七年級(jí)體育游戲教案范文模板

PAGE113頁(yè)教教案既是以往教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)，又是開拓知識(shí)新領(lǐng)域的鑰匙，夠體現(xiàn)學(xué)科發(fā)展前沿的要求具有一定的前瞻性與時(shí)代發(fā)展相適應(yīng)下下面是為大家整理的關(guān)于七年級(jí)體育游戲教案歡迎大家閱讀參考七年七年級(jí)體育游戲教掌握和應(yīng)用平衡掌握和應(yīng)用平衡膳食的要求，指導(dǎo)日常飲食了解青春了解青春期飲食習(xí)慣于健康的關(guān)系運(yùn)用體運(yùn)用體育鍛煉和調(diào)整飲食的辦法來控制體重教學(xué)重教學(xué)重難重點(diǎn)：了解科學(xué)合理膳食在成長(zhǎng)中的重要性難點(diǎn)設(shè)計(jì)一份合理的膳食食譜培養(yǎng)關(guān)注自己飲食健康的責(zé)感教教學(xué)過的身體胖瘦下面的公式和自己測(cè)量的數(shù)值計(jì)算一下自己的體重指數(shù)看看自的身體胖瘦體重指數(shù)=體重(千克)/身高引引出課(一)平衡膳食與健合理營(yíng)養(yǎng)是健康的物質(zhì)基礎(chǔ)而平衡膳食又是合理營(yíng)養(yǎng)的根本徑。處在青徑。處在青春發(fā)育期的初中生，應(yīng)該如何做到平衡膳食1、你知道食物的分類2、一日三餐如何搭配具體要求食物多樣，谷物為主，粗細(xì)搭配;多吃蔬菜、水果和薯類;每天3、對(duì)青少年學(xué)生來說，除了要做到平衡膳食以外，還要重視3、對(duì)青少年學(xué)生來說，除了要做到平衡膳食以外，還要重視下兩個(gè)方對(duì)初中生來說，三餐定時(shí)定量才能更有利于身體的發(fā)育和成長(zhǎng)早餐一定要攝入足夠的谷物類食物以提供能量避免因血糖濃度下而導(dǎo)而導(dǎo)致大腦能量不足和注意力下降降低學(xué)習(xí)效率長(zhǎng)期不吃早餐會(huì)誘發(fā)消化道疾病，影響健康1、判斷肥胖的標(biāo)你的身體胖2、合理控制1、判斷肥胖的標(biāo)你的身體胖2、合理控制體中學(xué)生正處在身體快速發(fā)育階段如果超重或者肥胖一般不用禁食和饑餓療法更不能采用藥物和手術(shù)治療的方法就是調(diào)整(2)吃富含鐵和維生素33、生活現(xiàn)你愛吃油炸食品嗎?你知道這些(三)你必須了解合理膳食促進(jìn)健康的知11、調(diào)整飲2、體育鍛煉的方(12、體育鍛煉的方(1力量練習(xí)(2(2110~13110~13次左右(3)運(yùn)動(dòng)時(shí)間：開始時(shí)可以少些，循序漸進(jìn)得到每天60分鐘或長(zhǎng)，每次在分鐘以上;也可以通過每天進(jìn)行6次，每長(zhǎng)，每次在段時(shí)間積累段時(shí)間積累七、布置作制定一份設(shè)計(jì)一份合理的膳食食七年級(jí)體育游戲教案第二節(jié)、每天堅(jiān)持一小時(shí)體育鍛教學(xué)目標(biāo)11、在互相討論中和教師引導(dǎo)下，理解體育鍛煉的價(jià)值22識(shí)3、在教3、在教師引導(dǎo)下明確個(gè)人堅(jiān)持體育鍛煉的策略教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)重點(diǎn)：使學(xué)生理解堅(jiān)持體育鍛煉對(duì)身心發(fā)展的價(jià)值難點(diǎn)引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)進(jìn)行體育鍛煉明確個(gè)人堅(jiān)持體育鍛煉的略教教學(xué)過程(一)課的開1、教師宣布學(xué)習(xí)內(nèi)容22、學(xué)生齊讀“每天堅(jiān)持一小時(shí)體育鍛煉”課題(2)目的(二)活動(dòng)一、堅(jiān)持體育鍛煉對(duì)身心發(fā)展有什么價(jià)11、活動(dòng)目的。通過活動(dòng)，使學(xué)生在原有理解體育鍛煉價(jià)值的礎(chǔ)上，能夠更全面地理解堅(jiān)持體育鍛煉對(duì)身心發(fā)展的價(jià)值進(jìn)而提主動(dòng)參加主動(dòng)參加體育鍛煉的積極性2、活動(dòng)形式。小組討論，推小組代表全班交流，教師小結(jié)3、具體操作(1)教師提出分組討論要求(2)小組討論(3)(3)(4)小(4)小組推代表與教師和同學(xué)交流(5講解4、教師小結(jié)(三)活動(dòng)二、說一說“你參加過的或觀看過的最難忘的體育活和比賽”，談和比賽”，談?wù)勛约旱母惺堋Ⅲw驗(yàn)或收獲1、活動(dòng)目的。分享參加體育鍛煉的感受、體驗(yàn)和收獲激發(fā)學(xué)主動(dòng)進(jìn)行體育鍛煉2、活動(dòng)形式。同桌討論、班上交流，教師小結(jié)3、具體操作(1)教師語言組織(2)同(2)同桌同學(xué)之間交流(3)推代表與教師和同學(xué)交流(四)提問講1、教1、教師說出“生命在于運(yùn)動(dòng)”的體育