人教版體育與健康三年級(jí)-立定跳遠(yuǎn)教學(xué)設(shè)計(jì)

人教版體育與健康三年級(jí)-立定跳遠(yuǎn)教學(xué)設(shè)計(jì)一、任務(wù)分析立定跳遠(yuǎn)是小學(xué)體育教學(xué)中非常重要的一項(xiàng)基本技能。通過(guò)立定跳遠(yuǎn)的訓(xùn)練，可以鍛煉學(xué)生的爆發(fā)力、協(xié)調(diào)能力和跳躍技能，從而提高學(xué)生的身體素質(zhì)和綜合能力。本次教學(xué)設(shè)計(jì)的任務(wù)是，通過(guò)立定跳遠(yuǎn)的教學(xué)，幫助學(xué)生掌握基本的跳躍動(dòng)作和技巧，提高學(xué)生的跳躍能力和身體素質(zhì)。二、教學(xué)目標(biāo)1.掌握立定跳遠(yuǎn)的基本動(dòng)作和技巧。2.提高學(xué)生的爆發(fā)力和跳躍能力。3.培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)能力和身體素質(zhì)。三、教學(xué)過(guò)程第一步：熱身活動(dòng)（5分鐘）為了讓學(xué)生身體熱起來(lái)，做好準(zhǔn)備活動(dòng)，可以開(kāi)展以下熱身活動(dòng)：1.多人同時(shí)跳繩，每人都能成功跳過(guò)10次。2.分別向左、右、前、后、上、下做身體伸展運(yùn)動(dòng)，每個(gè)方向5秒鐘。3.小球傳遞游戲，從一個(gè)學(xué)生手中傳遞到另一個(gè)學(xué)生手中。第二步：技術(shù)性訓(xùn)練（20分鐘）1.站立姿勢(shì)練習(xí)：講解立定跳遠(yuǎn)的正確姿勢(shì)，鼓勵(lì)學(xué)生用正確的站立姿勢(shì)練習(xí)。2.小步跳練習(xí)：從靜止的位置，向前跳一個(gè)小步，然后向前大跳一步。3.單腳起跳練習(xí)：從靜止的位置，用雙腳跳一下，然后換成單腳跳。4.雙腳起跳練習(xí)：從靜止的位置，用雙腳跳一下，然后再用雙腳跳躍到遠(yuǎn)處。5.根據(jù)學(xué)生情況安排各種形式的跳躍訓(xùn)練，例如：做短跳、做長(zhǎng)跳、做高度跳等等。第三步：小組練習(xí)（15分鐘）將學(xué)生分成小組，讓每一組學(xué)生輪流進(jìn)行跳遠(yuǎn)訓(xùn)練，重點(diǎn)訓(xùn)練每個(gè)學(xué)生的彈跳力和爆發(fā)力，并給每個(gè)小組相應(yīng)的分?jǐn)?shù)，增強(qiáng)他們的比賽性情緒和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。教師可以注意觀察，給予合理的指導(dǎo)和建議，順便記錄每個(gè)學(xué)生的成績(jī)數(shù)據(jù)。第四步：個(gè)人表現(xiàn)（10分鐘）以個(gè)人為單位，讓每個(gè)學(xué)生跳遠(yuǎn)實(shí)際表現(xiàn)，每個(gè)學(xué)生分別跳3次，并將表現(xiàn)較好的一次計(jì)入成績(jī)單。在訓(xùn)練過(guò)程中，教師應(yīng)當(dāng)根據(jù)學(xué)生的實(shí)際表現(xiàn)情況，及時(shí)指導(dǎo)、鼓勵(lì)或糾正。第五步：復(fù)賽篩選（5分鐘）按每個(gè)人的表現(xiàn)情況，進(jìn)行初賽的排名，并決定邀請(qǐng)哪些學(xué)生參加復(fù)賽。第六步：總結(jié)（5分鐘）介紹立定跳遠(yuǎn)的相關(guān)知識(shí)，總結(jié)今天學(xué)習(xí)的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，展望未來(lái)訓(xùn)練的重點(diǎn)和方向。四、教學(xué)評(píng)估學(xué)生在訓(xùn)練中的表現(xiàn)和成績(jī)單將作為評(píng)估的重要依據(jù)，同時(shí)也要注意關(guān)注學(xué)生的實(shí)際情況，逐步掌握技能和提高跳躍能力。五、教學(xué)建議1.教師要關(guān)注每個(gè)學(xué)生的實(shí)際情況，給予個(gè)別的指導(dǎo)和建議。2.教師要積極鼓勵(lì)和支持，讓學(xué)生感受到進(jìn)步和成就。3.教學(xué)過(guò)程中，要注意每個(gè)環(huán)節(jié)的時(shí)間安排，避免浪費(fèi)