2024屆高考一輪復習：語言文字運用之補寫句子 課件

2024屆高三語文一輪復習語言文字運用

之

補寫句子年份題型分值規(guī)律總結2017主觀題6分1.出現(xiàn)頻率很高，近五年每年都考；2.題型比較穩(wěn)定，單選題形式的語句銜接題和主觀題形式的補寫句子題;3.分值較高，以6分、9分為主4.題干要求比較固定，要求：語意完整連貫，內容貼切，邏輯嚴密，并限定字數(shù)。2018單選題3分2019單選題+主觀題3分+6分2020全I主觀題6分2020全II、全III單選題+主觀題3分+6分2021新全I、II、甲、乙單選題+主觀題3分+6分2022新全I、II、甲、乙主觀題6分2023年新全I、II、甲、乙主觀題6分考情回顧

【2022年全國甲卷】20.請在文中橫線處補寫恰當?shù)恼Z句，使整段文字語意完整連貫，內容貼切，邏輯嚴密，每處不超過8個字。

又是一年槐花兒飄香的李節(jié)，小伙伴們有沒有想起兒時那些帶有媽媽專屬味道的槐花美食？不過，槐花①。常見的槐花有三種：淡黃色的國槐花，夏末開花，可以入藥②；白色的刺槐花（也叫洋槐花），夏初開花，花香味甜，可食用但不可入藥；紅色的槐花（變種）僅供觀賞，既不能食用，③。也就是說，我們吃得槐花美食來自白色刺槐。

真題回顧參考答案：①并不都是能吃的②但不可食用③也不能入藥命題規(guī)律:(1)補寫的句子與前后語境密切相關。(2)空出的句子大多有特殊位置性質。做題總結總起句、總結句、過渡句、展開句總起句：總結句：過渡句：承接或總結上面的內容，同時提示或領起下面內容的句子展開句：對一個句子展開說明或論述，前半句已有，要求接著往下寫，再寫的句子就是展開句能領起或概括整個語段或下文層次的語句對整個語段或語段中某一個（兩個）層次內容作出總結特殊位置（句間關系）命題規(guī)律:(1)補寫的句子與前后語境密切相關。(2)空出的句子大多有特殊位置性質。做題總結答題技巧:(1)讀上下文，抓關鍵（關鍵詞、重點詞，找到語段中心）(2)理清邏輯，明關系（總分，并列、承接、轉折、因果、選擇、遞進、

假設等）(3)再讀語段，摳細節(jié)（標點、關聯(lián)詞、提示詞）總起句、總結句、過渡句、展開句研磨真題

找尋技巧例1(2022年新課標Ⅰ卷)請在文中橫線處補寫恰當?shù)恼Z句，使整段文字語意完整連貫，內容貼切，邏輯嚴密，每處不超過10個字。（6分）節(jié)日期間，無論是家人團圓，還是老友歡聚，“吃”往往是必不可少的。因此，節(jié)后很多人會增添新的煩惱，那就是“節(jié)日肥”“過年肥”，減肥也就提到日程上來。事實上，生活中你會發(fā)現(xiàn)，有許多整天嚷嚷著要減肥或者正在減肥的人，其實根本不胖，反而是一些真正應該減肥的人對此卻毫不在意，那么，怎么判斷是否需要減肥呢？從醫(yī)學角度來說，身材是否肥胖，

①。體質指數(shù)是用體重千克數(shù)除以身高米數(shù)之平方而得出的數(shù)字，國人的健康體質指數(shù)為18.5~23.9，如果低于18.5，就是偏瘦，不需要減肥，而高于23.9，就可以考慮減肥了。提到減肥，不少人都為之“奮斗”過，節(jié)食、跳繩、跑步都是常用的減肥方法。臨床中還發(fā)現(xiàn)，很多人用不吃晚飯來減肥，這種方式不但難以長期堅持，②，有人就因此得了嚴重的胃病。而且，如果以后恢復吃晚飯，③，甚至比以前更胖。不僅如此，不吃晚餐，營養(yǎng)素供給不足，蛋白質供應下降，肌肉量也會隨之減少，體重反彈后，在同樣的體重下，體脂率反而會比減肥前更高。因此，減肥一定要講究科學。

①可以通過體質指數(shù)判斷②還會損害身體健康③體重就會反彈

（不僅體重會上升）（體重不僅會反彈）

研磨真題

找尋技巧例1(2022年新課標Ⅰ卷)22.請在文中橫線處補寫恰當?shù)恼Z句，使整段文字語意完整連貫，內容貼切，邏輯嚴密，每處不超過10個字。（6分）節(jié)日期間，無論是家人團圓，還是老友歡聚，“吃”往往是必不可少的。因此，節(jié)后很多人會增添新的煩惱，那就是“節(jié)日肥”“過年肥”，減肥也就提到日程上來。事實上，生活中你會發(fā)現(xiàn)，有許多整天嚷嚷著要減肥或者正在減肥的人，其實根本不胖，反而是一些真正應該減肥的人對此卻毫不在意，那么，怎么判斷是否需要減肥呢？從醫(yī)學角度來說，身材是否肥胖，①可以通過體質指數(shù)判斷。體質指數(shù)是用體重千克數(shù)除以身高米數(shù)之平方而得出的數(shù)字，國人的健康體質指數(shù)為18.5~23.9，如果低于18.5，就是偏瘦，不需要減肥，而高于23.9，就可以考慮減肥了。提到減肥，不少人都為之“奮斗”過，節(jié)食、跳繩、跑步都是常用的減肥方法。臨床中還發(fā)現(xiàn)，很多人用不吃晚飯來減肥，這種方式不但難以長期堅持，②還會損害身體健康，有人就因此得了嚴重的胃病。而且，如果以后恢復吃晚飯，③

體重不僅會反彈（不僅體重會上升）（體重就會反彈），甚至比以前更胖。不僅如此，不吃晚餐，營養(yǎng)素供給不足，蛋白質供應下降，肌肉量也會隨之減少，體重反彈后，在同樣的體重下，體脂率反而會比減肥前更高。因此，減肥一定要講究科學。技巧總結:

話題連貫，關聯(lián)詞搭配，詞語照應，缺少主語研磨真題

找尋技巧

例2(2022年全國乙卷)請在文中橫線處補寫恰當?shù)恼Z句，使整段文字語意完整連貫，內容貼切，邏輯嚴密，每處不超過12個字。（6分）近日，眼科門診一連來了幾名特殊患者，都是晚上熬夜看手機，第二天早上看不見東西了，這種疾病被稱為“眼中風”。“中風”一詞原指腦中風，包括缺血性和出血性腦中風，近幾年被引入眼科。臨床上，眼科醫(yī)生把視網膜動脈阻塞這類缺血性眼病和視網膜靜脈阻塞這類出血性眼病統(tǒng)稱為“眼中風”。“眼中風”是眼科臨床急癥之一，不及時治療會導致嚴重的視力損害。

①。第一種是中央動脈阻塞，會造成患者視力喪失，甚至永久失明。第二種是分支動脈阻塞，視力下降程度不像第一種那么嚴重，多表現(xiàn)為視野缺損。第三種是睫狀動脈阻塞，

②

，經過治療可能得到一定程度恢復。視網膜動脈阻塞時，

③，對視功能危害越大。缺血超過90分鐘，視網膜光感受器組織損害不可逆；缺血超過4小時，視網膜就會出現(xiàn)萎縮，即使恢復了血供，視力也很難恢復，因此患者最好能在2小時內、最遲不超過4小時內接受治療，并盡可能保住自己的視力。

視網膜靜脈阻塞主要表現(xiàn)為眼底出血，并由此導致視物模糊變形、視野缺損或注視點黑影等，不及時治療也會導致嚴重后果。

①視網膜動脈阻塞有三種②視力下降程度相對輕微③視網膜缺血時間越久

研磨真題

找尋技巧

例2(2022年全國乙卷)請在文中橫線處補寫恰當?shù)恼Z句，使整段文字語意完整連貫，內容貼切，邏輯嚴密，每處不超過12個字。（6分）（1）近日，眼科門診一連來了幾名特殊患者，都是晚上熬夜看手機，第二天早上看不見東西了，這種疾病被稱為“眼中風”。“中風”一詞原指腦中風，包括缺血性和出血性腦中風，近幾年被引入眼科。臨床上，眼科醫(yī)生把視網膜動脈阻塞這類缺血性眼病和視網膜靜脈阻塞這類出血性眼病統(tǒng)稱為“眼中風”?！把壑酗L”是眼科臨床急癥之一，不及時治療會導致嚴重的視力損害。

（2）①視網膜動脈阻塞有三種。第一種是中央動脈阻塞，會造成患者視力喪失，甚至永久失明。第二種是分支動脈阻塞，視力下降程度不像第一種那么嚴重，多表現(xiàn)為視野缺損。第三種是睫狀動脈阻塞，②視力下降程度相對輕微，經過治療可能得到一定程度恢復。視網膜動脈阻塞時，③視網膜缺血時間越久，對視功能危害越大。缺血超過90分鐘，視網膜光感受器組織損害不可逆；缺血超過4小時，視網膜就會出現(xiàn)萎縮，即使恢復了血供，視力也很難恢復，因此患者最好能在2小時內、最遲不超過4小時內接受治療，并盡可能保住自己的視力。

（3）視網膜靜脈阻塞主要表現(xiàn)為眼底出血，并由此導致視物模糊變形、視野缺損或注視點黑影等，不及時治療也會導致嚴重后果。技巧總結:

1.整體閱讀意識，梳理段間邏輯關系2.梳理句間邏輯關系3.話題一致4.句子位置5.在字數(shù)許可的范圍內寫更多的內容研磨真題

找尋技巧例3(2021年全國新高考卷Ⅱ)在上文橫線處補寫恰當?shù)恼Z句，使整段文字語意完整連貫，內容貼切，邏輯嚴密。每處不超過15個字。（6分）東西方文化不同，藝術的表現(xiàn)也不同。一般來，東方藝術重主觀，

①。表現(xiàn)在繪畫上，西洋畫重寫實，重形似，而中國畫重神韻，重意境。中國畫通常

②。這看起來是以題材為標準分類，其實是用藝術表現(xiàn)了一些獨特的觀念和思想，即中國畫概括了自然和人生三個方面：人物畫表現(xiàn)的是人類社會中人與人之間的關系；山水畫表現(xiàn)的是

③，將人與自然融為一體；花鳥畫則表現(xiàn)大自然的各種生命與人的和諧相處。中國畫的分類，體現(xiàn)了中華民族傳統(tǒng)的哲學觀念和審美觀。中國畫講究虛實相生的意境美。老舍曾請齊白石以“蛙聲十里出山泉”為題作畫，十里蛙聲，如何入畫？潺潺山泉，如何表達？白石老人思考良久，終于畫成了一幅經典之作：六尾蝌蚪在山巒映襯下的山澗內的亂石之中不斷涌出的潺潺清泉里搖曳著尾巴順流而下。看過此畫的人無不拍案叫絕。

①

西方藝術重客觀

②

分為人物、山水、花鳥三大類③人與自然的關系

研磨真題

找尋技巧例3(2021年全國新高考卷Ⅱ)在上文橫線處補寫恰當?shù)恼Z句，使整段文字語意完整連貫，內容貼切，邏輯嚴密。每處不超過15個字。（6分）（1）東西方文化不同，藝術的表現(xiàn)也不同。一般來，東方藝術重主觀，①

西方藝術重客觀。表現(xiàn)在繪畫上，西洋畫重寫實，重形似，而中國畫重神韻，重意境。（2）中國畫通常

②

分為人物、山水、花鳥三大類。這看起來是以題材為標準分類，其實是用藝術表現(xiàn)了一些獨特的觀念和思想，即中國畫概括了自然和人生三個方面：人物畫表現(xiàn)的是人類社會中人與人之間的關系；山水畫表現(xiàn)的是③人與自然的關系，將人與自然融為一體；花鳥畫則表現(xiàn)大自然的各種生命與人的和諧相處。中國畫的分類，體現(xiàn)了中華民族傳統(tǒng)的哲學觀念和審美觀。（3）中國畫講究虛實相生的意境美。老舍曾請齊白石以“蛙聲十里出山泉”為題作畫，十里蛙聲，如何入畫？潺潺山泉，如何表達？白石老人思考良久，終于畫成了一幅經典之作：六尾蝌蚪在山巒映襯下的山澗內的亂石之中不斷涌出的潺潺清泉里搖曳著尾巴順流而下?？催^此畫的人無不拍案叫絕。技巧總結:

1.句式的對稱性2.短語的照應3.句子之間的總分、解說、照應關系研磨真題

找尋技巧例4(2020年課標全國卷Ⅱ)在下面一段文字橫線處補寫恰當?shù)恼Z句，使整段文字語意完整連貫，內容貼切，邏輯嚴密，每處不超過10個字。(6分)無論生產、生活還是娛樂，當人暴露在噪聲環(huán)境中時，健康就會受到威脅。暴露時間短，會產生焦慮與精神壓力;暴露時間長，

①

，甚至失聰。聽力損失程度與音量和暴露時長相關。然而，當噪聲級達到一定高度時，②，均會產生永久性聽力損害。而單從聽力保護角度來說，即使是樂音，③，時間過久，也會對聽力造成不可逆的損害。

①

則（就）會造成聽力損失

②

無論暴露時間長短③如果音量過大

研磨真題

找尋技巧例4(2020年課標全國卷Ⅱ)在下面一段文字橫線處補寫恰當?shù)恼Z句，使整段文字語意完整連貫，內容貼切，邏輯嚴密，每處不超過10個字。(6分)無論生產、生活還是娛樂，當人暴露在噪聲環(huán)境中時，健康就會受到威脅。暴露時間短，會產生焦慮與精神壓力;（如果）暴露時間長，①

則（就）會造成聽力損失，甚至失聰。聽力損失程度與音量和暴露時長相關。然而，當噪聲級達到一定高度時，②

無論暴露時間長短，均（都）會產生永久性聽力損害。而單從聽力保護角度來說，即使是樂音，③如果音量過大，時間過久，也會對聽力造成不可逆的損害。技巧總結:

1.句間的轉折關系2.隱形關聯(lián)詞搭配3.較遠位置的詞語的照應

研磨真題

找尋技巧

例5(2021年八省聯(lián)考適應性考試)在上文橫線處補寫恰當?shù)恼Z句，使整段文字語意完整連貫，內容貼切，邏輯嚴密。每處不超過6個字。（6分）孩子身高發(fā)育的影響因素中，父母的遺傳占到60%～70%，①

，營養(yǎng)、運動、睡眠、心理以及疾病、環(huán)境等因素也會使得孩子身高存在差異。所以，父母高，②

。民間有種說法，“二十三，躥一躥”。這讓很多家長對于孩子身高的增長采取等待態(tài)度。實際上，十八歲以后還能顯著長高的現(xiàn)象非常少見，孩子身高迅速增長的時間段比家長們想象的要早，有的甚至七歲就開始了。③

，孩子十八歲時身高已經基本定型。這意味著，如果家長干預過晚，便可能錯過孩子身高的快速增長期。研究表明，補充營養(yǎng)是一種積極有效的增高手段，于是一些家長就一味給孩子補充各種營養(yǎng)。其實，光補充營養(yǎng)是不夠的，鍛煉身體、保證睡眠也是必不可少的。技巧總結:

①

除遺傳之外（除此之外）

②

孩子未必高（孩子不一定高）③

一般來說（對多數(shù)孩子說）（正常情況下）

研磨真題

找尋技巧

例5(2021年八省聯(lián)考適應性考試)在上文橫線處補寫恰當?shù)恼Z句，使整段文字語意完整連貫，內容貼切，邏輯嚴密。每處不超過6個字。（6分）孩子身高發(fā)育的影響因素中，父母的遺傳占到60%～70%，①

除遺傳之外（除此之外），營養(yǎng)、運動、睡眠、心理以及疾病、環(huán)境等因素也會使得孩子身高存在差異。所以，父母高，②

孩子未必高（孩子不一定高）。民間有種說法，“二十三，躥一躥”。這讓很多家長對于孩子身高的增長采取等待態(tài)度。實際上，十八歲以后還能顯著長高的現(xiàn)象非常少見，孩子身高迅速增長的時間段比家長們想象的要早，有的甚至七歲就開始了。③

一般來說（對多數(shù)孩子說）（正常情況下），孩子十八歲時身高已經基本定型。這意味著，如果家長干預過晚，便可能錯過孩子身高的快速增長期。研究表明，補充營養(yǎng)是一種積極有效的增高手段，于是一些家長就一味給孩子補充各種營養(yǎng)。其實，光補充營養(yǎng)是不夠的，鍛煉身體、保證睡眠也是必不可少的。技巧總結:

1.字數(shù)限制性強的用指代詞來代替

2.學會選用詞語

技巧總結

第1步

明確話題抓中心理清關系劃層次再讀文段重細節(jié)斟酌詞句擬答案

第2步

第3步

第4步

首先要整體閱讀語段，看看其中心是什么，把握住語段的話題，就抓住了解決問題的關鍵，從而保證補寫句子不偏離方向。所謂“細節(jié)”，是指標點符號（如分號、冒號、破折號）、關聯(lián)詞語、句子位置、句式詞語照應等。抓住細節(jié)就能迅速推斷所補寫句子的大體內容。理清前后段和前后句之間的邏輯關系，如并列、順承、遞進、轉折、因果、條件、總分、分總等。關系理清了，層次也就自然清晰了。補寫時，應力求所填句子中的關鍵詞精準回扣文本，補寫句子應與原文照應得當，應內容全面、句式協(xié)調、表意連貫、選用合適的詞語、不超過字數(shù)限制等。

當堂檢測

鞏固提升閱讀下面的文字，完成下面小題，每個空不超過15個字。（江蘇省揚州市2022-2023學年度高三上學期期初檢測試卷）要弘揚中華優(yōu)秀傳統(tǒng)詩詞文化，就要重點做好“創(chuàng)造性轉化”和“創(chuàng)新性發(fā)展”。①

。創(chuàng)造性轉化是指對古代詩歌經典的研究、闡釋、誦讀、學習與運用，是“照著說”，是“盤活存量”；而創(chuàng)新性發(fā)展則是指當代詩詞創(chuàng)作與研究、傳播運用，則是“接著寫”，是“擴大增量”。當然，②，“創(chuàng)造性轉化”和“創(chuàng)新性發(fā)展”之間是“互文”的關系。歷代經典詩歌藝術具有豐富的內涵，（傳承古代詩歌經典，不僅需要一代代讀者予以深入解讀，更需要賦予詩歌以時代的新意，獲得常讀常新的效果）。王國維在《人間詞話》中對治學三境界的總結，就是通過對古代詞的解讀而進行再創(chuàng)作，③，并且獲得創(chuàng)新性發(fā)展。22．請在文中橫線處補寫恰當?shù)恼Z句，使整段文字語意完整連貫，內容貼切，邏輯嚴密，每處不超過15個字。（6分）參考答案：①二者的內涵并不相同；②這兩方面并不是截然對立的；③從而使詩詞獲得創(chuàng)造性轉化

當堂檢測

鞏固提升閱讀下面的文字，完成下面小題。（江蘇省揚州市2022-2023學年度高三上學期期初檢測試卷）弘揚中華優(yōu)秀傳統(tǒng)詩詞文化，要重點做好“創(chuàng)造性轉化”和“創(chuàng)新性發(fā)展”。①。創(chuàng)造性轉化是指對古代詩歌經典的研究、闡釋、誦讀、學習與運用，是“照著說”，是“盤活存量”；而創(chuàng)新性發(fā)展則是指當代詩詞創(chuàng)作與研究、傳播運用，則是“接著寫”，是“擴大增量”。當然，

②

，“創(chuàng)造性轉化”和“創(chuàng)新性發(fā)展”之間是“互文”的關系。歷代經典詩歌藝術具有豐富的內涵，（傳承古代詩歌經典，不僅需要一代代讀者予以深入解讀，更需要賦予詩歌以時代的新意，獲得常讀常新的效果）。王國維在《人間詞話》中對治學三境界的總結，就是通過對古代詞的解讀而進行再創(chuàng)作，③，并且獲得創(chuàng)新性發(fā)展。22．請在文中橫線處補寫恰當?shù)恼Z句，使整段文字語意完整連貫，內容貼切，邏輯嚴密，每處不超過15個字。（6分）參考答案：①二者內涵并不相同；②這兩方面并不是截然對立的；③從而使詩詞獲得創(chuàng)造性轉化運用技巧

我來命題

我來命題：從下面這個語段中選出三個句子作為考查補寫的句子，并闡述你選擇該句的理由。

藝術作品之所以合情合理，是因為它來源于生活；藝術之所以成為藝術，是因為它高于生活。但藝術之樹無論多么偉岸高聳，生活是它永遠的土壤。作為一種民間大眾文藝形式，曲藝作品的創(chuàng)作當然應該以百姓的日常生活為基礎。看似平淡的生活中，實際上充滿了哲理，如果將這些哲理巧妙地夸張，適度改造變形，便實現(xiàn)了戲劇化效果，從而成為曲藝創(chuàng)作的有利武器。來源于生活哲學，這帶給了曲藝“包袱兒”“在乎情理之中”的可信性；而將生活哲學適當夸張和戲劇化，又帶給了曲藝“包袱兒”一種“出乎意料之外”的詫異感和幽默感。二者的完美結合，便成為曲藝“包獄兒”永恒追求的境界。答案：

①

②

③

。

理由：

運用技巧

我來命題

我來命題：從下面這個語段中選出三個句子作為考查補寫的句子，并闡述你選擇該句的理由。（2022年浙江卷第5題改編）

藝術作品之所以合情合理，是因為它來源于生活；藝術之所以成為藝術，①是因為它高于生活。但藝術之樹無論多么偉岸高聳，生活是它永遠的土壤。作為一種民間大眾文藝形式，曲藝作品的創(chuàng)作當然應該以百姓的日常生活為基礎。看似平淡的生活中，②實際上充滿了哲理，如果將這些哲理巧妙地夸張，適度改造變形，便實現(xiàn)了戲劇化效果，從而成為曲藝創(chuàng)作的有利武器。來源于生活哲學，這帶給了曲藝“包袱兒”“在乎情理之中”的可信性；③而將生活哲學適當夸張和戲劇化，又帶給了曲藝“包袱兒”一種“出乎意料之外”的詫異感和幽默感。二者的完美結合，便成為曲藝“包袱兒”永恒追求的境界。答案：

①

②

③

。

理由：

是因為它高于生活實際上充滿了哲理而將生活哲學適當夸張和戲劇化關聯(lián)詞搭配，關鍵詞照應，句子照應小棕冊子P472

習題講評

【2021年新高考Ⅰ卷】

近日一組拍自南極科考站附近的照片引發(fā)關注，照片里的雪竟然不是白色的，而變成紅色和綠色混雜的“西瓜雪”。有研究人員分析，（雪變色是微型藻類雪衣藻大量繁殖的結果）。雪衣藻十分耐寒，廣泛分布在北極、南極及其島嶼等極端冰雪環(huán)境中。①

，它們處于冬眠靜止狀態(tài)，但是一旦陽光足夠溫暖，藻類就開始了春季復蘇。雪衣藻②

，成熟后會產生類胡蘿卜素而變?yōu)榧t色，這使它們呈現(xiàn)出從綠色到紅色的“西瓜色”。研究人員表示，近年南極溫度升高為藻類的生長提供了便利條件，雖然雪衣藻本身沒有危害，但是會降低雪反射的陽光量，從而

③

，而融雪速度的加快可能使得極地冰雪消融失控，應引起足夠的重視。①在寒冷的冬季②生長期呈綠色③加快融雪速度（2021·全國乙卷）請在文中橫線處補寫恰當?shù)恼Z句，使整段文字語意完整連貫，內容貼切，邏輯嚴密，每處不超過12個字。很多人認為，水果越甜，含糖量越高，熱量也越高。其實這種說法并不準確。因為水果的甜度①

，還與“糖”的種類以及含酸性物質的多少有關。水果中的“糖類”，主要包括單糖（果糖，葡萄糖）、雙糖（蔗糖，麥芽糖）和多糖（淀粉）。其中②

，蔗糖的甜度次之，葡萄糖和麥芽糖更次之，淀粉則基本沒有甜味。有的水果，如西瓜，由于所含果糖的比例較大，甜度遠高于含糖量更高但以葡萄糖為主的水果，如獼猴桃。水果中的有機酸，可以使其甜度不那么明顯，例如山楂的含糖量比草莓高得多，但吃起來沒有草莓甜，就是③

。對超重人群和糖尿病人群來說，水果是不是必須“拉黑”呢？實際上，這類人群往往需要控制攝入食物的總熱量，對含糖量較高的鮮棗等水果，盡量少吃或不吃，尤其要注意那些不太甜但含糖量較高的水果，如百香果。最好選擇糖少的水果，如草莓等。但必須要說明的是，即使是含糖量較少的水果，也要有所限制，建議平均一天不超過200克。

①除了與含糖量高低有關外②果糖的甜度