問題皮膚的診斷和處理

缺水/出油/干燥/暗沉/松馳/粗毛孔/敏感/黑眼圈/眼袋/細(xì)紋/睡眠面膜缺水皮膚水分是美麗肌膚所要具備的第一元素。任何季節(jié)、年齡、膚質(zhì)、肌膚問題，都可在水的撫慰和滋潤中實現(xiàn)完美。美白、防曬、控油等都是在補水保濕的基礎(chǔ)上完成，因此補水是非常的重要。缺水引起的肌膚問題絕不是干燥那么簡單，幾乎每種肌膚問題都與水分補充和保持有關(guān)。皮膚缺水的原因：2空調(diào)環(huán)境污染季節(jié)轉(zhuǎn)換帶來的溫度變化與壓力皮膚衰老、代謝減緩等以上都會造成肌膚水分流失，使肌膚缺水，令肌膚粗糙、黯啞、形成干紋、引發(fā)諸多肌膚問題的因素。補水的正確方法：首先應(yīng)注意體內(nèi)的水分是否足夠，然后再進(jìn)行體外補水！內(nèi)補：1、多喝水（白開水，純凈水），多吃水果2、多吃豆制品3、每周至少喝兩次煲湯。4、保證充足的睡眠外補：1、每次洗完臉以后一定要先使用柔膚水，再用潤膚霜。（因為潤膚霜只是起到滋潤和保護(hù)皮膚，并不能完全起到補水的作用，而柔膚水就可以幫助皮膚表皮層補充水分。）2、皮包里永遠(yuǎn)都帶有一盒吸油紙，因為出油也會影響皮膚補水的效果。3、如果有必要的話，還可以使用保濕補水睡眠面膜。5、用礦泉水（所含的礦物質(zhì)和微量元素是皮膚最需要的），把面膜貼蘸濕，然后敷在臉上15-20分鐘（這個時間差不多水分被吸收掉了）即可，如果缺水嚴(yán)重的話，一天多做幾次。6、用黃瓜進(jìn)行補水，把黃瓜切成薄薄的片，然后貼在臉上15-20分鐘后洗去即可！黃瓜有補水和收縮毛孔的作用而且還可以美白。各類肌膚補充水分后：成熟肌膚：水分充足可使進(jìn)入成熟期、新陳代謝趨緩且開始老化的細(xì)胞潤澤飽滿，恢復(fù)緊密柔滑，延緩老化和皺紋產(chǎn)生。痘痘肌膚：調(diào)節(jié)人體內(nèi)的荷爾蒙分泌并使其保持正常狀態(tài)需要水補水利于抵抗外來刺激，控制暗瘡發(fā)生。敏感肌膚：保持肌膚細(xì)胞內(nèi)足夠水分才能阻止肌膚暗沉、失去光澤。粗糙肌膚：長時間的保濕可使皮下脂肪呈“半液態(tài)”，改善毛孔粗大，使肌膚潤澤，柔軟有彈性。推薦補水產(chǎn)品：阿姿美兒玫瑰嫩白美肌至尊精華露+茉莉水活煥顏睡眠面膜+玫瑰嫩白美肌保濕霜干燥皮膚皮膚干燥是指因季節(jié)變化，缺水和貧血等原因，使得皮膚變厚、變粗糙。秋冬季節(jié)，人體的皮脂、水分分泌會逐漸減少，皮膚明顯變得干燥，稱為干性皮膚，尤其是中老年人因水分大量減少，皮膚表層會顯得更干燥，會常見他們的手腳四肢、小腿處會有干裂、發(fā)癢的情形，在無法忍受干癢，會不斷地去抓撓，造成皮膚有傷口i,引起發(fā)炎或流膿。癥狀整張臉感到緊繃用手掌輕觸時，沒有濕潤感身體其他部位的皮膚呈現(xiàn)干巴巴的狀態(tài)有的部位有干燥脫皮現(xiàn)象洗澡過后有發(fā)癢的感覺皮膚干燥的原因年紀(jì)增長——隨著體內(nèi)雌激素水平的降低，皮脂分泌減少，皮膚保存水分的能力會下降，從而使皮膚越來越干燥。氣候變化——外界氣候變化，會導(dǎo)致皮脂腺和汗腺分泌異常，皮膚的表賣弄就會變得更粗糙，抵抗力也會減弱。3睡眠不足、疲勞、過度減肥及偏食——會使身體受到相當(dāng)大的傷害，血液循環(huán)也會變差。當(dāng)健康失去平衡時，肌膚就會沒有活力，容易干燥及粗糙的現(xiàn)象4用過熱的水洗澡、使用刺激性的香皂或者清潔劑——喲那那個過熱的水洗澡、使用刺激性的香皂或清潔劑也會導(dǎo)致皮膚干燥。不過這都是短期的現(xiàn)象，可以改善解決方案想要肌膚很快恢復(fù)到原有的水嫩，也需要內(nèi)外兼修飲食上：1多喝水質(zhì)好的溫涼開水多喝牛奶、吃雞蛋香菇、南瓜、豬肝、胡蘿卜等少吃辛辣食品，牛羊和蔥、蒜等保證睡眠蜂蜜+醋，1：1溫開水沖服，每日2-3次外部1不選用含堿性物質(zhì)化妝品：去油脂型的潔面膏、香皂2每周用水蒸面：促進(jìn)血液循環(huán)，，補充必要的水分和油份。每次5~10分鐘，每周可進(jìn)行1~2次選擇面膜貼或睡眠面膜也可以自制蜂蜜+雞蛋+橄欖油或麻油，10分鐘后溫水洗去隨身攜帶保濕噴霧：可隨時噴灑，解決皮膚一時干燥之急。推薦干燥皮膚使用產(chǎn)品阿姿美爾玫瑰嫩白美肌系列暗沉皮膚疲勞時，睡眠不足時，情緒低落時……我們的肌膚都會變得又黃又黑，沒有絲毫光澤而言，針對此種情況，皮膚科醫(yī)生謂之為"暗沉"。但"暗沉"究竟是什么？皮膚暗沉和老化的緊密相關(guān)。而紫外線又是老化的主要殺手，它會讓紋理混亂、血液循環(huán)不暢、黑色素積聚。皮膚發(fā)暗，肌膚粗糙、松弛、有小皺紋，這些都是初期老化的癥狀。因此，千萬不要以為自己的皮膚除了暗一點、黃一點，沒有其他問題就不管了，這可是初期老化的重要征兆，要及早進(jìn)行護(hù)理。實際上，當(dāng)我們過了25歲以后（雖然私底下自認(rèn)為還很年輕呢），皮膚就會經(jīng)常發(fā)暗，有時就像蒙著一層不干凈的黃氣，有時又感覺灰頭土臉的，總之就兩個字——不爽。肌膚暗沉分類1角質(zhì)型膚色黯淡：表皮層因缺水逐漸失去光彩，肌膚越來越晦暗無光。同時造成角質(zhì)堆積，使皮膚暗啞無光。2血液循環(huán)不暢型膚色黯淡：由于體內(nèi)新陳代謝和細(xì)胞在退化，血液循環(huán)也就逐漸不暢，造成肌膚色素沉著，黯啞。3紫外線型膚色黯淡：紫外線是膚色晦暗的幫兇，也是肌膚的大敵，肌膚因為黑色素的沉淀而黯淡。解決方案：去角質(zhì)改善肌膚暗沉皮膚的角質(zhì)層逐漸失去了光彩，肌膚越來越黯淡無光，解決這一問題的關(guān)健是要去除角質(zhì)并同時進(jìn)行補水。水分的補充能量重新煥發(fā)肌膚的光彩。首先第一步就是要定期為臉部去除老化的角質(zhì)。另外好每天的卸妝工作和每周的去角質(zhì)工作會對改善膚色起到很大的效果。血液循環(huán)不暢導(dǎo)致膚色黯淡通過按摩則能達(dá)到較好的效果。首先按摩眼角部分用中指在眼角點按3秒，然后再輕輕揉動；接著輕輕按摩眼袋至眼尾，注意用力要輕柔。然后在暗沉處點上修飾眼霜，滋潤同時提亮。選購一種適合自己的美白產(chǎn)品進(jìn)行臉部整體護(hù)理是十分必要的。如荷蘭阿姿美兒玫瑰嫩白美肌系列產(chǎn)品。多運動休息好日常注意保持適量的運動，比如堅持每周打一場羽毛球，或者每天爬幾層樓梯。充足的睡眠也至關(guān)重要；睡覺前在浴缸里泡泡，既有助于改善肌膚還可以提供睡眠質(zhì)量。注意飲食生活習(xí)性平時飲酒要適度，防止飲酒過度導(dǎo)致肌膚出現(xiàn)暗瘡；過量攝取碳水化合物會使膚色發(fā)黃。綠茶可促進(jìn)新陳代謝。多攝取維生素、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等營養(yǎng)。少喝冰的飲料。晚上10點至凌晨2點肌膚處于修整期，所以要好好的珍惜。養(yǎng)成護(hù)膚好習(xí)慣養(yǎng)成每隔一段時間用保濕噴霧給肌膚補水的習(xí)慣。注意室內(nèi)室外不要溫差太養(yǎng)成出門前半小時涂防曬霜的習(xí)慣。勤補妝也能帶來好膚色；手腳容易冰涼的人要常做足底按摩，讓血液充分循環(huán)，保持心情舒暢，時常保持笑容可運動臉部肌膚。用毛巾洗臉法這里說的毛巾，是指洗臉用的毛巾粉撲、絹質(zhì)粉撲等等。當(dāng)你感到肌膚粗澀不光滑，特別是出現(xiàn)白色粉刺等堵塞毛孔時，用毛巾輕輕地揉洗皮膚，去掉肌膚表面還很柔軟的角質(zhì)層，清除堵塞毛孔的皮屑、粉刺、油脂，因為這些堵塞。補足水分，肌膚水嫩肌膚干燥了，往往立刻只會想到“補水”，但好不容易補給的水分也會慢慢蒸發(fā)掉，這樣是無法保持肌膚一整天的濕潤。而使用荷蘭阿姿美兒玫瑰嫩白美肌至尊精華露與按摩乳液可以起到“鎖水”的作用。同時，肌膚自身的鎖水機(jī)能也可得到強化，提高肌膚濕潤度，同時去除暗沉。松馳皮膚皮膚松弛表現(xiàn)指數(shù)初級指數(shù)：毛孔突顯25歲以后，皮膚血液循環(huán)開始變慢，皮下組織脂肪層也開始變得松弛而欠缺彈性，從而導(dǎo)致毛孔之間的張力減小，使得毛孔彰顯。中級指數(shù)：面部輪廓變模糊即使體重沒有增加，從耳垂到下巴的面部線條也開始變得松松垮垮，不再流暢分明,側(cè)面看尤其明顯。高級指數(shù)：松弛下垂顴骨上的皮膚不再飽滿緊致，面部的最高點慢慢往下游移，開始出現(xiàn)鼻唇溝（也叫法令紋）；不胖，但不可避免的出現(xiàn)了雙下巴。造成皮膚松弛的原因1、肌膚的真皮層中有兩種蛋白：膠原蛋白和彈力纖維蛋白，它們支撐起了皮膚使其飽滿緊致。25歲后，這兩種蛋白由于人體衰老進(jìn)程而自然地減少，細(xì)胞與細(xì)胞之間的纖維隨著時間而退化，令皮膚失去彈性；2、皮膚的支撐力下降。脂肪和肌肉是皮膚最大的支撐力，而人體衰老、減肥、營養(yǎng)不均、缺乏鍛煉等各種原因造成的皮下脂肪流失、肌肉松弛令皮膚失去支持而松弛下垂；3、其他因素比如地心引力、遺傳、精神緊張、受陽光照射及吸煙也使皮膚結(jié)構(gòu)轉(zhuǎn)化，最后使得皮膚失去彈性，造成松弛。如何預(yù)防皮膚松弛在皮膚松弛之前，有效的做好預(yù)防皮膚松弛的工作，就能防止或者延緩皮膚松弛，使肌膚長時間保持年輕態(tài)，下面提出幾點建議，以幫助大家更好的預(yù)防皮膚松弛。1、保持皮膚清潔干凈：面部油污、灰塵太重，著妝時間太長或者卸妝不徹底，會造成皮膚毛孔堵塞，難以自然呼吸，引發(fā)炎癥或者皮膚營養(yǎng)失衡，長此以往，就會造成皮膚張力缺失，沒有彈性，形成皮膚松弛。日常應(yīng)注意每天徹底清潔皮膚，并使用材質(zhì)天然，柔和無刺激性保濕營養(yǎng)水，在保持清潔的同時為皮膚補水補充營養(yǎng)，增強皮膚活力，預(yù)防皮膚松弛。2、保持飲食均衡營養(yǎng)：暴飲暴食會造成脾胃負(fù)擔(dān)過重，同時造成營養(yǎng)過剩，使皮膚不能保持正常的新陳代謝，造成皮膚被過度撐開失去原有彈性而松弛；而節(jié)食減肥會造成皮膚營養(yǎng)過快流失而得不到有效補充，在皮下形成空洞，使皮膚凹陷松弛。因此有效的保持正常飲食營養(yǎng)也是預(yù)防皮膚松弛很重要的環(huán)節(jié)。3、注意防曬：90%以上的皮膚松弛都是過度的陽光紫外線照射所造成，一是形成光老化，二是造成體內(nèi)形成大量自由基使皮膚被過度氧化失去彈性而造成皮膚松弛。一定要注意時時刻刻做足防曬的工作，同時可以多吃一些新鮮蔬果及富含膠原蛋白的食物，如葡萄、西紅柿，胡蘿卜、紅酒、綠茶等食物通過大量有效補充天然維生素C對抗皮膚氧化松弛，豬腳等食物富含大量的膠原蛋白，可增強皮膚的結(jié)構(gòu)支撐力，同時加強皮膚的鎖水保濕，使皮膚保持緊繃有彈性。4、保持良好的表情習(xí)慣：偏嚼、皺眉、抬眉、瞇眼、喜怒無常等不良情緒和表情會造成局部皮膚的過度運動及肌肉緊張，從而使皮膚因勞累過度又得不到有效的休息而形成皮膚松弛。5、 適當(dāng)去角質(zhì)：女性都愛在美容院做面部去角質(zhì)，但過度的去除皮膚的角質(zhì)會是皮膚變薄而失去有效的天然保護(hù)屏障，遭受不良環(huán)境的侵害，同時皮膚會變干變敏感，容易產(chǎn)生皮膚松弛。因此去角質(zhì)1個月輕微適度的做一次是最好。6、 抽煙酗酒，睡眠不足：煙酒中都含有大量刺激性的物質(zhì)，皮膚長久的因為這些物質(zhì)的刺激會使其失去活性變的松弛，睡眠不足會使皮膚的新陳代謝負(fù)擔(dān)加重，得不到有效的休息，長久的疲勞作戰(zhàn)也會使皮膚失去彈性而松弛。針對皮膚松弛的護(hù)膚品膠原蛋白是改善皮膚松弛的主要成份，其它成份有PAW-3肽元素（棕櫚和乙酰六肽為主），維生素A，維生素C，維生素E，水（水族），甘油，有機(jī)物提取物等，都能夠達(dá)到祛皺抗衰老的功效。如荷蘭阿姿美爾的茉莉水活煥顏系列產(chǎn)品。毛孔粗大毛孔粗大的原因當(dāng)皮膚老舊角質(zhì)積聚越多，會使肌膚變厚、變粗糙，毛孔變粗大，肌膚也因為無法順利吸收水分與保養(yǎng)成分，變得暗沉、干燥，加速刺激油脂分泌量，毛孔會再度變大。毛孔之所以粗大，大致有以下一些原因，污垢阻塞毛孔、皮脂分泌旺盛、擠壓粉刺不當(dāng)、使用不當(dāng)?shù)幕瘖y品或藥物、皮膚松弛老化等原因引起的。1.缺水當(dāng)肌膚的真皮層缺乏水分，表皮細(xì)胞就會開始萎縮，毛孔及皺紋等問題會顯得分外明顯，所以給肌膚保濕是相當(dāng)重要的。2.角質(zhì)層皮膚的基層會不斷制造新細(xì)胞輸送至上層，細(xì)胞老化后便成為外層老化角質(zhì)層，如果長期不徹底清潔皮膚，會影響皮膚的新陳代謝及老化角質(zhì)層的脫落，毛孔便會擴(kuò)張起來。肌膚老化隨著年齡的增長，皮膚的血液循環(huán)會減慢，皮下組織脂肪層也會變得松弛而欠彈性，如果沒有適當(dāng)?shù)淖o(hù)理，皮膚便會加速老化，毛孔也會自然擴(kuò)大。過盛的油脂夏季來臨，T字位的皮脂分泌特別旺盛，當(dāng)過盛的油脂堆積在毛囊表面，就會令毛孔膨脹，使得毛孔粗大。按壓皮膚護(hù)理皮膚的時候，如果方法不適當(dāng)，同樣會令毛孔變得粗大。就以去黑頭為例，如果我們隨意大力按壓皮膚，就容易令肌膚的表層破裂，一旦傷害到真皮的話，肌膚就會難以產(chǎn)生新細(xì)胞，毛孔同樣也會變得明顯而粗大。處亞洲地區(qū)的黃種人，比起白種人、黑人而言更容易出現(xiàn)毛孔粗大的現(xiàn)象，毛孔粗大分為角質(zhì)型、油光型、缺水型、松弛老化型，針對不同類型的毛孔粗大對癥下藥，才能取得事半功倍的效果。角質(zhì)型原因：清潔不徹底、毛孔阻塞、壓力、緊張、角質(zhì)增厚，代謝不良。特別是騎機(jī)車的騎士或喜歡去海邊的人。皮膚狀況：角質(zhì)層堵塞毛孔，有黑頭粉刺現(xiàn)象。毛孔現(xiàn)象：黑色或米白色的圓形孔狀粉刺，有時會有粉刺突出物。改善方式：加強去角質(zhì)。使用像是含有果酸、水楊酸、酵素等成份，或是含有去角質(zhì)微晶顆粒的產(chǎn)品。油光型原因：遺傳、吃太油或是因為氣候太悶熱都可能造成，青春期最常出現(xiàn)。皮膚狀況：出油過剩、迫使毛孔呈現(xiàn)粗大及油光。特別是T字部位。毛孔現(xiàn)象：毛孔呈現(xiàn)U型擴(kuò)大，同時肌膚泛黃、黯沉。改善方式：調(diào)理肌膚油脂分泌。油脂吸除高分子吸油粉末，甘草、鋸棕櫚、金縷梅取、番瓜素，使用玫瑰嫩白美肌精華改善效果也很明顯。缺水型（淚滴型）原因：熬夜。皮膚狀況：肌膚缺水、毛孔有如干涸的泥沼般。特別是在飛機(jī)機(jī)艙內(nèi)最容易出現(xiàn)肌膚像風(fēng)干橘子皮般的狀況。毛孔現(xiàn)象：橢圓型毛孔粗大，同時肌紋較明顯。改善方式毛孔粗大時只要堅持五個好習(xí)慣就可以簡單縮毛孔：保證睡眠，嚴(yán)防紫外線和輻射。一定要保證良好的睡眠，少對電腦和電視，少曬太陽．如果長時間使用電腦和電視一定要使用防輻射的隔離霜．一定要注意防曬！每天早晚洗臉+爽膚水+面霜（阿姿美兒郁金香舒潤修護(hù)系列）特別是睡前一定要徹底的清潔皮膚．當(dāng)然一定是要適合自己的，沒有什么刺激性。好的皮膚還需要良好的循環(huán)，一定的按摩和運動都很重要按摩需要沿著一定的軌跡，不能亂按摩，否則很容易長皺紋；而運動如果在戶外一定要注意防曬。運動后一定要徹底清潔后做面膜，一方面防止毛孔變大，一方面運動后循環(huán)快，吸收好，這個時候做面膜，事半功倍。一個禮拜左右做一次深層清潔的的面膜基本上每天做做基本的營養(yǎng)面膜，蘆薈鮮汁，蛋清，檸檬，黃瓜，珍珠粉，蜂蜜，都是很好的收縮毛孔的選擇．當(dāng)然最好的，還是直接使用純天然提取的護(hù)膚產(chǎn)品。荷蘭阿姿美兒郁金香舒潤修護(hù)睡眠面膜除了光滑皮膚，收縮毛孔，配合茉莉水活煥顏緊致霜甚至還可以瘦臉，非常好用珍珠粉+牛奶很簡單，把大約五克（做一次的話只要三克左右就夠了）珍珠粉放到碗里，倒入適量牛奶，調(diào)勻，制成糊狀就可以了。皮膚比較干燥的可以添加適量的蜂蜜，有很好的保濕作用的。吃東西也很重要多吃水果，蔬菜，適當(dāng)?shù)囊恍╇u蛋，豬皮，反正多要些卵磷脂，各種維生素，多補充水分，由內(nèi)而外的補充．縮小毛孔的小方法冰敷——把冰過的化妝水用化妝棉沾濕，敷在臉上或毛孔粗大的地方，可以起到不錯的收斂效果。毛巾冷敷——把干凈的專用小毛巾放在冰箱里，洗完臉后，把冰毛巾輕敷在臉上幾秒鐘。用水果敷臉——西瓜皮、檸檬皮等都可以用來敷臉，它們有很好的收斂柔軟毛細(xì)孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。找對原因粗大毛孔易收緊檸檬汁洗臉——油性肌膚的人可以在洗臉時，在清水中滴入幾滴檸檬汁，除了可收斂毛孔外，也能減少粉刺和面皰的產(chǎn)生。（但注意濃度不可太濃，且不可將檸檬汁直接涂抹在臉上）化妝棉+化妝水——事先準(zhǔn)備1小瓶無油化妝水再裝上化妝棉一小時后，以化妝棉噴上化妝水輕拭出油的部位，對于毛孔粗大的你來說是清爽又有效的。雞蛋橄欖油緊膚——將一個雞蛋打散，加入半個檸檬汁及一點點粗鹽，充分?jǐn)嚢杈鶆蚝?，將橄欖油加入雞蛋汁里，使二者混合均勻。平日可將此面膜儲存在冰箱里，一周做1~2次就可以讓肌膚緊實，改善毛孔粗大，促進(jìn)皮膚的光滑細(xì)致。栗皮緊膚——取栗子的內(nèi)果皮，搗成末狀，與蜂蜜均勻攪拌，涂于面部，能使臉部光潔、富有彈性。黑眼圈黑眼形成的原因黑眼形成的原因黑眼圈是由于經(jīng)常熬夜，情緒不穩(wěn)定，眼部疲勞、、衰老，靜脈血管血流速度過于緩慢，眼部皮膚紅血球細(xì)胞供氧不足，靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多，形成慢性缺氧，血液較暗并形成滯流以及造成眼部色素沉著。先天遺傳或后天性眼皮色素沉著增加；患者的眼輪匝肌先天性就較肥厚，或是眼皮膚的色素，先天體質(zhì)就比鄰近部位的皮膚色素深暗而量也多，所以顯現(xiàn)出暗灰色眼。眼皮老化松弛，皮膚皺在一起造成外觀膚色加深眼袋出現(xiàn)造成陰影眼眶內(nèi)下側(cè)凹陷形成淚溝進(jìn)而形成陰影眼皮靜脈血流滯留造成皮膚眼色加深?；瘖y品的色素顆粒滲透：常用化妝品者，可能有某些深色的化妝品微粒滲透到眼皮內(nèi)。久之，則呈現(xiàn)黑眼圈。以及一些其他的原因。這些原因有的人可能會合并發(fā)生。飲食不正常，缺乏鐵質(zhì)。思慮過度或是熬夜引起睡眠不足天生的黑眼圈：有些人天生眼圈附近的肌膚顏色較深，通常白色人種多見。這種黑眼圈很難淡化，建議使用遮暇霜效果比較好。色素沉淀：屬于色素沉淀的黑眼圈，其實黑眼圈的成因里面有色素沉淀這個原因。如果總是畫眼線和睫毛膏，而且沒有徹底卸妝的話，很可能就是由于色素沉淀造成的黑眼圈。可多使用含有維他命A、維他命C的眼霜?？梢杂行婢徰鄄科?，并疏通脈絡(luò)膜、眼部血液循環(huán)，持續(xù)潤肌活眼，促進(jìn)眼部膠原纖維層生長，強壯彈性纖維，改善黑眼圈、眼袋、魚尾紋等狀況。過敏性鼻炎患者：過敏性鼻炎患者也會有黑眼圈的困擾。易患人群眼部護(hù)理屢次失敗的人群。.經(jīng)?？薜呐浴?經(jīng)常熬夜、生活不規(guī)律的人群。年齡在20歲以上的男性、女性。5.從事電腦及網(wǎng)絡(luò)工作的人群。日常去除黑眼圈的方法?睡眠要保證充足的睡眠，尤其是睡好美容覺。美容覺的黃金時間是晚上^一點到三點，盡可能在這段時間睡覺或做保養(yǎng)，這樣能收到十分明顯的效果。?卸妝及時、徹底對于經(jīng)常熬夜的職業(yè)女性來說，晚睡是經(jīng)常的事兒。但是晚睡覺不能晚洗臉，晚上十點以后，皮膚就開始自我修復(fù)、吸收營養(yǎng)。所以，如果眼部彩妝清潔不及時或不徹底，彩妝中的色素會漸漸的沉淀，以至于形成或加深黑眼圈。卸妝的時候一定要輕柔，頻繁的摩擦和搓揉會讓已經(jīng)承受巨大壓力的眼部肌膚雪上加霜。?良好的生活習(xí)慣要避免熬夜，長時間的看書、寫字后要適當(dāng)休息，做眼保健操或按壓眼周穴位；睡前不要大量飲水，多攝取富含維生素的蔬菜和水果，切忌煙酒過量；避免陽光直接照射，外出最好戴太陽鏡，勿養(yǎng)成瞇、眨、擠眼睛的習(xí)慣。少吸煙，不要整天在空調(diào)房里悶坐，讓眼睛和你一起出去透透氣等等。看電視或睡覺的時候，在腳下放一個足枕抬高腳部。當(dāng)足部略高于心臟，頭部血液循環(huán)加速，對眼睛的浮腫也非常有效。?眼罩+眼霜超市里常有的藍(lán)色眼罩也是緩解黑眼圈的好東東，配合阿姿美兒神采褪黑眼圈啫喱，鎮(zhèn)靜眼周肌膚，又方便重復(fù)使用，不但可以在家里使用，在辦公室也可以準(zhǔn)備一個，感覺眼睛疲勞的時候，就戴上一刻鐘，效果出奇的好哦。其它消除黑眼圈的小竅門.雙手對搓至熱，快速用手掌心按壓雙眼熱敷，如此反復(fù)十余次，每天數(shù)遍，多多益善。.經(jīng)常用手輕輕按摩眼眶周圍的皮膚。.用大拇指按壓太陽穴和涌泉穴3?4分鐘，每天2?3次,每晚臨睡前再用熱水泡腳，效果更佳。.多食雞蛋、瘦肉、魚蝦、芝麻、花生、黃豆等食品，增加蛋白質(zhì)、維生素A、維生素E的攝入，以滿足眼周皮膚對多種營養(yǎng)物質(zhì)的生理需求。.每晚用冷水、溫?zé)崴惶娣笱鄄渴喾昼?。使用阿姿美兒神采褪黑眼圈啫喱。步按摩巧妙消除黑眼圈（建議按摩時加入阿姿美兒神采褪黑眼圈啫喱效果非凡1） 點按攢竹穴，在眉毛的前端，手指按壓30秒鐘，間隔為1秒。2） 點按晴明穴，手指按壓1分鐘，間隔1秒。3） 點按這個穴位2到3分鐘，間隔1秒。敏感皮膚原因人體皮膚表層的皮脂膜具有潤澤皮膚的作用，是肌膚的天然屏障當(dāng)人體新陳代謝緩慢、外界刺激等對肌膚造成嚴(yán)重傷害時皮脂膜就會受到損害，逐漸變薄，表現(xiàn)為皮脂膜薄、泛紅、發(fā)癢、脫皮、毛細(xì)血管爆裂等，久之則形成敏感性皮膚。過敏內(nèi)因1?皮膚結(jié)構(gòu)被損皮膚免疫與防護(hù)功能下降。過敏外因遇風(fēng)、遇寒、遇熱、遇辣、遇日曬、遇激動、遇手抓、遇壓迫、遇海鮮、遇化妝品、遇叮咬、遇塵土、遇花粉、遇冷水等各種假冒偽劣化妝品或不適合自己的化妝品中草藥或化學(xué)藥品脫皮后長期外擦含激素藥膏或化妝品油性皮膚或座瘡愈合后損傷皮膚。年齡：也許年齡的增長是肌膚敏感的一個重要原因。寵物：敏感性肌膚很容易因家養(yǎng)寵物的皮毛等而產(chǎn)生過敏現(xiàn)象。8?季節(jié)變換：由于種種環(huán)境因素，空氣中散布的細(xì)菌抱子和花粉等致敏物質(zhì)便會大量釋放出幾乎遍布人體所有組織的化合物一一組織胺，引起面部皮膚過敏。9.溫度變化：溫度忽冷忽熱，使敏感人群面部發(fā)紅、發(fā)燙。10.紫外線：紫外線照射導(dǎo)致面部皮膚過敏。敏感肌膚以下幾種類型：干燥性敏感肌膚無論什么季節(jié)，肌膚總是干巴巴且粗糙不平，一搽上化妝水就會感到些微刺痛、發(fā)癢，有時會紅腫，有這幾種癥狀的人屬于干燥性敏感肌膚。肌膚過敏的原因是因為膚持干燥，導(dǎo)致防衛(wèi)機(jī)能降低，只要去除多余的皮脂和充分種保濕即可。油性敏感肌膚臉上易冒出痘痘和小顆粒，會紅腫、發(fā)炎，就連臉頰等易干燥部位也會長痘痘，專家稱有這些癥狀的人應(yīng)屬于油性敏感肌膚。敏感原因為過剩附著的皮脂及水分不足引起肌膚防護(hù)機(jī)能降低，只要去除多作的皮脂和充分保濕即可。壓力性敏感肌膚季節(jié)交替及生理期前，化妝保養(yǎng)品就會變得不適用，只要睡眠不足或壓力大，肌膚就會變得干巴巴，有這幾種癥狀的人應(yīng)屬于壓力性敏感肌膚。原因在于各種外來刺激或荷爾蒙失調(diào)所引起的內(nèi)分泌紊亂。永久性敏感肌膚如同過敏性皮膚炎或陽光、香料、色素等異常敏感來源。特定的刺激物（過敏源）引起過敏反應(yīng)，如果依然按照自己日常的保養(yǎng)方式會很危險，最好公平是馬上到皮膚科診所求診，并用醫(yī)師所建議的保養(yǎng)產(chǎn)品。敏感性皮膚容易泛紅，鼻頭、臉周橫著一條條觸目驚心的紅血絲，經(jīng)常發(fā)癢甚至變得粗糙脫皮，其實易過敏的肌膚使用的產(chǎn)品，最重要的就是安全，而這安全必須具備以下功效：護(hù)理方法鎮(zhèn)定安撫受損肌膚，調(diào)節(jié)肌膚組織至健康狀態(tài)，建立肌膚自然的抗過敏屏障，增強肌膚耐受性。同時要配合使用安撫性的護(hù)膚品（如阿姿美兒郁金香修護(hù)系列）常用冷水洗面，增加皮膚的抵抗力。如皮膚不適應(yīng)，可先用溫水（20°C—30°C），再逐漸降低水溫，使用天然材料制成的洗面奶或刺激性小的香皂。最好使用防敏洗面奶。使用天然植物制成的護(hù)膚品，如用蔬菜水果制成的護(hù)膚品或面膜。不宜使用含有藥物或動物蛋白的營養(yǎng)護(hù)膚品及面膜，因皮膚對其易發(fā)生過敏。使用新的護(hù)膚品時，先在前臂內(nèi)側(cè)或耳后涂少許，觀察48小時后，如果局部出現(xiàn)紅腫、水皰、發(fā)癢等，說明皮膚對該護(hù)膚品過敏，絕對不能使用。反之局部無任何反應(yīng)就可以使用，平時最好不宜多化妝和輕易更換化妝品。對寒風(fēng)和紫外線過敏的皮膚，外出應(yīng)保護(hù)好皮膚。如冬天戴好防寒帽及口罩，防止寒風(fēng)侵襲。夏天應(yīng)撐傘或戴遮陽帽，面部皮膚涂防曬霜，防止日光曝曬。晚上護(hù)理皮膚時，應(yīng)用水果汁或蔬菜汁護(hù)膚。既起到營養(yǎng)皮膚的作用又防止皮膚過敏。定期到美容院做皮護(hù)，對改善皮膚的條件，增加皮膚的抗敏性有較好的作用。細(xì)紋細(xì)紋形成的原因隨著年齡的增長，皮膚老化，其保濕作用及屏障功能逐漸減弱，天然保濕因子含量減少；肌膚的生理性老化以及眼部肌肉的長期收期收縮，長期干燥缺水會大大加速它的產(chǎn)生，再加上眼部周圍肌膚缺乏皮脂腺，干燥便成了最容易遭遇的問題，這也是為什么細(xì)紋最先光顧眼睛的緣由。 環(huán)境因素造成的細(xì)紋1干燥寒冷的氣候日曬、濕度過高，濕度較低等等因素。2環(huán)境和化學(xué)因素，如洗衣粉、肥皂、洗潔精等洗滌劑及酒精等有機(jī)溶劑，以及長時間的空調(diào)環(huán)境。3飲食睡眠習(xí)慣，如偏食、飲水少、失眠等。4干性皮膚，或肌膚的生理性老化以及眼部肌肉的長期收縮等。5職業(yè)：因工作需經(jīng)常接觸到油脂、含氯碳?xì)浠衔铮ɡ缍嗦嚷?lián)苯）。通常眼角發(fā)干，不做表情時眼角并沒有紋路，對付干紋使用有補水功能的眼霜就可以了。分辨細(xì)紋細(xì)紋跟皺紋不同，皺紋大都是頸闊肌長期伸縮或表情肌長期收縮皮下組織脂肪、肌肉和骨骼萎縮，皮膚老化后，加上地球引力及重力的長期作用逐漸產(chǎn)生的，細(xì)紋是皮膚呈干燥狀態(tài)，時間長了，出現(xiàn)細(xì)小的紋理。消除細(xì)紋的辦法1、多吃些富含軟骨素食物如豬骨湯、牛骨湯、雞皮、雞骨湯等，可增強皮膚的彈性。人體皮膚分為表皮、真皮、皮下組織3層，影響皮膚美容的主要是真皮。真皮是由彈性纖維構(gòu)成的，而組成彈性纖維的最主要物質(zhì)是硫酸軟骨素。人體內(nèi)如若缺乏這種軟骨素，皮膚即失去了彈性，出現(xiàn)皺紋。所以，多吃些含硫酸軟骨素豐富的食物，就可以延緩皮膚皺紋的發(fā)生，使皮膚保持彈性和細(xì)膩。2、 多吃些富含核酸的食物。如魚、蝦、牡蠣、蘑菇、銀耳、蜂蜜等，可消除老年斑。3、 多吃些富含堿性的食物。酸性、堿性食物不是任憑口感決定的，而是指食物進(jìn)入人體后最終呈酸性或堿性。堿性食品包括絕大部分蔬菜、水果、豆制品和海產(chǎn)品等。4、 多吃富含膠原蛋白的食物。如豬皮、豬蹄、甲魚等。5、 維生素a能維持皮膚的柔韌和光澤。維生素c、e為抗氧化劑，可防止皮下脂肪氧化，增強皮膚表皮和真皮細(xì)胞的活力，避免皮膚早衰。水果去除細(xì)紋。將芒果連皮搗爛，浸入醫(yī)用酒精，加適量蜂蜜，放入冰箱一周后取出使用。既潤滑皮膚又去除細(xì)紋。在現(xiàn)實生活中多吃芒果也有減齡細(xì)紋的功效。香蕉去皮搗爛后，加半匙橄欖油攪拌均勻，涂在臉上。將絲瓜汁混合酒精及蜂蜜涂在臉上，待干后再用清水洗凈。護(hù)膚品療法使用荷蘭阿姿美兒郁金香舒潤修護(hù)系列能潤澤干燥的肌膚，改善膚質(zhì)，修護(hù)肌膚，讓肌膚重現(xiàn)光滑緊致的年輕狀態(tài)。眼袋眼袋出現(xiàn)的原因所謂眼袋就是指下眼瞼浮腫，由于眼部皮膚很薄，很容易發(fā)生水腫現(xiàn)象，遺傳是一個重要的因素，而隨著年齡的增長愈加明顯。此外，腎臟不太好、睡眠不足或疲勞都會造成眼袋。這種現(xiàn)象容易使人顯得蒼老憔悴。另外睡前喝水，第二天也容易造成眼部浮腫。眼袋的出現(xiàn)與加重是面部衰老的標(biāo)志之一，給人不精神的感覺。完全避免眼袋的發(fā)生，是不現(xiàn)實也是不可能的，因為衰老是自然規(guī)律，但只要稍加注意，延緩眼袋的出現(xiàn)及加重，是完全有可能的。如何預(yù)防眼袋眼睛周圍的皮膚極之薄弱，化妝或卸妝的時候，動作要輕柔，切忌用力拉扯皮膚。.畫下眼線時以不拉動眼皮為原則，為求方便，可以用乾粉撲輕按在面上來穩(wěn)定手的位置，這便不容易畫錯位置了。.洗面時，用棉花抹洗眼睛周圍的皮膚，比用粗糙的毛巾好。4.配戴隱形眼鏡的時候，不要拉下眼皮，如果想方便地戴上鏡片，可輕輕拉高上眼皮。.不要養(yǎng)成擦眼睛、瞇眼睛、眨眼睛的壞習(xí)慣；陽光猛烈的時候要戴上太陽眼鏡。.切忌減肥、節(jié)食，以致營養(yǎng)不良或體重突然下降的現(xiàn)象出現(xiàn)，因為脂肪量迅速改變會影響皮膚彈性。.每天要多喝清水，至少八杯，尤其是早上起床時，晚上則不適宜飲太多水。.睡前半小時盡量別喝水，這有可能影響眼部的循環(huán)，導(dǎo)致排水不暢形成眼袋。我們可以通過打開眼部穴位，來實行泄洪的計劃。閉上眼睛，平躺在床上，用食指輕輕按壓攢竹穴，也就是眉頭下方的凹陷處，可以很好地緩和眼睛的疲勞，幫助多余水分的排出。.盡量不要大力揉眼睛，因為眼部肌膚比較薄，大力揉眼睛使眼部肌膚受損.采用荷蘭阿姿美兒天然駐顏品牌旗下的茉莉水活煥顏生肌露，再配合阿姿美兒花卉精華全效眼霜做有效地皮膚保養(yǎng)，會有意想不到的效果。去眼袋的最佳方法1.把一小杯茶放入冰箱中冷凍約15分鐘，然後用一小塊化妝棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能減輕眼袋浮腫程度。睡前用無名指在眼肚中央位置輕壓10次，每晚持之以恒,以紓緩眼部浮腫的問題。阿姿美兒神采褪黑眼圈啫喱+花卉精華全效眼霜：去除黑眼圈功能、提升眼袋、輕盈不油膩、呈現(xiàn)滋潤柔細(xì)的效果。幫助增加眼部肌膚的彈性及結(jié)實度，并保持眼周皮膚水份平衡。保證充足的睡眠?，F(xiàn)代研究證明，良好的睡眠，可明顯改善眼瞼組織的血液循環(huán)，可使眼周各層組織保持良好的活力，從而有效地防止眼袋的發(fā)生與加重。通過美容外科手術(shù)來加以矯治。睡眠面膜睡眠面膜，顧名思義，指的是在晚上做完基礎(chǔ)護(hù)膚之后，將睡眠面膜敷在臉上直接睡覺的一種面膜。一般清洗在第二天早晨，正常潔面即可。一般睡眠面膜都是啫喱或乳霜質(zhì)地，涂上之后就像涂了一層護(hù)膚品，不會像普通面膜一樣感覺糊了一層?xùn)|西。睡眠面膜，也可以理解為按摩霜的升級版本，在沒用睡眠面膜問世之前，補水就取自于按摩霜，但大部分女性都不愛使用按摩霜，因為使用較麻煩和浪費時間，為了配合現(xiàn)代女性的時間鐘，就演變成為今日的睡眠面膜了。其特點是免洗，可以擦著過夜，彌補了按摩霜不能頻密使用的缺陷，因此大受女性歡迎。睡眠面膜護(hù)膚的原理利用厚厚一層精華敷料，阻隔臉部肌膚與空氣的接觸，阻隔皮膚水份的蒸發(fā)，增加角質(zhì)層的濕度，軟化角質(zhì)；表皮溫度升高從而擴(kuò)張毛細(xì)孔，有利于營養(yǎng)成分順利被吸收。皮膚溫度上升后血液循環(huán)加快，使?jié)B入肌膚的養(yǎng)分在細(xì)胞間更深更廣地擴(kuò)散開，快速補充營養(yǎng);肌膚表面那些無法蒸發(fā)的水分則會留存在表皮層，表皮層的水分飽滿起來，肌膚看起來就會比較光滑緊繃，細(xì)紋也會變得淺淡，同時白皙度、光亮度明顯提升，這就是睡眠面膜能創(chuàng)造奇跡的原因!使用步驟第一步：照平常的保養(yǎng)順序（潔面-補水-精華素-晚霜）第二步：擦完保養(yǎng)品后，以手取一顆草莓的大的量小掌溫敷全臉。第三步：避開眼周，由下往上輕柔涂抹面膜，順便上提肌膚，脖子也能敷上。第四步：隔天早上用溫水充分洗凈面膜。最好再用洗面乳再次清潔。敷了面膜睡著也不怕，還能愈睡愈水嫩？有這種能耐的，唯有荷蘭阿姿美兒的郁金香舒潤修護(hù)睡眠面膜！擁有面膜的包覆力、凝霜的質(zhì)地，卻不需沖洗，搽上就能直接去睡美容覺，第二天一覺醒來，肌膚瑩潤光澤！睡眠面膜除了本身有保濕、修護(hù)成分，更有相當(dāng)于有“保鮮膜”作用，在肌膚表面封鎖美肌養(yǎng)分，提高膚溫，讓之前搽上的保養(yǎng)成分加倍吸收，同時釋放“自身養(yǎng)分”，搭配熟睡中的修護(hù)力，一覺醒來就能看到Q嫩的肌膚！出油性肌膚找到肌膚出油的5大原因油光滿面的原因很多，T字部位皮脂腺比較集中，皮脂保護(hù)著脆弱的皮膚表面，也擔(dān)負(fù)著防止皮膚內(nèi)部水分蒸發(fā)的工作。因皮膚較薄的臉部，聚集著較多的皮脂腺。根據(jù)統(tǒng)計，氣溫每升高一度，臉部的出油量就會跟著增加20%，所以在夏天覺得自己是油性膚質(zhì)的人，會比冬天多3倍。除了內(nèi)在皮脂分泌旺盛外，還有許多因素也會影響油脂的分泌，看看下面這些狀況，有沒有你的影子在里面?壓力過大：如經(jīng)常性加班、空中飛人，幾乎每周都出差。荷爾蒙平衡被破壞的原因之一是壓力，尤其女性荷爾蒙很容易受壓力的影響，巨大的壓力不會自己消失，壓力大，內(nèi)分泌就會紊亂。首先就會引起皮膚問題，出油、長痘。中醫(yī)說肝主疏泄，壓力大表現(xiàn)為困倦、情緒低落、愛發(fā)脾氣、胃口差、乳房漲等等。（當(dāng)然，無論是油性還是其他膚質(zhì)，都會有這種情況，這時還是盡早為心靈