年度田徑隊訓練計劃模板

年度田徑隊訓練計劃一、計劃目標1、全面發(fā)展隊員身體素質，掌握正確的運動技術，能合理的應用技術技術，在比賽中獲得好的運動成績。2、從頭調整隊伍，招收新的隊員，做好選材工作，增強隊伍的訓練管理及思想道德教育。3、普及田徑運動，培育隊員剛毅拼搏、吃苦耐勞的奧林匹克精神。二、隊員名單三、訓練計劃1、訓練目標：1）、發(fā)展體能，增強身體素質，提升運動成績；2）、經過訓練提升隊員基本運動技術、技術、鍛煉過硬的內心素質。2、訓練要點：要點抓住短跑、中長跑的技術訓練，身體素質訓練。3、訓練時間：2012年2月至11月；清晨7：00—7：40下午4：25—5：304、詳細訓練計劃：（一）、調整階段（春天）2—6月份主要任務是調整隊伍，挑好有潛力的苗子，主假如以身體素質練習為主，提升運動員的力量、柔韌性、彈跳等等素質。訓練強度不要過大，但運動量要大。增強對隊伍的平時訓練的管理。要求：1、隊員準時列席訓練，訓練要仔細勤苦；2、隊員之間要相互幫助，之間要有競爭的意識，培育學生為學校爭榮譽的思想質量。調整階段：周一：身體素質訓練周三：力量訓練（輕量）周五：速度訓練（二）、增強訓練階段5—10月

周二：長距離跑周四：柔韌性訓練作為專項的準備階段，以一般性身體訓練為基礎，提升專項性身體素質。以速度、力量、技術為中心，增添技術訓練。要求：1、隊員掌握從項目的運動技術和技術；2、隊員運動后要進行踴躍的放松練習；3、防備運動損害的發(fā)生，提升自我保護意識。增強階段：周一：短距離間歇跑周二：速度力量訓練周三：耐力訓練周四：專項訓練周五：力量訓練（三）比賽期（保持、調整階段）11月調整出優(yōu)秀的競技狀態(tài)，并經過訓練，使之保持下去。在這一時期要想實現(xiàn)預期成功的條件，是漸漸增大強度、訓練內容的多樣性及適合的比賽次數。這一時期的主要目的是在重要的比賽中獲得好成績。增強比賽內心訓練，就是在任何狀況需下都能發(fā)揮競技術力，所以要提升比賽的發(fā)揮能力。要除去不堅固要素，緩解疲備狀態(tài)，擁有激烈的自信和求勝欲念，不論碰到什么困難都不灰心。體育課組2012年6月26日隊員名單：3、經過活動，使學生養(yǎng)成博學多才的好習慣。比率分析法和比較分析法不可以測算出各要素的影響程度?！滩杉{約當產量比率法，分派原資料開銷與分派加工開銷所用的竣工率都是一致的。ＸC采納直接分派法分派協(xié)助生產開銷時，應試慮各協(xié)助生產車間之間相互供給產品或勞務的狀況。錯產品的實質生產成本包含廢品損失和歇工損失。√C成本報表是對外報告的會計報表。×C成本分析的首要程序是發(fā)現(xiàn)問題、分析原由?！罜成本會計的對象是指成本核算?！罜成本計算的協(xié)助方法一般應與基本方法聯(lián)合使用而不獨自使用?！藽成本計算方法中的最基本的方法是分步法。XD當車間生產多種產品時，“廢品損失”、“歇工損失”的借方余額，月底均直接記入該產品的產品成本中?！炼~法是為了簡化成本計算而采納的一種成本計算方法。×F“廢品損失”賬戶月底沒有余額。√廢品損失是指在生產過程中發(fā)現(xiàn)和入庫后發(fā)現(xiàn)的不可以修復廢品的生產成本和可修復廢品的修復開銷。ＸF分步法的一個重要特色是各步驟之間要進行成本結轉。(√)G各月底在產品數目變化不大的產品，可不計算月底在產品成本。錯G薪資開銷就是成本項目。(×)G歸集在基本生產車間的制造開銷最后均應分派計入產品成本中。對J計算計時薪資開銷，應以考勤記錄中的工作時間記錄為依照。(√)J簡化的分批法就是不計算在產品成本的分批法。(×)J簡化分批法是不分批計算在產品成本的方法。對J加班加點薪資既可能是直接計人開銷，又可能是間接計人開銷。√J接生產工藝過程的特色，工業(yè)公司的生產可分為大量生產、成批生產和單件生產三種，K可修復廢品是指技術上可以修復使用的廢品。錯

X可修復廢品是指經過維修可以使用，而不論修復開銷在經濟上能否合算的廢品。ＸP品種法只合用于大量大量的單步驟生產的公司?！罳公司的制造開銷必定要經過“制造開銷”科目核算。ＸQ公司員工的醫(yī)藥費、醫(yī)務部門、員工浴室等部門員工的薪資，均應經過“對付薪資”科目核算。ＸS生產車間耗用的資料，所有計入“直接資料”成本項目。ＸS適應生產特色和管理要求，采納適合的成本計算方法，是成本核算的基礎工作。(×)W竣工產品開銷等于月初在產品開銷加本月生產開銷減月底在產品開銷。對Y“預提開銷”可能出現(xiàn)借方余額，其性質屬于財產，其實是待攤開銷。對Y惹起財產和欠債同時減少的支出是開銷性支出。XY以對付單據去償付購置資料的開銷，是整天性支出。X原資料分工序一次投入與原資料在每道工序陸續(xù)投入，其竣工率的計算方法是完滿一致的。Ｘ運用連環(huán)代替法進行分析，即便任意改變各組成要素的代替次序，各要素的影響結果加總后仍等于指標的總差異，所以改換各因索代替次序，不會影響分析的結果。(×)漸漸結轉分步法也稱為