職業(yè)形象設(shè)計與訓(xùn)練模塊1

引例武則天臨朝稱制的時候,英國公徐敬業(yè)發(fā)動叛亂,并請詩人駱賓王寫了一篇《為徐敬業(yè)討武曌檄》。有人把這篇充滿了激進(jìn)之辭的檄文念給武則天聽,他一邊讀一邊嚇得瑟瑟發(fā)抖,以為武則天一定要發(fā)雷霆之怒了。不想,則天皇帝聽著聽著,不但沒有發(fā)怒,反而笑著說:“秀才造反嘛!”意為“秀才造反,十年不成,由他們?nèi)グ伞?。然后她竟然又說:“文章寫得真好,誰寫的?”當(dāng)她知道作者是誰后,表示贊賞。引例氣質(zhì)展現(xiàn)著個體的個性心理特征,是影響個性形成的重要因素之一。氣質(zhì)主要表現(xiàn)在情緒體驗的快慢、強(qiáng)弱以及動作的靈敏或遲鈍方面,能夠為人的全部心理活動表現(xiàn)染上一層濃厚的色彩。氣質(zhì)是由人的生理素質(zhì)或身體特點反映出的人格特征,是人格形成的原始材料之一。它在新生兒期即有表現(xiàn):有的嬰兒安靜,有的嬰兒好哭,嬰兒的表現(xiàn)會影響其父母或哺育者與其的互動關(guān)系,從而影響其人格的形成。氣質(zhì)與性格的差別:氣質(zhì)是先天的,與生俱來的,不易改變的;性格是后天形成的,較易改變。某種氣質(zhì)的人更容易形成某種性格,性格可以在一定程度上掩飾、改變氣質(zhì)。氣質(zhì)的可塑性小,性格的可塑性大。1氣質(zhì)的類型2氣質(zhì)與職業(yè)形象的關(guān)系3氣質(zhì)的塑造——情商管理1氣質(zhì)的類型一、外國關(guān)于氣質(zhì)的學(xué)說(一)氣質(zhì)的體液說4.抑郁質(zhì)3.黏液質(zhì)2.膽汁質(zhì)1.多血質(zhì)一、外國關(guān)于氣質(zhì)的學(xué)說(二)氣質(zhì)的體型說1瘦長型多為分裂氣質(zhì)的人,寧靜,冷漠,不喜歡與人交往。2矮胖型多為躁郁氣質(zhì)的人,活潑,開朗,親切,溫柔,直率,愛社交。3強(qiáng)壯型多為黏著氣質(zhì)的人,認(rèn)真,固執(zhí),有韌性,情緒穩(wěn)定且有爆發(fā)性。一、外國關(guān)于氣質(zhì)的學(xué)說(三)體型的氣質(zhì)說01內(nèi)臟緊張型行為隨和,好交際,圖舒服,好美食,好睡覺,愛做輕松的事。02身體緊張型精力充沛,大膽直率,沖動好斗,武斷,過于自信。03頭腦緊張型內(nèi)心豐富,思考周密,傾向于智力活動,不好交際,敏感,反應(yīng)迅速,睡眠差,易疲勞,愛好藝術(shù)。一、外國關(guān)于氣質(zhì)的學(xué)說(四)氣質(zhì)的血型說A型:內(nèi)向,保守,溫和,穩(wěn)重,順從。B型:外向,積極,感覺靈敏,善于社交。AB型:兼有A型和B型的特點。O型:大膽,自信,志向高遠(yuǎn),好勝,意志堅強(qiáng),喜歡指揮他人。一、外國關(guān)于氣質(zhì)的學(xué)說(五)氣質(zhì)的高級神經(jīng)活動學(xué)說二、中國古代關(guān)于氣質(zhì)的學(xué)說《黃帝內(nèi)經(jīng)》對人的心理和生理上的個性差異進(jìn)行了詳細(xì)描述,根據(jù)五行法把人歸為五種不同類型。1.金型的人:面呈方形,皮膚白色,肩膀和腳都小,骨頭輕;為人清廉,性情急躁、剛強(qiáng),辦事嚴(yán)肅認(rèn)真、果斷利落,態(tài)度堅定不移。2.木型的人:膚色蒼白,頭小臉長,肩闊背直,身體弱小;憂慮,勤勞。3.水型的人:皮膚較黑,頭大,肩膀窄;好動,走路時身體搖晃,無所畏懼,足智多謀。4.火型的人:皮膚發(fā)紅,背部肌肉寬厚,臉尖瘦,頭小,手足小;步履穩(wěn)重,走路時肩背搖晃;性格多疑,缺乏信心,態(tài)度誠懇。5.土型的人:皮膚呈黃色,頭大臉圓,腿部壯實,手足不大,肌肉豐滿,身體勻稱;助人為樂,對人忠厚。三、美學(xué)意義的氣質(zhì)美學(xué)意義上的氣質(zhì)更接近于日常生活中的范疇,氣質(zhì)是一種感覺,難以言傳,但又是形之于外的,氣質(zhì)就是“魅力”,高雅的氣質(zhì)使人具有像藝術(shù)品一樣的神韻和風(fēng)格。在中國傳統(tǒng)文化中,氣質(zhì)主要指通過后天習(xí)染而煥發(fā)出的儀態(tài)風(fēng)采。北宋理學(xué)家張載說:“為學(xué)大益,在自求變化氣質(zhì)?！敝竿ㄟ^后天的學(xué)習(xí)可以改變和完善原有的氣質(zhì)。2氣質(zhì)與職業(yè)形象的關(guān)系一、氣質(zhì)類型與職業(yè)形象(一)多血質(zhì)氣質(zhì)與職業(yè)形象1.情感職業(yè)形象:健談,幽默,自我表現(xiàn)欲望強(qiáng),喜歡聚會,感情外露,善變,有些孩子氣。2.工作職業(yè)形象:擇業(yè)時,積極主動,熱情大方,善于推銷自己,適應(yīng)性強(qiáng),很受用人單位歡迎。適合出頭露面的交際類職業(yè),如記者、律師、公關(guān)人員、秘書、藝術(shù)工作者等。3.服飾職業(yè)形象:追求質(zhì)樸、明快的個性風(fēng)格,式樣大膽,給人一種朝氣蓬勃的感覺。一、氣質(zhì)類型與職業(yè)形象(二)膽汁質(zhì)氣質(zhì)與職業(yè)形象

1.情感職業(yè)形象:感情專注,意志果斷,誠懇熱情。

2.工作職業(yè)形象:擇業(yè)時,主動性強(qiáng),具有競爭意識,通常傾向選擇且適合競爭激烈、冒險性和風(fēng)險性強(qiáng)的職業(yè)或社會服務(wù)型的職業(yè),如做運動員、探險者等,甚至去偏遠(yuǎn)及欠發(fā)達(dá)地區(qū)工作。

3.服飾職業(yè)形象:講究優(yōu)雅、華貴的個性風(fēng)格,給人以張揚而又不失嚴(yán)謹(jǐn)?shù)母杏X。一、氣質(zhì)類型與職業(yè)形象(三)黏液質(zhì)氣質(zhì)與職業(yè)形象

1.情感職業(yè)形象:完美主義者,有藝術(shù)天賦,冷靜而富有詩意,有自我犧牲精神。

2.工作職業(yè)形象:擇業(yè)時,沉著冷靜,目標(biāo)確定后具有執(zhí)著追求、堅持不懈的韌性,從而彌補(bǔ)了其他素質(zhì)的不足。一般適合做醫(yī)務(wù)人員、圖書管理員、情報翻譯員、教師、營業(yè)員等。

3.服飾職業(yè)形象:講究隨意自然、成熟穩(wěn)重的個性風(fēng)格,給人以親切質(zhì)樸的感覺。一、氣質(zhì)類型與職業(yè)形象(四)抑郁質(zhì)氣質(zhì)與職業(yè)形象

1.情感職業(yè)形象:做事慎重,通常會仔細(xì)考慮之后再采取行動,而且善于將問題在頭腦中組合、計算、確定對策,然后再按預(yù)定的目標(biāo)一個一個地去執(zhí)行,將問題處理好。

2.工作職業(yè)形象:擇業(yè)時,思慮周密,有步驟,有計劃,一般較適合從事理論研究工作等。

3.服飾職業(yè)形象:講究典雅、浪漫的個性風(fēng)格,給人一種清新明朗的感覺。二、氣質(zhì)類型與“量才為教”(一)多血質(zhì)的教育要點嚴(yán)厲批評其缺點。創(chuàng)造條件,多給予其活動機(jī)會。防止其見異思遷。著重培養(yǎng)其扎實、專一和勇于克服困難的精神。二、氣質(zhì)類型與“量才為教”(二)膽汁質(zhì)的教育要點1.著重培養(yǎng)其自制能力和堅持到底的精神。3.嚴(yán)厲批評其缺點。2.不輕易激怒他。二、氣質(zhì)類型與“量才為教”(三)黏液質(zhì)的教育要點1著重培養(yǎng)其熱情、爽朗和生機(jī)勃勃的精神。2對其缺點的批評、教育要耐心,要允許其有考慮與做出反應(yīng)的足夠時間。二、氣質(zhì)類型與“量才為教”(四)抑郁質(zhì)的教育要點

1.著重培養(yǎng)其親切、友好、大方、剛毅和富有自信的精神。

2.對其缺點,不在公開場合下指責(zé),不進(jìn)行過于嚴(yán)厲的批評?？梢怨膭钇涠鄥⒓蛹w活動,培養(yǎng)友愛精神,增強(qiáng)自信心。3氣質(zhì)的塑造——情商管理一、情商概述情商(EQ)源于情緒智力一詞,是由美國的兩位心理學(xué)家約翰·梅耶(新罕布什爾大學(xué))和彼得·薩洛維(耶魯大學(xué))于1990年首先提出的,而后又被譽(yù)為“情商之父”的哈佛大學(xué)心理學(xué)博士丹尼爾·戈爾曼進(jìn)一步研究并擴(kuò)展。指個體準(zhǔn)確覺察自己及他人的情緒,理解人際關(guān)系中所表達(dá)的情感信號,以及管理自己和他人情緒的能力。丹尼爾?戈爾曼通過科學(xué)論證得出結(jié)論,認(rèn)為“情商是人類重要的生存能力”,一個人一生的成就,有20%的因素取決于智商,剩下的80%受其他因素,尤其是情商的影響。他將情商概括為以下五個方面的能力:認(rèn)識自身情緒的能力、妥善管理情緒的能力、自我激勵的能力、認(rèn)識他人情緒的能力、人際關(guān)系的管理能力。情商的水平不像智力水平那樣可用測驗分?jǐn)?shù)較準(zhǔn)確地表示出來,只能根據(jù)個人的綜合表現(xiàn)來進(jìn)行判斷。二、情商管理(一)認(rèn)識自身情緒1認(rèn)識自我的類型(1)自我覺知型(2)難以自拔型(3)逆來順受型2認(rèn)識自我的途徑(1)通過自我觀察(2)通過他人評價(3)通過社會比較(4)通過社會實踐二、情商管理(二)妥善管理情緒覺察情緒釋放情緒紓解情緒二、情商管理(三)自我激勵美國心理學(xué)之父威廉?詹姆斯的實驗研究表明,在缺乏激勵的情況下,人的能力只能發(fā)揮20%~30%;而經(jīng)過充分激勵,其能力則可發(fā)揮至80%。自我激勵可以隨時隨地進(jìn)行。人的心理動力在經(jīng)過激勵后會加大,人的積極性會大幅提升