草莓山楂消脂茶匯總

草莓含有豐富的果膠和膳食纖維，可以有效清除人體內(nèi)的有害物質(zhì)，幫助消化，去火清熱；草莓山楂消脂茶的做法步驟1.將山楂和清水倒入鍋中，水開后下入冰糖（喜歡甜的，可以適量多加點(diǎn)冰糖，不喜歡的可少放），至冰糖溶化即可關(guān)火。2.草莓沖洗干凈后，用淡鹽水浸泡七八分鐘，瀝干。3.草莓對(duì)半切開，放杯子里，將煮好的山楂糖水倒入杯中，將草莓泡2-3分鐘即可飲用。第一位，內(nèi)補(bǔ)最好了，西芹和橙子是美白圣品哦。健康美麗GOGOGO西芹柳橙汁的做法步驟2.橙子切成片，用一個(gè)就可以了黃瓜富含鉀，可以排除體內(nèi)多余水分，且清熱解毒。此款果蔬汁可以去油膩，具有瘦身減肥，滋潤肌膚的功效。是減肥人士可常飲用的瘦身美容佳品...檸檬汁2滴純凈水適量黃瓜蘋果纖體飲的做法步驟2.黃瓜洗凈切段，蘋果去皮切塊，放入攪拌機(jī)。3.加入檸檬汁，和適量的純凈水。4.攪打成汁即可飲用。加入少許檸檬汁，既能可防止果汁變色，也可使維生素C免遭破壞。早上空腹飲用減肥效果更加。蜂蜜適量碧綠雙瓜瘦身水的做法步驟1.乳黃瓜洗凈切塊。苦瓜對(duì)半剖開，去掉內(nèi)瓤，把內(nèi)壁白色盡量去除干凈，洗凈切小塊。2.把切好的黃瓜和苦瓜一起放入攪拌機(jī)，加入雪碧打勻。3.打好的雙瓜汁濾渣，加入蜂蜜，入冰箱冷藏室冰鎮(zhèn)后即可。1.步驟2處理苦瓜時(shí)注意內(nèi)瓤的白色部分去除得越干凈，苦味會(huì)越輕。3.冰鎮(zhèn)后口感比直接飲用要好很多，所以這一步不建議省略。木瓜一只木瓜一只荔枝一把薄荷一支雪碧一瓶薄荷一支茉莉花一朵冰鎮(zhèn)水果樂的做法步驟1.西瓜，木瓜小塊，入料理機(jī)打成蓉，倒入冰格冷凍2小時(shí)左右結(jié)成冰塊2.雪碧，荔枝放入冰箱冷藏3.取出果汁冰格，倒入玻璃杯，剝曲荔枝殼，荔枝白肉放入杯，倒入冷藏過的雪碧，插入薄荷茶，點(diǎn)綴茉莉花即可1水果可以換成任何一種自己喜歡的水果2不喜歡雪碧這些現(xiàn)成飲料，可以換成更加健康的柚子蜜水，蜂蜜水或者檸檬水等等3點(diǎn)綴少許鮮花，另有一番風(fēng)韻減肥纖體飲的做法步驟1.將荷葉剪碎與山楂、金銀花一起清凈干凈。2.將上述材料放入砂鍋，加入約900克水，大火燒開后，小火熬30分鐘。最好不要空腹飲用！并依個(gè)人體質(zhì)慎用！鹽少許美容養(yǎng)顏瘦身青瓜汁的做法步驟1.將黃瓜去皮拍成塊，最好不要用切的，用刀切過的黃瓜上會(huì)留有刀銹味2.將拍好的黃瓜放到容器里，加適量的鹽稍淹一下，稍入味即可，不要太咸了。3.將淹漬好的黃瓜塊放入榨汁機(jī)里打成汁即可。如果放到冰箱里鎮(zhèn)一下口感更好哦如果想減肥效果明顯的同學(xué)，可以再加一點(diǎn)芹菜進(jìn)去，芹菜的減肥效果超好的說檸檬適量薏米適量檸檬適量檸檬薏米水的做法步驟1.把薏米事先泡3個(gè)小時(shí)。鍋中加水，水開后加入薏米煮開，轉(zhuǎn)小火熬制一個(gè)半小時(shí)，水的比例要比我們平時(shí)煮粥多一些。等到把水熬到變成淡奶白色并有些黏稠時(shí)即可。2.煮好的湯就是薏米水了，把薏米水倒出，晾涼后放入切好的檸檬片就可以飲用了。薏米是常用的中藥．又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去濕、舒筋皮膚光澤細(xì)膩，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，對(duì)脫屑、痤瘡、皸裂、皮膚粗糙等都有良好療效。堅(jiān)持下去，變得美美的。瘦身紅豆水的做法步驟1.紅小豆挑去雜質(zhì)后放在無水無油的平底鍋內(nèi)用最小的火翻炒2.約15分鐘后，有豆香味道