教師心理學情緒和情感

第六章情緒和情感

——喜怒哀懼有原因布什總統(tǒng)的表情布什總統(tǒng)的表情布什總統(tǒng)的表情喜：布什總統(tǒng)上班第一天悲：“庫爾克斯〞號航母漂浮之后憤怒的巴勒斯坦少年和哭泣的兒童第一節(jié)情緒和情感的概述一、什么是情緒和情感〔一〕情緒和情感是人對客觀事物的態(tài)度體驗，是人的需要是否獲得滿足的反映。〔二〕1.情緒、情感是以個體的愿望和需要為中介的。如，個體為自己的作品獲獎感到快樂，為失去親人而感到痛苦。需要事物肯定態(tài)度積極情感（喜愛）否定態(tài)度消極情感（痛苦）2.情緒情感的與需要的關系有時也受到信念的制約

A事件B信念C情緒此島上的人都不穿鞋子，所以根本沒有市場前景此島上居民都沒鞋子穿，這里大有市場沮喪高興鞋廠市場部職員看到島上居民沒有穿鞋子的習慣，男女老少一律打赤腳二、情緒和情感的兩極性兩極性：每一種情緒情感都有和它對立的情緒與情感主要表達在快感度、緊張度、沖動度和強度方面1、快感度：愉快—不愉快2、緊張度：緊張—輕松情境緊迫，又沒有準備，應變能力差，那么容易感到緊張3、沖動度：沖動—平靜如狂怒、大喜4、強度：強—弱如從愉快到狂喜，從微慍到狂怒情緒的調節(jié)機制：愉快中樞、痛苦中樞〔上丘腦、邊緣系統(tǒng)及相鄰部位〕三、情緒情感的作用〔一〕適應功能1、高等動物的情緒和情感具有適應功能2、兒童的情緒情感具有適應功能3、成人的情緒情感具有適應功能〔二〕動機作用需要是人產生動機的根底和主要來源，但情緒和情感以需要為中介，既可以給人以動力也可以給人以阻力，即具有動機作用情緒的社會性參照作用視崖實驗〔Visual-cliff〕如果母親表現(xiàn)出害怕，嬰兒就不敢向前爬如果母親向他微笑，大多數(shù)的嬰兒能夠爬過視崖〔三〕組織作用1、促成知覺選擇2、監(jiān)視信息的移動3、影響工作記憶4、影響思維活動5、情緒影響人的行為表現(xiàn)〔四〕信號作用情緒情感的信號作用主要表達在人們的表情上表情是比言語產生更早的心理現(xiàn)象,嬰兒尚未說話前,主要靠表情與他人交流的四、情緒與情感的區(qū)別與聯(lián)系字面上不同，情緒Emotion，情感Feeling日常生活中常被混用，被概稱為感情〔affection〕〔一〕情緒與情感的區(qū)別1、從需要的角度看差異——情緒生理性和情感社會性2、從發(fā)生早晚的角度看差異——情緒早,情感晚3、從穩(wěn)定性的角度看差異——情緒不穩(wěn)定，情感穩(wěn)定4、從表現(xiàn)形式角度看差異——情緒的外顯性和情感的內隱性〔二〕情緒和情感的聯(lián)系1、情緒是情感的根底，情感離不開情緒2、對人類而言，情緒離不開情感，是情感的具體表現(xiàn)五、情緒和情感的生理機制人類的大量情緒是在大腦皮層的控制和調節(jié)下產生的，對情緒的調節(jié)是大腦不同區(qū)域協(xié)同活動的結果?！惨弧城榫w狀態(tài)下機體的內部變化1、呼吸呼吸的頻率和深度與個體的情緒變化有直接的關系2、血液循環(huán)情緒沖動時，血液循環(huán)加快3、皮膚電反響在不同的情緒狀態(tài)下，皮膚的導電性是不同的4、腦電反響情緒的不同變化，腦電活動不同。大腦各個局部電波活動的整體就形成了腦電圖5、內外分泌腺的反響情緒狀態(tài)的不同會引起各種腺體分泌的變化。如悲哀或過分快樂會流淚，焦急恐懼會冒汗，并抑制消化腺活動，而愉快情緒會增強唾液、胃液和膽汁的分泌。如焦慮不安，腎上腺素分泌增多；憤怒時，去甲腎上腺素的分泌就會增加。補充：情緒的測量〔二〕情緒和情感的中樞機制情緒反響的特點在很大程度上取決于下丘腦、邊緣系統(tǒng)和腦干網(wǎng)狀結構的功能，大腦皮層對皮層下中樞起調節(jié)作用1、情緒和下丘腦下丘腦與情緒、動機有密切聯(lián)系2、情緒與邊緣系統(tǒng)邊緣系統(tǒng)是整合情緒體驗的重要區(qū)域，包括丘腦、下丘腦、海馬、杏仁核等。3、情緒與網(wǎng)狀結構它是情緒表現(xiàn)下行系統(tǒng)的中轉站，也是上行警覺激活系統(tǒng)的中轉站。大腦向下發(fā)送信息引起情緒的各種外部表現(xiàn)，向上傳送信息引起各種情緒激活狀態(tài)，并經(jīng)過大腦皮層活動產生主觀體驗。4、情緒與大腦皮層人類的大量情緒是在大腦皮層的控制和調節(jié)下產生的，對情緒的調節(jié)是大腦不同區(qū)域協(xié)同活動的結果。補充：情緒的測量生理測量：循環(huán)系統(tǒng)、呼吸變化、皮膚電反響、聲音應激分析、神經(jīng)內分泌測定情緒情感的機體表現(xiàn)可以被儀器或肉眼直接觀察到，因而情緒情感的機體表現(xiàn)被看作是識別和研究情緒狀態(tài)的客觀指標。1、中國古代咀嚼米粉測試謊話2、測謊儀測謊1.MPG測謊儀又稱為多項生理記錄儀，實質上是一種情緒檢測器，測量與情緒情感相關聯(lián)的某些生理指標。它用于測謊是因為人在說謊時往往感到內疚與焦慮，從而導致心率、血壓、呼吸和皮膚電反響、腦電波等的變化。根據(jù)情緒情感與生理反響之間的關系而制成的生理反響指標綜合測量儀器〔測謊儀〕，它可以同步記錄各項生理指標包括心率、血管容積、呼吸、皮膚電反響與腦電波等測謊過程：〔1〕確立“基準線〞。〔2〕再問一些“實質性的問題〞測謊儀

及其記錄測謊儀的假設是：犯罪的被試面對實質性問題時，生理反響增強。如果被試在答復實質性問題時生理變化出現(xiàn)了超出正常范圍的“峰值曲線〞，那就說明被試在相應問題上說謊了。測謊儀仍然是可以欺騙的?！?〕專門受過訓練的人〔2〕生理反響并不必然意味著說謊〔3〕被測者可以通過攪亂基準線測謊2.MPG3、測謊儀在中國第二節(jié)情緒和情感的分類以及表情動作一、情緒與情感的分類我國古代名著?禮記?中提出“七情〞說，即喜、怒、哀、懼、愛、惡和欲等；荀子提出“六情〞說，即喜、怒、哀、樂、好和惡等；林傳鼎〔1944〕把情緒分為18種；普拉切克分為8種；20世紀70年代，伊扎德用因素分析法把人類的情緒分為9種。本書根據(jù)需要是否獲得滿足導致的心理體驗分為4種。喜哀怒懼下面幾句話分別表達了哪種情緒？寫一寫：漫卷詩書喜欲狂___

怒發(fā)沖冠___哀民生之多艱___

風聲鶴唳，草木皆兵___喜怒哀懼〔一〕根本情緒1、快樂是指一個人盼望和追求的目的到達后緊張感解除時產生的情緒體驗?？鞓返膹姸扰c目的的難易程度和或然性有關。2、憤怒是指所追求的目的受到阻礙，愿望無法實現(xiàn)時產生的情緒體驗3、悲哀是指心愛的事物失去時，或理想和愿望破滅時產生的情緒體驗。4、恐懼是企圖擺脫和逃避某種危險情景而又無力應付時產生的情緒體驗?！捕撑c接近事物有關的情緒和情感1、驚奇和興趣2、厭惡〔三〕與自我評價有關的情緒和情感1、害羞2、驕傲與自罪〔四〕與他人有關的情感體驗1、愛2、恨二、表情動作——情緒的外部表現(xiàn)〔一〕三種主要的表情動作1、面部表情面部表情是指通過眼部肌肉、顏面肌肉和口部肌肉的變化來表現(xiàn)各種情緒狀態(tài)。大家看到這張照片〔夏娃的誘惑劇照〕有何感想？兩個女孩都很可愛，可是給人的感覺卻很不同，在電視劇中受歡送的程度也不同，這是為什么呢？1.面部表情眼睛——面部最能表達情緒的部位之一。主要在人的瞳孔、視線和眼神的變化。眉毛——主要通過額部和眉毛之間的肌肉的各種變化實現(xiàn)的。鼻子——表情動作很少，但很明確。嘴巴——也是最能表達情緒的部位之一。嘴巴的表情含義主要表現(xiàn)在口型曲線的變化上。2.體姿表情〔身段表情〕身段表情也可以分為身體表情和手勢表情?！?〕身體表情：快樂時，手舞足蹈，捧腹大笑；恐懼時緊縮雙肩等。人有許多的情緒情感通過四肢軀干的姿勢和動作變化表現(xiàn)出來。例如，手舞足蹈——歡樂；捶胸頓足——懊悔；聳肩攤手——無可奈何或莫明其妙等。脅肩屈膝——討好諂媚；不住搓手——煩躁不安?！?〕手勢表情：與言語一起使用：對言語起輔助作用，如表達反對、接納等態(tài)度。單獨使用：如表達開始、停止、同意、反對等情緒。研究發(fā)現(xiàn)手勢表情是通過學習得來的，存在個體差異，以及民族和團體差異。3.言語表情言語表情是指情緒發(fā)生時在言語的聲調、音域、節(jié)奏和速度、轉折、口誤等方面的變化而表現(xiàn)的情緒。同樣一句話，由于語氣的不同，會表現(xiàn)不同的情緒。言語表情的重要性不低于面部表情和體姿表情上述三種表現(xiàn)在表達情緒的過程中，是彼此有機結合的一個整體。任何一種情緒的表現(xiàn)，都會同時涉及到面部、體姿和言語三個方面要對情緒作準確判斷并不容易，不光依賴體內表現(xiàn)、體外表現(xiàn)，還依賴言語報告、情境參照的整合。補充：主觀體驗測量用標準化的量表要求被試報告其直接感受的經(jīng)驗〔如：告訴我，上星期你是怎樣感到快樂的〕或者要求兒童完成命名、匹配或表現(xiàn)情緒性表情〔如：告訴我圖片上這個人感覺怎樣？〕〔二〕表情的先天性和社會性1、表情的先天性〔1〕先天盲嬰和正常嬰兒的表情一致〔2〕非洲前文化部落原始人的表情被現(xiàn)代人理解，不同種族、文化的人面部表情的判斷一致性很高〔3〕嬰兒言語發(fā)生前的表情是先天的達爾文通過大量的觀察和調查，寫出了?人類和動物的表情?一書，分析了人類與動物表情上的共性和共同的發(fā)生根源。指出現(xiàn)代人類的表情是人類祖先在生存過程中殘留下來的遺跡。布什總統(tǒng)的表情他認為在人類的原始階段，表情動作與生存搏斗有必然的聯(lián)系。例如，人類祖先在準備搏斗時，身體會產生一系列有利于搏斗的變化：昂首挺胸、毛發(fā)豎起，盡可能擴大自己的形體，以恐嚇對方；呼吸急促，鼻孔擴大，吸進更多的氧氣；心跳加速，血液循環(huán)加快，以提供更多的能量等等。因此，那些根本的或原始的情緒是全人類的。2、表情的社會性〔1〕表情的復雜性增加〔2〕表情的隨意性在社會環(huán)境中學習和提高第三節(jié)心境、激情和應激情緒狀態(tài)指在某種事件或情境的影響下，在一定時間內所產生的某種情緒。典型的有三種：一、心境心境一種深入的、比較微弱而持久的情緒狀態(tài)，它具有彌漫性。如焦慮、得意等原因：生活、工作中的成功與失敗、人際關系的融洽、個人的健康狀況、自然環(huán)境的變化等心境持續(xù)的時間有長有短，這取決于客觀刺激和人格特點二、激情激情是一種爆發(fā)強烈的、持續(xù)時間短暫的情緒狀態(tài)。具有爆發(fā)性和沖動性，同時伴隨明顯的生理變化和行為表現(xiàn)原因：通常由重大事情引起，如重大成功后的狂喜，突如其來的危險引起的異常恐懼等激情的三個階段：身體、表情失去控制，動作紊亂；失去理智的行為；爆發(fā)后的平息階段激情狀態(tài)下，人常出現(xiàn)“意識狹窄〞現(xiàn)象激情并不總是消極的，重大成功時興奮，有很大鼓勵作用三、應激應激是出乎意料的緊張和危急情況引起的情緒狀態(tài)，是人對意外的環(huán)境刺激作出的適應性反響原因：已有的知識經(jīng)驗缺乏以解決新的問題；已有的經(jīng)驗缺乏以應付當前的境遇產生失助感和緊張感加拿大心理學家塞里把整個應激反響過程分為發(fā)動、阻抗和衰竭三個階段第四節(jié)道德感、理智感和美感一、道德感道德感根據(jù)一定的社會道德標準，在評價自己或他人的思想和言論、意圖和行為時所產生的一種情感體驗道德標準在不同時代、民族、社會中是不同的。形式上的分類：〔一〕直覺的道德感直覺的道德感是由某種情境直接引起的，且具有迅速的道德定向作用的情感體驗〔二〕形象性的道德感形象性的道德感是通過形象思維激起的較自覺的情感體驗〔三〕倫理性的道德感倫理性的道德感是把道德的感性經(jīng)驗和理性認識結合在一起，對道德要求及其意義有較深刻認識的最概括的情感體驗二、理智感理智感是在智力活動中，認識和評價事物時所產生的情感體驗。解決問題后喜悅感，為真理獻身的自豪感等三、美感美感是人們根據(jù)美的需要，按照個人的審美標準對自然和社會生活中各種事物進行評價時所產生的情感體驗美感的特點：愉悅的體驗；傾向性的體驗審美標準具有社會性、歷史性和階級性美感的來源：a.自然景象和人類創(chuàng)造物：如桂林山水，武漢黃鶴樓b.社會道德品質和行為特征：舍己為人，樂于助人的行為帶給人美的評價美是外在和內在的統(tǒng)一體第五節(jié)情緒理論一、情緒的早期理論〔一〕詹姆斯－蘭格理論美國心理學家詹姆斯〔1884〕和丹麥心理學家蘭格〔1885〕提出情緒是植物性神經(jīng)系統(tǒng)活動的產物詹姆斯：情緒就是對身體變化的知覺我們因為哭，所以愁；因為動手打人，才生氣；因為發(fā)抖，所以怕蘭格：情緒是內臟活動的結果詹姆斯——蘭格情緒學說強調生理變化對情緒的作用，有一定的歷史意義，但它片面夸大了外圍性變化對情緒的作用，而忽略了中樞神經(jīng)對情緒的主導作用引起知覺的刺激情境〔如路遇暴徒〕由刺激引起身體反響〔如心跳、逃跑等〕對身體反響的覺知〔因心跳而生恐懼〕情緒經(jīng)驗〔恐懼反響〕詹姆斯－蘭格理論圖解〔二〕坎農—巴德理論坎農〔1927〕反對詹姆斯—蘭格理論，認為它很難解釋一些現(xiàn)象，例如：不同情緒可能表現(xiàn)相似的生理變化，且情緒變化是瞬息萬變的，而機體的生理變化那么是緩慢的，藥物引起的機體變化不一定產生情緒等現(xiàn)象。情緒不能用生理變化的知覺來解釋，他認為控制情緒乃中樞神經(jīng)而非周圍神經(jīng)系統(tǒng)。情緒體驗和生理變化是同時發(fā)生的，它們都受到丘腦的控制丘腦學說只強調丘腦在情緒發(fā)生中的決定作用，這是不正確的。同時，提出了大腦皮層在情緒發(fā)生過程中參與了活動，但未能估計大腦皮層在情緒發(fā)生時的作用?？厕r－巴德理論圖解引起知覺的刺激情境〔如路遇暴徒〕神經(jīng)系統(tǒng)將信息同時傳到大腦與身體生理上表現(xiàn)出反響〔逃跑心跳等〕大腦覺知情境的性質〔暴徒危險〕情緒表達〔恐懼反響〕二、情緒的動機——喚醒理論〔一〕揚的理論〔1961〕內容：揚認為情感過程與感知過程的不同在于情感過程產生了動機作用并影響了行為。他認為情感過程的作用有四個方面：〔1〕激活行為。〔2〕維持行為。〔3〕調整行為。〔4〕組織行為。他還強調了情感序列對行為的喚醒作用，強調了情感的動機作用。局限：揚充分注意了情感的破壞性，認為情感過程對于行為的正常進行起到了干擾作用。這種理論過分強調情緒的破壞性，而無視了情緒的適應性?！捕忱氐睦碚搩热荩豪胤磳Π亚楦幸暈楦蓴_行為的活動，他認為情感過程在大多數(shù)的時候處于溫和的激活作用，在無意識的情況下控制著主體的行為，產生動機作用〔三〕湯姆金斯的理論〔1962〕內容：更多地使用感情而不是情緒一詞。認為感情是先天的，而內驅力是后天形成的，感情為內驅力提供能量，激活、喚醒和放大內驅力，成為行動的動力。三、情緒的行為理論內容：強調情緒是一種遺傳的反響模式，在后天的強化的根底上得到穩(wěn)固和開展，從而形成不同的情緒反響。局限：無視了主體認知功能的作用四、精神分析和體驗的理論五、情緒的認知理論〔一〕阿諾德和拉扎勒斯德認知和評價理論特點：不再簡單關注情緒的生理變化和生理喚醒，而是將情緒活動和認知活動聯(lián)系起來。內容：〔1〕情緒刺激必須通過認知評價才能引起一定的情緒〔2〕強調大腦皮層興奮對情緒產生的重要作用拉扎勒斯進一步提出，情緒是由生理、行為和認知三者共同作用的結果。個體的心理結構和社會文化因素會影響認知的結果〔二〕沙赫特和辛格的三因素論20世紀60年代，美國心理學家沙赫特和辛格提出了情緒三因素理論觀點：認為情緒的產生不是單純地決定于外界刺激和機體內部的生理變化，而把情緒的產生歸因于三個因素的綜合作用，即刺激因素、生理因素和認知因素，其中認知因素起著決定性作用。沙赫特－辛格理論圖解刺激情境〔如路遇暴徒〕情境的認知評價〔暴徒危險〕情緒表達〔恐懼反響〕生理上表現(xiàn)反響〔逃跑、心跳等〕對生理變化的認知解釋〔因恐懼而心跳〕不能解釋的身體反響幾種情緒理論的比較：一般常識：“我顫抖是因為我害怕〞詹姆斯—蘭格：“我害怕是因為我顫抖〞坎農－巴德：“這個狗使我顫抖和感到害怕〞沙赫特：“我認為我的顫抖和害怕是因為我意識到了這個情境的危險。〞〔三〕情緒的動機—分化理論人物：伊扎德觀點：1、情緒與人格系統(tǒng)：人格由體內平衡系統(tǒng)、內驅力系統(tǒng)、情緒系統(tǒng)、知覺系統(tǒng)、認知系統(tǒng)和動作系統(tǒng)組成情緒系統(tǒng)是是人格系統(tǒng)的核心動力。2、情緒特征主要來源于個體的生理結構。3、情緒激活與調節(jié)包括生物基因—神經(jīng)內分泌激活過程、感覺反響激活過程、情感謝活過程和認知激活過程。情商1、情緒智力情商EQ(EmotionalIntelligenceQuotient)全稱應該是“情緒智力商數(shù)〞。智商被用來反映傳統(tǒng)意義上的智力一樣，情商指的是情緒智力水平上下的一項指