95第五課：節(jié)流：訓(xùn)練大腦居然可以省錢

文檔來源網(wǎng)絡(luò)整理侵權(quán)刪除PAGE節(jié)流：訓(xùn)練大腦居然可以省錢？第四課作業(yè)：列出你在三個(gè)平衡中目前沒有平衡好的地方，以及下一步的平衡方案。上一節(jié)課關(guān)于理財(cái)本質(zhì)的三個(gè)平衡的作業(yè)，不知道大家都做了嗎？大部分人會(huì)發(fā)現(xiàn)，能力和欲望的平衡，長(zhǎng)期欲望和短期欲望的平衡都很難實(shí)現(xiàn)。第一個(gè)平衡，也就是能力和欲望的平衡，就是「開源節(jié)流」。開源在后兩節(jié)課會(huì)和大家說，這節(jié)課主要講「節(jié)流」，這對(duì)我們平衡長(zhǎng)期和短期欲望也會(huì)有很大的幫助?！腹?jié)流」其實(shí)就是控制住自己的花銷。一個(gè)理想的節(jié)流，差不多2年就能實(shí)現(xiàn)財(cái)務(wù)保障。而且這樣省錢，應(yīng)該是一點(diǎn)也不難過的，如果你感到如果按照這樣花，會(huì)很難過，這就說明你已經(jīng)陷入了「花銷過度」的陷阱。什么是花銷過度？除了低收入人群可能會(huì)出現(xiàn)入不敷出的情況，大部分人如果合理花銷，是不應(yīng)該出現(xiàn)花銷過度的。如果你的收入在你當(dāng)?shù)氐钠骄杖胍陨?，那么就已?jīng)不是低收入人群了。大家可以用這個(gè)網(wǎng)址去查看自己當(dāng)?shù)氐钠骄杖耄阂员本槔?，如果你的工資在6k以下，能夠做的是提高能力，盡快爭(zhēng)取「開源」。而如果你已經(jīng)在6k以上，但仍然入不敷出，就要好好考慮你的錢都花到哪里去了。很多同學(xué)總給自己花銷過度找借口。最常見的借口有三個(gè)：一個(gè)是「多掙點(diǎn)就好啦」，另一個(gè)是「要對(duì)自己好一點(diǎn)」，最后一個(gè)是「要舍得投資自己」。我們來一個(gè)一個(gè)戳穿。

謊言1：掙多了錢就好了

很多同學(xué)期望于「以后掙多點(diǎn)」，但其實(shí)如果你的消費(fèi)模式不更改，你的幸福指數(shù)根本就不會(huì)有任何變化。最后的結(jié)局可能是，掙得越多，花得越多，有些人甚至掙得越多，負(fù)債越多。最后陷入了「有錢也痛苦」的局面。你最終會(huì)發(fā)現(xiàn)，幸福的本質(zhì)根本就不在于錢的多少。比你收入少很多的人，做好了三個(gè)平衡，可能比你過得開心很多。想一想你小時(shí)候，什么東西也買不起，可能有塊巧克力就會(huì)開心一整天。而現(xiàn)在你的欲望卻像一個(gè)無底洞，什么都不能讓你滿足。有些同學(xué)可能早就經(jīng)歷過，或者正在經(jīng)歷這樣的事情：漲薪了，為什么每個(gè)月還是沒有剩多少錢？生活好像也沒有改善多少。這就是在花銷過度模式下，你的收入提高，你的花銷也會(huì)不知不覺相應(yīng)提高。有很多一夜暴富以后揮霍無度終究破產(chǎn)的例子。不要以為你不是那個(gè)人，其實(shí)你就是。所以，不要再騙自己掙得多你就能存下錢，掙得多你就能實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想，如果你不改變你的消費(fèi)模式，掙再多也沒有用。

謊言2：要對(duì)自己好一點(diǎn)

很多同學(xué)心情不好的時(shí)候就想買東西，有些同學(xué)會(huì)想吃東西。這些其實(shí)都是垃圾欲望，心情不好，就去找心情不好的原因，解決本質(zhì)上導(dǎo)致心情不好的問題。想起來《小王子》里有一個(gè)故事。小王子去了一個(gè)星球，上面有個(gè)醉漢。小王子問：你為什么喝酒。醉漢說：為了忘卻。小王子又問：為了忘卻什么？醉漢說：忘卻羞愧。小王子說：羞愧什么？醉漢說：羞愧自己喝上了酒。你是你欲望的主人，欲望太多，能力不足，就會(huì)滋生痛苦。要么增長(zhǎng)能力，要么減少欲望。我們很難達(dá)到快速增長(zhǎng)能力，但是訓(xùn)練自己壓制欲望是可以做到的。痛苦是短暫的，這樣的訓(xùn)練會(huì)換來你終生的幸福。有同學(xué)說：「我不喜歡克制自己的欲望，這樣我覺得很難受?！勾_實(shí)是這樣，人類的大部分欲望是一種本能，要控制住欲望，需要耗費(fèi)很大力氣。尤其是你從前并沒有經(jīng)過這樣的訓(xùn)練?？刂谱约盒袨榈拇竽X部位叫前額葉，這個(gè)區(qū)域越發(fā)達(dá)，你對(duì)于自己的行為就越有控制力，不會(huì)被動(dòng)物本能而影響。人之所以成為人類，很大程度上也是因?yàn)榭梢岳硇赃M(jìn)行思考，為長(zhǎng)遠(yuǎn)著想，不會(huì)被本能拖著走，只圖眼前快樂。當(dāng)你刻意去抑制自己的欲望的時(shí)候，你需要調(diào)動(dòng)很大的能量來做這件事，當(dāng)然會(huì)很難受。你越是這樣慣著自己，給自己找一些「要對(duì)自己好一點(diǎn)」，「不要壓制自己欲望」，這樣的借口，你就越難以改變。想一想那些老煙鬼，老酒鬼，買買買不停的你，其實(shí)和他們一樣。更何況你買的很多東西真的就是垃圾，和煙酒一樣。你回頭看看去年買的東西，有多少是你今年還在用的？還喜歡的？相信大部分人滿意的消費(fèi)都是屈指可數(shù)。所以相信我，大部分的消費(fèi)，只能讓你在很短的一瞬間感到快樂，而訓(xùn)練自己控制自己的欲望則能夠讓你一生都會(huì)感到幸福。如果你從現(xiàn)在起，就慢慢訓(xùn)練自己「判斷欲望」，「拒絕欲望」，不到一年，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)這件事的美妙之處。你慢慢就不會(huì)再感到抑制自己欲望的痛苦，對(duì)于該買什么，不該買什么，想買什么，怎么得到，會(huì)有清晰的概念。

謊言3：趁年輕要投資自己

有很多毒雞湯都在慫恿你花錢。其中就有混淆花銷和投資的，買昂貴的衣服也叫投資自己，買好的手機(jī)也叫投資自己，好像只要給自己花錢就都叫投資自己。拜托！不要再騙自己了。買貴衣服真不如好好花點(diǎn)時(shí)間看看服裝搭配教程，提升一下衣品，快時(shí)尚也能穿出大牌的感覺。凱特王妃經(jīng)常穿ZARA出鏡你們知道嗎？很多時(shí)尚博主也經(jīng)常是快時(shí)尚傍身。護(hù)膚精簡(jiǎn)，不要想著買貴的你皮膚就好，沒有的事情。貴的護(hù)膚品就是你的「享受花銷」，根本不是你的基礎(chǔ)花銷，更不會(huì)是你的投資，因?yàn)樗⒉粫?huì)讓你的皮膚變得特別好。沒有明確回報(bào)的東西，都不叫投資！只能叫「花銷」或者「賭博」。年輕的時(shí)候，最好的投資就是好好認(rèn)真工作，好好學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)、生活和與人相處，沒有別的。

控制欲望訓(xùn)練

第一步：請(qǐng)把上面的內(nèi)容讀3遍。如果你不能深刻地把自己洗腦了，相信上面的觀念模式，你就沒有辦法很好地執(zhí)行這個(gè)訓(xùn)練。第二步：停止使用花唄，信用卡，白條作為作為基礎(chǔ)花銷和享受花銷的支取出口。全部停止使用！第三步：一有收入先儲(chǔ)蓄。

每個(gè)月，收入一到賬，就立刻把你的財(cái)務(wù)目標(biāo)和夢(mèng)想基金存到你單獨(dú)的兩張卡上去，不要碰了。第四步：把基本生活費(fèi)和享受花銷分開。

不一定分成兩張卡，比如說我自己的基本生活費(fèi)在微信余額里，享受花銷在銀行卡里。這樣如果是正常吃飯啊交話費(fèi)啊，我就用余額付，如果不是不買就會(huì)死人的東西，我就用銀行卡付。第5步：按「天」來做預(yù)算。

比如說我這個(gè)月基礎(chǔ)生活費(fèi)和享受花銷的預(yù)算是5000塊錢?？鄢孔膺€有其它剛性開銷，每天還能花80元，假設(shè)每天吃飯的基礎(chǔ)生活費(fèi)是60元，那么享受生活費(fèi)就是20元。你可以每天都花掉20元買奶茶零食，也可以攢一個(gè)星期周末120元吃頓大餐，或者還可以攢一個(gè)月600元買一件衣服。你一定要有這三個(gè)意識(shí)：今天花了多少錢？有超預(yù)算嗎？為什么？這個(gè)月還剩多少錢？

第6步：這個(gè)訓(xùn)練中，你不需要拒絕你的欲望，只需要延遲。這是一個(gè)最最有用的訓(xùn)練你的額葉的訓(xùn)練。當(dāng)你想「享受」的時(shí)候，你對(duì)自己說：等10分鐘再買。然后要真的等10分鐘！再買。開始的時(shí)候不用拉長(zhǎng)時(shí)間。只要等10分鐘就行！如果你發(fā)現(xiàn)做3次以后連10分鐘都等不了，可以把時(shí)間調(diào)整到5分鐘，甚至1分鐘。到一個(gè)你覺得你可以等待，會(huì)覺得稍稍有點(diǎn)不舒服但是還可以接受的程度。等你習(xí)慣這個(gè)推遲了，我們?cè)偻蠹右稽c(diǎn)時(shí)間。中間的過渡期可能會(huì)有「明天」，「下周」，最后當(dāng)你可以堅(jiān)持一個(gè)月并且不是很痛苦的時(shí)候，你就基本上能控制住自己的欲望了?，F(xiàn)在寫一張紙條貼在你看得見的地方：「延遲XXX分鐘」，每次想「享受」的時(shí)候，就想一下。第7步：等你能延遲欲望的時(shí)候，拒絕欲望也就不是難事了。

想一想，這個(gè)東西能給你帶來多久的開心？1小時(shí)？1分鐘？如果把這筆錢放到夢(mèng)想基金里，你離自己夢(mèng)想就更進(jìn)一步。把你的夢(mèng)想打印出來，或者設(shè)為你的手機(jī)壁紙，每天看看你的夢(mèng)想，給自己洗洗腦。這個(gè)訓(xùn)練一點(diǎn)都不復(fù)雜，但是你一定要做！最起碼做好前4步，你就已經(jīng)能改變很