關(guān)于大學(xué)生時(shí)間管理規(guī)劃

Word文檔關(guān)于大學(xué)生時(shí)間管理規(guī)劃大學(xué)生對(duì)待時(shí)間，就要像對(duì)待經(jīng)營一樣，時(shí)刻要有一個(gè)“成本和價(jià)值”的觀念，要注重時(shí)間的機(jī)會(huì)成本，使時(shí)間產(chǎn)生的價(jià)值最大化，下面我給大家分享關(guān)于大學(xué)生時(shí)間管理規(guī)劃內(nèi)容，希望能夠幫助大家!

關(guān)于大學(xué)生時(shí)間管理規(guī)劃

1.閱讀

利用碎片時(shí)間來讀書是再適合不過的事了。

以我自己為例，上半年通過利用碎片時(shí)間來讀完了10本。8月底突然萌生了看哈利波特原著的想法，同樣是利用工作日早上通勤的時(shí)間，每次3-40分鐘，不到一個(gè)月(22天工作日)讀完了哈利波特與魔法石的英文原著。同樣，除了通勤時(shí)間，午休前也一樣可以閱讀。

雖然這些不是什么驚人的數(shù)字，但想想都是利用零碎時(shí)間完成的事情就會(huì)很有成就感。

2.聽電臺(tái)節(jié)目

耳朵本來就是五官中重要的接收器，在信息的今天，我們的眼睛每天都主動(dòng)地、被動(dòng)地接收到很多訊息，不免會(huì)感到疲勞，所以不妨試試用“聽”的方式來給大腦輸入知識(shí)。

之前有推薦過一直以來比較喜歡的和能“漲知識(shí)”的電臺(tái)節(jié)目。聽電臺(tái)節(jié)目有個(gè)好處就是不受場(chǎng)地限制，只要有耳機(jī)就可以隨時(shí)隨地聽起來。所以每天下車后走路到辦公室的時(shí)間我都會(huì)聽1-2集5-10分鐘的電臺(tái)節(jié)目。

因?yàn)椴叫袝r(shí)還要留意路上的狀況，所以我會(huì)選擇比較輕松好玩的英語節(jié)目，同時(shí)也可以打發(fā)無聊的走路時(shí)間。

半年來我聽的節(jié)目不少于100集，倒不是說都是聽了就立刻能用上的知識(shí)，但我相信聽電臺(tái)跟讀書一樣對(duì)人的影響是潛移默化的。

3.看優(yōu)質(zhì)文章

好看的皮囊千篇一律，但有趣的公眾號(hào)真的特別多!平時(shí)多挖掘感興趣的公眾號(hào)，要相信，在營銷號(hào)滿天飛的今天依然有很多公眾號(hào)每天在走心地推送內(nèi)容的。一般來說讀一篇文章5—10分鐘足矣，碎片時(shí)間完美利用。

但微信里關(guān)注了好多個(gè)公眾號(hào)，看到滿滿的紅點(diǎn)點(diǎn)就莫名煩躁怎么辦。我的方法是，看到某公眾號(hào)推送時(shí)剛好在用手機(jī)的話，把對(duì)題目感興趣的推文馬克起來，這樣相當(dāng)于把眾多推文過濾了一遍，而且再也不會(huì)因?yàn)橛X得自己錯(cuò)過信息而感到焦慮。

無論是學(xué)生還是哪個(gè)行業(yè)的工，涉獵多個(gè)領(lǐng)域的知識(shí)或信息總是好的。如果不喜歡閱讀、看文章，那看看雜志、新聞、刷刷單詞也是很好的選擇啊。

4.看TED演講

說起TED演講大家都不陌生了，出色有想法的演講者們能給人帶來不少啟發(fā)。但我特別想說的是里面「來點(diǎn)驚喜」這個(gè)功能，人性化的前提下玩的都是心跳。

具體操作：先選定一個(gè)你喜歡的話題，然后選擇你目前有空的時(shí)間長度，它會(huì)給出符合你需求的TED清單，這時(shí)你挑里面其中一集來看就好~

大學(xué)生最常見的三個(gè)時(shí)間管理問題

1.“我想學(xué)習(xí)但是死活學(xué)不進(jìn)去怎么辦?”

典型的表現(xiàn)是在圖書館泡了一整天，下午出來感覺頭昏腦脹，仔細(xì)想想，好像什么都沒學(xué)進(jìn)去，還白白浪費(fèi)了一整天的時(shí)間，讓我們看看這里面發(fā)生了什么事，回想一下，“去圖書館看書”前面是“我不得不去”，還是“我選擇去”?很多同學(xué)都還在高中和初中時(shí)代的慣性里，“學(xué)習(xí)是為老師，是為父母，是為所謂的未來，和我扯不上一點(diǎn)關(guān)系。”這是“被學(xué)習(xí)”，所以“不得不去圖書館看書學(xué)習(xí)”，進(jìn)而“死活學(xué)不進(jìn)去”。

建議：

平衡“被學(xué)習(xí)”與“要學(xué)習(xí)”：如果我去圖書館，至少會(huì)帶兩種書，我會(huì)先用半小時(shí)的時(shí)間看一些自己感興趣的東西，熱熱身，然后再去看枯燥的專業(yè)課，這樣會(huì)引導(dǎo)我進(jìn)入高效時(shí)段，學(xué)的累了，站起來走走，然后再看看有趣的東西，再切換到專業(yè)課，這樣的節(jié)奏和方法也同樣適用于工作?！八阑顚W(xué)不進(jìn)去”往往是因?yàn)椤拔乙獙W(xué)到死”，“看不進(jìn)去專業(yè)課我就不休息”這樣的“賭徒”心態(tài)。

“被學(xué)習(xí)”中尋找動(dòng)力：“如果有一天你愛上一個(gè)你討厭的人，這才是最要命的～”每個(gè)人身上都有閃光點(diǎn)，枯燥的課本也不例外，比如說微積分，其實(shí)它可以解決很多生活中的問題，我們知道，大多數(shù)可樂罐是鋁制的，市面上標(biāo)準(zhǔn)可樂罐的容積是355ml，但在保證容量的前提下，現(xiàn)有的可樂罐有沒有做到最省料呢?通過學(xué)習(xí)微積分，計(jì)算極值不是我們最常做的內(nèi)容嗎?如果學(xué)習(xí)是枯燥的，那么就從解決有趣的問題開始。

進(jìn)行自我分析：喜歡觀察自己的同學(xué)可以通過自我分析的方式覺察一下抵觸學(xué)習(xí)的原因，是因?yàn)槿鄙倌繕?biāo)感?還是因?yàn)橛憛掃@門課的老師?還是認(rèn)為自己對(duì)數(shù)字不敏感?找到問題的根源后通過自己的調(diào)整或者心理輔導(dǎo)員的幫助去解決它。

2.“我不知道將來做什么，也不知道現(xiàn)在學(xué)什么才是今后能用上的，糾結(jié)啊!”

請(qǐng)問有誰知道自己將來做什么??哪怕是知道下一秒會(huì)發(fā)生什么?沒有人，所以作選擇和作計(jì)劃必須站在自己看得見方向的高度，同樣是1.2米的距離，在地上，你可以輕松跨越，但如果讓你站在30米的高空，同樣是1.2米，你還能輕松跨越嗎?恐怕很難，你可以從低到高慢慢試驗(yàn)，總有一個(gè)高度你會(huì)突然變得很害怕和猶豫，這個(gè)高度就是你可以掌控的范圍，當(dāng)高度再升高時(shí)，你就無法掌控了，所以會(huì)糾結(jié)!

建議：

只計(jì)劃看的見的未來：看的見的未來，比如說大學(xué)四年如何渡過，這是可以去計(jì)劃的，而看不見的未來，比如說“未來我的老婆是誰?”只要知道一個(gè)大方向即可，比如“孝敬老人，溫柔賢惠”，不同的人，看到未來的遠(yuǎn)近不一樣，因?yàn)樗麄兯镜母叨炔煌?，這個(gè)高度是什么?就是“經(jīng)驗(yàn)”，失敗的經(jīng)驗(yàn)，成功的經(jīng)驗(yàn)，累積下來就會(huì)墊在你的腳下讓你看到更遠(yuǎn)的地方，所以，我建議：計(jì)劃看的見的未來，創(chuàng)造看不見的未來。

最浪費(fèi)時(shí)間的就是糾結(jié)：有時(shí)候做出選擇比選擇什么更重要，GTD里面的一個(gè)核心觀點(diǎn)就是“找出你的下一步行動(dòng)”，放在這里同樣適用，如果你糾結(jié)于某個(gè)問題，不要只用腦袋想，付諸行動(dòng)，拿一張紙，把兩件事情寫在最上面，然后分別列出兩件事情的好處和壞處，然后去思考這個(gè)問題“哪一個(gè)我可以放棄?”這個(gè)方法經(jīng)常幫助我做出選擇。

3.“我經(jīng)常被突發(fā)事件干擾，所以總是沒法按計(jì)劃完成任務(wù)。怎么解決?”

突發(fā)事件是調(diào)皮的孩子，總是出其不意的在你面前哭鬧，讓你不得不去關(guān)注他，多陪陪他。大學(xué)時(shí)候的臨時(shí)突發(fā)事件和工作之后略有不同，大學(xué)往往是“誘惑”，工作往往是“打斷”，所以，在大學(xué)時(shí)代要想不被突發(fā)事件干擾，就要經(jīng)得起誘惑，比如說你準(zhǔn)備看書的時(shí)候有人找你踢球，你準(zhǔn)備寫論文的時(shí)候有人約你吃飯，這時(shí)候你需要有自制力，和目標(biāo)感，其實(shí)也就是信守對(duì)自己的承諾，計(jì)劃下午看書，實(shí)際上就是一個(gè)承諾，一個(gè)對(duì)自己的承諾，不要輕易的去改變他。

大學(xué)生的有效時(shí)間管理

要懂得取舍

大學(xué)生要學(xué)習(xí)各種知識(shí)，要培養(yǎng)適應(yīng)社會(huì)的能力，要提高自己的綜合素質(zhì)，要健身，娛樂，休閑等，這都需要時(shí)間，時(shí)間從何而來呢，怎樣協(xié)調(diào)分配時(shí)間呢?這就需要我們做出取舍，把要做的事列出來，主要的放在前面，次要的放在后面，盡可能的去做，一件件做下來。個(gè)人能力不同，所以做事的的效率也不同，但是我們要盡可能的把效率達(dá)到最高。

要有明確的目標(biāo)和方法

管理時(shí)間的最好方法，就是早計(jì)劃、早安排、不打亂仗，在最短的時(shí)間內(nèi)要把效率最大化，保證時(shí)間的有效利用。保證各項(xiàng)事情都做得妥當(dāng)。

要把握事情的主與次

大學(xué)生在學(xué)校的主要任務(wù)還是學(xué)習(xí)，其他的各項(xiàng)事都是次要的。首先要定好每學(xué)期、每月、每周和每天的學(xué)習(xí)安排計(jì)劃，主先次后，重要的，緊急的，一定要放到前面來，至于不重要的盡量不要去做，等這些都完成好了，再去理它。

要有自己的專屬時(shí)間及空間

要專心做一件事，就要有一個(gè)專屬的時(shí)間及空間。比如，早上最適合記憶，就安排記英語。每天按時(shí)起床，找最合適的時(shí)間去學(xué)習(xí)，持之以恒，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。每天晚飯后，去安靜的地方散散步，去圖書館或者教室，完成當(dāng)天的作業(yè)，去預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)功課。

合理安排課余時(shí)間

大學(xué)生地課余生活可算是多姿多彩，各種社團(tuán)活動(dòng)，學(xué)術(shù)報(bào)告，講座，等等，不要盲目的去隨大流，人云亦云。要有自己的主見，哪些適合自己，哪些對(duì)自己有幫助，才去做。如果什么都干，什么也干不出個(gè)樣子，還不如不干。也不能完全按照自己的興趣