《你可以說不》單元作業(yè)設(shè)計(jì)

康八年級(jí)心理健康教育第十一課康健《你可以說“不”》健--PAGE10-《你可以說“不”》單元作業(yè)設(shè)計(jì)一、單元信息本本息科級(jí)期本稱康級(jí)期版不組式元 元時(shí)息號(hào)稱容1心時(shí)2”時(shí)二、單元分析（一）課標(biāo)要求本課所依據(jù)的課程標(biāo)準(zhǔn)是<<心理健康教育課程標(biāo)準(zhǔn)>>中“人際交往”領(lǐng)域的遷移到不同的生活情境中去。（二）教材分析1、思維導(dǎo)圖2、內(nèi)容內(nèi)在邏輯可以說不”為主題，通過“我訴我心”、“勇敢說“不””兩個(gè)課時(shí)分別從勇于直面自己的內(nèi)心和敢于說“不”兩個(gè)方面，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自我，對(duì)自己的內(nèi)心訴求有正確的判斷，初步掌握“拒絕”的基本方法和技巧。通過情境體驗(yàn)，活動(dòng)討論，讓學(xué)生參與實(shí)踐探究活動(dòng)之中，明白在日常生活中，彼此需要都應(yīng)該兼顧，同時(shí)在維護(hù)好同伴關(guān)系的基礎(chǔ)上進(jìn)行拒絕。學(xué)生的自信心提升自信，培養(yǎng)學(xué)生良好的心態(tài)和人際交往技巧，維護(hù)好雙方的同伴關(guān)系。3、學(xué)情分析求必應(yīng)”的討好行為來實(shí)現(xiàn)受重視、被接納的心理需要，同時(shí)也能回避被否定的焦慮。因?yàn)閷?duì)別人的否定，就意味著對(duì)自我的否定。而且有覺得別人的需求比自己更重要的傾向。本課從此現(xiàn)象的心理原因方面入巧和方法，維護(hù)同伴關(guān)系的同時(shí)提升自己的內(nèi)心力量，勇敢地亮出真實(shí)的自我，大聲的說“不"。三、單元學(xué)習(xí)與作業(yè)目標(biāo)技巧。2.通過情境體驗(yàn)，活動(dòng)討論，讓學(xué)生參與實(shí)踐探究活動(dòng)之中，明白在日常生活中，彼此需要都應(yīng)該兼顧，同時(shí)在維護(hù)好同伴關(guān)系的基礎(chǔ)上進(jìn)行拒絕。3.提升自信，對(duì)于不合理或過分的要求敢于拒絕。領(lǐng)悟交往雙方應(yīng)該是平等的。培養(yǎng)學(xué)生良好的心態(tài)和人際交往技巧，維護(hù)好雙方的同伴關(guān)系。4、樹立愛自己、愛伙伴、愛生活的價(jià)值觀，培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)。四、單元作業(yè)設(shè)計(jì)思路（一）單元作業(yè)設(shè)計(jì)基本原則1、發(fā)展性原則。在心理健康作業(yè)活動(dòng)中，采用促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)和有個(gè)性的學(xué)習(xí)的點(diǎn)，促進(jìn)全體學(xué)生身心獲得最大程度的發(fā)展。學(xué)生的發(fā)展，讓學(xué)生在活動(dòng)中掌握技能，提升心理品質(zhì)。3、以學(xué)生為主體。充分啟發(fā)和調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，增強(qiáng)學(xué)生自信心，提高綜合素質(zhì)。4、落實(shí)減負(fù)提質(zhì)。嚴(yán)格控制作業(yè)質(zhì)量和時(shí)長(zhǎng)，貼近學(xué)生生活，增強(qiáng)作業(yè)實(shí)用性和指導(dǎo)性，確保優(yōu)質(zhì)高效，學(xué)生參與度高。（二）單元作業(yè)設(shè)計(jì)基本流程1、分析課標(biāo)要求，教材，學(xué)情。在課標(biāo)要求的基礎(chǔ)上，對(duì)學(xué)習(xí)主題進(jìn)行理論分的策略和方法。標(biāo)的多維性，綜合性，促進(jìn)學(xué)生能力的提升，從而更好地服務(wù)于單元學(xué)習(xí)目標(biāo)。3、設(shè)計(jì)流程明確作業(yè)目標(biāo)設(shè)計(jì)主題情境明確作業(yè)目標(biāo)設(shè)計(jì)主題情境設(shè)計(jì)活動(dòng)內(nèi)容設(shè)計(jì)評(píng)價(jià)方式五、課時(shí)作業(yè)第一課時(shí)作業(yè)1（一）作業(yè)內(nèi)容<故事情境>考試的困擾道該怎么辦他的好朋友大偉，平時(shí)學(xué)習(xí)不好，希望小剛能在考試的時(shí)候把答挨他父親的責(zé)罵有擔(dān)心自己以后會(huì)失去這個(gè)好朋友。想到這里，他猶豫不決A其他三人對(duì)小剛的這種內(nèi)心想法的內(nèi)在原因進(jìn)行分析討論。B，C，D輪流扮演小剛的一種內(nèi)心想法，其他三人仍然對(duì)這種內(nèi)心想法的內(nèi)在原因進(jìn)行分析討論。的感受。情景1：A同學(xué)：我不能拒絕他，他對(duì)我特別仗義。B、C、D同學(xué)： 情景2：A同學(xué)：我應(yīng)該拒絕他，考試不能抄的。B、C、D同學(xué)： 情景3：情景4：2.全班同學(xué)一起將小剛的內(nèi)心想法進(jìn)行討論歸類。你認(rèn)為對(duì)的想法 你認(rèn)為錯(cuò)的想法 3.四人一組，A同學(xué)提出對(duì)的想法，B，C，D同學(xué)提出實(shí)現(xiàn)的方法：B同學(xué)提出對(duì)的想法，A，C，D同學(xué)提出實(shí)現(xiàn)的方法：依次進(jìn)行4.A提出錯(cuò)的想法，B，C，D提出更正的方法：B提出錯(cuò)的想法，A，C，D提出更正的方法：依次進(jìn)行全班討論分享。（二）時(shí)間要求：15分鐘（三）評(píng)價(jià)設(shè)計(jì)評(píng)價(jià)指標(biāo)水平優(yōu)秀良好合格積極參與，直面自我情緒樂觀，心境良好真誠坦率，提升自信總體評(píng)價(jià)結(jié)果：（四）作業(yè)分析與設(shè)計(jì)意圖出現(xiàn)的，也可能是亂序出現(xiàn)，因此，在活動(dòng)中有A、B、C、D輪流提出自己的想你自己，自己害怕自己?jiǎn)帷钡冗@種心理建設(shè)，使最后的歸類趨于更真實(shí)更具體?？尚械倪_(dá)成方法，讓學(xué)生的內(nèi)心世界強(qiáng)大起來。第二課時(shí)作業(yè)2（一）作業(yè)內(nèi)容1.拒絕和被拒絕《活動(dòng)程序》（1）4人一組，其中一個(gè)人扮演拒絕者A，其他三人扮演拒絕者B、C、D。（2）BCD每人向A提出一個(gè)要求，A想辦法拒絕。（3）大家輪流扮演拒絕者A，體會(huì)其中的感受。（4）討論?！け痪芙^和拒絕他人的感受分別是什么？·在哪些情況下，拒絕是容易的？哪些情況下拒絕是困難的？2.雙贏式拒絕：《活動(dòng)程序》（1）6-8人一組，圍圈而坐。（2）在下面的情景中，怎樣進(jìn)行雙贏的拒絕？小組同學(xué)進(jìn)行討論。你！”小葉陷入了矛盾中情景1：請(qǐng)小組成員首先討論小金的需要是什么？小結(jié)：拒絕時(shí)看到對(duì)方的的需要很重要。情景2：請(qǐng)小組成員再次討論小葉的需要是什么？小結(jié)：我們自己的需要也很重要。情景3：引導(dǎo)小組成員嘗試進(jìn)行兼顧到雙方的需要的拒絕：第一步：先看到說出對(duì)方的需要，第二步：看到并說出自己的需要，第三步：說出決定………。雙贏的拒絕真誠、坦率，給人帶來信任、成熟理性。3.技巧升級(jí)：暢所欲言討論，說“不”的方法。謝絕法： 婉拒法： 不卑不亢法： 幽默法： 無言法： 思考一下還可以用哪些方法呢？（二）時(shí)間要求：15分鐘（三）評(píng)價(jià)設(shè)計(jì)評(píng)價(jià)指標(biāo)水平優(yōu)秀良好合格積極參與，直面自我情緒樂觀，心境良好真誠坦率，提升自信掌握技巧，雙贏拒絕總體評(píng)價(jià)結(jié)果：（四）作業(yè)分析與設(shè)計(jì)意圖本課時(shí)活動(dòng)以拒絕為主題情景而設(shè)定的，這樣有益于幫助學(xué)生解決現(xiàn)實(shí)學(xué)習(xí)生活遇到的疑惑和問題。合學(xué)生的真實(shí)生活，學(xué)生很容易就進(jìn)入熟悉的情景中，并且可以做到有感而發(fā)，適應(yīng)能力才是這節(jié)課最終追求的目標(biāo)。的勇氣，使學(xué)生的身心更加健全。六、單元質(zhì)量檢測(cè)（一）單元檢測(cè)內(nèi)容《我可以說“不”》問卷小調(diào)查：姓名：_ _班級(jí)：_ 日期:_ 單選題：1、當(dāng)你拒絕別人的時(shí)候，會(huì)傾向于說……A雖然我很想幫你但是…… B不好意思我……C我不想…… D不知道怎么說……2.你覺得自己拒絕別人的能力如何？A可以合理得體的拒絕別人 B可以拒絕但是不一定非常得體C想拒別人但不知怎么表達(dá) D通常不去拒絕別人3、當(dāng)你在拒絕別人時(shí)，你認(rèn)為以下哪種拒絕策略能使對(duì)方的心情更好受一些。A拒絕并說明原因，給出建議 B直接拒絕C扯開話題 D不知道4、接受了明明想要拒絕的事之后，你會(huì)有什么心情？A努力調(diào)整心態(tài)，接受已經(jīng)發(fā)生的事B沒影響無所謂C郁悶，提不起做這件事的興趣D煩躁后悔5、通常情況下，內(nèi)心想拒絕別人卻無法拒絕的原因是？A無法對(duì)別人的請(qǐng)求置之不理B害怕拒絕會(huì)傷害對(duì)方或者影響自己與對(duì)方的關(guān)系C不敢表達(dá)自己的真實(shí)想法D覺得拒絕幫助別人會(huì)顯得自己沒有能力6、如果ta在拒絕你的時(shí)候，努力的解釋了ta拒絕你的原因，你的心情是怎么樣的？A開心欣然接受 B心情不受影響C接受但不開心 D失望不想接受多選題：7、什么情況下，你會(huì)堅(jiān)決拒絕？A超出自己能力范圍B違背了自己的行事準(zhǔn)則C心情非常不好D非常討厭的人發(fā)出請(qǐng)求E沒有時(shí)間8、哪些人對(duì)你來說比較容易拒絕？A同學(xué)B朋友C父母D親戚 E老師 F網(wǎng)友9、你認(rèn)為表達(dá)拒絕時(shí)，什么是重要的?A禮貌得體的語氣 B真誠坦蕩的態(tài)度C言簡(jiǎn)意賅的話術(shù) D對(duì)方對(duì)被人拒絕的接受程度10、你認(rèn)為你什么事可以做到拒絕？A考試時(shí)對(duì)方想抄你作業(yè) B對(duì)方想借你東西C對(duì)方請(qǐng)求你幫忙撒謊 D自習(xí)課時(shí)對(duì)方拉你偷偷溜出教室玩評(píng)價(jià)方法：1-6題是單選題：每題選A得4得3得2得1分。7-10題是多選題：每個(gè)選項(xiàng)一分，每題學(xué)生選擇了幾個(gè)選項(xiàng)就得幾分?？偡?2分。評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)：等級(jí)優(yōu)秀良好待進(jìn)步達(dá)標(biāo)30—42分15-29分0-14分總評(píng)你的得分比較高，說明你拒絕他人明在日常生活中你有你的自信心還準(zhǔn)備的不合理要求的能力很想要拒絕別人的主觀不太充足，需要給自高。也代表了你掌握己更多的自信和勇拒絕的基本方法和技根據(jù)自己的情況尋找氣，這樣就會(huì)做得更巧的程度很高；說明好。人際關(guān)系方面也你在生活中能夠恰當(dāng)不能做到游刃有余的有很大的進(jìn)步空間，的運(yùn)用拒絕技巧，維在學(xué)會(huì)拒絕他人方面護(hù)同伴關(guān)系；擁有自還需要更多的學(xué)習(xí)和信心和良好的心態(tài)，動(dòng)思考解決問題的能進(jìn)步。需要努力保持人際交往社會(huì)適應(yīng)優(yōu)好心態(tài),然后再嘗試秀！時(shí)需要更