三年級下冊體育教學(xué)計劃

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東辛中心小學(xué)2021-2021第二學(xué)期三年級體育教學(xué)計劃三年級下冊體育教學(xué)計劃最新文檔(可以直接使用，可編輯最新文檔，歡迎下載）一、.指導(dǎo)思想在《新課程標(biāo)準(zhǔn)》中，明確地規(guī)定了小學(xué)體育的目的：“通過體育教學(xué)，向?qū)W生進(jìn)行體育衛(wèi)生保健教育，增進(jìn)學(xué)生健康，增進(jìn)體質(zhì)，促進(jìn)德、智、體全面發(fā)展，為提高全民族的的素質(zhì)奠定基礎(chǔ)。

二、學(xué)生情況分析1.學(xué)生通過二年級的上課基本了解上課的要求，學(xué)習(xí)習(xí)慣正在逐步養(yǎng)成。根據(jù)學(xué)生生理特點(diǎn)來看，靈敏和柔韌性是這段時期重點(diǎn)發(fā)展的項(xiàng)目，同時有必要輔助速度練習(xí)。2.三年級的測試項(xiàng)目是身高體重和坐位體前屈，這就要求在課堂上注重學(xué)生全面發(fā)展，側(cè)重學(xué)生的柔韌練習(xí)。3.根據(jù)前一學(xué)期學(xué)生的情況來看，學(xué)生的柔韌成績還可以，學(xué)生的體形練習(xí)需要進(jìn)一步提高。同時為更好的服務(wù)于四年級，要多做些速度練習(xí)。三、教學(xué)目標(biāo)(1)進(jìn)一步了解上體育課和鍛煉身體的好處，知道一些保護(hù)身體健康的簡單常識和方法。(2)進(jìn)一步學(xué)會一些基本運(yùn)動，游戲，韻律活動和舞蹈的方法發(fā)展身體素質(zhì)和基本活動能力。(3)體驗(yàn)參加體育活動的樂趣，遵守紀(jì)律，與同學(xué)團(tuán)結(jié)合作四、法制滲透本學(xué)期在第四周第二課時滲透《中華人民共和國學(xué)生傷害事故處理法》。五、教學(xué)要求1、.認(rèn)真?zhèn)湔n，精心寫好教案，不備課，無教案不準(zhǔn)上課。2、.認(rèn)真學(xué)習(xí)和貫徹教學(xué)大綱，鉆研教材，明確教材目的與任務(wù)，掌握教材重點(diǎn)、難點(diǎn)明確本課的教學(xué)任務(wù)、為完成任務(wù)而采取的教學(xué)原則、教學(xué)方法，組織措施等。3.教師要注意儀表整潔，舉止大方，教態(tài)嚴(yán)肅、自然、注意精神文明的建設(shè)，并在課前三分鐘前換好服裝。在上課現(xiàn)場等候上課。六、教學(xué)措施1.根據(jù)教學(xué)任務(wù)，提前準(zhǔn)備和布置好場地、器材、及教學(xué)用具，教師不準(zhǔn)曠課、丟課。因故不能上課，必須經(jīng)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)同意，并做好妥善安排。2.在教學(xué)中，加強(qiáng)與重視“三基教學(xué)”同時要注意對學(xué)生能力的培養(yǎng)，努力完成體育課的任務(wù)。3.教學(xué)原則、教學(xué)方法的運(yùn)用，要從增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)出發(fā)，根據(jù)青少年的心理生理特點(diǎn)及學(xué)生的實(shí)際情況，科學(xué)地安排好、密度和運(yùn)動量。4.認(rèn)真做好學(xué)生的學(xué)期、學(xué)年體育成績的考核和評定，重視資料的積累和保管，并且定期進(jìn)行科學(xué)的分析和歸納，指導(dǎo)和改進(jìn)教學(xué)工作，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。教學(xué)中要充分發(fā)揮體育委員，小組長及積極分子的作用并且經(jīng)常做好對他們的培養(yǎng)。七、教學(xué)進(jìn)度表周次時間教學(xué)內(nèi)容備注一2.23-2.261、600米-800米自然地形跑、游戲：跑戰(zhàn)2、韻律活動和舞蹈、高抬腿跑二1、小足球：腳背正面顛球、游戲：障礙賽跑2、30-50米放松跑三11、韻律活動和舞蹈、30米迎面接力跑2、雙手拋實(shí)心球，小足球：左右腳后托球四81、韻律活動和舞蹈、30米迎面接力跑2、雙手拋實(shí)心球、立定跳遠(yuǎn)接力五1、30米障礙跑、游戲：“救護(hù)車”2、雙手拋實(shí)心球，小足球：左右腳后托球六3.28-4.11、30米障礙賽，游戲：投沙包2、兩腳前后站立投擲輕物、小足球運(yùn)球七1、韻律活動和舞蹈：點(diǎn)步、踏踢步、50米快速跑2、兩腳前后站立投擲輕物、小足球運(yùn)球八51、50米快速跑、游戲：機(jī)器人2、50米快速跑考核游戲：小擂臺九4.18-4.221、兩腳前后站立投擲壘球、小足球運(yùn)球2、五禽戲游戲：套圈接力跑十4.25-4.29期中檢測十一1、韻律活動和舞蹈：集體舞：小風(fēng)車2、小足球：運(yùn)球過障礙物、游戲：運(yùn)送地雷十二1、投擲：兩腳前后站立投擲壘球2、跳躍技巧：前滾翻十三1、游戲：小飛行員、2、跨越式跳高韻律活動和舞蹈：小風(fēng)車十四5.30-6.31、仰臥起坐2、跳躍游戲：跳短繩接力十五1、仰臥起坐2、跳躍：跨越式跳高游戲：沖過戰(zhàn)壕十六1、仰臥起坐2、跨越式跳高、游戲：角力十七期末檢測2021年2月23日人教版三年級下冊數(shù)學(xué)教學(xué)進(jìn)度表和教學(xué)計劃周次時間教學(xué)內(nèi)容課時備注一2月20日---2月25日復(fù)習(xí)上學(xué)期內(nèi)容2課時二2月27日---3月3日位置與方向4課時三3月6日---3月10日位置與方向、口算除法4課時機(jī)動1課時四3月13日---3月17日口算除法、筆算除法、4課時機(jī)動2課時五3月20日---3月24日筆算除法、估算4課時六3月27日---3月31日解決問題、整理與復(fù)習(xí)3課時七4月5日---4月7日復(fù)式統(tǒng)計表2課時八4月10日---4月14日口算乘法4課時九4月17日---4月21日筆算乘法4課時十4月24日---4月28日筆算乘法、整理和復(fù)習(xí)4課時十一5月2日---5月5日面積和面積單位、長方形、正方形面積計算4課時十二5月8日---5月12日長方形、正方形面積計算，期中檢測4課時機(jī)動2課時十三5月15日---5月19日面積單位間的進(jìn)率、公頃、平方千米4課時十四5月22日---5月27日年、月、日，24時計時法（一）4課時十五5月31日---6月2日24時計時法（二）、整理與復(fù)習(xí)4課時十六6月5日---6月9日認(rèn)識小數(shù)4課時十七6月12日---6月16日簡單的小數(shù)加減法、解決問題4課時十八6月24日---6月28日解決問題、實(shí)踐活動4課時十九6月19日---6月23日數(shù)學(xué)廣角4課時二十6月26日---6月30日總復(fù)習(xí)4課時一、教材分析本冊教材包括下面一些內(nèi)容：位置與方向，除數(shù)是一位數(shù)的除法，統(tǒng)計，年、月、日，兩位數(shù)乘兩位數(shù)，面積，小數(shù)的初步認(rèn)識，用數(shù)學(xué)解決問題，數(shù)學(xué)廣角等。除數(shù)是一位數(shù)的除法、兩位數(shù)乘兩位數(shù)、數(shù)的初步認(rèn)識和用數(shù)學(xué)解決問題，是本冊教材的重點(diǎn)教學(xué)內(nèi)容。在數(shù)與計算方面，這一冊教材安排了除數(shù)是一位數(shù)的除法、兩位數(shù)乘兩位數(shù)以及小數(shù)的初步認(rèn)識。這部分乘、除法計算仍然是小學(xué)生應(yīng)該掌握和形成的基礎(chǔ)知識和基本技能，是進(jìn)一步學(xué)習(xí)計算的重要基礎(chǔ)。從本冊開始引入小數(shù)的初步認(rèn)識，內(nèi)容比較簡單，此時學(xué)生在日常生活中經(jīng)常遇到或用到有關(guān)小數(shù)的知識和問題，這部分知識的學(xué)習(xí)，可以擴(kuò)大用數(shù)學(xué)解決實(shí)際問題的范圍，提高學(xué)生解決問題的能力；同時也使學(xué)生初步學(xué)會用簡單的小數(shù)進(jìn)行表達(dá)和交流，進(jìn)一步發(fā)展數(shù)感，并為進(jìn)一步系統(tǒng)學(xué)習(xí)小數(shù)及小數(shù)四則運(yùn)算做好鋪墊。在空間與圖形方面，這一冊教材安排了位置與方向和面積兩個單元，這是本冊教材的另兩個重點(diǎn)教學(xué)內(nèi)容，為發(fā)展學(xué)生的空間觀念提供了豐富的素材。通過這些內(nèi)容的學(xué)習(xí)，讓學(xué)生初步形成辨認(rèn)方向、表達(dá)與交流物體所在的方向的能力等。通過現(xiàn)實(shí)的教學(xué)活動，讓學(xué)生獲得探究學(xué)習(xí)的經(jīng)歷，探索并體會引進(jìn)統(tǒng)一的面積單位的必要性，認(rèn)識面積單位，掌握長方形、正方形的面積公式，進(jìn)一步促進(jìn)空間觀念的發(fā)展。在量的計量方面，本冊教材進(jìn)一步擴(kuò)大計量知識的范圍，除了面積單位的認(rèn)識外，還安排了認(rèn)識較大的時間單位年、月、日及24時計時法。這些內(nèi)容的教學(xué)可以進(jìn)一步發(fā)展學(xué)生的空間觀念和時間觀念，并通實(shí)際操作與具體體驗(yàn)，培養(yǎng)學(xué)生估計面積大小和時間長短的意識和能力。在用數(shù)學(xué)解決問題方面，教材一方面安排了一個單元，專門教學(xué)用所學(xué)的乘除法計算知識解決生活中的簡單問題；另一方面，安排了“數(shù)學(xué)廣角”的教學(xué)內(nèi)容，引導(dǎo)學(xué)生通過觀察、猜測、實(shí)驗(yàn)、推理等活動學(xué)習(xí)簡單的集合思想和等量代換思想，并能應(yīng)用集合和等量代換的思想方法解決一些簡單的問題，培養(yǎng)學(xué)生觀察、分析及推理的能力，培養(yǎng)他們探索數(shù)學(xué)問題的興趣和發(fā)現(xiàn)、欣賞數(shù)學(xué)美的意識。本冊教材根據(jù)學(xué)生所學(xué)習(xí)的數(shù)學(xué)知識和生活經(jīng)驗(yàn)，安排了兩個數(shù)學(xué)實(shí)踐活動，讓學(xué)生通過小組合作的探究活動或有現(xiàn)實(shí)背景的活動，運(yùn)用所學(xué)知識解決問題，體會探索的樂趣和數(shù)學(xué)的實(shí)際應(yīng)用，感受用數(shù)學(xué)的愉悅，培養(yǎng)學(xué)生的數(shù)學(xué)意識和實(shí)踐能力。二、課標(biāo)對本冊教材的教學(xué)要求1、認(rèn)識東、南、西、北、東北、西北、東南、西南八個方向，能夠用給定的一個方向（東、南、西、或北）辨認(rèn)其余的七個方向并能用這些詞語描述物體所在的方向；會看簡單的路線圖，能描述行走的路線。2、會筆算一位數(shù)除多位數(shù)的除法、兩位數(shù)乘兩位數(shù)的乘法，會進(jìn)行相應(yīng)的乘、除法估算和驗(yàn)算。3、會口算一位數(shù)除商是整十、整百、整千的數(shù)，整十、整百數(shù)乘整十?dāng)?shù)，兩位數(shù)乘整十、整百數(shù)（每位乘積不滿十）。4、了解不同形式的條形統(tǒng)計圖，初步學(xué)會簡單的數(shù)據(jù)分析；了解平均數(shù)的意義，會求簡單數(shù)據(jù)的平均數(shù)（結(jié)果是整數(shù)）；進(jìn)一步體會統(tǒng)計在現(xiàn)實(shí)生活中的作用。初步認(rèn)識簡單的小數(shù)（小數(shù)部分不超過兩位），初步知道小數(shù)的含義，會讀、寫小數(shù)，初步認(rèn)識小數(shù)的大小，會計算一位小數(shù)的加減法。5、認(rèn)識時間單位年、月、日，了解它們之間的關(guān)系；知道各月以及全年的天數(shù)；知道24時計時法，會用24時計時法表示時刻。6、認(rèn)識面積的含義，能用自選單位估計和測量圖形的面積，體會并認(rèn)識面積單位（平方厘米、平方分米、平方米、平方千米、公頃），會進(jìn)行簡單的單位換算；掌握長方形、正方形的面積公式，會用公式正確計算長方形、正方形的面積，并能估計給定的長方形、正方形的面積。7、經(jīng)歷從實(shí)際生活中發(fā)現(xiàn)問題、提出問題、解決問題的過程，體會數(shù)學(xué)在日常生活中的作用，初步形成綜合運(yùn)用數(shù)學(xué)知識解決問題的能力。8、初步了解集合和等量代換的思想，形成發(fā)現(xiàn)生活中的數(shù)學(xué)的意識，初步形成觀察、分析及推理的能力。9、體會學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的樂趣，提高學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的興趣，建立學(xué)好數(shù)學(xué)的信心。10、養(yǎng)成認(rèn)真作業(yè)、書寫整潔的良好習(xí)慣。三、本學(xué)期的教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)及奮斗目標(biāo)1、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)除數(shù)是一位數(shù)的除法、兩位數(shù)乘兩位數(shù)、面積以及簡單的數(shù)據(jù)分析和平均數(shù)是本冊教材的重點(diǎn)教學(xué)內(nèi)容。位置與方向和面積兩個單元，是本冊教材的另兩個重點(diǎn)教學(xué)內(nèi)容。2、奮斗目標(biāo)1、在教師的指導(dǎo)下能從實(shí)際生活和現(xiàn)實(shí)情境中收集信息、組合信息，發(fā)現(xiàn)并提出簡單的數(shù)學(xué)問題，從而發(fā)展數(shù)學(xué)應(yīng)用意識。2、在教師指導(dǎo)下，初步學(xué)習(xí)反思和評價。3、在教師的鼓勵和指導(dǎo)下，能積極地參加觀察、操作、探索、交流等數(shù)學(xué)活動，對與數(shù)學(xué)有關(guān)的身邊的某些事物有好奇心，對學(xué)習(xí)內(nèi)容和學(xué)習(xí)活動感興趣，有學(xué)好數(shù)學(xué)的愿望。4、在教師和同學(xué)的鼓勵幫助下，能克服數(shù)學(xué)活動中遇到的困難，初步獲得成功的體驗(yàn)，進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)好數(shù)學(xué)的愿望。5、在解決實(shí)際問題的過程中，進(jìn)一步學(xué)習(xí)有條理地思考，把握數(shù)量之間的關(guān)系，培養(yǎng)合情推理能力和演繹推理能力。四、突出重點(diǎn)、突破難點(diǎn)的具體措施1、創(chuàng)設(shè)一個自由、開放、安全的學(xué)習(xí)氛圍，從而拓展學(xué)生的思維。2、課堂上引入開放性的例題，使學(xué)生在探索中促進(jìn)發(fā)散和求異思維的發(fā)展。3、改革課堂教學(xué)的空間組織形式，采用問題式教學(xué)與小組合作交流等形式來揭示知識的規(guī)律和解決問題的方法，并在問題與合作交流中學(xué)會互相幫助，實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)互補(bǔ)，增強(qiáng)合作意識，提高交流能力。4、創(chuàng)設(shè)問題情景，鼓勵學(xué)生大膽質(zhì)疑。5、對學(xué)有余力的學(xué)生鼓勵他們積極參加拓展練習(xí)，課堂上準(zhǔn)備一些不同層次的練習(xí)激發(fā)學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的興趣，發(fā)揮他們的潛力。2021-2021學(xué)年第二學(xué)期道德與法治教學(xué)工作計劃班級：三（1）教師姓名：張明亮一、教材分析：三年級下冊教材以單元編排的方式，每個單元反映生活的一個側(cè)面，突出一個鮮明的教育主題，這一教育主題表達(dá)了編者明確的設(shè)計意圖和課程標(biāo)準(zhǔn)中要求完成的教育內(nèi)容。單元主題下設(shè)課文主題，每個課文題均來一個引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)、研討的話題，下面又生成多個小話題。每課的內(nèi)容力求打破學(xué)科界限，將各學(xué)科的內(nèi)容綜合起來，體現(xiàn)綜合課程的特點(diǎn)。每個單元所涵蓋的課文內(nèi)容表現(xiàn)為一組完整的經(jīng)驗(yàn)和一組有意義的學(xué)習(xí)活動。單元中的每一課又力求從不同的角度來表現(xiàn)單元主題所要達(dá)到的教育目標(biāo)。三年級上冊共安排了四個單元主題，即：“我和我的同伴”、“我在這里長大”、“我們的公共生活”、“家多樣的交通和通信”。這四個主題將來源于不同生活領(lǐng)域的素材整合為建立在兒童生活基礎(chǔ)上的主題與活動，這些主題與內(nèi)容將品德教育與學(xué)生的社會性發(fā)展有機(jī)地融為一體。二、教學(xué)總目標(biāo)：1.以學(xué)校生活、家庭生活、社區(qū)生活為基礎(chǔ)，讓學(xué)生通過對生活的感受，獲得對家庭、學(xué)校、社區(qū)的初步認(rèn)識，樹立最基本的社會公德意識。2.以學(xué)生的生活經(jīng)驗(yàn)為基礎(chǔ)，促進(jìn)學(xué)生對社會的關(guān)注和對人的關(guān)注。3.教材中沒有理性的說教，而是對兒童生活的真實(shí)呈現(xiàn)。都是從兒童生活中一些平常的現(xiàn)象切入，引起兒童對生活的思考和關(guān)注。4.培養(yǎng)對學(xué)生道德判斷能力，面對生活中的各種現(xiàn)象，該學(xué)什么，不該學(xué)什么。三、教學(xué)重點(diǎn)：教材在選擇切入點(diǎn)時，力求從兒童的生活經(jīng)驗(yàn)和兒童感興趣的問題入手，采用第一人稱的表現(xiàn)方式，來增強(qiáng)教材與學(xué)生的親近感。教學(xué)中應(yīng)將學(xué)習(xí)內(nèi)容和學(xué)習(xí)活動融為一體。教師要利用和開發(fā)地方教育資源，教師要聯(lián)系當(dāng)?shù)睾蛯W(xué)生的實(shí)際，及時地把社會中新的信息、科學(xué)技術(shù)新的成果、學(xué)生生活中新的問題和現(xiàn)象等吸收到課程內(nèi)容中去，不斷提高教育教學(xué)的針對性。實(shí)效性和主動性，提高整個教育的質(zhì)量。四、教學(xué)難點(diǎn)：1.初步了解兒童的基本義務(wù)，初步理解個體與群體的互動關(guān)系。了解一些社會組織機(jī)構(gòu)的社會規(guī)則，初步懂得規(guī)則、法律對于社會公共生活的重要意義。2.初步了解生產(chǎn)、消費(fèi)活動與人們生活的關(guān)系。五、教學(xué)措施1.利用直觀教具，引起學(xué)生的注意力。2.通過各種有趣的機(jī)械操練、意義操練形式，激發(fā)學(xué)生參與的熱情。3.充分發(fā)揮現(xiàn)代化教育手段的作用。4.力體現(xiàn)“用中學(xué)、學(xué)中用”的原則。六、教學(xué)改革實(shí)施設(shè)想1.充分挖掘具有地方特色的教育資源，使本課程教學(xué)走向家庭、社會，真正走進(jìn)學(xué)生的實(shí)際生活，體現(xiàn)該課程的開放性、實(shí)踐性。2.發(fā)揮藝術(shù)形式在本課程教學(xué)中的效能，充分利用現(xiàn)代教育手段，創(chuàng)建良好的教學(xué)情境，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)的自主性。3.精心準(zhǔn)備，指導(dǎo)學(xué)生開展好課內(nèi)外教育活動，寓教育于活動之中。七、培優(yōu)補(bǔ)差安排1、學(xué)困生指導(dǎo)：養(yǎng)成一些良好的行為習(xí)慣，引導(dǎo)學(xué)生在生活中養(yǎng)成文明禮貌、誠實(shí)守信、友愛寬容的品質(zhì)。2、優(yōu)生指導(dǎo)：指導(dǎo)其學(xué)習(xí)“合作探究”的學(xué)習(xí)方式，在充分理解掌握課文知識的基礎(chǔ)上，加以嘗試合理地、有創(chuàng)意地探究和解決生活中的問題，學(xué)習(xí)對生活中的道德問題作出正確的判斷和選擇。2021—2021學(xué)年第二學(xué)期道德與法治教學(xué)進(jìn)度表班級：三（1）班任課教師：張明亮2021.2周次日期教學(xué)內(nèi)容備注一1、我是獨(dú)特的二2、不一樣的你我他三3、我很誠實(shí)四4、同學(xué)相伴五5、我的家在這里六6、我家的好鄰居清明節(jié)七7請到我的家鄉(xiāng)來八8、大家的“朋友”九期中回顧小結(jié)十期中考試勞動節(jié)十一9、生活離不開規(guī)則十二10、愛心的傳遞者十三11、四通八達(dá)的交通十四12、慧眼看交通十五13、萬里一線牽端午節(jié)十六學(xué)期復(fù)習(xí)鞏固十七學(xué)期復(fù)習(xí)鞏固十八期末測試2021—2021學(xué)年度第二學(xué)期三年級體育與健康教學(xué)計劃科教教師龍勇一、教學(xué)指導(dǎo)思想：體育與健康課程要落實(shí)“健康第一”的指導(dǎo)思想，必須在課程目標(biāo)的確定、課程的設(shè)計、教學(xué)內(nèi)容的選擇和課程的組織實(shí)施、課程評價等各個方面，都真正體現(xiàn)“健康第一”的要求，以促進(jìn)學(xué)生身體健康水平、心理健康水平和社會適應(yīng)能力的提高。重視學(xué)生參與體育鍛煉的興趣的激發(fā)，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，形成終身體育思想的意識，積極的投入到體育與健康課程的學(xué)習(xí)中去。二、學(xué)情分析小學(xué)三年級的學(xué)生組織紀(jì)律性較強(qiáng)、情緒變化較大，運(yùn)動能力有一定發(fā)展，上課喜歡玩，運(yùn)動系統(tǒng)發(fā)育不成熟，肌肉力量和協(xié)調(diào)性較差，想象創(chuàng)造力豐富，學(xué)習(xí)興趣易激發(fā)。應(yīng)該努力培養(yǎng)學(xué)生主動進(jìn)取的態(tài)度，掌握好學(xué)習(xí)方法，把握學(xué)習(xí)規(guī)律，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中去探討，去理解，去發(fā)現(xiàn)。去創(chuàng)造。將學(xué)生身心作為一個整體，通過合理的運(yùn)動實(shí)踐，在不斷克服困難體驗(yàn)運(yùn)動樂趣；提高運(yùn)動技能，培養(yǎng)健康和愉快生活的態(tài)度，通過從事適宜的運(yùn)動，了解自己的身體變化，增強(qiáng)體質(zhì)，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志。三、教材分析：小學(xué)三年級體育教材以實(shí)踐教材為主。根據(jù)學(xué)生的能力以及學(xué)校的條件，體育教材主要選擇田徑（跑、跳、投），體操、游戲、籃球等基礎(chǔ)項(xiàng)目，以便使學(xué)生跑、跳、投的基本技術(shù)得到提高；并挖掘生活中的實(shí)用技能。四、教學(xué)目標(biāo)1、教學(xué)隊(duì)列，隊(duì)形走為主，每節(jié)課都要有隊(duì)列對形的練習(xí)。2、掌握基本體操、快速跑（站立式起跑、途中跑）；耐力跑、定時跑、立定跳遠(yuǎn)、實(shí)心球、身體素質(zhì)訓(xùn)練、籃球比賽等。3、在上課過程中多做一些輔助性練習(xí)，如發(fā)展耐力速度的定時跑，定距離跑；發(fā)展下肢力量，提高立定跳遠(yuǎn)成績的跳起，原地抱膝跳，跳臺階、免子跳等；4、以速度力量練習(xí)和耐力練習(xí)的課（跳躍