良好的學(xué)習(xí)生活習(xí)慣養(yǎng)成

一、閱讀腹有詩書教育改革之后，“得語文者得天下”就成為決勝考場(chǎng)的關(guān)鍵。小說、名人傳記、詩歌……閱讀內(nèi)容選擇你感興趣的即可。掌握最基本的閱讀方法，學(xué)會(huì)瀏覽、略讀、精讀等讀書方法。利用多種渠道擴(kuò)展自己的閱讀量。主動(dòng)進(jìn)行探究性學(xué)習(xí)，在實(shí)踐中學(xué)習(xí)、運(yùn)用語言文字，學(xué)會(huì)摘記和寫讀書心得。在閱讀中學(xué)會(huì)獨(dú)立思考，具有獨(dú)立閱讀的能力，注重情感體驗(yàn)，有豐富的積累，形成良好的語感。學(xué)會(huì)選擇課外閱讀書籍、報(bào)刊，能初步理解、鑒賞文學(xué)作品，受到高尚情操與趣味的熏陶，發(fā)展個(gè)性，豐富自己的精神世界。二、 良好的書寫習(xí)慣書寫的好習(xí)慣是靠一朝一夕慢慢培養(yǎng)起來的，盡早糾正孩子的書寫問題，一手漂亮、規(guī)范的書寫不僅僅能讓卷面整潔，還能一定能程度上加快書寫速度，讓孩子在中考、高考這樣書寫量極大的考試中取得相當(dāng)大的優(yōu)勢(shì)。端正自己的坐姿并規(guī)范自己的握筆方式。不規(guī)范的坐姿和握筆方式不僅對(duì)漢字的書寫有不好的影響，也會(huì)造成近視、駝背等很多的后遺癥。練字工具的正確選用。不同學(xué)習(xí)階段的人對(duì)鋼筆和字帖的選用一、閱讀腹有詩書教育改革之后，“得語文者得天下”就成為決勝考場(chǎng)的關(guān)鍵。小說、名人傳記、詩歌……閱讀內(nèi)容選擇你感興趣的即可。掌握最基本的閱讀方法，學(xué)會(huì)瀏覽、略讀、精讀等讀書方法。利用多種渠道擴(kuò)展自己的閱讀量。主動(dòng)進(jìn)行探究性學(xué)習(xí)，在實(shí)踐中學(xué)習(xí)、運(yùn)用語言文字，學(xué)會(huì)摘記和寫讀書心得。在閱讀中學(xué)會(huì)獨(dú)立思考，具有獨(dú)立閱讀的能力，注重情感體驗(yàn)，有豐富的積累，形成良好的語感。學(xué)會(huì)選擇課外閱讀書籍、報(bào)刊，能初步理解、鑒賞文學(xué)作品，受到高尚情操與趣味的熏陶，發(fā)展個(gè)性，豐富自己的精神世界。二、 良好的書寫習(xí)慣書寫的好習(xí)慣是靠一朝一夕慢慢培養(yǎng)起來的，盡早糾正孩子的書寫問題，一手漂亮、規(guī)范的書寫不僅僅能讓卷面整潔，還能一定能程度上加快書寫速度，讓孩子在中考、高考這樣書寫量極大的考試中取得相當(dāng)大的優(yōu)勢(shì)。端正自己的坐姿并規(guī)范自己的握筆方式。不規(guī)范的坐姿和握筆方式不僅對(duì)漢字的書寫有不好的影響，也會(huì)造成近視、駝背等很多的后遺癥。練字工具的正確選用。不同學(xué)習(xí)階段的人對(duì)鋼筆和字帖的選用兩放平寫字：，頭要正作業(yè)本

平放身子坐正,

腰背挺直本手壓右手，筆左子*■良好的學(xué)習(xí)生活習(xí)慣養(yǎng)成，早養(yǎng)成是早成功有一定的標(biāo)準(zhǔn)，小學(xué)初中適合練習(xí)楷體，大一點(diǎn)的時(shí)候?yàn)榧涌鞎鴮懰俣瓤梢跃毩?xí)行楷或行書，練字鋼筆的選用知識(shí)也是要了解的，不一定要貴的、好看的，但一定要最適合自己的，用的順手、出水順暢即可。堅(jiān)持下去。不要三天打漁，兩天曬網(wǎng)，練字不是一蹴而就的，它需要一定的過程，每天堅(jiān)持練習(xí)15-30分鐘，或練習(xí)一頁即可，一般1-2個(gè)月就會(huì)有不錯(cuò)效果，前提是選擇了合適的鋼筆和字帖。練字時(shí)要保持良好的心態(tài)。做到心無旁騖，每天就15-20分鐘，集中精力，認(rèn)真讀帖、臨帖，分析字的間架結(jié)構(gòu)，心平氣和地練習(xí)，這樣才能有效果。別輕易變換字體。練字之前一定要清楚自己的目的，想練成什么樣的字體，不要在中途變換字體，不同的字體需要注意的地方不同，半途而廢，經(jīng)常變換字體的人只會(huì)使自己的字體變得四不像，不會(huì)有很好的效果。三、 學(xué)會(huì)規(guī)劃學(xué)習(xí)自己制作學(xué)習(xí)計(jì)劃并堅(jiān)決完成。先仔細(xì)想想，這段時(shí)間最想在哪方面有收獲？是單詞量的突飛猛進(jìn)，還是語文素材

的積累，還是數(shù)學(xué)基礎(chǔ)的鞏固？選一個(gè)你最想要的目標(biāo)，然后進(jìn)行分解。給自己些小獎(jiǎng)勵(lì)。當(dāng)天的計(jì)劃若能執(zhí)行，不妨在下周的計(jì)劃表里給自己安排看一場(chǎng)電影。周計(jì)劃能執(zhí)行，和爸爸媽媽一起商量一個(gè)獎(jiǎng)勵(lì)措施吧，選自己最喜歡的。遇到變動(dòng)時(shí)怎么辦？寫下每天最重要的六件事。重要者先行。四、認(rèn)真、細(xì)心、沉穩(wěn)、腳踏實(shí)地是一個(gè)好學(xué)生必備的心理素質(zhì)1、慢慢讀題。一邊讀，一邊思考，同時(shí)把重要的信息記錄下來。比如，把已知的數(shù)據(jù)標(biāo)示在題目的圖上。切記，題目沒有讀完，不能妄下結(jié)論。2、演算工整。解答數(shù)學(xué)題時(shí)很多計(jì)算都會(huì)在草稿紙上進(jìn)行，很多關(guān)鍵信息都暗含在你演算的過程中，挪錯(cuò)數(shù)字，弄錯(cuò)符號(hào)等情況一目了然，所以無論什么時(shí)候要保證演算工整。3、回頭檢查。做完一道題目后，根據(jù)自己已有的經(jīng)驗(yàn)，結(jié)合本題的結(jié)果，判斷一下結(jié)果的合理性。4、深挖根源。有些做錯(cuò)的題目老師稍稍一點(diǎn)撥，同學(xué)就知道正確的解題方法啦。這些看似粗心導(dǎo)致的錯(cuò)誤，其實(shí)是概念不清晰。應(yīng)該深入挖掘根源，運(yùn)用類比，對(duì)比等方法，把相關(guān)的知識(shí)統(tǒng)統(tǒng)過一遍，徹底理清楚。5、專心做題。平時(shí)練習(xí)題目，作業(yè)要重視，把它們當(dāng)作考試題目看待。做題的時(shí)候關(guān)掉與學(xué)習(xí)無關(guān)的東西，集中注意力，快速的完成。慢慢的養(yǎng)成專心做題，專注做事的習(xí)慣。6、信心、決心、耐心。粗心是一種壞習(xí)慣，需要自己樹立信心，下定決心，同時(shí)耐心的堅(jiān)．持．。慢慢的就能把這個(gè)壞毛病，用細(xì)心的好習(xí)慣去替換掉。??五、管理好自己情緒考試時(shí)出現(xiàn)緊張心理要迅速進(jìn)行調(diào)節(jié)，快速進(jìn)入正常應(yīng)考狀態(tài)，可采用以下兩種方法調(diào)節(jié)焦慮情緒：自我暗示法。用平時(shí)自己考試中曾有優(yōu)異成績(jī)來不斷暗示自己：我是考生中的佼佼者；我一定能考得理想的成績(jī)；我雖然有困難的題目，但別人不會(huì)做的題目也很多。決戰(zhàn)決勝法。視考場(chǎng)為考試的大敵，用過去因怯場(chǎng)而失敗的教訓(xùn)鞭策自己決戰(zhàn)決勝。平常的話，學(xué)會(huì)釋放壓力（去操場(chǎng)跑圈就是個(gè)很不錯(cuò)的辦法），穩(wěn)定情緒，積極面對(duì)學(xué)習(xí)困境把握節(jié)奏，告別學(xué)習(xí)疲勞。六、高效體會(huì)一下高效的習(xí)慣。你會(huì)玩得更開心，學(xué)得更開心。從半個(gè)小時(shí)開始練習(xí)，在這段時(shí)間內(nèi)，只專心做一件事情，譬如做一篇數(shù)學(xué)卷子，或者看一本書。把所有可能造成誘惑的東西收起來，或者干脆換個(gè)環(huán)境。舒適的家不是最適合學(xué)習(xí)的場(chǎng)所。如果連半個(gè)小時(shí)都無法堅(jiān)持，是不是會(huì)對(duì)自己很失望呢？想想失敗的感覺，再想想成功堅(jiān)持的感覺，遇到誘惑時(shí)做個(gè)正確的選擇。七、學(xué)會(huì)自律，正確運(yùn)用電子產(chǎn)品父母要和孩子“約法三章”，但要注意四點(diǎn)：1、要清晰地指出孩子需要改進(jìn)的行為。比如：一天玩手機(jī)不能超過1個(gè)小時(shí)，玩手機(jī)必須是在完成作業(yè)以后。目標(biāo)要具體、明確，便于測(cè)量。2、要清楚地說明孩子完成約定可以得到什么，和沒有完成約定將失去什么。在此過程中，要少說“不”，多說“可以”。比如：“如果你完成了約定，可以去看一場(chǎng)電影”，而不要說“如果你沒有完成約定，就不能看電影”。兩個(gè)說法意思雖然相同，但如果孩子朝著積極的方向努力，他完成目標(biāo)的可能性就更大。3、要把約定書面化，并張貼在家里的顯眼處，讓孩子和家長(zhǎng)時(shí)時(shí)刻刻可以看到。當(dāng)孩子完成了約定，哪怕是階段性的約定時(shí)，父母都要及時(shí)4、給與鼓勵(lì)。當(dāng)孩子沒有完成約定，需要承擔(dān)的違約責(zé)任也絕對(duì)要承擔(dān)。如果不追究違約責(zé)任，約定就沒有絲毫約束力了。最重要的一點(diǎn)，就是要注重“約法三章”的“約”字。在達(dá)成約定的過程中，要盡量吸取孩子的意見。千萬不能把“約定”變成父母單方向的“命令”。八、注重總結(jié)，做到“吾日三省其身”總結(jié)錯(cuò)誤的原因、總結(jié)正確的方法。每天都有寫日記的習(xí)慣,分兩頁,一邊為好的方面,一邊為不好的方面。容易出錯(cuò)的地方，就是學(xué)習(xí)的難點(diǎn)所在。發(fā)現(xiàn)規(guī)律，抓住重點(diǎn)，才能有針對(duì)性地復(fù)習(xí)補(bǔ)救。所以，一定要告訴孩子整理一個(gè)“錯(cuò)題集”，每次作業(yè)、測(cè)試和考試之后，將其中錯(cuò)的題目都記錄下來，這些很可能就是孩子自己的知識(shí)漏洞。家長(zhǎng)也要督促孩子經(jīng)?？催@些題目，時(shí)間長(zhǎng)了漏洞就會(huì)補(bǔ)上。九、基礎(chǔ)扎實(shí)，“根基不牢，步伐不穩(wěn)”“萬丈高樓從地起?！睂W(xué)習(xí)是一個(gè)持續(xù)、連貫的過程。每天的學(xué)習(xí)都需要按一個(gè)合理的順序，每個(gè)科目的學(xué)習(xí)更具有前后連貫性。如果其中一個(gè)環(huán)節(jié)沒有做好，必定會(huì)影響到下一個(gè)環(huán)節(jié)，從而導(dǎo)致學(xué)習(xí)節(jié)奏的混亂，最后導(dǎo)致知識(shí)消化不良。對(duì)于前面已經(jīng)學(xué)過的知識(shí)還沒掌握好，老師再講新的知識(shí)，自然就會(huì)聽不懂了。結(jié)果不懂的知識(shí)點(diǎn)越來越多，新的內(nèi)容又紛至沓來，從而陷入“一步慢導(dǎo)致步步慢”的惡性循環(huán)。對(duì)學(xué)過的知識(shí)一知半解，背誦、記憶時(shí)出錯(cuò)率多，上課時(shí)跟不上老師的節(jié)奏，看似聽懂了，過幾天后一問三不知，經(jīng)常需要翻書查看例題和知識(shí)點(diǎn)，做題和考試磕磕絆絆。課前一定要有預(yù)習(xí)，預(yù)習(xí)效果怎么檢測(cè)?①試著對(duì)你所預(yù)習(xí)的內(nèi)容提幾