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文檔簡介

一種人能否順利健康地度過青春期,決定著一種人能否幸福地擁有青春年華,幸福地享有整個人生。今日我們就來探討一下青春期的有關問題。我發(fā)覺目前的青少年學生好像什么都懂得,什么都會,還很老到,說出話來是一套一套的。但實際上目前的青少年學生還是非常需要指導,而且是科學的、全方面的、及時而有效的指導。今日我們就從青春期的概念,以及青春期的生理、心理變化入手,教會同學們要正確了解自己的身體、心理變化,提升保護自己的意識和措施。同步,學會與異性同學的相處,懂得自尊自愛,學會自強自立。激情導入青春期教育一、青春期的心理特點漫話青春期“青春期”,又被稱為“狂飆期”、“叛逆期”,不論從哪一種名詞的字面上來看,都不難了解處于這個階段的青少年普遍處于“不穩(wěn)定狀態(tài)”,生理上的不穩(wěn)定指的是生長和發(fā)育速度極快,而心理上的不穩(wěn)定則是指情緒較為浮動、心思更為敏感,很輕易“想太多”。青春期的心理特點不但教師、家長要掌握,作為正處于青春期的學生自己也要有所了解,以利于調(diào)整自我心理,保障青春期心理健康,以利于成材立業(yè),發(fā)展個性,適應社會需要。青春期的劃分青春期的生剪發(fā)展為心剪發(fā)展奠定了基礎。青春期按照年齡階段的不同分為青春早期和青春早期。青春早期指十一歲至十四五歲的年齡階段,也就是少年期;而青春早期指的是從十四五歲到十八九歲的年齡階段,即青春期。少年期具有一種半小朋友、半成人的心理狀態(tài),正處于半幼稚、半成熟的時期,是獨立性和依賴性、自覺性和幼稚性錯綜復雜的矛盾并存的時期,是心剪發(fā)生巨大變化的轉(zhuǎn)變期。青春早期具有趨向獨立性、趨向成人化的心理特點,處于獨立走向社會生活的準備時期,是心剪發(fā)展趨于成熟的時期。青春期的心剪發(fā)展特點青春期的心剪發(fā)展也有其特點,突出的表目前如下幾種方面:1.在思維發(fā)展上:思維的獨立性、發(fā)明性和批判性開始逐漸顯現(xiàn)出來,并表目前其行為中。2.在情緒發(fā)展上:青春期的孩子會體現(xiàn)出明顯的兩極性的特點。3.在乎志的發(fā)展上:少年期在行動中已經(jīng)有明確的目的性和主動性。4.在個性發(fā)展上:開始注意自己的外在美,思想上則體現(xiàn)為對新鮮事物的接受,對周圍事物形成自己的看法,緊追潮流,有自己的思想。青春早期的思維已經(jīng)逐漸和小朋友期有了明顯的不同,體現(xiàn)為對事物的觀察是出于自愿自覺,并能夠長時間的觀察事物,并對所觀察的事物有了比較正確和精確的認知;開始有了一定的抽象邏輯思維能力,看事物開始懂得看事物表面背后的某些東西,但因為這種思維能力還比較弱和不成熟,思維還是顯得比較片面和膚淺。到了青春期,這一階段學生的思維和思維能力,即抽象邏輯思維能力又有了奔騰式的發(fā)展,開始有了自己的一套理論,并開始以自己對事物的判斷處理事情。思維的獨立性、發(fā)明性和批判性開始逐漸的顯現(xiàn)出來,并表目前其行為中。他們再也不會對父母的話惟命是從,而是有了一套自己的想法和理論,開始和父母有不同意見,有時甚至頂撞父母。但是,雖然看事物有了目的性,系統(tǒng)性,思索也有了一定水平的邏輯性并喜歡刊登自己的一套獨立看法,但這些看法可能經(jīng)常是片面和表面的,輕易造成偏激。1.思維發(fā)展上2.在情緒發(fā)展上情緒的發(fā)展變化在情緒上,青春期的孩子會體現(xiàn)出明顯的兩極性的特點?;顫婇_朗是他們的本性,但有時也會郁郁寡歡。而且他們的情緒尤其輕易沖動,經(jīng)常無法控制自己,行為也受其情緒的影響,經(jīng)常伴有嚴重的好惡色彩,極其不易預測。在他們心情好的時候會經(jīng)常笑意盈盈,對人和藹,活潑而富有朝氣;可是當他們心情不好的時候就會悶悶不樂,不樂意說話。而他們對父母的封閉心理也是最讓父母頭疼的。他們不會主動向父母說出心里的想法,經(jīng)常把自己關在一種只有自己的世界里,因為他們會經(jīng)常覺得父母不能夠了解他們的想法,所以干脆不和父母溝通,嚴重的會產(chǎn)生逆反心理,什么事情都要和父母對著干。少年期在行動中已經(jīng)有明確的目的性和主動性。在行動方面常為個人利益所驅(qū)使,情感易變,意志不穩(wěn)定。青年早期,因為世界觀逐漸形成,在行動中比較自覺地把個人的目的和社會的目的融合在一起,根據(jù)自己的觀點和信仰采用相正確行動,克服少年期的草率從事、盲目行動,逐漸明辨是非。3.在乎志的發(fā)展上青春期的學生開始變得十分的有“個性”,不論外在的,還是思想上的,他們自我意識發(fā)展非常迅速,開始注意自己的外在美,開始講究穿什么樣的衣服,或者要求品牌,開始要求別人對自己的內(nèi)心世界有所了解并進行關注,開始對自己進行評價,對別人進行評價,或者進行互評;思想上則體現(xiàn)為對新鮮事物的接受,對周圍事物形成自己的看法,緊追潮流,有自己的思想。也會開始評價自己周圍的人,尤其是同學,老師和父母。但這種自評和互評會經(jīng)常體現(xiàn)出不客觀,不全方面,不穩(wěn)定的特點。能夠說他們在這一時期體現(xiàn)出強烈的成人化,開始希望擁有成人的做派和氣魄,以及成人成熟的思想和對事物的看法。因而,易與家長、教師產(chǎn)生分歧。4.在個性的發(fā)展上總括起來,青春期的心理特點離不開五對矛盾:一是封閉性與孤單感;二是獨立性與依賴性;三是對抗性與順從性;四是情緒和理智;五是求知欲與辨別力。我們同學應該很好地認識青春期的心理特點,以便愈加好地把握自己。青春期的心理特點的五對矛盾二、怎樣讓保持青春期性心理健康?青春期性心理健康是指青少年個體性心剪發(fā)展符合正常程序,男女青少年有正常的性情感趨向,能接受社會公認的倫理道德觀念,對性情感的調(diào)適能與個人學業(yè)前途相協(xié)調(diào)。青春期性心理健康對青少年個體的健康成長和將來建立家庭幸福有著主動作用。它有利于個人精神健康,有利于兩性間的健康交往,有利于糾正性心理偏差,有利于建立精神文明的社會風尚。漫話青春期性心理健康青少年學生在性心剪發(fā)展過程中產(chǎn)生某些困惑與障礙是正常的事,只要按照性心理健康的原則隨時調(diào)整自己的心理和行為就能較穩(wěn)定的保持性心理健康。作為一種處于學業(yè)階段的青少年,怎樣保持性心理健康呢?1.快樂接納自己的性身份男孩女孩在生物學上的差別,決定了男女性別上的根本差別。但是,因為家庭教養(yǎng)不當或社會不平等看待等原因,使個別青少年不能偷快地接納自己的性身份。有的男孩說話尖聲尖氣,做事扭扭捏捏,沒有男子漢氣概,更有甚者,希望自己是個女孩。有個別女孩,對本身的生理變化缺乏思想準備,對女性生理現(xiàn)象極度厭惡,希望自己是個男性,從而給性身份的接納帶來困難。正確看待和接納自己的性身份,關系到個人身心健康及成年后的幸福。每個青少年不但要認可性身份,而且要快樂地接納身份。不論男性或女性,都能發(fā)揮專長,為社會作出貢獻。每一位青少年都要追求和自己的性身份相吻合的言談舉止,追求與性身份相符合的健康美。羨慕異性,有意識在模仿異性的行為舉止,是一種心理偏離現(xiàn)象。2.恰本地調(diào)適自己的性情感伴隨性生剪發(fā)育的成熟,青少年不但對自己的性身份有了進一步的認同,而且往往會出現(xiàn)某些微妙的心理變化和特殊的情緒體驗,即所謂的“性覺醒”。出現(xiàn)這種心理現(xiàn)象是正常的,也是人生的必經(jīng)階段。但因為青少年的情緒不穩(wěn)定,缺乏生活經(jīng)驗,通事往往會出現(xiàn)偏激、沖動等不良情緒和行為,尤其是對異性產(chǎn)生傾慕、依戀之情時,所以,培養(yǎng)理智感,做感情的主人,對青少年尤為主要。2.恰本地調(diào)適自己的性情感當對某一異性產(chǎn)生好感時,或收到某一異性表達好感的來信時,你是否能權(quán)衡利弊得失,尋找對策,妥善處理與異性朋友的關系?你可能會感到痛苦、失望,但當你用正確的思維控制住自己的情感,讓心潮盡快平復,走出低谷,珍藏好情感,專業(yè)致志于學習,或投身于其他有益的活動,用遠大的理想充實胸懷,讓淵博的知識豐富頭腦時,生活就會變得愈加充實。3.自覺抵抗淫穢物品的誘惑踏進青春期的男孩女孩,因為性意識的覺醒,必然遇到某些與性有關的問題,或發(fā)生某些困擾。在我們學校有某些同學基于對性的好奇和獵奇的心態(tài),會上網(wǎng)瀏覽某些不健康不良的網(wǎng)站,閱讀欣賞某些帶有色情淫穢情節(jié)的書刊和影視錄像。長久以往會毒害精神,腐蝕靈魂,甚至會走上違法犯罪的道路。3.自覺抵抗淫穢物品的誘惑擇友要謹慎,擇書一樣謹慎。一本好書或一部好的影視能使人奮進或給人美的享有,培養(yǎng)高尚的情操。一本淫穢讀物或一部色情影視會挑逗讀者的欲念,給剛萌發(fā)性情感又不辨皂白的青少年帶來不良影響。有些書商為了牟取暴利,不顧青少年的身心健康,渲染色情暴力,或刊登某些不科學的性知識,它們會給青少年生理與心理的發(fā)展帶來負面影響。所以,要選擇科學性強的知識讀物,幫助我們從醫(yī)學和健康衛(wèi)生的角度去了解性心理知識,學會自我保健措施。性心理健康原則總結(jié)除上述三點外,性心理健康原則的涉及面還有許多,怎樣尊重異性,怎樣遵守社會道德和社會行為規(guī)范,怎樣遵守學校的有關規(guī)章制度,怎樣不斷提升思想涵養(yǎng)和審美能力等等。總之,只要能認識自我,良好地調(diào)適自己的心情,使個人幸福和社會利益相一致,就不但能保持性心理的健康,而且能達成一種高尚的精神境界。三、怎樣開展青春期異性交往?漫話青春期性交往我們鼓勵男女同學正常交往,經(jīng)過交往達成性格互補的目的,促使個性得到良好的發(fā)展。在相互交往中,不論是男孩還是女孩,不要先把性別作為是否能夠接觸的前提,更不能人為地設置影響互幫互學、共同進步的心理障礙,因為男孩和女孩之間的正常交往,對于培養(yǎng)我們健全的心理狀態(tài)是大有益處的。但是,在與異性同學的交往過程中,雖然沒有曖昧的情感存在,也經(jīng)常會出現(xiàn)“流言蜚語”“緋聞滿天”的情況,為此有某些同學飽受困擾,而有些同學也為這股籠罩在班級揮散不開的“烏煙瘴氣”感到不舒適。而這么的情況無疑會對學習生活造成不良的影響。青春期性交往注意事項在與異性同學交往中,要有恰到好處的分寸感。這就需要注意幾種方面:1.語言分寸2.體態(tài)分寸3.目光分寸4.聲調(diào)分寸5.空間分寸1.語言分寸語言是內(nèi)心世界的自然流露,語言的美丑雅俗能反應一種人的涵養(yǎng)和素質(zhì)水平的高下。在涉及兩性問題上,語言的選擇又具有傳遞信息的功能。青少年的語言常有辭不達意的情況,如表述不當,輕易造成誤解。諸如“喜歡你”、“親愛的”等詞輕率地出口,就會引起誤解,體現(xiàn)出自己的輕浮。青少年在異性交往中要學會謹慎用詞,力求體現(xiàn)精確。異性交往的語言要高雅某些,不要用欺侮性的詞句,要注意禮貌用語,體現(xiàn)相互尊重。2.體態(tài)分寸體態(tài)是人的非語言交往行為,不論是有意還是無意,都是傳遞信息的一種符號。異性的一舉手一投足、一昂首一彎腰,都體現(xiàn)著特定的態(tài)度,傳遞著特定的信息。所以在彼此交往時,若體態(tài)舉止失當,就會既失自尊又輕視別人。有的男生在與女生的接觸時體現(xiàn)出動作粗鄙,拉拉扯扯、拍拍打打,這就會引起別人的不快;有的女生在與男生接觸時動作過于親昵輕佻,也可能引起誤解,還體現(xiàn)自己的輕浮。我們覺得在異性交往中體態(tài)要從容大方,溫文爾雅,行為要恰如其分,自然而不做作。尤其不要動手動腳,不要開庸俗的玩笑。3.目光分寸目光接觸,是人際交往中最能傳神的一種非語言的交往方式。在異性之間,所謂“眉目傳情”、“暗送秋波”就是一種情感體現(xiàn)。男生女生之間頻繁地目光掃視或長時間地注視,就意味著感情的升級,就會引起對方的誤解。掌握目光分寸是一門藝術(shù)。異性同學之間交往時,目光要親切,要正視,不要斜視、偷視,也不要流露輕視的目光,以表達對異性的尊重。4.聲調(diào)分寸男生和女生之間的聲音不宜太響或太輕,在公開場合不要躲躲閃閃地講悄悄話。聲調(diào)要親切、自然,不要粗聲粗氣。5.語言分寸個體間的空間處理也是非語言交往的一種特殊形式。人際交往時保持的空間距離,是近是遠,能夠表達出體現(xiàn)出人際關系的親與疏、融洽與戒備。異性交往中更要掌握這個分寸。美國人類學家愛德華霍爾把交往中的個體空間分為四個區(qū)域:一是親密距離。這種距離是人際交往中最小的間距。處于0~15厘米之間,彼此能夠肌膚相觸,耳鬢廝磨,屬于親密接觸的關系。常發(fā)生在愛情、親友關系之間。5.語言分寸假如用不自然的方式或強行進入別人的親密距離,可被覺得是對別人的侵犯。處于15~45厘米,這是身體不相接觸,但能夠用手相互摸觸到的距離,如挽臂執(zhí)手,促膝傾談等,多半用于弟兄姐妹、親密朋友之間。二是個人距離,是指個人在人群中的空間距離。這種距離較少直接身體接觸。處于45—75厘米之間,適合在較為熟悉的人們之間,能夠親切的握手、交談;或者向別人挑釁也在這個距離中進行。處于75~120厘米之間,這是雙方手腕伸直,能夠互觸手指的距離。另外還有社交距離和公眾距離。男生與女生在交往過程中若能注意保持合適的距離,這是一種有著良好素養(yǎng)的體現(xiàn)。四、怎樣理智處事、愛惜純真的感情?漫話“早戀”青春期的少男少女應該愛惜男生女生之間純真的友誼,將男生女生之間的感情控制在友誼的范圍內(nèi)。有時我們男生對某一女生產(chǎn)生了喜愛的情感,我們把之稱作為“早戀”,當我們同學中有了這種現(xiàn)象時該怎么辦呢?防止“早戀”之道首先要增強責任感,要懂得今日的學習與明天的事業(yè)是緊密關聯(lián)的,嚴格確保自己的學習時間,從而淡化自己的情感。其次要轉(zhuǎn)移目的,培養(yǎng)自己多方面的愛好愛好,例如閱讀某些健康書刊,領悟人生,拓寬視野?;蚵犅犚魳?,參加某些體育活動,這么來抵消或淡化自己的情感。第三,多增長交流和傾吐的機會。當自己感到苦悶時,千萬不要緊鎖心扉,而應找熟識敬重的長輩、老師或知心朋友傾吐心聲,以取得開導和援助,調(diào)整自己的心理,疏導自己的情感。要擺脫早戀情感,剛開始可能會有些難受,但只要堅持一段時間,這種情感就會淡化,最終變?yōu)橐环N更美妙、更真摯的同學友誼,而這么的友誼會使人終身難忘

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