心理健康講座心得體會(huì)5篇2023年

心理健康講座心得體會(huì)5篇2023優(yōu)良的心理．素養(yǎng)在青年學(xué)生全面素養(yǎng)的提高中起著舉足輕重的作用，它必將對(duì)二十一世紀(jì)人才的頂量產(chǎn)生專心而又深遠(yuǎn)的影。磯安康的心理是一個(gè)人全面進(jìn)展務(wù)必具備的條件和根底。加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生心理素養(yǎng)的教育與培育，全面提高跨世紀(jì)人才質(zhì)量已成為高等學(xué)校所面臨的迫切任務(wù)。二十一世紀(jì)是一個(gè)思想文化激蕩、價(jià)值觀念多元、新聞?shì)浾摏_擊`社會(huì)瞬息萬變的世紀(jì)，應(yīng)對(duì)如此紛繁簡(jiǎn)單的世界，將來人才都可能，在某一時(shí)刻是失心理危機(jī)。二十一世紀(jì)人才的心理承受潛力將經(jīng)受更為嚴(yán)的考驗(yàn)。為此，就要不斷加強(qiáng)對(duì)青年大學(xué)生的適應(yīng)性`承受力、調(diào)控力，意志力一思維力、制造力以及自信念等心理素養(yǎng)的教育與培育，使他們真正懂得：要想占有將來，不僅僅要作思想品0，智能`體魄的儲(chǔ)藏，更要作戰(zhàn)勝各村困難挫折的心理預(yù)備，從而引導(dǎo)他們科學(xué)地走出自我熟恚的誤區(qū)，更新觀念，突破時(shí)空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，飛壽自如，走向成熟，參加國際人才竟?fàn)?，迎接新世紀(jì)的挑戰(zhàn)！我認(rèn)為作為大學(xué)生，心理安康就是對(duì)生活和學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài)；有正確的自我主觀意識(shí)；能很好地把握自己，掌握」己的心情；和同學(xué)竄關(guān)系和諧，很好的融于群眾，能很好的適應(yīng)環(huán)境一心理詢問，是指詢問員燼專心理學(xué)的學(xué)問，透過詢問等方法解決其心困惑。心理詢問事實(shí)上是幫助來訪者實(shí)現(xiàn)心靈再度成長的過程，那些認(rèn)為只有心理有病的人才會(huì)去心理詢問的觀念是不對(duì)的?？傊?，心理詢問是指運(yùn)專心理學(xué)的方法，對(duì)在心理適應(yīng)方面消失問題并企求解決問邏的來訪者帶給心理救濟(jì)的過程心理安康問題越來越受到社會(huì)的關(guān)注，尤其是大學(xué)生的心理．安康問題更是受到社會(huì)各果的關(guān)注，應(yīng)對(duì)越來越多的大學(xué)生由于心理不安康而發(fā)生的各種讓人瞠目結(jié)舌的大事，讓我們充分熟悉到準(zhǔn)時(shí)解決大學(xué)生的心理問題已將迫在眉睫；作為當(dāng)代大學(xué)生，我認(rèn)為心理安康就是對(duì)生活和學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài)；有正確的自我主觀意識(shí)；能很好地把握自己，掌握自已的心情；和司學(xué)們關(guān)系和諧，很好的融于群眾；能很好的適應(yīng)環(huán)境“經(jīng)過半學(xué)期的心理課學(xué)習(xí)，我學(xué)到一些與人交往的方法，無論是與親人還是朋友交往，我們都要把握好交往的方法，要學(xué)會(huì)換位黑索，要用一個(gè)寬容的心去待人，這樣我們才能處理好與親人0友的關(guān)系，使我的身邊少很多爭(zhēng)吵，多很多的愛與暖和。意外襖選為了小組，本以為課程會(huì)很無趣，但是胡教師上課很專心，教育方式也不同，教我們?cè)鯓诱驹诓煌奈恢每匆恍┦拢鯓犹幚碜约号c自己，父母，教師`同學(xué)，朋友的關(guān)系一在課間用音樂來放松我們的心情。上這樣的心理課，不僅僅增長學(xué)問，還得到新的感受。尤其是教師講過自己或是從媒體上見過的案例，讓我感司深受。使得我不得不說真的很喜愛上教師的課“上心理課，我學(xué)會(huì)許多學(xué)問和道理。我明白當(dāng)彼此遇到誤會(huì)，要換位思索，妄寬容待人，要理解他人，也要把自己的一些事情坦白的說出來。忍一尺風(fēng)平浪靜，退一步海闊天空。不管與多少人同處，總要故意公正，一視同仁，不行共性與一兩個(gè)人親近，卻與其他的人疏遠(yuǎn)。尢其不行袒護(hù)自己所愛的人，一有這種情形，勢(shì)必引起別人的妒忌，很多糾紛就因此發(fā)生了。父母對(duì)子女，師長對(duì)學(xué)生，上司對(duì)屬員，兄弟，姊妹，同學(xué)，同事，彼此中間都務(wù)必咗備這種情形。透過上心理課，我覺得人與人之問要準(zhǔn)時(shí)溝通，與父母之間要放開心扉，不要制造沖突。平常父母管我，我心里感覺很厭煩，此刻我什么事都為父母朋友和家人著想，透過上課，我變了許多，望有時(shí)機(jī)上更多這樣的課。上課的教師很棒，很具體，雖然教師和我們不是一個(gè)時(shí)代的人，但是絲毫感覺不到她與我們之間存在的任何代溝，上課沒多久，同學(xué)們就被教師感染了，也都活潑起來。經(jīng)過上課，我的學(xué)問更豐富了，方法更多了．以后遇到類似的狀況，我會(huì)按教師教的方法合理去對(duì)待每一件事，也開心扉與別人溝通，不與別人產(chǎn)生隔膜。我第一次上心理課，開頭很緊急，以為要把自己的心里話當(dāng)那么多同學(xué)的面說，有些不好意思。之后我明白了，大家都很友善，不用有顧忌。以，后有什么事情，要站在別人的立場(chǎng)或他人的角度對(duì)待事情，不能只顧自己，而不想想他人的心理是否受傷。我很快樂，此刻我學(xué)會(huì)了換位思索，我又多了一筆財(cái)寶。心理安康課令我受益匪淺，我感悟到人世問愛的珍貴，學(xué)會(huì)了與人共處，我會(huì)將課堂學(xué)到的學(xué)問運(yùn)用到平日生活中去1理解愛，報(bào)答愛。就讓我們乘著愛的翅膀去騰飛，在心理課上，我學(xué)到許多學(xué)問，也答復(fù)了許多問題，我還感到自己身上的缺乏，并下決心改正。上心理課的教師講課很有特點(diǎn)，給我留下很深的印象。我新望學(xué)校多開展這樣的活動(dòng)，讓每個(gè)學(xué)生有更多的收獲。透過上心理安康課，我懂得了怎樣敬重父母，怎樣懷有一顆感恩的心怎樣站在別人的角度對(duì)待他人。上心理課讓我懂得一些道理，在生活中要寬容，學(xué)會(huì)和家人朋友換位思索，理解體諒他人。更明白怎樣去理解父母，愛自已的父母。期望多開展這樣的課程。心理課給了我新的生活體驗(yàn)：我要常去替別人思索，要去理解他人；要帶著一顆感恩的心去回報(bào)愛。透過上心理安康課，讠上我最終感到人生的寶貴，感到要孝順父母，為父母做些力所能及的事情，感悟到我們自已的事情自己做，不父母為我們操勞，不讓他們·為我們拒憂，我們還要關(guān)懷身邊的人，讓每個(gè)人得到關(guān)懷。俗話說，在家靠父母，出門靠朋友，雖然我們此刻還沒有真正踏入社會(huì)，但是身邊的教師和同學(xué)就猶如我們的月《友一樣，我們要凡事真誠。存真誠的心，說真誠的話，作真誠的事。自己有了什么錯(cuò)失，應(yīng)當(dāng)坦白成認(rèn)，切不行設(shè)詞遮掩；有人責(zé)怪勸導(dǎo)你的時(shí)候，要存著謙卑感謝的心領(lǐng)受，切不行羞惱拒絕。與人同處不行有虛偽的客套，但總要彬彬有禮，舉止中節(jié)，使人在你的動(dòng)作舉止上沒有可挑剔的地方。多愛人才能多得人的愛，多敬人才能多得人的敬，多寬容人才能多得人的寬容，多體恤人才能多得人的體恤。你發(fā)出去的是什么，你得回來的也是什么。心理菱康講座心得體會(huì)2通過學(xué)習(xí)，我懂得了教師首先要具備安康的心理。教師是學(xué)校心理安康教育的詳細(xì)實(shí)施者，他不但要有淵博的學(xué)識(shí)和精彩的專業(yè)技能，還要有健全的人格。教師的言行對(duì)學(xué)生有很大影響，在學(xué)生的心目中，教師是很神圣的。教師的言談舉止、待人接物的方式，都會(huì)讓學(xué)生受到深刻的影響。一名優(yōu)秀的教師，會(huì)在課堂中營造出和諧與溫馨的氣氛，讓學(xué)生如沐春風(fēng)。因此，教師完善的心理素養(yǎng)，是構(gòu)建良好師生關(guān)糸的根底，是實(shí)施心理安康教育和情感教育約動(dòng)身點(diǎn)。新的敖育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)不斷地完善品德修養(yǎng)，提升自已的人格魅力通過學(xué)習(xí)，我熟悉到了學(xué)生心0安康的重要性。扌小學(xué)階段學(xué)生的心理安康對(duì)其一生有極為屯要的影響。我們經(jīng)常能在報(bào)紙或新河中看到學(xué)生自尕的事例，有學(xué)習(xí)方面，也有不擅長處理人際關(guān)糸方面的因素．，這說明，當(dāng)代青少年學(xué)生承受心理壓力的力量有待提高。在這些新現(xiàn)象、新問題面前，心理教師應(yīng)力求“對(duì)癥下藥”，賜予學(xué)生鼓舞，幫他們重拾信念。要對(duì)學(xué)生不良．心理的成因多加了解，是學(xué)校因素，還是家庭或社會(huì)因素。當(dāng)我們感覺無力擺脫社會(huì)風(fēng)氣的困擾，就要會(huì)同學(xué)生家長實(shí)行較為科學(xué)的方法教育子女。例如，可以盡量創(chuàng)設(shè)安康的教育環(huán)境，可以有規(guī)劃有針對(duì)性地開展心理“安康教育活動(dòng)；可以與學(xué)生家長溝通思想，相互仂，作，而且要將其滲透到學(xué)校教育的全過程。。我們的目的就是教書育人，是素養(yǎng)教育和心理菱康教育的推行者和詳細(xì)實(shí)施者，除了要有洱博的學(xué)問和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德，還要針對(duì)學(xué)生關(guān)鍵時(shí)期的心理變化進(jìn)展教育，才能使學(xué)生形成安康的心理。這是我們一次很好的學(xué)習(xí)時(shí)杌，通過學(xué)習(xí)，無論在理論學(xué)問還是方法技巧上我對(duì)心理教育有了進(jìn)一步了解為了讓學(xué)生安康歡樂的成長，我會(huì)連續(xù)仔細(xì)的學(xué)好后面的涪訓(xùn)課程，并將所學(xué)運(yùn)用到實(shí)際工作之心理安康講座心得體會(huì)3在師大學(xué)習(xí)教育心理學(xué)，收獲許多，學(xué)習(xí)到了很多教育心理學(xué)的學(xué)六對(duì)自己曾經(jīng)的教學(xué)工作行為進(jìn)展了肯定的反思。通過學(xué)習(xí)，能使自己在今后的工作中更多的從心理學(xué)的角度去理解學(xué)生的行為，用科學(xué)的方式引導(dǎo)學(xué)生喜愛學(xué)習(xí)，懂得學(xué)習(xí)，并且能夠成為自己的將來的設(shè)計(jì)師。在學(xué)習(xí)中，我發(fā)覺學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)理論的應(yīng)用，對(duì)業(yè)中學(xué)的學(xué)生尢為重要。職業(yè)中學(xué)的學(xué)生大多是學(xué)習(xí)上的失敗者他們很少有學(xué)習(xí)的性利，也就沒有了學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)和熱忱。運(yùn)用學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)理論，適當(dāng)?shù)貙?shí)行一些簫略，能夠更好地讓我們的學(xué)生關(guān)注學(xué)習(xí)，關(guān)注進(jìn)展，關(guān)注自我突破。通過楊帆教師的講解和教材的解讀，我懂得了要激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，必需做到以下幾點(diǎn)：I.創(chuàng)設(shè)問題情境，激發(fā)學(xué)生的認(rèn)知奇怪心認(rèn)知奇怪心是學(xué)生內(nèi)在學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的核心，是一種追求外界信“巛指向?qū)W習(xí)活動(dòng)本身的內(nèi)驅(qū)力，表現(xiàn)為奇怪、探究、操作和把握行為?！扒榫场辈粌H指實(shí)際生活情境，還包括模擬交際情景、表演情景、直觀教具情景、想象情景等。情境教學(xué)不僅是培有學(xué)生交際力量的最有效手段，還是集中學(xué)生留意力、激發(fā)積極參加的好方法。厶運(yùn)用強(qiáng)化原理，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。A一為學(xué)生設(shè)立明確、適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)目標(biāo)B,正確運(yùn)用嘉獎(jiǎng)與懲處c、準(zhǔn)時(shí)反應(yīng)學(xué)生的學(xué)習(xí)成果3、對(duì)學(xué)生進(jìn)展競(jìng)爭(zhēng)教育，適當(dāng)開展學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)。A教師要教育學(xué)生熟悉競(jìng)爭(zhēng)的利弊，教給學(xué)生公正竟?fàn)幖s方法或手段，教會(huì)學(xué)生學(xué)會(huì)竟?fàn)帯按學(xué)生的力量等級(jí)迸展竟?fàn)?，讓每個(gè)學(xué)生都有獲勝的時(shí)機(jī)c進(jìn)展多指標(biāo)竟D提倡團(tuán)體競(jìng)爭(zhēng)“E鼓舞個(gè)人的自我競(jìng)爭(zhēng)和團(tuán)體的自我竟?fàn)?。懂得這些理論之后，我們就需要把它轉(zhuǎn)化為詳細(xì)的實(shí)施行為，設(shè)計(jì)不同的主題活動(dòng)，來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。教師只有在不斷的學(xué)習(xí)中，才能獲得更多的教學(xué)手段和方法，甚至是教育教學(xué)的靈感。心理安康講座心得體會(huì)4大學(xué)生作為一個(gè)特別的群體，在日常生活和學(xué)習(xí)中往往應(yīng)對(duì)著各種心理壓力，種種心理壓力積壓在一齊，久而久之，會(huì)造成心理上的礙。作為天子?jì)勺?，心理安康更是學(xué)業(yè)成就、事業(yè)勝利、生活歡快的根底。所以，在大學(xué)學(xué)校廾展心理康教育是一件迫在眉急的事，具有預(yù)防精神疾患和身心疾病的發(fā)生，準(zhǔn)時(shí)為學(xué)生疏通心里，排解壓力，指引方向的作用。那么作為一個(gè)大學(xué)生，我們?nèi)绾蝸泶_定自我或者是四周人的心理是否正常呢，以下有三項(xiàng)根本原貝刂：首先，心理與社會(huì)環(huán)境是否趨于全都。其次，心理與行為行動(dòng)是否起于全都。最終，人的心情在一個(gè)階段內(nèi)是否穩(wěn)定。假如一個(gè)人消失了與以上違反較大的心情，那么他就可能存在必需的心理障礙。那么什么叫心理障礙呢？0是指心理疾病或稍微的心理失調(diào)，出此刻當(dāng)代大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊急擔(dān)心．心理沖突、沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的沖突等消失，時(shí)間短、程度較稍微，隨情境的轉(zhuǎn)變而氵肖逝或減緩，個(gè)別則時(shí)間長、程度較重，最終不得不休學(xué)甚至退學(xué)。它的表現(xiàn)形式也多種多樣，主要表此刻心理活動(dòng)和行為方面。心理活動(dòng)方而如感覺過敏或減退`體感特別，錯(cuò)覺、幻覺、遺忘，疑病妄想、語詞新作、意識(shí)模糊，紊亂的心理特點(diǎn)和難以相處等等。行為方面如焦慮，冷漠、固執(zhí)、攻缶`心境沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。以上的心情狀態(tài)，蓀顯不利于大學(xué)生的進(jìn)展，所以大學(xué)生有必要學(xué)會(huì)自我心理調(diào)整，做到心理安康。我們能夠從一下幾個(gè)方面入手：l.增加學(xué)習(xí)的興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍人浩瀚的學(xué)問海洋里邀游，舍命地吸取新學(xué)問，進(jìn)展多方面的本領(lǐng)，以提高自身素養(yǎng)，更好地適應(yīng)社會(huì)進(jìn)展的需要，2、堅(jiān)持心境的良好和樂觀向上的心情，大學(xué)生應(yīng)堅(jiān)持進(jìn)取樂觀的心情、開心開朗的心境，對(duì)將來布滿信念和望，當(dāng)遇到哀痛和憂愁的事情要學(xué)會(huì)自我調(diào)整，適度地表達(dá)和掌握心情，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。3，0有需要得時(shí)候主動(dòng)進(jìn)展心理詢問。學(xué)校心理詢問是增進(jìn)學(xué)生心理安康、優(yōu)化心理素養(yǎng)的重要途徑，也是心理素養(yǎng)教育的重要組成局部。的著時(shí)間的推移，心理詢問被越來越多的人成認(rèn)和理解，越來越多的大專院校，甚至中學(xué)開頭設(shè)置心理詢問機(jī)構(gòu)。心理詢問能夠指導(dǎo)學(xué)生減輕內(nèi)心沖突和沖突，排解心中憂難，開發(fā)身心潛能。還能幫助學(xué)生正確熟悉為我、把握自我，有效地適應(yīng)外界環(huán)境。所以當(dāng)我們心中感到壓抑時(shí)，就應(yīng)當(dāng)準(zhǔn)時(shí)主．動(dòng)的與心理詢問師進(jìn)展溝通。作為社會(huì)主義建立者與接班人，大學(xué)生有必要不斷提高心理素養(yǎng)，全面安康的進(jìn)展，以良好的心理素養(yǎng)來迎接將來的種種挑戰(zhàn)，為相國的富強(qiáng)興盛奉獻(xiàn)自我的力氣。心理安康講座心得體會(huì)5我聽了韓學(xué)榮教授的心理安康講座感覺受益匪淺收獲許多。韓教師從安康的定義、安康的標(biāo)準(zhǔn)安康與不安康的問題等幾個(gè)方面綻開了敘述，感覺教師講的這些都很貼切實(shí)際，很有用，尤其對(duì)于我們教師工作壓力大，聽完講座心里感覺輕松了許多，感覺比以前更了解自己了。并且在課上聽的很輕松沒有感覺累1一天時(shí)間覺著過得很快。并且在以后教育學(xué)生上和自己自我調(diào)整上受到很大啟發(fā)，詳細(xì)表達(dá)在以下方面、在教育學(xué)生過程中，不會(huì)有萬能的、普遍解決問題的方法，教師怎么教要把握技能和技巧，不要只知道批判，要學(xué)會(huì)站在學(xué)生的角度考