汽車駕駛員技師論文

專業(yè)論文汽車駕駛員不良駕駛心理的自我調(diào)節(jié)與預(yù)防姓名：身份證號(hào)：鑒定等級(jí)：技師（高級(jí)技師）準(zhǔn)考證號(hào)：培訓(xùn)單位：鑒定單位：日期：

內(nèi)容提要：隨著我國交通事業(yè)的發(fā)展，交通事故日漸高發(fā)，其所產(chǎn)生的道路傷害已成為我國社會(huì)重要傷害因素。為降低道路交通事故和道路傷害的發(fā)生，我們需要多方面的努力，但駕駛員的心理健康問題在多種情況下都起著非常重要的作用。一輛汽車，無論安全裝備優(yōu)劣，只是一臺(tái)機(jī)器，是需要人來操作的。能否令車內(nèi)車外的人都處于安全狀態(tài)，在許多情況下都取決于汽車駕駛者。易發(fā)生事故的駕駛員往往具有潛在的、特定的心理特征，要做好交通安全工作，必須把駕駛員的心理健康作為重要的工作內(nèi)容抓好抓扎實(shí)。本文主要就駕駛員的不良駕駛心理及駕駛員如何進(jìn)行自我心理調(diào)節(jié)保障安全行駛進(jìn)行論述。關(guān)鍵詞：駕駛員，交通安全，心理健康，自我調(diào)節(jié)的“成都女司機(jī)被打事件”，就使“路怒族”一詞倍受熱議，雖然事件本身在嚴(yán)格意義上的不能歸結(jié)為一場交通事故，但是事件就是由于雙方駕駛員的不良駕駛心理和缺乏自我心理調(diào)節(jié)能力所釀成的，而該事件所造成的社會(huì)影響和關(guān)注也遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出一般的交通事故。（三）幾種典型的不良駕駛心理1.好勝心理行車時(shí)爭強(qiáng)好勝，愛與人比高低，尤其是年輕的駕駛員。在這種心理的支配下，常常會(huì)出現(xiàn)超速搶行、強(qiáng)行超車、開“英雄車”等冒險(xiǎn)行為，一旦遇到緊急情況，來不及應(yīng)對(duì)，很容易引發(fā)事故。2.急躁心理遇到天氣變化、交通擁堵或不順心的事，不能很好的控制情緒，這種心理是安全行車的大敵。3.賭氣心理駕車時(shí)遇到一些不愉快的事情，如超車時(shí)前車不讓、慢車占用快車道或夜間行車對(duì)方不關(guān)閉遠(yuǎn)光燈等，就立即情緒失控，產(chǎn)生報(bào)復(fù)心理，在這種心理支配下，精力只集中在報(bào)復(fù)別人上，而無視了對(duì)其他情況的處理，往往害人又害己。4.負(fù)重心理個(gè)人的家庭、親屬、工作、經(jīng)濟(jì)等出現(xiàn)原因，導(dǎo)致駕駛員思想負(fù)擔(dān)過重、情緒消沉，往往是手握轉(zhuǎn)向盤，思想開小差，事故也就在所難免了。5.僥幸心理遇有危險(xiǎn)復(fù)雜路段、不良?xì)夂驐l件或開帶故障車輛出行，本應(yīng)謹(jǐn)慎駕駛、改道而行、耐心等待或排除故障再行，卻自認(rèn)為經(jīng)驗(yàn)豐富、技術(shù)過硬、硬搶硬過，結(jié)果往往是事與愿違。6.麻痹心理駕駛員在熟悉的路段、區(qū)域或道路交通條件較好的路段行車時(shí)，往往容易放松警惕，殊不知，正是在這種心理的支配下，造成了無數(shù)車毀人亡的悲劇。7.寄托心理在駕車時(shí)都把希望寄托在對(duì)方先慢、先讓、先停，自己卻占道行駛，不肯禮讓，結(jié)果誰都不慢、誰都不讓、誰都不停，導(dǎo)致兩車相撞，損失慘重。8.自滿心理開了幾年車，自以為技術(shù)非常嫻熟，聽不進(jìn)勸告和提醒，見不得指點(diǎn)，開起車來滿不在乎，我行我素，甚至違章蠻干，這種自滿心理是駕駛員行車的大敵。9.從眾心理有駕駛員看到其他交通參與者不遵守交通規(guī)則時(shí)，也開始產(chǎn)生僥幸心理，嘗試冒險(xiǎn)、違章駕駛行為，并將這些行為逐漸演變?yōu)樽约旱鸟{駛習(xí)慣。三、駕駛員的心理壓力及預(yù)防精神壓力是指由于外部的影響而引起的緊張情緒狀況。精神壓力會(huì)引起駕駛員情緒不穩(wěn)定，如果長時(shí)間得不到緩解，還會(huì)降低人體的免疫力，損傷心臟、血液循環(huán)系統(tǒng)，影響駕駛員的身心健康。（一）駕駛員心理壓力產(chǎn)生的主要原因和對(duì)行車安全的影響1.長時(shí)間行車會(huì)使駕駛員產(chǎn)生疲勞和厭倦心理在駕駛車輛的過程中，精力長時(shí)間處于高度集中狀態(tài)，會(huì)自然表現(xiàn)出積極的適度緊張情緒，正是在這種適度緊張的心理下進(jìn)行長時(shí)間或長距離駕駛車輛時(shí)，影響最大的是與駕駛員直接有關(guān)系的身體機(jī)能和心臟活動(dòng)能力,造成生理和心理失調(diào)，在這種不良心理狀態(tài)下行車首先會(huì)使駕駛員反應(yīng)遲鈍，注意力不集中，不能準(zhǔn)確判斷和迅速處置各種異常情況；其次是動(dòng)作的準(zhǔn)確率明顯下降；再次是情緒低沉，煩躁不安，心理情緒常常不能在正常運(yùn)行狀態(tài)下。2.行車中遇到各種情況會(huì)引起駕駛員恐慌和焦躁心理駕駛員在日常生活中難免會(huì)遇到一些不順心的事情，心情也會(huì)隨之發(fā)生變化，特別是在行車時(shí)，受到各種因素的影響會(huì)使駕駛員心理發(fā)生變化。如道路平坦會(huì)誘發(fā)駕駛員駕駛單調(diào)，形成道路催眠；彎曲道路由于車輛連續(xù)轉(zhuǎn)彎產(chǎn)生厭煩心情；車輛擁擠和堵車會(huì)使駕駛員產(chǎn)生急躁情緒。由于各類心理的重復(fù)出現(xiàn)會(huì)誘發(fā)駕駛員心理反映的嚴(yán)重改變，出現(xiàn)急躁、松懈、麻痹、精神過分緊張心理，這些心理在駕駛員面對(duì)實(shí)際或想象中的危險(xiǎn)時(shí)會(huì)產(chǎn)生不同的情感，在這種不合理的情感支配下有的駕駛員心浮氣躁，不顧前因后果，開賭氣車、拼命車，這種情況駕駛員的手和眼往往不能敏捷地配合，導(dǎo)致駕駛操作容易失誤。

3.競爭日益激烈會(huì)使駕駛員產(chǎn)生逆反和利益所求心理由于交通運(yùn)輸行業(yè)的無序競爭，企業(yè)稅費(fèi)的負(fù)擔(dān)加重和車輛競爭的沖擊，加上部分營運(yùn)車輛駕駛員一味追求金錢的思潮、多拉快跑的現(xiàn)象以及家庭負(fù)擔(dān)的壓力使駕駛員在長期緊張生活中造成了心理扭曲，產(chǎn)生焦慮，出現(xiàn)心理失衡、情緒紊亂，身心疲勞等問題，可能造成駕駛員背著思想包袱或帶情緒行車。

4.行車過程中任意妄為會(huì)使駕駛員形成僥幸和緊張心理在行車過程中，有的駕駛員不能自覺遵守交通法規(guī)，不按照操作要領(lǐng)駕駛車輛，遇到可能發(fā)生車禍的情況，或已經(jīng)預(yù)感到可能發(fā)生的問題，不是采取有效措施加以避免，而是靠碰“運(yùn)氣”。明知超速超載、車輛帶“病”上路等嚴(yán)重違章行為的危害，但是由于存在僥幸心理，自認(rèn)為只要運(yùn)氣好就可萬事大吉，對(duì)違章作業(yè)根本不予重視，但他們卻在極度緊張的情況下駕駛車輛，心理一直處在復(fù)雜、波動(dòng)的狀態(tài)之下，遇到險(xiǎn)情時(shí)很難全神貫注，不是驚慌失措就是反應(yīng)遲緩。（二）緩解和消除壓力的措施1.必須具備良好的職業(yè)道德良好的職業(yè)道德可以幫助糾正駕駛員不健康的心理，形成良好的信念、習(xí)慣，約束行為。所以駕駛員要以高度負(fù)責(zé)的精神熱愛駕駛工作，明確自己職業(yè)的責(zé)任，忠于職守，愛崗敬業(yè)。在日常行車中，以交通法規(guī)為準(zhǔn)則，堅(jiān)決不做違犯交通法規(guī)、違反安全制度的事情，自覺維護(hù)交通秩序，增強(qiáng)自我管教和約束能力，不開賭氣車、不開英雄車、不開帶病車，發(fā)生矛盾主動(dòng)禮讓，出現(xiàn)意外盡量忍耐，堅(jiān)持文明行車。

2.必須具備良好的心理素質(zhì)駕駛汽車要求沉著冷靜，反應(yīng)迅速，動(dòng)作敏捷，操作準(zhǔn)確，反常心理活動(dòng)必然導(dǎo)致不良的行為后果。駕駛員在行車中無論遇到什么情況，當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己情緒不對(duì)時(shí)，要進(jìn)行自我調(diào)解和疏導(dǎo)，用各種方法緩解消極情感，盡量減少對(duì)行車安全的影響，不為情緒左右，不為外界事物分散精力，形成安全駕駛所要求的心理定勢，能用正確敏捷的思路在極短的時(shí)間內(nèi)迅速、果斷、安全有效的處理瞬息萬變的交通情況。3.必須具備良好的思想素質(zhì)影響駕駛員心理穩(wěn)定的因素是多種多樣的，有些受社會(huì)上各種不正確的人際觀、價(jià)值觀、道德觀的影響，不能正確判別事物良莠，把握是非標(biāo)準(zhǔn)。因此，駕駛員應(yīng)該有高度的政治覺悟，良好的道德修養(yǎng)和頑強(qiáng)的意志力，凡是要從大局出發(fā)，不斷增強(qiáng)自我疏導(dǎo)和道德鑒評(píng)能力，消除心理上的逆反心理，有一種向國家和人民負(fù)責(zé)的高度安全責(zé)任感，真正做到“車行萬里路，處處保平安”。4.必須具備良好的駕駛習(xí)慣良好的習(xí)慣一旦形成，就具有使動(dòng)作、行為自動(dòng)化的作用，如果養(yǎng)成某種不良習(xí)慣后，就會(huì)以一種惰性心理阻礙接受正確的東西。所以駕駛員要堅(jiān)決摒棄一些不良嗜好，時(shí)刻把乘客和車輛的安全放在心中，學(xué)會(huì)用健康的心理體育活動(dòng)保健自己，逐漸養(yǎng)成從不習(xí)慣到習(xí)慣，從不自覺到自覺，培養(yǎng)嚴(yán)格遵守制度的好習(xí)慣。5.必須加強(qiáng)情緒自我心理調(diào)節(jié)性格內(nèi)向的駕駛員要增強(qiáng)自信，加強(qiáng)與他人的交流和溝通，敢于向他人傾訴，而不是把所有的問題和情緒憋在心里。性格外向的駕駛員往往直率、情緒波動(dòng)大，要加強(qiáng)道德修養(yǎng)，提高心理承受能力和應(yīng)激力，注意保持心理平衡，避免過激的心理活動(dòng)。當(dāng)遭受挫折時(shí)，駕駛員不妨采用阿Q精神來調(diào)節(jié)失衡的心理，或者冷靜看待挫折，用幽默的方法來調(diào)整心態(tài)。6.創(chuàng)造舒暢而輕松的工作生活環(huán)境駕駛員應(yīng)注意改善休息環(huán)境，保證充足的睡眠，多從事一些有益的休閑活動(dòng)，消除精神和體力上的疲勞。與親人建立和諧的家庭關(guān)系，與同志建立有益的、愉快的合作關(guān)系，保持心情愉快和積極的心態(tài)。結(jié)束語

：“健康”不僅僅是沒有疾病和身體無虛弱現(xiàn)象，而且還要有良好的精神狀態(tài)和社會(huì)適應(yīng)能力。當(dāng)一個(gè)人作為司機(jī)每天上路行車時(shí)，便已成為高風(fēng)險(xiǎn)群體中的一員，如何避免和降低危險(xiǎn)是駕駛員長期的必修課。駕駛員行車時(shí)的心理活動(dòng)與安全行車有密切關(guān)系。在日常生活中，每個(gè)人都難免會(huì)遇到不順心的事，情緒也會(huì)隨之發(fā)生變化。特別是駕駛員在行車過程中，外界的各種因素都會(huì)對(duì)人的心理發(fā)生變化和影響。作為駕駛員本身，時(shí)時(shí)刻刻都要盡早地意識(shí)到各種外界因素所導(dǎo)致的不同情緒對(duì)安全行車的影響，以便及時(shí)調(diào)整、集中精力，主動(dòng)地避開危險(xiǎn)且不對(duì)他人造成危險(xiǎn)。這是保證行車安全的要素。駕駛員應(yīng)該學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)情緒，加強(qiáng)道德修養(yǎng)，以健康的駕駛心理保證道路交通安全，做到防患于未然。

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