2023年跳繩堅持不懈的(六篇)

本文格式為Word版，下載可任意編輯——2023年跳繩堅持不懈的(六篇)在日常學習、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。寫范文的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面是我為大家收集的優(yōu)秀范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

跳繩堅持不懈的作文篇一

“快，快點，加油啊!〞一陣陣加油聲傳來，這助威聲一陣好過一陣，令人奮進。

低年級的小朋友雖然跳的不快，但是他們卻十分努力，由于抱著一顆渴望勝利的心。他們跳的時候，雖然沒有掌聲，卻有一陣陣有如波濤一樣的加油聲;雖然沒有鮮花，卻有大量勉勵的目光望著他們。他們跳的更加賣力了。小手不停舞動著，似乎不能放過一分一秒的時間。繩子在手上不停晃動，發(fā)出呼呼的聲音，那樣子可愛極了。

終究到了六年級大繩比賽了。大繩隊員們一個個胸有成竹。他們要用最優(yōu)秀的表現來為這次比賽畫上一個圓滿的句號。比賽馬上開始了。搖大繩的同學把手上的繩子不停地掄著，繩子落到地上，發(fā)出“劈啪〞的聲音。而跳的同學呢，當繩子掄起來時，他們馬上一躍而起跳進去，跑出來，一個接一個，好像一個接一個的餃子下入鍋中?？矗麄兊膭幼魇悄敲摧p松而靈敏，他們的神情是那么緊張而又自信。加油聲，吶喊聲，如波濤一般傳來。他們顧不得這些，繼續(xù)快速地一心跳。大繩炫舞著，在藍天的襯托下，成為一幅美麗的圖畫。

一陣哨聲傳來，終止了這次比賽，他們也用最優(yōu)異的表現終止了這次比賽。

這次比賽不但是一個趣味性的活動，而且是一個團結協作的活動，我們只要付出了，努力了，參與了，我們就是最棒的。

跳繩堅持不懈的作文篇二

我的課余生活絢麗多彩，有跳繩、打羽毛球、畫畫、爬山等等，但我最喜歡跳繩。

在我還沒上學的時候，爸爸就經常帶我下樓跳繩。上學以后，我經過爸爸的指導，再加上自己刻苦練習，進步了好多，已經能一分鐘跳一百下了。爸爸看我取得了進步，于是給我提出了新的挑戰(zhàn)。有一天，爸爸讓我練花招跳繩，由于一開始把握不了要領跳不好，所以就有點灰心。爸爸一下看穿了我的心思，又勉勵我說：“別灰心，漸漸來。〞爸爸的勉勵給了我力量，于是我下定決心每天都堅持練習。過了兩個月，我就會花招跳繩了。雖然我現在已經跳地很好了，但我從未放松過，直到現在我還在練習跳繩。

今天是跳繩比賽的日子，在上學的路上，我緊張到了極點，總是畏懼自己跳不好怎么辦。在這樣的心情中，媽媽把我送到了學校。

剛到教室，就聽到老師讓我們這些選手要去比賽了。我顧不上休息，拿上跳繩，跑向操場。

到了操場，我立刻奔到了比賽地點，老師告訴我們，我其次次跳，于是，我就在一旁當起了啦啦隊，給別人加油。

終究輪到我了。體育老師一吹哨，只聽“嘀〞的一聲響，我趕快跳了起來，“一、二、三、四、五……〞哎呀，真是的，沒跳過。只好重新跳了，我想，完了，這回跳不多了。想著，我不由自主地加快了速度。

“一百三十一、一百三十二、一百三十三、一百三十四……一百三十八〞跳到這里的時候，體育老師又吹響了哨子。在后面計數的老師說：“恭喜你，跳了一百三十八個，只不過，跳壞了的地方有點多。〞我暗暗下定決心：下次比賽，我一定要少壞，多跳，打破我現在的記錄。

這次比賽就這么終止了，我多么渴望下一次比賽呀！

跳繩堅持不懈的作文篇三

在陽光下兩個團隊在拼搏；在汗水中兩個團隊在奮斗，他們是——大小繩運動員大繩10男10女。小繩10男10女。他們用汗水寫下了必勝的戰(zhàn)書，用拼搏創(chuàng)造了美好的一刻。

30天來運動員們一直在努力的訓練，我在前幾天的訓練里體會到了好多小繩技巧。跳小繩，繩子要有一定的長度，還有標準的動作。

繩子的長度和身高密不可分，肩膀緊貼身體側面，手和小臂伸開到東偏北45度方向。腳踩住繩中央，繩拉直即為正確高度。跳時手在兩側畫圓。

跳小繩還需要聰慧。

在跳的時候沒有驚人的臂力。又想跳的多，那時就要有計劃，譬如說我，當跳到100個的時候我就會累，那時我會先慢一點兒，穩(wěn)一點兒的跳十個，然后，我的體力會好一點，這時勻速，一但快，后面兒就完了。速度就會一落千丈，無法再上來了，到最終全力沖就完美了。

跳小繩兒，最終需要的就是心理戰(zhàn)術。

跳小繩兒心理條件要十分的強大，跳繩前要自我勉勵一下，定好適合的目標。用平常心態(tài)，不要忘掉技巧，200多個跳繩就與你不遠了。

我經歷無數的總結最終超越了自我。

跳繩堅持不懈的作文篇四

我的課余生活絢麗多彩，有跳繩、打羽毛球、畫畫、爬山等等，但我最喜歡跳繩。

當我還沒開始上學的時候，媽媽就經常帶我下樓跳繩。我開始跳繩的時候，經常一點小失誤。媽媽說：聽到‘啪’的一聲就可以跳。我試了試，還是只可以跳了一個。我心想：跳繩真難。媽媽說：你多加練習，一定可以。

上學之后，我經過媽媽的指導，再加上我自己刻苦練習，進步了好多，已經能一分鐘跳一百五十多下了。媽媽看我的進步，于是給我發(fā)出了新的挑戰(zhàn)。有一天，媽媽讓我練花招跳繩，由于一開始把握不了要領跳不好，所以就有點灰心。媽媽一下看穿了我的心思，又勉勵我說：別灰心，漸漸來。媽媽的勉勵給予了我力量，于是我下定決心每天都堅持練習。過了兩個月，我就會花招跳繩了。雖然我現在已經跳地很好了，但我從未放松過，直到現在我還在練習跳繩哦。

跳繩給我?guī)砹瞬簧匍_心，不但強健了我的身體，還培養(yǎng)了我堅持不懈的精神。

寒假里，學校作業(yè)安排中有一項為哪一項讓我們回家練習跳繩，我一聽，這不是我的弱項嗎，跳雙搖還行，但一個一個跳我就會跳的很慢。我又一看要求：一分鐘跳150個！我再次覺得沒有信心了！

我一回家，把狀況一五一十的告訴了媽媽，媽媽看我愁眉苦臉的，便馬上拿起跳繩，帶著我下樓開始了訓練。到了樓下，媽媽先用手機計時，看我的實力，等時間一到，媽媽高興的對我說：看！還不錯，112個，說明你還是有潛力的，只要多加練習，你一定能達到目標！

于是，我每天準時一到兩點就和媽媽小樓訓練，雖然這樣有助于我的技術增長，但這樣下來，我的腳可受了罪了，經過長時間的磨損，腳上起了一個大水泡，不過這個抹抹藥就好了，能換來跳繩技術的進步還是值得的。

現在，我已經一分鐘能跳160多個了，細心想一想，這一件小事好像讓我明白了做什么事都要懂得堅持，由于，堅持就是勝利！

跳繩堅持不懈的作文篇五

正是下午，陽光沒有那么熱了，可我們的心還熱乎乎的，心里還有一點幸福。

下午一起床，同學們就忙作一片。急忙回到班上，又急忙下到操場，男女分組跳長繩。

比賽開始了，裁判員拿著話筒講道：“有請五年級xx班xx班xx班，六年級x班xx班xx班準備比賽。〞好一個觀摩的機遇。

坐在我們旁邊的xx班上場，兩個同學拿起長繩，把繩子收短，一手拿著卷起的繩子。一手奮力搖起長繩，繩子打在地上的聲音鏗鏘有力，同學們一個接著一個地沖進去，一跳又飛奔出來，看似簡單，其實很有技術的。

很快就到我們班了，我和小胡相視一下，飛奔上去，拿起繩子，熟練地卷跳繩，甩跳繩?！班洁健曃覀兣瑢W像便捷的小鹿，一個接著一個，像一條連接不斷的河流，無聲地穿梭自如。

一分鐘，兩分鐘……四分半鐘，最終30秒了！手上像有一團火無情地燃燒著。換手嗎？我問著自己。我看了看同我一起甩繩子的小胡，又望了望同學們，我咬緊牙關，繼續(xù)甩動繩子。別人可以，為什么我不可以？

“時間——到！〞繩子慢了下來。我們擠在數個數的老師旁，看我們的成績。不知誰驚呼了一聲：“229個。〞同學們和老師開心的蜂擁在一起，又蹦又跳，嘴唇顫抖著說不出話來。最終成績出來了，其次名。

在回班的路上，同學們臉上洋溢著笑，心里像有一顆糖化開來。

跳繩堅持不懈的作文篇六

劈啪劈啪劈啪聽，是誰在跳繩呀？

原來是我們班的跳繩達人鮑俊宇！

他長得高高瘦瘦的，戴了一副藍邊的眼鏡，看上去可斯文了，但是當他跳起繩來，馬上就變得活潑靈敏，如武林高手一般。

鮑俊宇是我們學校跳繩隊的隊員，他每天都會抽出一點時間來跳繩。他跳繩的時候真是瀟灑，只見那黃色的繩子被他甩得上下翻飛，他的腳底就像安了兩個彈簧，還不斷地變換著花招，忽而兩xxx叉跳、向后跳，忽而兩臂交織環(huán)繞跳、雙飛跳。他快速地跳起，落下，又跳起，又落下輕盈得就像一只小燕子。

有一次，老師讓我和他一起參與跳繩比賽。

在比賽之前，我的心撲通撲通直跳，感覺都快從嘴巴里蹦出來了。他看出了我緊張的樣子，安慰我：別怕，只要全力以赴就可以！

隨著裁判一聲哨響，比賽正式開始了。我們的繩子就快速地甩了起來，猶如一條條小白龍在飛行。耳邊只聽見繩子甩動的聲音，大家都拼盡全力比賽