醫(yī)藥母嬰健康素養(yǎng)-基本知識與技能55條試行生活休閑保健養(yǎng)生

.間內(nèi)給予其兩次哺乳（含人工喂養(yǎng)）時間，每次30分鐘?；炯寄芙禍卮胧?，如物理降溫或給予退熱藥物。53.嬰兒發(fā)生腹瀉后，不8.新生兒滿月時，體重增加600克以上為正常。19.新生兒的間內(nèi)給予其兩次哺乳（含人工喂養(yǎng)）時間，每次30分鐘?；炯寄芙禍卮胧缥锢斫禍鼗蚪o予退熱藥物。53.嬰兒發(fā)生腹瀉后，不8.新生兒滿月時，體重增加600克以上為正常。19.新生兒的200克（6斤4兩）左右，出生體重達到或超過4000克為巨大2.準(zhǔn)備懷孕的女性最好從孕前3個月開始補充葉酸，并持續(xù)至整個孕期。4.孕婦（成人）正常血壓為收縮壓低于140毫米汞柱（mmHg舒張壓低于90毫米汞柱。以便及時發(fā)現(xiàn)異常，及時處理。6.如果在孕前或孕期感染了弓形蟲病，可能造成孕婦流產(chǎn)、死胎、死產(chǎn)、早產(chǎn)或胎兒畸形等不良妊娠8.產(chǎn)前診斷是指對胎兒進行先天性缺陷和遺傳性疾病的診斷，包括相應(yīng)篩查。年齡超過35歲的孕婦應(yīng)進行產(chǎn)前診斷。10.貧血孕婦應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下補充小劑量鐵劑，同時注意補充維生素C，以促進鐵的吸收與利用。11.孕婦補充各種維生素并非多多益善。如果過量攝入維生素A，可能會對胎兒有害。頭痛、嚴(yán)重嘔吐、高燒、視物不清等情況，應(yīng)立即去醫(yī)院。14.自然分娩是最理想、對母嬰最安全的分娩方式。與剖宮產(chǎn)相比，有明顯的優(yōu)越性。15．由于分娩后體內(nèi)激素水平急劇改變，產(chǎn)婦從分娩開始至產(chǎn)后10日內(nèi)容易出現(xiàn)短暫、輕微的心境不良，如：郁悶、易落淚、哭泣、不安、輕度情緒紊亂、易疲乏并伴隨焦躁，稱為產(chǎn)母郁悶。17.新生兒出生后由于體內(nèi)水分丟失較多，可導(dǎo)致生理性體重下降，但一般不超過出生體重的10%，約22.母乳是嬰兒最理想的天然食物。純母乳喂養(yǎng)可滿足6個月內(nèi)嬰兒所需的全部液體、能量和營養(yǎng)素。嬰兒添加輔食后，可繼續(xù)母乳喂養(yǎng)至2歲或2歲以上。24.滿月內(nèi)的新生兒能看清楚的最佳距離為20厘米左右。26.新生兒疾病篩查是在嬰兒出生72小時后采集足跟血，進行先天性甲狀腺功能低下和苯丙酮尿癥（PKU）等疾病的篩查。轉(zhuǎn)診到?？漆t(yī)院，以便及早發(fā)現(xiàn)聽力異常。.45.月經(jīng)規(guī)律的女性，推算預(yù)產(chǎn)期的方法是從末次月經(jīng)的第一天開間有較大差異，一般在4～10個月之間。健康生活方式和行為31克和1200毫克。38.從孕中期開始，孕婦應(yīng)每日至少攝入牛奶45.月經(jīng)規(guī)律的女性，推算預(yù)產(chǎn)期的方法是從末次月經(jīng)的第一天開間有較大差異，一般在4～10個月之間。健康生活方式和行為31克和1200毫克。38.從孕中期開始，孕婦應(yīng)每日至少攝入牛奶”與“馬牙”等都屬于新生兒期正常的生理現(xiàn)象。22.母乳是嬰兒健康生活方式和行為31.為減少鉛對胎兒生長發(fā)育的影響，孕婦最好不染發(fā)、少化妝。孕期的服裝以舒適為宜，最好不穿高32.孕婦在電腦視屏前的工作時間，每周不宜超過20小時，每天不宜超過4小時。33.正常孕婦應(yīng)每天進行適量身體活動，如：散步、體操、瑜伽、游泳等。34.孕期應(yīng)選用軟毛牙刷，除了每天兩次正確刷牙，還應(yīng)飯后漱口，保證口腔處于清潔狀態(tài)。期開始每周體重增加分別為400克、500克、300克。36.孕婦應(yīng)從孕中期開始每天增加能量攝入200千卡，建議孕中期每天增加蛋白質(zhì)15克，孕晚期每天37.孕中期、孕晚期和哺乳期婦女鈣的適宜攝入量分別為每天1000毫克、1200毫克和1200毫克。38.從孕中期開始，孕婦應(yīng)每日至少攝入牛奶250毫升或相當(dāng)量的奶制品并補充鈣300毫克，或者喝低脂牛奶500毫升（避免能量攝入過多同時還應(yīng)補充維生素D，以促進鈣的吸收。39.用母乳喂養(yǎng)的產(chǎn)婦每日需要增加攝入蛋白質(zhì)20克，即相當(dāng)于二兩瘦肉或3個雞蛋所提供的蛋白質(zhì)，攝入過多并無好處。41.嬰兒出生后應(yīng)盡早開始母乳喂養(yǎng)，產(chǎn)婦應(yīng)在分娩后1小時內(nèi)開始讓嬰兒吸吮乳房。42.由于各種條件限制無法完全用母乳喂養(yǎng)時，為嬰兒首選補充的母乳代用品為嬰兒配方奶粉。43.中國營養(yǎng)學(xué)會建議，從6月齡開始，需要逐漸給嬰兒補充非乳類的輔助食品，首選添加鐵強化嬰兒營養(yǎng)米粉。+7。城市孕婦產(chǎn)前檢查一般在9次以上。三次相加再乘以4，12小時胎動計數(shù)正常應(yīng)在30次及以上。48.孕婦生病需用藥時，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。在需要緊急醫(yī)療救助時，應(yīng)撥打120急救。件，避孕效果可達98%。如果有任何一條不符，即應(yīng)盡早采取其他避孕措施。50.為嬰兒制作輔食時，應(yīng)盡可能少糖、無鹽、不加調(diào)味品，但可添加少量食用油。嬰兒滿1歲后，為其單獨制作的輔助食品，才可以額外加少許鹽。.孕婦應(yīng)從孕中期開始每天增加能量攝入200千卡，建議孕中期每天應(yīng)在孩子出生、滿月和6孕婦應(yīng)從孕中期開始每天增加能量攝入200千卡，建議孕中期每天應(yīng)在孩子出生、滿月和6個月時接種三針。30.嬰兒乳牙萌出的時蛋白、胎心率是每次必查的項目，但B超不需要每次檢查。8.產(chǎn)前法要求產(chǎn)婦