冬病夏治療效好

冬病夏治療效好健康有約第六期馬廣英什么是“冬病夏治”目錄01為什么要“冬病夏治”03“冬病夏治”常用的方法0402何謂“冬病”常見的有哪些？什么是“冬病夏治”

冬病夏治”是以“春夏養(yǎng)陽、秋冬養(yǎng)陰”的平衡

觀點，利用人體在夏季陽氣旺盛，經絡暢通、肌膚發(fā)散達到四季高峰的特點，采用多種方法，針

灸按摩，內服外用，增強抗病能力，扶正祛寒，

調整人體陰陽從而達到“正氣存內、邪不可干”

防病、治病的目的。

冬病夏治的起源冬病夏治最早起源于《素問·四氣調神論》的“春夏養(yǎng)陽”，并且根據《素問·六節(jié)臟象論》中“長夏勝冬”的克制關系發(fā)展而來的。它不斷的結合中醫(yī)學“天人合一”的整體觀和“未病先防”的疾病預防觀，形成了新的一種中醫(yī)養(yǎng)生治病的系列方法。冬病夏治的理論基礎

冬病夏治是時間醫(yī)學的一種表現(xiàn)形式，通過扶助人體陽氣，激發(fā)人體對疾病的抵抗能力，從而達到預防或治療冬天易發(fā)、難治的疾病。冬病夏治，不是直接作用于疾病，而是調節(jié)機體的免疫系統(tǒng)。何謂“冬病”顧名思義，“冬病”即為某些好發(fā)于冬季，或在冬季加重的病變，如支氣管炎、支氣管哮喘、風濕、類風濕性關節(jié)炎、各種頸肩腰腿痛。慢性鼻炎、慢性咽炎、及老年畏寒癥以及老人幼兒脾胃虛寒類疾病。陽氣不足冬病夏治主要包含哪些疾??？呼吸系統(tǒng)疾?。喝缰夤苎?、支氣管哮喘、慢性鼻炎、慢性咽炎，慢性咳嗽等呼吸系統(tǒng)疾病。骨關節(jié)?。猴L濕與類風濕性關節(jié)炎、頸椎病、腰椎病、肩周炎等。其他：凍瘡、痛經、畏寒癥以及屬于中醫(yī)脾胃虛寒、腎陽虛等疾病。

作用機理

“冬病夏治”的原理有兩條：一是針對寒邪；二是針對體質虛寒。古人將影響人體健康的六大因素稱為“六淫”，即：風、寒、暑、濕、燥、火。其中“冬病”多因寒邪而致。自古便有：發(fā)病于三九，防治在三伏。冬養(yǎng)三九，夏治三伏。的說法。三伏天針灸、拔罐能起到與冬天吃補品一樣的效果。

將好發(fā)于冬季、陽氣虛弱的疾病于未發(fā)病而陽氣旺盛的夏季進行治療和調養(yǎng)，會取得事半功倍的效果?，F(xiàn)代醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn)，穴位貼藥能增強機體免疫能力，通過刺激穴位以及藥物的吸收、代謝直接和間接的調整大腦皮層的植物神經系統(tǒng)功能，改善機體的反應性，增強抗病能力。選擇“三伏天”原因夏天的“三伏”天是一年中最熱的時候，此時陽氣發(fā)泄，氣血趨于體表，皮膚松馳，毛孔張開，藥物更容易滲透皮膚，刺激穴位，起到疏通經絡，調節(jié)臟腑的功能。

“冬病夏治”的現(xiàn)代研究提高機體的細胞免疫和體液免疫改善下丘腦、垂體、腎上腺皮質系統(tǒng)的內分泌功能對自身免疫性疾病的調節(jié)作用對變態(tài)反應的調節(jié)作用抗腫瘤作用冬病夏治調養(yǎng)內調外調其他

中藥湯劑、膏滋藥食療

針、灸運動療法精神調攝起居調攝天灸貼敷春夏養(yǎng)陽

抗腫瘤作用腫瘤是機體局部組織細胞失去正常調控的變異現(xiàn)象，導致細胞的克隆性異常增生。機體的免疫系統(tǒng)能通過免疫活性細胞識別并殺傷腫瘤細胞，若機體的免疫功能低下或缺陷，就可能形成腫瘤。研究表明，穴位貼藥、天灸療法能通過調節(jié)機體免疫功能而具有抗腫瘤以及抗腫瘤轉移的作用?！岸∠闹巍背Ｓ梅椒ㄡ樉寞煼ò喂薤煼ㄍ颇茂煼嬍朝煼ㄙN敷療法

“冬病夏治”常用方法內服法辨證論治主要調節(jié)肺、脾、腎中藥湯劑中成藥“冬病夏治”常用方法中藥穴位貼敷外治法助陽祛邪、溫經通絡的藥物中藥穴位注射中藥離子穴位導入肺俞、心俞、脾俞、腎俞、膈俞、膻中、大椎

拔罐療法

取膻中合雙側膏肓、肺俞、脾俞、腎俞等穴，每次拔罐5-10分鐘，隔日一次，共15次。推拿療法

使用捏脊手法，由尾椎兩旁開始沿脊柱向上捏至大椎兩旁，每日捏脊10遍，每日一次，連續(xù)30日。

中藥穴位貼敷（三伏貼）三伏貼是一種傳統(tǒng)中醫(yī)的治療法，結合針灸、經絡與中藥學，以中藥直接貼敷于穴位，經由中藥對穴位產生微面積化學性、熱刺激，達到治病、防病、增強免疫力的效果。經絡疏導按摩金火水水水土木壓力區(qū)免疫區(qū)肺（大腸）心（小腸）心包（三焦）肝（膽）脾（胃）腎（膀胱）排泄區(qū)生殖區(qū)選穴肩部：肩髎、肩髃、臑俞。

選穴肘臂：曲池、合谷、天井、外關、尺澤。天井·曲池選穴腕部：陽池、外關、陽溪、腕骨。外關“冬病夏治”主治功效

髀部：環(huán)跳、居髎、懸鐘。居髎選穴膝部：犢鼻、梁丘、陽陵泉、膝陽關。選穴踝部：申脈、照海、昆侖、丘墟、解溪。選穴脊背：身柱、腰陽關?！岸∠闹巍敝髦喂π?/p>

功效：溫陽益氣，健脾補肺益腎，祛風散寒，通經活絡止痛。

主治胃病、慢性腹瀉、胃腸功能紊亂

風濕、類風濕性關節(jié)炎

痛經、月經不調、早衰

老年、兒童體弱易感頸肩腰腿痛證蕁麻疹、虛寒頭痛過敏性鼻炎、慢性鼻炎哮喘、慢性支氣管炎、肺氣腫

“冬病夏治”療法功效肌肉筋骨關節(jié)

酸痛麻木

重著屈伸不利關節(jié)腫大變形

暑天保健宜清補

夏季高溫，人體蛋白質代謝加快，能量消耗增多，蛋白質的攝入量每日在100-120克為宜。飲食以清補、健脾、祛暑化濕為原則。肥甘厚味及燥熱食物