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20XX年秋季民族舞初級B2班教學(xué)計(jì)劃進(jìn)度表部門藝術(shù)培訓(xùn)部班級代碼1041703班級名稱民族舞初級B2任課教師丁娜上課地點(diǎn)舞蹈2室（208）上課時間星期日8：30——10：00課次教學(xué)內(nèi)容課時數(shù)第1次（9月12日）1、恢復(fù)訓(xùn)練為主，讓學(xué)員把身體各個部位打開2、勾繃腳訓(xùn)練。3、腹肌訓(xùn)練。2課時第2次（10月10日）1、恢復(fù)訓(xùn)練。2、民族舞一級《我的小小手》主題動作。2課時第3次（10月17日）1、復(fù)習(xí)所學(xué)內(nèi)容。2、腿部能力訓(xùn)練。3、站下腰。4、民族舞一級《我的小小手》。2課時第4次（10月24日）1、復(fù)習(xí)所學(xué)內(nèi)容。2、壓腿組合。3、把上甩腰。4、民族舞一級《我是一個小畫家》主題動作。2課時第5次（10月31日）1、復(fù)習(xí)所學(xué)內(nèi)容。2、大踢腿組合。3、控腰練習(xí)。4、民族舞一級《我是一個小畫家》。2課時第6次（11月7日）1、復(fù)習(xí)所學(xué)內(nèi)容。2、大踢腿組合3、控腰4、民族舞一級《我是一個小畫家》2課時第7次（11月14日）1、復(fù)習(xí)所學(xué)內(nèi)容。2、肩臂訓(xùn)練。3、搬前腿。4、民族舞一級《飛吧，小蜜蜂》主題動作。2課時第8次（11月21日）1、復(fù)習(xí)所學(xué)內(nèi)容。2、腰部訓(xùn)練。3、搬前腿。4、民族舞一級《飛吧，小蜜蜂》。2課時第9次（11月28日）1、復(fù)習(xí)所學(xué)內(nèi)容。2、兩頭起。3、搬旁腿。4、民族舞一級《飛吧，小蜜蜂》。2課時第10次（12月5日）1、復(fù)習(xí)所學(xué)內(nèi)容。2、兩頭翹。3、后軟翻。4、民族舞二級《吐泡泡的小魚》主題動作。2課時第11次（12月12日）1、復(fù)習(xí)所學(xué)內(nèi)容。2、小跳組合。3、后軟翻。4、民族舞二級《吐泡泡的小魚》。2課時第12次（12月19日）1、復(fù)習(xí)所學(xué)內(nèi)容。2、小跳組合。3、前搶臉。4、民族舞一級《吐泡泡的小魚》。2課

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