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文檔簡介

豐富多樣的情緒豐富多樣的情緒1一、情緒萬花筒——復雜多樣的情緒1、情緒的基本類型:喜、怒、哀、懼2、情緒與情境的關(guān)系

本課導學:一、情緒萬花筒——復雜多樣的情緒本課導學:2馬上就要公布成績了……考不好怎么辦?情緒短程游NO.1馬上就要公布成績了……考不好怎么辦?情緒短程游NO.1359100?。∥业昧耍ǎ┓郑?!NO.259100??!我得了()分??!NO.24就是?。?!我看他呀,也就這水平了??!這不是笨是什么??快看啊,他才考了那么點分!哈哈哈~~~~~~~~NO.3就是?。?!快看啊,他才考了那么點分!哈哈哈~~~~~~~~N5成績公布前緊張、擔憂遭到嘲笑憤怒,生氣成績公布后優(yōu)秀滿意,興奮很差憂傷,難過成績公布前緊張、擔憂遭到嘲笑憤怒,生氣成績公布后優(yōu)秀滿意,興61、產(chǎn)生:

(1)當我們遭遇不同事情、處于不同情境中,會產(chǎn)生各種各樣的情緒。初識情緒1、產(chǎn)生:初識情緒7

情緒的產(chǎn)生還和人的什么有關(guān)?

小明每次考試都是90分以上,而這次考試只得了80分。

小華每次考試都考不到80分,而這次終于考了80分。情緒的產(chǎn)生還和人的什么有關(guān)?小明每8情緒的產(chǎn)生總是與個人心理需要相聯(lián)系的。當需要得到滿足時,就會產(chǎn)生積極、肯定的情緒。而當需要得不到滿足時,就會產(chǎn)生消極、否定的情緒。情緒的產(chǎn)生總是與個人心理需要相聯(lián)系的。當需要得到滿足時,就會91、產(chǎn)生:(1)當我們遭遇不同事情、處于不同情境中,會產(chǎn)生各種各樣的情緒。初識情緒(2)總是與個人心理需要相聯(lián)系的。1、產(chǎn)生:(1)當我們遭遇不同事情、處于不同情境中,會產(chǎn)生各10

3、情緒的基本類型懼喜怒哀3、情緒的基本類型懼喜怒哀112、含義:情緒是人的心理活動的重要表現(xiàn)。是人心理活動的“窗口”

初識情緒2、含義:情緒是人的心理活動的重要表現(xiàn)。是人心理活動的“窗口12我做你猜

每個小組派兩名表演能力比較強的同學參加,一人用動作(不能發(fā)出任何聲音)比劃出一種情緒的詞語;另一同學猜出該四字詞語。限時一分30秒。我做你猜每個小組派兩名表演能力比較強的同學參13活動:情緒大比拼

1、全班四個小組,分別為——“喜”隊、“怒”隊、“哀”隊、“懼”隊。

2、各隊圍繞自己的主題,集思廣益,說出有關(guān)這個情緒的成語及詞義,看哪一組說出的多。

活動:情緒大比拼

1、全班四個小組,分別為——“喜”隊、“怒14C

D

咬牙切齒A

B

捧腹大笑抱頭痛哭目瞪口呆請任選一組題目CD咬牙切齒AB捧腹大笑抱頭痛哭目瞪口呆請任選一組題15喜怒哀懼愉悅欣喜歡樂開心喜悅滿意舒心狂喜心曠神怡興高采烈手舞足蹈歡欣鼓舞滿面春風眉開眼笑揚眉吐氣憤怒氣惱不滿氣憤惱羞成怒暴跳如雷七竅生煙怒發(fā)沖冠怒目而視咬牙切齒拍案而起失望哀痛難過遺憾悲傷憂郁凄涼悲哀傷感心痛悲痛欲絕淚流滿面?zhèn)牟灰押ε戮o張心悸倉惶退避大驚失色手足無措草木皆兵惴惴不安不寒而栗面無人色提心吊膽慌張不安喜怒哀懼愉悅欣喜歡樂開心喜悅滿意16

情緒的詞匯是豐富多彩的。從這些詞匯中我們可以看出情緒表現(xiàn)是有程度差別的。(如喜有開心、高興、開懷大笑、欣喜若狂等程度之別)情緒的詞匯是豐富多彩的。從這些詞匯中17復雜情緒調(diào)色板喜懼哀怒紅+綠紅+藍藍+黃紅+藍+黃+綠惱羞成怒喜憂參半(喜悅+驚訝)—驚喜(喜悅+悲傷)—悲喜交加(悲哀+憤怒)—悲憤——紅+藍(喜+憂)——黃+綠(怒+懼)——百感交集復雜情緒調(diào)色板喜懼哀怒紅+綠紅+藍藍+黃紅+藍+黃+綠惱羞成18

人的情緒在這四種基本情緒的基礎(chǔ)上,可以組合成許多種復雜的情緒。有哪些呢?4、人的情緒有豐富多樣的特性。人的情緒在這四種基本情緒的基礎(chǔ)上,可以組合成許多種復雜19結(jié)論:復雜情緒由兩個或兩個以上

的基本情緒構(gòu)成。

結(jié)論:復雜情緒由兩個或兩個以上201、考試得了100分

2、你被人冤枉時

3、數(shù)學測驗由于自己的粗心而發(fā)揮不理想時

4、運動會上正站在100米起跑線上等待發(fā)令時情境情緒1、考試得了100分情境情緒21下面幾句話分別表達了哪種情緒?漫卷詩書喜欲狂___怒發(fā)沖冠___哀民生之多艱___風聲鶴唳,草木皆兵___喜怒哀懼問君能有幾多愁,恰似一江春水向東流___

聞風喪膽___

三軍過后盡開顏___哀懼喜想一想:下面幾句話分別表達了哪種情緒?漫卷詩書喜欲狂___22沒胃口,不想吃!真好吃!大明、小明吃飯啦!

漫畫:雙胞胎的一天小明大明沒胃口,不想吃!真好吃!大明、小明吃飯啦!漫畫:雙胞胎的23太精彩了!小明大明煩死了,就知道看足球,半天才進一個!弄得我看不到阿杜的演唱會。漫畫:雙胞胎的一天太精彩了!小明大明煩死了,就知道看足球,半天才進一個!漫畫:24我才不去,太臟了!我去!誰去幫媽媽洗碗?

漫畫:雙胞胎的一天小明大明我才不去,太臟了!我去!誰去幫媽媽洗碗?漫畫:雙胞胎的一25不想做,阿杜的演唱會沒看到,煩死啦!今天的作業(yè),我要爭取全得“優(yōu)”!該去學習啦!

漫畫:雙胞胎的一天小明大明不想做,阿杜的演唱會沒看到,煩死啦!今天的作業(yè),我要爭取全得26

為什么大明、小明的這一天截然不同呢?

小論壇為什么大明、小明的這一天截然不同呢?小27境由心造

同樣一件事情,由于不同人對事件的解釋、評價觀念體系(眼境)不同、志向不同等,引發(fā)的情緒感受也會截然不同。境由心造同樣一件事情,由于不同人對事件的解28

材料一:據(jù)我國史料記載,伍子胥在過韶關(guān)時陷入進退兩難的處境,結(jié)果因極度焦慮而一夜間須發(fā)全白。

材料二:《三國演義》中的周瑜才華出眾,機智過人。但諸葛亮利用其氣量狹小的弱點,巧設(shè)計謀,氣得他斷送了他風華正茂的性命。

材料三:《儒林外史》中的范進,多年考不中舉人直到50多歲時,終于聽到自己金榜提名,“喜極而瘋”。這三則材料分別體現(xiàn)了什么情緒?結(jié)果怎樣?情緒:“極度焦慮”,結(jié)果:“一夜間須發(fā)全白”。情緒:“過于生氣”,結(jié)果:“斷送了風華正茂的性命”。情緒:“過分高興”,結(jié)果:“喜極而瘋”。材料一:據(jù)我國史料記載,伍子胥在過韶關(guān)時陷入進退兩29喜不能得意忘形;

怒不可暴跳如雷;

哀不能悲痛欲絕;

懼不能驚慌失措。喜怒有度:喜不能得意忘形;

怒不可暴跳如雷;

哀不能悲痛欲絕;

懼不能30板書小結(jié):一、情緒萬花筒——復雜多樣的情緒1、情緒的含義2、情緒的基本類型:喜、怒、哀、懼3、復雜情緒板書小結(jié):一、情緒萬花筒——復雜多樣的情緒311、最基本的情緒是()

A喜怒哀樂B驚喜、悲憤C喜怒哀懼D百感交集2、下列對情緒差別和變化的正確看法是:()

A情緒沒有差別,也沒有變化B情緒只有差別,沒有變化

C情緒沒有差別,但有變化D情緒既有差別,也有變化3、“誰能保持良好的心態(tài),誰就能較好地發(fā)揮,甚至還可能超水平發(fā)揮?!边@句話的意思是:()A平時訓練是次要的,臨時發(fā)揮才是重要的

B不管功底牢不牢,比賽時只要認為自己必勝就能取得勝利

C良好的情緒是保證水平正常發(fā)揮甚至超常發(fā)揮的重要因素

D只要放松,不要太認真,就會有好成績4、“風聲鶴唳,草木皆兵”表達了:()A喜悅的情緒B悲哀的情緒C憤怒的情緒D恐懼的情緒CDCD二、選擇題1、最基本的情緒是325、“笑一笑,十年少;愁一愁,白了頭”。這句諺語告訴我們()A、情緒隨時可以發(fā)生變化B、情緒對人有積極的作用C、情緒對人有消極的作用D、情緒對人既有積極的影響,又有消極的影響D6、情緒是人的心理活動的重要表現(xiàn),它產(chǎn)生于()A.人的心理活動B.人的內(nèi)心世界C.人的內(nèi)心需要是否得到滿足D.人對事物的態(tài)度C5、“笑一笑,十年少;愁一愁,白了頭”。這句諺語告訴我們(337、一個年輕人在冬天時常到樹林里尋找枯死的樹,并把其枯死的樹枝砍下來用作取暖的木材。春天來臨時,他驚訝地發(fā)現(xiàn),那些被他砍下來的居然不是枯枝,而是都長出了綠綠的嫩牙。一個老人告訴他:“記住,不要在冬天砍樹,因為那時你看不到生機,也不要在心情沮喪時做決定,因為那時你看不到光明?!边@則材料說明了()A、處于不同的情境中,自然會產(chǎn)生各種各樣的情緒B、豐富多樣的情緒構(gòu)成了我們多姿多彩的生活C、砍樹必須選擇季節(jié),才能心情好D、人的情緒隨季節(jié)的變化而變化A7、一個年輕人在冬天時常到樹林里尋找枯死的樹,并把其枯死的樹348、情緒就像“神奇果”,會對人產(chǎn)生神奇的作用,這種作用表現(xiàn)是()①它會使人精神煥發(fā),干勁倍增②它會使人無精打采萎靡不振③它會使人精神愉快④它會使人心情舒暢,開朗豁達ABCD8、情緒就像“神奇果”,會對人產(chǎn)生神奇的作用,這種作用表現(xiàn)是35學習了情緒對智力的影響,對同學們有什么啟發(fā)呢?在學習方面應(yīng)該怎么做呢?

問:在學習中,應(yīng)該保持一種積極的情緒,做到“樂學”,這樣會提高學習效果。因為,消極的情緒不僅對提高學習成績沒幫助,而且會影響學習的效果。積極良好的情緒有利于人的智力的發(fā)展,有助于人取得好成績。學習了情緒對智力的影響,對同學們有什么問:在學習中,應(yīng)該保持36游戲的內(nèi)容:請大家全體起立,然后坐下。再請大家全體起立,不過這次的速度要比剛才快10倍,然后再坐下。第三次起立要求比第二次再快10倍。這時候大家會感到一種蠻振奮的情緒。接下來請大家抬頭看天花板,張開嘴巴大笑三聲,這時候你會聽到人們的笑聲。請大家保持這個狀態(tài),張開嘴巴,看著天花板,然后要求每個人想一件一生中最悲慘的事情。盡管人們努力地想體驗,但他們會發(fā)現(xiàn)非常的困難。因為在這種亢奮的情況下,是根本不可能體會那種痛苦感覺的。持續(xù)15秒,請大家回到自然狀態(tài)。這時候,請你將聲音放低,要求大家慢慢的把頭低下,請大家想曾經(jīng)令他們特別開心的事情,并去體驗?zāi)欠菘鞓?。盡管人們努力地想體驗,但他們發(fā)現(xiàn)同樣的困難。因為在這種低沉的狀態(tài),是根本不可能體會那份快樂感覺的。持續(xù)15秒回到自然狀態(tài)。游戲的內(nèi)容:37游戲的啟示俗話說:垂頭喪氣,揚眉吐氣?,F(xiàn)代科學表明:一個人的生理狀態(tài),情緒狀態(tài)會影響一個人的肢體狀態(tài),但同時,一個人的肢體動作也會反過來影響心理狀態(tài)和情緒狀態(tài)。著就是身心互動原理。懂得了身心互動原理,我們就可以隨時調(diào)整情緒在積極的狀態(tài)。當遇到不好事情的時候,一方面你可以像前面所說的,調(diào)整你的注意力,多看事情好的一面;另一方面你要注意調(diào)整你的肢體動作,適當運動一下,因為動作同樣會創(chuàng)造情緒。游戲的啟示38當你的才華還撐不起你的野心時,你就該努力。心有猛虎,細嗅薔薇。我TM竟然以為我竭盡全力了。能力是練出來的,潛能是逼出來的,習慣是養(yǎng)成的,我的成功是一步步走出來的。不要因為希望去堅持,要堅持的看到希望。最怕自己平庸碌碌還安慰自己平凡可貴。腳踏實地過好每一天,最簡單的恰恰是最難的。拿夢想去拼,我怎么能輸。只要學不死,就往死里學。我會努力站在萬人中央成為別人的光。行為決定性格,性格決定命運。不曾揚帆,何以至遠方。人生充滿苦痛,我們有幸來過。如果驕傲沒有被現(xiàn)實的大海冷冷拍下,又怎么會明白要多努力才能走到遠方。所有的豪言都收起來,所有的吶喊都咽下去。十年后所有難過都是下酒菜。人生如逆旅,我亦是行人。駕馭命運的舵是奮斗,不抱有一絲幻想,不放棄一點機會,不停止一日努力。失敗時郁郁寡歡,這是懦夫的表現(xiàn)。所有偷過的懶都會變成打臉的巴掌。越努力,越幸運。每一個不起舞的早晨,都是對生命的辜負。死魚隨波逐流,活魚逆流而上。墻高萬丈,擋的只是不來的人,要來,千軍萬馬也是擋不住的既然選擇遠方,就注定風雨兼程。漫漫長路,荊棘叢生,待我用雙手踏平。不要忘記最初那顆不倒的心。胸有凌云志,無高不可攀。人的才華就如海綿的水,沒有外力的擠壓,它是絕對流不出來的。流出來后,海綿才能吸收新的源泉。感恩生命,感謝她給予我們一個聰明的大腦。思考疑難的問題,生命的意義;贊頌真善美,批判假惡丑。記住精彩的瞬間,激動的時刻,溫馨的情景,甜蜜的鏡頭。感恩生命賦予我們特有的靈性。善待自己,幸福無比,善待別人,快樂無比,善待生命,健康無比。一切偉大的行動和思想,都有一個微不足道的開始。在你發(fā)怒的時候,要緊閉你的嘴,免得增加你的怒氣。獲致幸福的不二法門是珍視你所擁有的、遺忘你所沒有的。驕傲是勝利下的蛋,孵出來的卻是失敗。沒有一個朋友比得上健康,沒有一個敵人比得上病魔,與其為病痛暗自流淚,不如運動健身為生命添彩。有什么別有病,沒什么別沒錢,缺什么也別缺健康,健康不是一切,但是沒有健康就沒有一切。什么都可以不好,心情不能不好;什么都可以缺乏,自信不能缺乏;什么都可以不要,快樂不能不要;什么都可以忘掉,健身不能忘掉。選對事業(yè)可以成就一生,選對朋友可以智能一生,選對環(huán)境可以快樂一生,選對伴侶可以幸福一生,選對生活方式可以健康一生。含淚播種的人一定能含笑收獲一個有信念者所開發(fā)出的力量,大于個只有興趣者。忍耐力較諸腦力,尤勝一籌。影響我們?nèi)松慕^不僅僅是環(huán)境,其實是心態(tài)在控制個人的行動和思想。同時,心態(tài)也決定了一個人的視野、事業(yè)和成就,甚至一生。每一發(fā)奮努力的背后,必有加倍的賞賜。懶惰像生銹一樣,比操勞更消耗身體。所有的勝利,與征服自己的勝利比起來,都是微不足道。所有的失敗,與失去自己的失敗比起來,更是微不足道挫折其實就是邁向成功所應(yīng)繳的學費。在這個塵世上,雖然有不少寒冷,不少黑暗,但只要人與人之間多些信任,多些關(guān)愛,那么,就會增加許多陽光。一個能從別人的觀念來看事情,能了解別人心靈活動的人,永遠不必為自己的前途擔心。當一個人先從自己的內(nèi)心開始奮斗,他就是個有價值的人。沒有人富有得可以不要別人的幫助,也沒有人窮得不能在某方面給他人幫助。時間告訴你什么叫衰老,回憶告訴你什么叫幼稚。不要總在過去的回憶里纏綿,昨天的太陽,曬不干今天的衣裳。今天做別人不愿做的事,明天就能做別人做不到的事。到了一定年齡,便要學會寡言,每一句話都要有用,有重量。喜怒不形于色,大事淡然,有自己的底線。趁著年輕,不怕多吃一些苦。這些逆境與磨練,才會讓你真正學會謙恭。不然,你那自以為是的聰明和藐視一切的優(yōu)越感,遲早會毀了你。無論現(xiàn)在的你處于什么狀態(tài),是時候?qū)ψ约赫f:不為模糊不清的未來擔憂,只為清清楚楚的現(xiàn)在努力。世界上那些最容易的事情中,拖延時間最不費力。崇高的理想就像生長在高山上的鮮花。如果要搞下它,勤奮才能是攀登的繩索。行動是治愈恐懼的良藥,而猶豫、拖延將不斷滋養(yǎng)恐懼。海浪的品格,就是無數(shù)次被礁石擊碎又無數(shù)閃地撲向礁石。人都是矛盾的,渴望被理解,又害怕被看穿。經(jīng)過大海的一番磨礪,卵石才變得更加美麗光滑。生活可以是甜的,也可以是苦的,但不能是沒味的。你可以勝利,也可以失敗,但你不能屈服。越是看起來極簡單的人,越是內(nèi)心極豐盛的人。盆景秀木正因為被人溺愛,才破滅了成為棟梁之材的夢。樹苗如果因為怕痛而拒絕修剪,那就永遠不會成材。生活的激流已經(jīng)涌現(xiàn)到萬丈峭壁,只要再前進一步,就會變成壯麗的瀑布。生命很殘酷,用悲傷讓你了解什么叫幸福,用噪音教會你如何欣賞寂靜,用彎路提醒你前方還有坦途。山澗的泉水經(jīng)過一路曲折,才唱出一支美妙的歌通過云端的道路,只親吻

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