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文檔簡介

關(guān)愛我們的健康1.什么是健康？

健康是指一個(gè)人在身體、精神和社會(huì)等方面都處于良好的狀態(tài)。傳統(tǒng)的健康觀是“無病即健康”，現(xiàn)代人的健康觀是整體健康，世界衛(wèi)生組織提出“健康不僅是軀體沒有疾病，還要具備心理健康、社會(huì)適應(yīng)良好和有道德”。因此，現(xiàn)代人的健康內(nèi)容包括：軀體健康、心理健康、心靈健康、社會(huì)健康、智力健康、道德健康、環(huán)境健康等。健康是人的基本權(quán)利。健康是人生的第一財(cái)富。健康health健康就是沒有疾病健康是人體正常的生理、心理功能活動(dòng)。健康不僅是沒有疾病和身體虛弱，還要有完整的生理、心理狀態(tài)和社會(huì)的安適狀態(tài)。調(diào)查一下，同學(xué)們的身體狀況怎么樣？符合健康標(biāo)準(zhǔn)嗎？P2肥胖戴眼鏡體檢發(fā)呆，注意力不集中……BMI是BodyMassIndex的縮寫，BMI中文是“體質(zhì)指數(shù)”的意思，是以你的身高體重計(jì)算出來的。BMI是世界公認(rèn)的一種評定肥胖程度的分級方法，世界衛(wèi)生組織(WHO)也以BMI來對肥胖或超重進(jìn)行定義。體質(zhì)指數(shù)（BMI）=體重（kg）÷身高^2（m）EX：70kg÷（1.75×1.75）=22.86正常：18.5-23.9超重：>=24

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