悅納自己的生理變化課件

第一節(jié)悅納自己的生理變化第11課人們說我長大了第一節(jié)第11課人們說我長大了議一議：從哪些方面看出“我”長大了？想一想：進入青春期后，自己有哪些明顯的生理變化？說一說：面對這些變化自己有哪些心理反應？3頁看圖并思考一、我們悄悄長大議一議：從哪些方面看出“我”長大了？想一想：進入青春期后，讀課本第4頁劃出關鍵詞、句主要特征童年成年青春期主要表現(xiàn)一、我們悄悄長大讀課本第4頁劃出關鍵詞、句主要特征童年成年青春期主要表現(xiàn)一一、我們悄悄長大

青春期是人一生中身體發(fā)育的關鍵時期。在這一時期，人的身體將發(fā)生一系列明顯的變化。

青春期是童年向成年過渡的時期，一般指10-20歲。第二性征的出現(xiàn)和性成熟，是一個人進入青春期的主要特征。一、我們悄悄長大青春期是人一生中身體發(fā)育的關鍵時期。青春期的身體變化主要表現(xiàn)在三個方面：

1.性機能發(fā)育成熟

2.身體外形急劇變化

3.體內(nèi)機能迅速健全一、我們悄悄長大青春期的身體變化主要表現(xiàn)在三個方面：1.性機能發(fā)訪談：怎樣接納自己的生理變化訪談：怎樣接納自己的生理變化面對同樣的生理現(xiàn)象，兩個女孩為什么會有不同的反應呢？P5面對同樣的生理現(xiàn)象，P5二、怎樣接納自己的生理變化小記者問題一：我們應以怎樣的心態(tài)來對待這些生理變化呢？過分激動、羞澀、煩躁、恐慌等。⒋頁知識心理反應常見心理二、怎樣接納自己的生理變化小記者問題一：我們應以怎樣的心態(tài)過青春期是青少年生理和心理發(fā)生急劇變化的時期。出現(xiàn)一系列明顯的生理變化是必然的、正常的。二、怎樣接納自己的生理變化問題1.我們應以怎樣的心態(tài)來對待這些生理變化呢？1.自覺接受學校的專門教育;2.主動請求家長、老師指導;

3.掌握必要的生理衛(wèi)生知識;

4.正確認識并坦然接受，以積極的心態(tài)去接納這些變化.青春期是青少年生理和心理發(fā)生急劇變化的時期。二、怎樣接納自己小記者問題二：我們應該怎樣消除煩惱呢，樹立自信呢？二、怎樣接納自己的生理變化來自哪里？體態(tài)容貌小記者問題二：二、怎樣接納自己的生理變化來自哪里？體態(tài)容

張捷是個皮膚略黑、容貌一般的姑娘。從小學起，她與班級女同學在一起時，并未在意自己的長相。到了初中，身邊的女伴出落的亭亭玉立，而自己卻又瘦又小。覺得自己就像一個“丑小鴨”，整日郁郁寡歡。請思考

①張捷的這種心理在與他人交往的時候，最容易產(chǎn)生哪些不必要的煩惱？最容易產(chǎn)生自卑感、自我封閉傾向，影響交往、身心健康等。②請幫助她出出主意，怎樣消除煩惱呢？坦然正視、別太敏感、目標轉移、悅納自己、以內(nèi)補外等請你幫忙7頁張捷是個皮膚略黑、容貌一般的姑娘。從小學起，她與班級女大學時認識一個年輕人，他臉上有一塊巨大而丑陋的胎記，紫紅的胎記從他的左側眼角一直延伸到嘴唇，好象有人在他臉上豎著劃了一刀。英俊的臉由于胎記而變得猙獰嚇人。但外表的缺陷掩蓋不了這個年輕人友善、幽默、積極向上的性格，凡是和他打過交道的人，都會不由自主的喜歡上他。他還經(jīng)常參加演講。剛開始觀眾總是驚訝、恐懼，但等到他講完，人人都心悅誠服，場下掌聲天使的吻痕大學時認識一個年輕人，他臉上有一塊天使的吻痕雷動。每當這時，我都暗暗嘆服他的勇氣。那塊胎記一定曾帶給他深深的自卑，并不是每個人都能克服這么嚴重的心理障礙，在眾人驚異的目光里言談自如。我們成為了最好的朋友后，有一天，我向他提出了藏在心里的疑問：“你是怎么應付那塊胎記的呢？”我言下之意是：你是怎么克服那塊胎記帶給你的尷尬和自卑的？他說：“應付？我向來以他為榮呢！很小的時候，我父親就告訴我說：‘兒子，你出生前，我向上帝禱告，請他賜給我雷動。每當這時，我都暗暗嘆服他的勇一個與眾不同的孩子，于是上帝給了你特殊的才能，還讓天使給你做了一個記號。你臉上的標記是天使吻過的痕跡，他這樣做是為了讓我在人群之中一下子就能找到你。當看到你和別的嬰兒一起睡在嬰兒室里時，我立刻就知道你是我的！’”他接著說：“小時侯，父親一有機會就給我講這個故事，所以我對自己的運氣深信不疑。我甚至會為那些臉上沒一個與眾不同的孩子，于是上帝給了你特殊的才能，還讓天使給你做有紅色‘吻痕’的孩子難過。我當時以為，陌生人的驚訝是出于羨慕。于是我更加積極的努力，生怕浪費上帝給我的特殊才能，每個人都從上帝那得到特殊的才能，而每個孩子對父母來說都是與眾不同的。正因為有了那塊胎記，我才會不斷的奮斗，取得了今天的成績，它何嘗不是天使的吻痕、幸運的標記呢！”讀了這個故事之后，對你有什么啟示？有紅色‘吻痕’的孩子難過。我當時以為，陌生人的驚訝是出于羨慕1.接受現(xiàn)實，學會欣賞自己。2.學會以積極的心態(tài)接納自己的形象。3.學會欣賞自己獨特的美，充滿自信地學習和生活。二、怎樣接納自己的生理變化問題2.我們應該怎樣消除煩惱，樹立自信呢？1.接受現(xiàn)實，學會欣賞自己。二、怎樣接納自己的生理變化問題2名言一：人不是因為美麗才可愛，而是因為可愛才美麗。名言二：你應該慶幸自己是世界上獨一無二的，應該把自己的稟賦發(fā)揮出來。經(jīng)驗、環(huán)境和遺傳造就了你的面目，無論是好是壞，你得耕耘自己的園地，無論是好是壞，你都得彈奏生命的琴弦。

——卡耐基名言欣賞名言一：人不是因為美麗才可愛，而是因為可愛才美麗。名言二：小記者問題三：愛美之心人皆有之。我們應怎樣使自己更具青春魅力呢？二、怎樣接納自己的生理變化欣賞課本第7頁讀一讀感悟：是誰讓曾經(jīng)自怨自艾的姑娘變得煥發(fā)青春之美？小記者問題三：二、怎樣接納自己的生理變化欣賞課本第7頁讀一讀人的美，包括外在美和內(nèi)在美。

二、怎樣接納自己的生理變化問題3.我們應怎樣使自己更具青春魅力呢？1.青少年應努力追求美。2.要注意自己的儀表，體現(xiàn)自己的外在美。3.更要提高自己的文化素養(yǎng)，加強自己的品德修養(yǎng)，培育美的心靈，使自己更具魅力。人的美，包括外在美和內(nèi)在美。二、怎樣接納自己的生理變化問題31、我們悄悄長大2、怎樣接納自己的生理變化（1）正確認識并坦然接受,以積極的心態(tài)去接納這些變化。（2）接受現(xiàn)實，學會欣賞自己（3）青少年應努力追求美悅納自己的生理變化1、我們悄悄長大2、怎樣接納自己的生理變化（1）正確認識并坦人有了知識，就會具備各種分析能力，明辨是非的能力。所以我們要勤懇讀書，廣泛閱讀，古人說“書中自有黃金屋?！蓖?/p>