五年級前滾翻兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度接后滾翻課時教學計劃

五年級前滾翻兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度接后滾翻課時教學計劃教學內(nèi)容1、前滾翻兩腿交叉腿轉(zhuǎn)體180度接后滾翻2、籃球游戲：運球接力教學目標初步掌握前滾翻兩腿交叉腿轉(zhuǎn)體180度接后滾翻動作組合技術(shù)要領(lǐng)，并在保護與幫助的條件下完成“前滾翻兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度接后滾翻”動作，形成良好的動作銜接。學會幫助別人完成“前滾翻兩腿交叉腿轉(zhuǎn)體180度接后滾翻”的動作，培養(yǎng)學生刻苦鍛煉和幫助他人的品質(zhì)，體驗完成動作的樂趣。P/T課的內(nèi)容與要求教學方法準備部分/10一、【引導式開課】1、體委整隊，報告人數(shù)，師生問好。2、教師設(shè)疑引出課的內(nèi)容與要求。教師提問，學生回答說出課的內(nèi)容。通過啟發(fā)，為下面的學習做準備。二、【隊列練習】動作名稱：1、行進間轉(zhuǎn)法：向右(左)轉(zhuǎn)走。2、向后轉(zhuǎn)走。教學要求：方向正確，精神飽滿，隊形整齊。三、【熱身游戲：兔子舞】游戲方法：1、學生聽著音樂節(jié)拍，跟音樂節(jié)奏跳起來。2、游戲規(guī)則：清楚自己位置，在跳動時不能插隊。3、教學要求：積極投入四、【墊上準備操】頭部運動、上肢運動、肩關(guān)節(jié)運動、下技運動、腰部運動、全身運動。教學要求：動作舒展，節(jié)奏明快。一、【引導式開課教法】同學們，前面我們已經(jīng)學習過前滾翻和后滾翻動作，以前我們還學習了連續(xù)前滾翻，今天我們把這兩個動作連起來，變成一個組合動作二、【隊列練習教法】1、教師口令指揮學生復習各種走步及其互換和立定。2、教師口令指揮，學生集體練習隊列：向左（右）轉(zhuǎn)－走?。▌恿盥湓谟遥ㄗ螅┠_）向后轉(zhuǎn)－走！2、學生分組練習隊列：向左（右）轉(zhuǎn)－走！向后轉(zhuǎn)－走！三、【熱身游戲：兔子舞教法】1、教師示范動作和講解兔子舞的動作2、教師講解組織方法及規(guī)則。3、以每排為一組，排頭為組長，組員雙手放在前面同學肩上（排頭方向為準），派頭帶領(lǐng)朝隨意的方向一起跳動4、男同學女同學各自手牽手跳成兩個圈四、【墊上準備操教】1、教師講解并示范墊上操的動作。2、教師分解示范，學生模仿練習。3、教師示范口令指揮并領(lǐng)做墊上操，學生跟隨練習。開課隊列練習示意圖?????????????????????????????

兔子舞組織練習示意圖形????????????????????????????墊上操組織練習隊形就站成兔子舞結(jié)束的隊形?；静糠?25五、【前滾翻兩腿交叉腿轉(zhuǎn)體180度接后滾翻】動作要領(lǐng)：前滾翻至臀部過垂直部位后，兩小腿成右腳在前，左腳在后的交叉，滾至蹲立時，以兩腳的前腳掌為軸向左蹲轉(zhuǎn)180度，成蹲撐。然后接做后滾翻。（轉(zhuǎn)體時，身體要平穩(wěn)）好。教學重點：180度轉(zhuǎn)體連貫協(xié)調(diào)動作要求：動作連貫協(xié)調(diào)，平穩(wěn)。保護與幫助：保護者跪于練習者側(cè)面稍后的位置，幫助練習者托肩推背助其起立。五、【前滾翻兩腿交叉腿轉(zhuǎn)體180度接后滾翻教法】1、復習前滾翻動作。復習后滾翻動作。復習前滾翻兩小腿成右腳在前，左腳在后的交叉轉(zhuǎn)體180度至蹲立。2、教師示范前叮囑同學們細心看，有什么小動作能把身體轉(zhuǎn)動180度，完成后回答。3、示范動作：“前滾翻兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度接后滾翻”的動作技術(shù)，反復示范3次。緊接講解完成動作的技術(shù)原理和方法，解答學生的問題。4、分組互相幫助練習體驗前滾翻兩腿交叉腿轉(zhuǎn)體180度接后滾翻動作。教師巡視指導，個別糾正。5、組合動作展示--前滾翻兩腿交叉腿轉(zhuǎn)體180度接后滾翻。前滾翻兩腿交叉腿轉(zhuǎn)體180度接后滾翻動作圖六、【籃球游戲：運球接力】游戲方法：將學生分成人數(shù)相等的四隊。從排頭開始運球，運到對面交給下一位同學，依次進行。以先完成的隊為勝。游戲規(guī)則：若運球失誤則撿回球在失誤地點接著進行游戲。教學重點：手腕柔和用力，迎球緩沖，掌心空出。教學要求：遵守規(guī)則，注意安全，配合協(xié)調(diào)。六、【籃球游戲：運球接力】1、教師講解體育游戲運球接力的方法及規(guī)則。2、教師講解、示范原地運球動作，提出教學重點。3、集體練習原地運球動作。4、學生分組體驗游戲。5、分組運球接力游戲，教師提示拍球動作方法。手按拍球的動作：運球時，應(yīng)以肘或肩為軸，伸前臂，屈手腕，五指自然張開，主動迎接從地面反彈起來的球。運球接力組織隊形一個隊為一個組。

結(jié)束部分51、調(diào)整游戲：“請你像我這樣做”。2、游戲方法：模仿小鳥飛，柳樹搖，烏龜爬，小魚游教學要求：1、邊模仿邊向隊伍的指定點靠攏。2、模仿積極、認真、投入。1、教師引導學生做各種動作。2、教師示范領(lǐng)做小鳥飛，柳樹搖，烏龜爬，小魚游3、學生模仿練習，做到身心舒展。4、小結(jié)評比，安排學生還器材。請你像我這樣做

預計練習密度30—40%左右準備器材學校舞蹈室、體操墊6塊、籃球四個、口哨一個、音樂播放器一臺預計平均心率130次/分左右預計問題及處理方法頸椎易受傷，練