版權說明:本文檔由用戶提供并上傳,收益歸屬內容提供方,若內容存在侵權,請進行舉報或認領
文檔簡介
教學內容:籃球教學(傳球)毛云中學:張友成教學目的:讓學生理解籃球傳球的重要性;學生間能互相協(xié)作完畢動作;滲透法制知識,樹立安全意識。教學重點:傳球的手型和傳球的線路;教學難點:移動中的傳球。教學環(huán)節(jié):準備部分:課堂常規(guī):(一)體育委員集合整隊;檢查著裝,安排見習生;老師安排本次課教學內容,任務和目的?!稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹鳎ǘ蕚浠顒樱簾嵘磉\動:男生跑步1000米,女生跑步800米基本部分籃球操:兩手頭前上方撥球頸部繞環(huán)腰部繞環(huán)膝關節(jié)繞環(huán)兩腳之間“8”字形繞環(huán)地上兩腳之間“8”字形撥球二、多種運球1、左、右手體側運球2、兩手體前互換運球3、體前單手從低到高運球(膝關節(jié)如下運球,腰如下運球,肩如下運球,高于頭運球)多種傳球雙手胸前傳球:雙手持球與胸前,肘關節(jié)外擺,兩手相中用力把球拿好,兩腳前后開立,用手向前的推力運用倒腕把球傳給對方,接球時兩腳前后開立,左手在下掌心向上,右手在上掌心向前,屈臂接球,這樣有助于緩沖來球的力量,能輕松的接住籃球。傳出的球最佳不要有弧線,直接傳到對方的腹部與胸部之間的位置,這樣接球的同學輕易接球。雙手胸前擊地傳球,動作同上,只是把籃球傳出時由地面穿給對方,傳出的籃球最佳在傳球人和接球人的三分之二的地方,接球人的三分之一的地面為最佳,這樣傳出的球由地面反彈起來剛好在接球人的腰部位置。單手體側傳球:以右手為例:右手持球于右側,左手協(xié)助護球,傳球時右手向前推同手倒腕吧球傳出給同伴。左手動作同樣。1、2、3只合用于短傳球單手肩上傳球:以右手為例:動作同上,只是傳球時持球于肩上,合用于長傳球。雙手頭頂傳球:兩手持球于頭上方屈臂,傳球時向前擺臂倒腕把球傳出給同伴。為了檢查同學們的傳球技術,三人一組,兩人傳球,一人在中間搶斷球,被搶斷的同學做10個俯臥撐。行進間多種傳球投籃:兩人一組互相傳接球完畢動作。結束部分:1、集合整隊;○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○
溫馨提示
- 1. 本站所有資源如無特殊說明,都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
- 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等,如果需要附件,請聯(lián)系上傳者。文件的所有權益歸上傳用戶所有。
- 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙,網頁內容里面會有圖紙預覽,若沒有圖紙預覽就沒有圖紙。
- 4. 未經權益所有人同意不得將文件中的內容挪作商業(yè)或盈利用途。
- 5. 人人文庫網僅提供信息存儲空間,僅對用戶上傳內容的表現(xiàn)方式做保護處理,對用戶上傳分享的文檔內容本身不做任何修改或編輯,并不能對任何下載內容負責。
- 6. 下載文件中如有侵權或不適當內容,請與我們聯(lián)系,我們立即糾正。
- 7. 本站不保證下載資源的準確性、安全性和完整性, 同時也不承擔用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。
最新文檔
- 二零二五年度購房合同欺詐賠償標準與賠償程序及執(zhí)行力度3篇
- 2025年度蔬菜種植與冷鏈物流配送服務合同3篇
- 二零二五年度石油運輸行業(yè)安全評估合同
- 二零二五年度電力工程臨時設施搭建及拆除服務合同樣本2篇
- 2025外貿流程優(yōu)化14類單證模板定制合同3篇
- 二零二五年度創(chuàng)業(yè)投資股權抵押物風險控制協(xié)議3篇
- 二零二五年文化展覽翻譯及導覽服務合同模板3篇
- 專業(yè)技術咨詢服務規(guī)范化協(xié)議(2024年版)版B版
- 二零二五年度第四編合同法合同擔保業(yè)務操作規(guī)程與風險提示6篇
- 二零二五年度供應鏈擔保合作合同協(xié)議書63篇
- 漢字文化解密學習通超星期末考試答案章節(jié)答案2024年
- 安徽省合肥市2023-2024學年七年級上學期期末數學試題(含答案)3
- 清華抬頭信紙
- 八年級心理健康教育《自控力——成功的標尺》課件
- 換熱站設計標準
- 施工現(xiàn)場節(jié)電方法
- 水利工程安全生產組織機構
- 廣東省佛山市南海區(qū)人民法院
- 我縣教育發(fā)展面臨的問題及對策建議
- 口腔修復學專業(yè)英語詞匯整理
- 家庭、學校、社會協(xié)同育人PPT課件
評論
0/150
提交評論