隔離醫(yī)學(xué)觀察場(chǎng)景三、核酸體溫按時(shí)檢，必要時(shí)候去醫(yī)院自覺(jué)接受集中隔離醫(yī)學(xué)觀察健康監(jiān)測(cè)，配合核酸檢測(cè)、測(cè)量體溫，主動(dòng)報(bào)告身心健康狀況，配合做好流行病學(xué)調(diào)查和消毒工作，必要時(shí)按照規(guī)定就醫(yī)。四、通風(fēng)洗手戴口罩，個(gè)人防護(hù)很重要堅(jiān)持戴口罩、勤洗手、常通風(fēng)。保持室內(nèi)衛(wèi)生清潔，定期晾曬、洗滌被褥及個(gè)人衣物。注意人身安全，預(yù)防意外傷害。五、每天生活有規(guī)律，增強(qiáng)機(jī)體免疫力保持健康生活方式。堅(jiān)持室內(nèi)科學(xué)鍛煉，保證充足睡眠，保持規(guī)律作息、均衡營(yíng)養(yǎng)、健康心態(tài)。六、防疫停課不停學(xué)，學(xué)業(yè)健康要兼得加強(qiáng)自我學(xué)習(xí)管理，按照要求完成學(xué)業(yè)任務(wù)。集中隔離醫(yī)學(xué)觀察場(chǎng)景保持與學(xué)校班主任、輔導(dǎo)員和同學(xué)的溝通，耐心等待解除集中隔離醫(yī)學(xué)觀察通知，服從有關(guān)健康觀察安排。七、遇到心情不太好，及時(shí)請(qǐng)人來(lái)輔導(dǎo)加強(qiáng)自我心理調(diào)適，當(dāng)心情不舒暢特別是伴隨焦慮、困惑或不良情緒時(shí)，及時(shí)主動(dòng)向家人、朋友、老師或醫(yī)學(xué)專業(yè)人員反映，接受心理輔導(dǎo)幫助。八、相信科學(xué)不傳謠，抗疫必勝士氣高加強(qiáng)健康理念、知識(shí)和技能學(xué)習(xí)，遵紀(jì)守法，崇尚科學(xué)，通過(guò)官方渠道了解疫情和健康知識(shí)，不信謠、不傳謠。學(xué)習(xí)紅色經(jīng)典故事，弘揚(yáng)偉大抗疫精神，增強(qiáng)戰(zhàn)勝疫情信心，引領(lǐng)社會(huì)健康風(fēng)尚。

住院就醫(yī)場(chǎng)景住院就醫(yī)場(chǎng)景《學(xué)生疫情防控期間住院就醫(yī)學(xué)習(xí)生活健康指南》一、新冠病毒不可怕，及時(shí)治療有辦法正確認(rèn)識(shí)住院就醫(yī)是治療新冠病毒肺炎的重要舉措，是疾病得到治愈和恢復(fù)健康的有效辦法。遵守醫(yī)院管理規(guī)定，僅在醫(yī)院指定區(qū)域內(nèi)活動(dòng)。二、傳播多經(jīng)呼吸道，個(gè)人衛(wèi)生很重要新冠病毒多經(jīng)呼吸道傳播，盡量減少與他人接觸，與他人接觸時(shí)必須規(guī)范佩戴口罩。講究個(gè)人衛(wèi)生，餐具、毛巾等生活用品單獨(dú)使用，保持居住隔離病房的清潔衛(wèi)生。三、自覺(jué)配合做檢查，主動(dòng)報(bào)告新?tīng)顩r積極配合醫(yī)院開(kāi)展健康監(jiān)測(cè)，及時(shí)主動(dòng)報(bào)告健康狀況，配合做好流行病學(xué)調(diào)查和診療護(hù)理。住院就醫(yī)場(chǎng)景四、遇到心情不太好，及時(shí)請(qǐng)人來(lái)輔導(dǎo)加強(qiáng)自我心理調(diào)適，保持積極樂(lè)觀心態(tài)。當(dāng)心情不好特別是伴隨焦慮、困惑或不良情緒時(shí)，及時(shí)主動(dòng)向家人、朋友、老師或醫(yī)學(xué)專業(yè)人員反映，接受心理輔導(dǎo)幫助。五、鍛煉睡眠多飲水，配合治療效果好根據(jù)自身狀況，在醫(yī)務(wù)人員的指導(dǎo)下堅(jiān)持適宜的鍛煉。配合醫(yī)院治療，保證充足睡眠，勞逸結(jié)合，減少