大學生心理健康教育課件+第一章

大學生心理健康

DAXUESHENGXINLIJIANGKANG

講解大學生心理健康的含義和標準。

講解大學生一般發(fā)展性心理問題。

分類講解常見心理障礙。

分析大學生心理問題和障礙的產生原因。

提出大學生心理問題和障礙的應對策略。第一章大學生心理健康概述第一章大學生心理健康概述【本章主要介紹】1.1大學生心理健康的含義1.2大學生心理健康標準1.3大學生常見心理問題與障礙

小結第一章大學生心理健康概述第一章大學生心理健康概述1.1.1

健康與心理健康1.1.2

大學生心理健康的含義1.1.3

大學生心理健康的意義1.1

大學生心理健康的意義第一章大學生心理健康概述【名言警句】少年智則國智，少年富則國富，少年強則國強，……少年進步則國進步?！簡⒊?.1.1健康與心理健康1.1

大學生心理健康的意義第一章大學生心理健康概述根據世界衛(wèi)生組織（WHO）提出的健康定義，健康是一種生理、心理與社會適應力都臻于完滿的狀態(tài)，而不僅是沒有疾病和虛弱的狀態(tài)。1.1.1健康與心理健康1.1

大學生心理健康的意義第一章大學生心理健康概述

從廣義上講，心理健康是指一種高效而滿意的持續(xù)的心理狀態(tài)；從狹義上講，心理健康指人的基本心理活動的過程內容完整、協調一致，即知、情、意、行、人格完整協調，能適應社會。1．心理活動與外部環(huán)境是否具有同一性。2．個性心理特征是否具有相對穩(wěn)定性。3．心理過程是否具有完整性和協調性。1.1.2大學生心理健康的含義1.1

大學生心理健康的意義第一章大學生心理健康概述1.1.3大學生心理健康的意義1.1

大學生心理健康的意義第一章大學生心理健康概述

1．心理健康有利于培養(yǎng)大學生健康的個性心理。

2．心理健康是大學生取得事業(yè)成功的堅實基礎。

3．心理健康所促成的大學生優(yōu)秀的心理品質是大學生全面發(fā)展的基本要求。

4．心理健康可以使大學生消除依賴心理、增強獨立性。1.2

大學生心理健康標準1.2.1

大學生心理健康標準概述1.2.2正確掌握大學生心理健康標準1.2.3如何提供大學生心理健康水平第一章大學生心理健康概述1.2.1大學生心理健康標準概述1.2

大學生心理健康標準第一章大學生心理健康概述

1．智力正常。2．接納他人，適應環(huán)境。3．認識自我、悅納自我。4．具有健全的人格。1.2.1大學生心理健康標準概述1.2

大學生心理健康標準第一章大學生心理健康概述5．心理行為符合大學生的年齡特征。6．有和諧的人際關系。7．行為與社會角色相一致。8．有較強的情緒調節(jié)能力。要學會和各種人和諧相處1.2.2正確掌握大學生心理健康標準1.2

大學生心理健康標準第一章大學生心理健康概述1．整體的協調性。2．標準的相對性。3．標準的發(fā)展性。1.2.3如何提高大學生心理健康水平

1.2

大學生心理健康標準第一章大學生心理健康概述1．健全三級心理健康教育網2．開展多種形式的心理健康教育活動3．重視校園文化建設、創(chuàng)造良好的心理社會環(huán)境

清華大學校園北京大學校園1.3

大學生常見心理問題與障礙1.3.1心理健康水平的劃分

1.3.2大學生一般發(fā)展性心理問題1.3.3大學生常見心理障礙

1.3.4大學生心理問題與障礙產生的原因1.3.5大學生心理問題與障礙的應對第一章大學生心理健康概述【名言警句】真正的光明絕不是永遠沒有黑暗的時候，只是永不被黑暗掩蔽罷了。真正的英雄絕不是永遠沒有卑下的情操，只是永不被卑下的情操屈服罷了。所以在你要戰(zhàn)勝外來的敵人之前，先得戰(zhàn)勝你內在的敵人；你不必害怕沉淪墮落，只要你能不斷地自拔與更新?！道?.3.1心理健康水平的劃分

1.3

大學生常見心理問題與障礙第一章大學生心理健康概述

1．一般常態(tài)心理表現為心情經常愉快滿意，適應能力強，善于與他人相處，能較好地完成同齡人發(fā)展水平應做的活動，具有承受挫折、調節(jié)情緒的能力。

1.3.1心理健康水平的劃分

1.3

大學生常見心理問題與障礙第一章大學生心理健康概述

2．輕度失調心理不具有同齡人所應有的愉快滿意心境，與他人相處略感困難，獨立應對生活工作有些吃力。若能主動調節(jié)或請心理咨詢師幫助，可以恢復常態(tài)。1.3.1心理健康水平的劃分

1.3

大學生常見心理問題與障礙第一章大學生心理健康概述

3．嚴重病態(tài)心理表現為明顯的適應失調，長期處于焦慮、痛苦等消極情緒中難以自拔，嚴重影響正常的生活和工作。如不及時矯治，發(fā)展下去會成為精神病患者。1.3.1心理健康水平的劃分

1.3

大學生常見心理問題與障礙第一章大學生心理健康概述