論電子管風琴輔助訓練法

論電子管風琴輔助訓練法

電子風琴輔助訓練法是沈陽音樂學院電子風琴系在電子風琴表演技術(shù)的特點上，結(jié)合中國電子風琴表演主體的特殊性，探索出來的。在演奏技術(shù)方面,它沿襲了傳統(tǒng)管風琴多層鍵盤的形制和手腳并用的演奏形式,但是手鍵盤的演奏又與鋼琴、手風琴等傳統(tǒng)樂器有所不同。電子管風琴的功能及演奏特點,客觀上為演奏者在形體運動上提出了比一般樂器更高的要求,因而,不通過專門的、特殊性的心態(tài)及體能訓練則難以達到較理想的教學效果。而手腳并用、全身協(xié)調(diào)運動這種能力的訓練應(yīng)從兒童時代開始方能奏效,而大多數(shù)的中國電子管風琴的學習者和演奏者又錯過了良好的訓練時機,所以必須采用與之相適應(yīng)的方法進行特殊的“補課式”的訓練,方能使電子管風琴演奏者的演奏技能、技巧迅速提高。輔助訓練教學內(nèi)容沈陽音樂學院在電子管風琴專業(yè)創(chuàng)辦的第六個年頭開始,教學成果就嶄露頭角,在國內(nèi)外比賽活動中頻頻獲獎,令國內(nèi)外音樂界的同行矚目,他們的輔助訓練法電子管風琴教學內(nèi)容包括:無鍵盤練習、有鍵盤無聲練習和有鍵盤有聲無意識練習。不言而喻,輔助訓練是常規(guī)訓練的前提和準備,其功能是為正常訓練及演奏提供與之相適應(yīng)的生理及心理的環(huán)境。輔助訓練包括“無鍵盤練習”和“有鍵盤練習”兩大步驟。其中“有鍵盤練習”中又可細分為“無聲練習”和“有聲練習”兩個步驟。(一)輔助訓練法。根據(jù)以下設(shè)計無鍵盤練習是指學生在不接觸琴體的狀態(tài)下對其演奏時所需要的生理機能和心理狀態(tài)進行全面調(diào)整的輔助訓練法。旨在使學生實現(xiàn)全身心高度放松,使其身體機能進入無意識運動之自然狀態(tài),并在自然狀態(tài)中尋找并體驗最適合訓練主體的演奏動作——自然的動作。通常采用的方法和步驟有:散步、變速跑、靜坐等。1.室外進行實施散步即通常漫步行走,可在室內(nèi)訓練,也可在室外進行。與通常散步有所不同的是:其目的不是為了活動筋骨,而是尋找并體驗身體在自然運動狀態(tài)下的感覺。2.擺動方向的改變在散步狀態(tài)下,受訓者可有意識地改變身體形態(tài),使身體重心轉(zhuǎn)移而失衡,如上身向前或向后方自然傾斜;之后即轉(zhuǎn)向相反方向做同樣的動作。以感覺人體之本能的“平衡”調(diào)整。如此動作,循環(huán)反復,即會出現(xiàn)“鐘擺式”搖動。而隨著“擺動”頻率的提高,腳步會自然加快,在運動慣性的作用下,腿腳的運動速度與上身的擺動速度達到運動中的相對平衡時,便形成“跑”的狀態(tài)。于是,便自然進入下一步驟;變速跑。3.轉(zhuǎn)速跑的定義變速跑是慢速跑與快速跑交替運動形式。慢速跑是散步加速的結(jié)果。而慢速跑之加速,便形成了快速跑。在“跑”的過程中,速度可自由地加快或放慢,因而稱“變速跑”。同樣,“跑”的目的,絕非單純的腿腳體能訓練(當然,這種訓練對腿腳演奏之靈敏度的效果較為突出),而是對身體自然運動之平衡與失衡狀態(tài)的心理體驗,同時也是對演奏中節(jié)奏及速度變換之生理機能反應(yīng)能力的訓練。4.多種形體訓練當通過散步及變速跑等運動使身體實現(xiàn)自然放松之后,受訓者便可靜心安坐,放松地坐到椅子上,雙手下垂,心平氣和,排除雜念,與天地自然融為一體,進入“忘我”的境界。在放松狀態(tài)下,受訓者可讓身體自然失衡而出現(xiàn)“鐘擺式”搖動。隨其慣性,由腰帶動腿,之后是手,在下意識狀態(tài)中抬起——放下——抬起——放下……這就是最原始的“下鍵”動作和“連音”動作。靜坐是一個過渡階段,是從散步的由動入靜,又自然地由靜入動。但這時的“動”已經(jīng)和初時的運動有了本質(zhì)的區(qū)別,它已是人體本能的自然律動了。之后,便可進入有鍵盤無聲練習。除上述方法之外,施訓者和受訓者均可根據(jù)“無鍵盤練習”的宗旨和原則靈活地、創(chuàng)造性地開發(fā)出多種形體訓練方式。如:站立式、推墻式、拉桿式等。(二)有盤數(shù)法訓練有鍵盤無聲練習是在琴體電源關(guān)閉的前提下,在鍵盤上做各種自由演奏動作(沒有固定音高的限制)。這一步驟是無鍵盤練習狀態(tài)的延續(xù)。這種訓練方法又稱“太極式練習法”,是輔助訓練法的中心環(huán)節(jié)。由于電子管風琴的演奏從“心理狀態(tài)”到“形體狀態(tài)”均與我國傳統(tǒng)健身術(shù)太極拳法極其相似,所以“有鍵盤無聲練習法”的創(chuàng)研者在此吸收借鑒了太極拳的演練方法。太極拳演練要求:“心靜”,排除雜念,注意力集中,講究“用意”,其動作要求“完整一氣”,由眼神到上肢、軀干、下肢,上下照顧,毫不散亂,前后連貫,綿綿不斷。其拳法大致有以下四個特點:1.放松和柔太極動作要求不僵不拘,符合人體的生理習慣,沒有忽起忽落的明顯變化和激烈的跳躍動作。2.虛實轉(zhuǎn)換的運用整套太極拳動作,從“起勢”到“收勢”,不論動作的虛實變化和姿勢的過渡轉(zhuǎn)換,都是緊密銜接、連貫一氣的,看不出有什么明顯停頓的地方。整套動作演練起來,速度均勻,前后連貫,好像行云流水,連綿不斷。3.圓與活自然太極拳的動作要求上肢運動處處帶有弧形,避免直來直往,動作圓活、自然、流暢,這是符合人體各關(guān)節(jié)自然彎曲狀態(tài)的。4.密切配合身體各部分太極不論整個套路還是單個動作的姿勢,都要求上下相隨,內(nèi)(意念、呼吸)外(軀干、四肢)一體,身體各部分之間要密切配合。在練習的過程中,要以腰為軸,手腳的許多動作都由軀干來帶動,并且互相呼應(yīng),切忌上下脫節(jié)或此動彼不動,呆滯脫節(jié),支離破碎等現(xiàn)象。這與電子管風琴的演奏要求基本吻合,因此,“有鍵盤無聲練習”這一步驟的訓練目的及要點則在于體驗并掌握“太極精神”。練習基礎(chǔ)1.肌肉和關(guān)節(jié)呈最大限度的松馳狀態(tài)這里所說的“放松”,是指身體在自然活動或自然穩(wěn)定的前提下,肌肉和關(guān)節(jié)呈最大限度的松馳狀態(tài)。而身體各部位(頭、軀干、四肢)的運動都是在松馳狀態(tài)下的自然運動,在這種自然運動中產(chǎn)生的“力”則不是“拙力”、僵勁。2.幫助身體作用弧形運動是電子管風琴演奏的最佳運動方式。因為這種運動方式符合人體的自然運動規(guī)律,能夠有效地保證使身體各機能的運動柔順、均勻、協(xié)調(diào)。練習方法:上肢雙手推圓(劃圓圈動作),從推“小圓”開始,逐漸放大;下肢也是如此。3.節(jié)奏動力學速度均勻,旨在使學生尋找并感受人體自然的、本能的節(jié)奏律動。訓練時,最初宜慢不宜快,以慢動作為基礎(chǔ),由慢而快。待熟練之后,無論動作是慢是快,都會從頭至尾保持律動的均勻。4.動作中要做抬手動作在練習過程中要以自然放松狀態(tài)下的意念引導動作,并將意念灌注到動作中去。如欲做抬手動作時,先在意念中將手抬起,然后再落實到手上;欲做雙手推按和弦的動作,則先有推按和弦的想象,再實施其動作。待熟練之后,便可將這一過程轉(zhuǎn)化為下意識的、自然的運動過程。5.肢體肢體運動的訓練電子管風琴的演奏是全身性的形體運動。這就要求運動中始終恪守以腰為軸,以軀干帶動四肢之原則。上下肢體要協(xié)調(diào)運動?！吧舷孪嚯S,周身協(xié)調(diào)”,從理論上不難理解,但操作起來卻有一定的難度,必須通過專門的訓練才能掌握。訓練時,先從腳部開始,即先鍛煉下肢的支撐力量和掌握腳部的演奏動作要領(lǐng)。之后,再通過全部動作的連貫練習,使腳部與軀干及上肢動作相互配合,逐步達到全身各部位的協(xié)調(diào)運動。在訓練過程中,無論是身體某部位的單項練習還是綜合練習,都要求上下相隨、內(nèi)外合一。6.重心穩(wěn)定的大量使用虛,即動作的意念;實,即動作的實施。虛實相應(yīng),即觸鍵部位(手指、足尖)由虛而實、由實而虛連貫自然。音未到意先到,音已斷意不斷(在有聲練習中的“音”為實音,在無聲練習中的“音”則為觸鍵感覺)。重心穩(wěn)定,即指演奏過程始終保持舒適穩(wěn)定的演奏姿態(tài)。特別是足部的演奏,凡遇到復雜的動作,應(yīng)先把身體穩(wěn)住再提腿換鍵。當做遠距離觸鍵動作時,應(yīng)先落腳,之后再慢慢改變身體重心,同時整個軀體應(yīng)與之配合:沉肩、松腰、松胯。手指觸鍵的虛實動作亦具有調(diào)整身體重心,保持軀體穩(wěn)定之作用。按此要領(lǐng)練習一段時間后,無論動作之難易,均可避免演奏中身體左右搖擺、上重下輕等不穩(wěn)定問題。7.呼吸不自然,也不因使用而引起注意在練習過程中不能因動作頻率和強度而引起呼吸緊促。事實上,如果訓練得法,輕松柔和的太極式動作本不會對正常呼吸產(chǎn)生負面影響。然而,呼吸問題在訓練過程中又不能不引起注意,因為呼吸不自然,正是動作不得要領(lǐng)的側(cè)面反映。呼吸自然,即指演奏過程中,演奏者應(yīng)按照自己的習慣及