護(hù)膚警戒線 謹(jǐn)防“過度保養(yǎng)”

護(hù)膚警戒線謹(jǐn)防〃過度保養(yǎng)〃手頭寬裕了，觀念改變了。護(hù)膚成為我們每日的必修課，愛護(hù)自己是好事，但是護(hù)膚也是有警戒線的，若是盲目地被市面上琳瑯滿目的高科技新產(chǎn)品所引導(dǎo)，很有可能會(huì)引發(fā)新的皮膚問題一過度保養(yǎng)。過度保養(yǎng)對(duì)肌膚而言有害無益，是不折不扣的毒藥，擾亂肌膚原有的分泌和調(diào)節(jié)系統(tǒng)，引起干燥、過敏、脆弱、長痘等眾多問題?！斑^度保養(yǎng)”的元兇過度清潔總覺得自己的臉沒有洗干凈，恨不得把毛孔里的臟東西都統(tǒng)統(tǒng)洗出來。聽說鼻貼能去黑頭；聽說水楊酸可以深層清潔；聽說顆粒磨砂清潔能力更強(qiáng)；聽說按摩膏經(jīng)常用可以減少油脂；聽說……把所有聽說來的好東西都嘗試一遍后發(fā)現(xiàn)，自己的皮膚非但沒有變好，反而有了敏感、紅腫的新問題！這樣做的直接后果就是皮膚的穩(wěn)定性、自我恢復(fù)以及自我調(diào)節(jié)能力被破壞，肌膚的天然保護(hù)屏一旦破壞，是很難再修補(bǔ)回來的，在這個(gè)期間，皮膚免疫能力降低，不僅會(huì)引發(fā)一系列肌膚問題，還有可能導(dǎo)致身體病變。正確的清潔概念應(yīng)該是，油性皮膚一天洗兩次臉，去油的洗面奶只需要在晚上使用，中午出油可以用溫和吸油面紙解決，一周做一次去油平衡面膜；中性皮膚一天洗兩次臉，使用酸堿度（PH值）適中，潔面后幾分鐘內(nèi)不覺得皮膚干澀，也不會(huì)在臉上形成一層油脂薄膜的潔面產(chǎn)品；干性皮膚早晨的潔面可以用清水代替，晚上適合用溫和但有清潔力的潔面產(chǎn)品。過度營養(yǎng)大量補(bǔ)油、涂抹多層高營養(yǎng)的護(hù)膚品等，這些行為都會(huì)使皮膚的營養(yǎng)過度。如果你的臉上已經(jīng)有肉色細(xì)小突起物，那么，你很有可能已經(jīng)過度營養(yǎng)了。這種俗稱肉芽、學(xué)名粟粒疹的東西的產(chǎn)生除先天性體質(zhì)因素影響外，最普遍的產(chǎn)生原因是人們使用蠟質(zhì)成分含量過高的眼霜等造成的。肌膚的代謝能力是有限的，吸收營養(yǎng)的程度也有限。如果不管三七二十一，什么好東西貴東西都往臉上抹的話，肌膚可能會(huì)因?yàn)樨?fù)擔(dān)不了而提出抗議。為了防止這種情況的發(fā)生，應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)：根據(jù)自己的皮膚情況，選擇適當(dāng)?shù)木A，不要選擇太營養(yǎng)的，密集保養(yǎng)精華不要每天用：面霜質(zhì)地根據(jù)情況選擇,本身皮膚還不錯(cuò)的話，可以選擇清爽點(diǎn)、成分簡單點(diǎn)的哩狀面霜；如果皮膚沒有太大問題，一天涂抹的護(hù)膚品數(shù)量控制在4-5種，水、眼霜、精華面霜就足夠了。過度傷害按摩是日系護(hù)膚很講究的一步，幾乎每個(gè)日本品牌都有按摩膏這個(gè)單品，日本美容界認(rèn)為，定期按摩可以促進(jìn)面部血液循環(huán)，從而使保養(yǎng)品能更好地吸收，皮膚也能更柔軟。但是，彼之砒霜、吾之蜜糖，“人各有皮”，一種東西不是適合所有人的。再加上按摩手法是個(gè)難題，因此按摩過度造成皮膚受傷的案例越來越多。自己按摩手法錯(cuò)誤、美容院按摩過于用力、按摩次數(shù)太過頻繁是三大主要問題。洗臉擦臉時(shí)，使用毛巾也是過度傷害的一種，肌膚是很嬌嫩的,如果用質(zhì)地粗糙的毛巾每天擦洗皮膚，很容易留下細(xì)小傷口，這些傷口肉眼看不見，但是并不代表不存在。洗臉用手輕輕拍，擦臉用柔軟的紗質(zhì)毛巾或者紙巾輕按吸掉水分，對(duì)皮膚的傷害會(huì)比較小。過度依賴這一類的情況其實(shí)就是護(hù)膚上的強(qiáng)迫癥，典型癥狀有：油皮的人使用全套去油產(chǎn)品，不斷買去油小工具，不斷嘗試去油小偏方，即使她的出油情況并不嚴(yán)重；干皮的人瘋狂大量補(bǔ)水，過度補(bǔ)水結(jié)果造成毛孔松弛、失去彈性，導(dǎo)致黑頭產(chǎn)生；年輕的MM熱衷于使用超齡護(hù)膚品，看到“抗衰老”、“彈性”就兩眼放光，花高價(jià)買原本屬于熟女的產(chǎn)品，使得自身皮膚失去基本的自我保護(hù)和自我調(diào)節(jié)能力，一天比一天脆弱；迷上去美容院，喜歡上美容院護(hù)理完以后光滑、有光澤的精致小臉蛋，但是卻從不留意產(chǎn)品是否合格、美容師是否專業(yè)、去的次數(shù)是否太頻繁；一看到有新的護(hù)膚品上市就蠢蠢欲動(dòng)，不買回來試試絕對(duì)不罷休，朋友中或者在網(wǎng)上聽到看到有口碑好的單品，就心癢癢，不買回來的話晚上連覺都睡不好……這些都是對(duì)護(hù)膚的過度依賴，造成過度依賴的原因一般來說是平時(shí)生活、工作壓力大，也有可能是精神狀態(tài)不佳，缺乏自信。需要好好調(diào)整心態(tài)，因?yàn)檫@種錯(cuò)誤的美容方式并不會(huì)讓你變美，只會(huì)讓你越來越黯淡。正確的美容觀護(hù)膚品不要頻聚更換：一般來說，一年護(hù)膚品更換一次就夠了,一套用于春夏，一套用于秋冬，皮膚正常代謝平均是28天一個(gè)周期，但是各個(gè)部位皮膚狀況不同，代謝時(shí)間也不同，比如，眼部周圍代謝比較慢。而護(hù)膚品真正見效一般需要2—3個(gè)月，所以，如果經(jīng)常更換，皮膚需要不停適應(yīng)新的營養(yǎng)，只會(huì)應(yīng)接不暇，嚴(yán)重影響效果。護(hù)膚以預(yù)防為主：皮膚一旦出現(xiàn)問題，挽