高效人士的七個(gè)習(xí)慣前三個(gè)習(xí)慣

黃濤2021年10月高效人士的七個(gè)習(xí)慣目錄個(gè)人——養(yǎng)成從依賴到獨(dú)立的習(xí)慣背景——《七個(gè)習(xí)慣》自己的故事導(dǎo)論——打開習(xí)慣的盒子引子——我們應(yīng)該怎樣學(xué)習(xí)提升——持續(xù)發(fā)展好的習(xí)慣團(tuán)隊(duì)——培養(yǎng)共同成功的習(xí)慣三種學(xué)習(xí)理念行為主義學(xué)習(xí)是刺激與反響之間的聯(lián)結(jié)條件反射，試錯(cuò)，反復(fù)訓(xùn)練，強(qiáng)化，形成習(xí)慣動(dòng)物與人區(qū)別不大不是簡(jiǎn)單的刺激反響.是主動(dòng)地在頭腦內(nèi)部構(gòu)造認(rèn)知結(jié)構(gòu)學(xué)習(xí)不是通過練習(xí)與強(qiáng)化形成反響習(xí)慣，是通過頓悟與理解獲得期待在原有知識(shí)根底上學(xué)習(xí)認(rèn)知主義學(xué)習(xí)者基于原有經(jīng)驗(yàn)知識(shí)對(duì)新信息建構(gòu)教學(xué)不是知識(shí)的傳遞，而是知識(shí)的處理和轉(zhuǎn)換講師任務(wù)：忘記自己、設(shè)置場(chǎng)景、問問題不是演講，而是對(duì)話建構(gòu)主義我們應(yīng)該用哪個(gè)學(xué)習(xí)理念？課堂培訓(xùn)現(xiàn)場(chǎng)：建構(gòu)主義為主課后深化理解：認(rèn)知主義日常習(xí)慣養(yǎng)成：行為主義討論：哪種學(xué)習(xí)理念好？目錄個(gè)人——養(yǎng)成從依賴到獨(dú)立的習(xí)慣背景——?七個(gè)習(xí)慣?自己的故事導(dǎo)論——打開習(xí)慣的盒子引子——我們應(yīng)該怎樣學(xué)習(xí)提升——持續(xù)發(fā)展好的習(xí)慣團(tuán)隊(duì)——培養(yǎng)共同成功的習(xí)慣課程背景這是IBM的跨世紀(jì)領(lǐng)導(dǎo)人訓(xùn)練的解決方案之一在世界500強(qiáng)企業(yè)中得到成功應(yīng)用據(jù)中國著名調(diào)查公司零點(diǎn)公司對(duì)中國企業(yè)調(diào)查，該課程連續(xù)三年高居管理與素質(zhì)課程需求榜首用友公司內(nèi)部被評(píng)為“最受歡送的兩門課之一〞人生什么更重要？品德與技巧？討論：比較一下王熙鳳、賈寶玉的特點(diǎn)和人生思維定式的力量小測(cè)驗(yàn)：你看到了什么？什么是習(xí)慣討論：1、什么是習(xí)慣？2、習(xí)慣有哪些類型？個(gè)人見解：習(xí)慣是從無意識(shí)到有意識(shí)、再到下意識(shí)的行為或思維方式習(xí)慣類型：行為習(xí)慣、思維習(xí)慣什么是習(xí)慣靜態(tài)的理解：習(xí)慣是知識(shí)，技能與意愿的融合。知識(shí)是做什么及為何去做；技能是如何去做；而意愿那么是想要去做。要養(yǎng)成好習(xí)慣，我們必須具備這三點(diǎn)。習(xí)慣技能（如何去做）知識(shí)（做什么，為何做）意愿（想要去做）例如：聆聽的習(xí)慣，方案的習(xí)慣什么是習(xí)慣動(dòng)態(tài)的理解，習(xí)慣有一個(gè)養(yǎng)成的過程：（DO）（GET）（SEE）觀得為什么是效能小故事：農(nóng)夫和能下金蛋的鵝討論：產(chǎn)能、產(chǎn)出、效能的區(qū)別是什么？什么是效能效能是針對(duì)資產(chǎn)的利用：1.能夠?qū)崿F(xiàn)目的2.讓你有能力持續(xù)實(shí)現(xiàn)目的七個(gè)習(xí)慣就是為了提高我們的效能，實(shí)現(xiàn)產(chǎn)能與產(chǎn)出平衡成長(zhǎng)的路徑依賴期：圍繞著“你〞這個(gè)觀念——你照顧我；你為我的成敗得失負(fù)責(zé)；事情假設(shè)有過失，我便怪罪于你。獨(dú)立期：著眼于“我〞的觀念——我可以自立；我為自己負(fù)責(zé)；我可以自由選擇?；ベ嚻冢簭摹拔覀儴暤挠^念出發(fā)——我們可以自主、合作、統(tǒng)合綜效，共創(chuàng)偉大前程。成長(zhǎng)路徑上的七個(gè)習(xí)慣持續(xù)成熟模式圖互賴〔我們〕

獨(dú)立（我）依賴（你）個(gè)人成功主動(dòng)積極以終為始要事第一公眾成功雙贏思維知彼解己統(tǒng)合綜效不斷更新目錄個(gè)人——養(yǎng)成從依賴到獨(dú)立的習(xí)慣背景——?七個(gè)習(xí)慣?自己的故事導(dǎo)論——翻開習(xí)慣的盒子引子——我們應(yīng)該怎樣學(xué)習(xí)提升——持續(xù)發(fā)展好的習(xí)慣團(tuán)隊(duì)——培養(yǎng)共同成功的習(xí)慣習(xí)慣一：主動(dòng)積極〔BeProactive〕個(gè)人愿景的習(xí)慣根本原那么每個(gè)人對(duì)自己的選擇負(fù)責(zé)且擁有選擇的自由主要思維對(duì)自己的行為和一生所做的選擇負(fù)責(zé)我可以通過主動(dòng)積極來擴(kuò)展自己的自由度與影響力主要流程認(rèn)識(shí)到被動(dòng)消極的傾向并培養(yǎng)主動(dòng)積極的態(tài)度擴(kuò)大個(gè)人的影響范圍使自己成為“轉(zhuǎn)型人〞決策時(shí)自覺運(yùn)用人類特有的四種天賦消極被動(dòng)行為刺激回應(yīng)消極被動(dòng)的人允許外部刺激〔情緒、感受或環(huán)境〕來決定自己應(yīng)該如何回應(yīng)。消極被動(dòng)行為決定論消極被動(dòng)的人常將自己的態(tài)度及行為歸因于他們認(rèn)為無法控制的事情。他們對(duì)刺激的反應(yīng)，通常歸因于三種決定因素：遺傳決定論——認(rèn)為人的本性是祖先遺傳而來的心理決定論——強(qiáng)調(diào)個(gè)性是教養(yǎng)方式的產(chǎn)物環(huán)境決定論——主張環(huán)境決定人的本性。消極被動(dòng)的行為實(shí)例：房山區(qū)發(fā)生貨車鳴笛嚇壞小孩，父親怒殺司機(jī)主動(dòng)積極的行為主動(dòng)積極行為四種天賦潛能自我認(rèn)識(shí)——審視自己的思想、情緒與行為良知——明辨是非善惡的能力想象力——超越我們當(dāng)前的現(xiàn)實(shí)設(shè)想的能力。獨(dú)立意志——不受外力影響，自行抉擇的能力主動(dòng)積極行為刺激回應(yīng)

主動(dòng)積極的人運(yùn)用自由空間，依照價(jià)值觀做出選擇。他們巧妙地運(yùn)用刺激與回應(yīng)的空間，使自己選擇的范圍得到極大的擴(kuò)展。依據(jù)價(jià)值自由選擇主動(dòng)積極的焦點(diǎn)被動(dòng)消極的焦點(diǎn)影響范圍影響范圍關(guān)切范圍關(guān)切范圍急于判斷不尋求了解肆意的批評(píng)精力用于建設(shè)待人以誠、信守承諾勇于抱歉、善意批評(píng)重視回饋、不去控制別人影響圈與關(guān)切圈成為轉(zhuǎn)型人

一個(gè)轉(zhuǎn)型人通常表現(xiàn)出主動(dòng)積極，樂于助人和高效能。他摒棄不健康的行為，不會(huì)傷害他人，或口出惡言。這種正面的行為模式，通過有效傳達(dá)，可以強(qiáng)化及建立他人的正面行為。成為主動(dòng)積極的人主動(dòng)積極的三種特質(zhì)為自己負(fù)責(zé)任我自己做選擇焦點(diǎn)在影響范圍討論場(chǎng)景：某個(gè)工程上客戶總是把責(zé)任推給我們，其實(shí)很多問題不在我們，但領(lǐng)導(dǎo)聽到的，就是我們有問題。我們沒有方法，只能私下發(fā)發(fā)牢騷，付出了大量精力改正本不屬于我們的問題，客戶還不說我們好。問題討論：1、我們存在什么問題？2、我們?cè)撛趺崔k？習(xí)慣二：以終為始

〔BeginWiththeEndInMind〕培養(yǎng)個(gè)人領(lǐng)導(dǎo)的習(xí)慣

根本原那么心智創(chuàng)造先于實(shí)際創(chuàng)造主要思維我決定自己的未來并制定遠(yuǎn)期目標(biāo)我在開始任何活動(dòng)前，先進(jìn)行心智創(chuàng)造主要流程創(chuàng)造并實(shí)現(xiàn)個(gè)人及組織使命宣言，將之當(dāng)作是日常生活的憲章規(guī)劃預(yù)期結(jié)果與個(gè)人價(jià)值觀，以指導(dǎo)我們的活動(dòng)人生經(jīng)過2次創(chuàng)造第一次創(chuàng)造第二次創(chuàng)造

大腦里一個(gè)想法或目標(biāo)在現(xiàn)實(shí)中創(chuàng)造成果個(gè)人使命宣言實(shí)現(xiàn)第一次創(chuàng)造鼓勵(lì)你更深刻地思考你的人生催促你反躬自省幫助你看清什么對(duì)你是最重要的開闊你的視野使你牢記自己的價(jià)值取向與目的提供方向，幫助你明確價(jià)值觀使你每天朝著長(zhǎng)期目標(biāo)努力〔按照每日方案活每周方案〕是你對(duì)人生預(yù)期結(jié)果的第一次心智創(chuàng)造個(gè)人使命宣言的益處寫下你的個(gè)人使命宣言你想成為什么樣的人〔家庭上、工作上、朋友間〕？你希望在這個(gè)世界上留下些什么？今年你希望達(dá)成哪些目標(biāo)？這個(gè)文檔你準(zhǔn)備寫成什么樣？………………制定個(gè)人使命宣言以什么為中心？原則建立你的人生賬戶有了個(gè)人使命宣言，你的目標(biāo)就明確了如何跟蹤你的行動(dòng)？建立你的人生賬戶：健康、情感、心智、心靈、家庭……討論場(chǎng)景：公司有一個(gè)緊急的投標(biāo)任務(wù)，三天后就要提交。幾個(gè)同事一起搞投標(biāo)文檔，時(shí)間很緊張，大家分了工就分頭寫了。最后整合的時(shí)候發(fā)現(xiàn)問題很多，來不及調(diào)整了。問題討論：1、存在什么問題？2、我們?cè)撛趺崔k？習(xí)慣三：要事第一

〔PutFirstThingsFirst〕個(gè)人管理的習(xí)慣

根本原那么效能來自平衡開展的重要人際關(guān)系、角色與活動(dòng)主要思維“要事絕不應(yīng)為小事所牽絆〞“我將在我的影響范圍內(nèi)努力改善產(chǎn)出、產(chǎn)能之間的平衡〞“我將會(huì)更關(guān)注事情的重要性而非緊急性〞主要流程把焦點(diǎn)放在真正重要的事情上，勇于對(duì)不重要的事說“不〞關(guān)注第二象限的活動(dòng)依照你的使命宣言、角色定位、目標(biāo)及優(yōu)先順序來規(guī)劃每周的時(shí)間并逐日實(shí)踐忙人〔盲人〕的告白因?yàn)槲覀儾恢谰烤故裁磳?duì)我們最重要，所以每件事好似都很重要。因?yàn)槊考潞盟贫己苤匾晕覀儾坏貌幻考露甲?。有些人看到我們每件事都做，所以，他們期望我們什么都做。每件事都做讓我們非常忙碌，所以我們沒有時(shí)間去考慮，究竟什么對(duì)我們最重要。要事第一的使命管理

習(xí)慣三管理的是我們的個(gè)人使命。我們不要被繁瑣的事務(wù)性工作，牽絆了我們對(duì)使命、角色和目標(biāo)的認(rèn)識(shí)。依照平衡開展重要人際關(guān)系、角色與活動(dòng)的原那么，確定優(yōu)先順序，并逐日實(shí)現(xiàn)。心中最重要的五件事情傳統(tǒng)的時(shí)間管理第一代時(shí)間管理：備忘錄〔便箋〕第二代時(shí)間管理：方案與準(zhǔn)備〔日歷登記簿〕第三代時(shí)間管理：方案/排序/控制〔方案手冊(cè)〕高效的時(shí)間安排時(shí)間矩陣圖ⅣⅢⅡⅠ重要：你個(gè)人覺得有價(jià)值且對(duì)你的使命、價(jià)值觀及首要目標(biāo)有意義的活動(dòng)。緊急：你或別人認(rèn)為需要立刻處理的緊急事件或活動(dòng)。重要緊急不緊急不重要危機(jī)有限期的任務(wù)救火投訴方案建立關(guān)系人才培養(yǎng)真正的創(chuàng)新不速之客一些會(huì)議一些報(bào)告接看報(bào)紙閑聊賭博看肥皂劇活在第II象限ⅣⅢⅡⅠⅡ身體健康愉快假期和諧的人際關(guān)系真正有效的授權(quán)確定自己的個(gè)人使命長(zhǎng)期的職業(yè)生涯規(guī)劃品格的培養(yǎng)關(guān)于人生的思考所有七個(gè)習(xí)慣都是在第II象限活在第II象限ⅢⅡⅠⅣ20-25%65-80%15%<1%高效能人士的時(shí)間安排普通人的時(shí)間安排ⅢⅡⅠⅣ15%2-3%25-30%50-60%應(yīng)用80/20原那么80%最佳效果的工作20%較為次要的工作80%的時(shí)間20%的時(shí)間來自花去去尋找用20%的努力就可得到80%的效果的領(lǐng)域集中精力解決少數(shù)重要問題,而不是解決所有問題在每天中思維最活潑的時(shí)間內(nèi)做最有挑戰(zhàn)和最有創(chuàng)意的工作要事第一的六步驟