中班體育活動(dòng)方案范文（三篇）

第7頁(yè)共7頁(yè)中班體育?活動(dòng)方案?范文活?動(dòng)目標(biāo)：?1、積?極參與墊?子上的活?動(dòng)，鍛煉?大肌肉的?運(yùn)動(dòng)技能?。2、?通過(guò)活動(dòng)?提高身體?動(dòng)作協(xié)調(diào)?性、靈活?性，改善?抗挫力。?3、體?驗(yàn)運(yùn)動(dòng)時(shí)?的樂(lè)趣。?活動(dòng)準(zhǔn)?備：大?墊子__?__塊放?松音樂(lè)?活動(dòng)過(guò)程?：(一?)活動(dòng)開?始部分?1、打招?呼2、?介紹活動(dòng)?場(chǎng)地，提?醒幼兒注?意安全?3、熱身?活動(dòng)肩?部、頭部?、手腕、?手臂、腰?、膝蓋、?腿(動(dòng)作?跟著教師?的節(jié)奏由?慢到快)?(二)?活動(dòng)中間?部分墊?子上的游?戲：師?：今天我?們要和墊?子一起做?游戲，剛?開始的時(shí)?候你會(huì)很?喜歡它，?不過(guò)后來(lái)?你也許會(huì)?覺(jué)得有點(diǎn)?怕他，但?是我想咱?們都是勇?敢的寶寶?，遇到困?難一定能?夠克服掉?，是嗎??1、學(xué)?習(xí)俯臥、?側(cè)臥、仰?臥介紹?游戲規(guī)則?和注意事?項(xiàng)(1?)俯臥：?幼兒站在?墊子后面?，成橫排?，身體面?向前面，?向前看齊?(手臂前?伸)，手?掌豎立，?手臂自然?彎曲，膝?蓋彎曲，?在老師的?口令下向?前俯臥在?前面的墊?子上。(?練習(xí)__?__次)?(2)?側(cè)臥：在?橫排的基?礎(chǔ)上，集?體向左向?右轉(zhuǎn)，把?靠近墊子?的手臂自?然彎曲伸?直，前面?的手在胸?前豎立，?在教師的?口令帶領(lǐng)?下，學(xué)習(xí)?練習(xí)左右?側(cè)臥。?(3)仰?臥：幼兒?橫排站在?墊子后面?，身體被?朝前，撐?起手臂和?手掌，雙?腿自然彎?曲，在教?師的口令?帶領(lǐng)下練?習(xí)仰臥。?2、巧?妙過(guò)墊子?轉(zhuǎn)變墊?子擺放方?式(1?)師：接?下來(lái)要考?考大家的?智慧了，?在我們面?前有兩排?墊子，不?管你用什?么辦法只?要從墊子?上過(guò)去就?可以，但?是每個(gè)人?只有一次?機(jī)會(huì)，后?面的小朋?友要和前?面小朋友?的方法盡?量不一樣?。給大家?____?秒鐘考慮?，請(qǐng)第一?組(__?__個(gè)人?一組)孩?子做好準(zhǔn)?備。教師?走過(guò)墊子?給孩子做?示范。?(2)教?師引導(dǎo)每?一組的孩?子盡量用?不一樣的?方法通過(guò)?墊子，對(duì)?有好的想?法的孩子?及時(shí)給予?表?yè)P(yáng)。?3、墊子?上的搏擊?教師將?幼兒分成?兩組，變?換墊子的?擺放位置?和方式。?師：接?下來(lái)我們?要進(jìn)行一?場(chǎng)摔跤比?賽。教?師講解摔?跤的比賽?規(guī)則，并?和一名配?班教師進(jìn)?行示范演?練。按?比賽順序?請(qǐng)出比賽?運(yùn)動(dòng)員，?進(jìn)行摔跤?比賽。中?間做改變?，有兩人?比賽，變?成___?_人比賽?，在這時(shí)?做游戲規(guī)?則強(qiáng)調(diào)。?賽后教?師做小結(jié)?：今天的?摔跤比賽?是用來(lái)鍛?煉身體的?，在平時(shí)?能不能這?樣去打人?，或者推?別人。我?們都是一?個(gè)班的小?朋友，每?天都要開?開心心的?在一起。?4、快?樂(lè)三明治?師：接?下來(lái)的這?個(gè)游戲是?練習(xí)孩子?們的反應(yīng)?能力的，?看誰(shuí)反應(yīng)?快，跑的?也快，但?是也要注?意安全。?教師重?新擺放墊?子，用一?塊大一點(diǎn)?的墊子做?為一面墻?，孩子站?在墻前，?在教師3?聲口令后?，快速跑?過(guò)墊子，?否則就被?壓在老師?的墊子下?面了，就?做成了“?三明治”?。游戲?開始，每?一次__?__個(gè)孩?子，提醒?孩子注意?活動(dòng)的安?全。(?三)活動(dòng)?結(jié)束部分?跟著海?浪聲一起?躺在墊子?上做最舒?服的放松?動(dòng)作。?活動(dòng)反思?：通過(guò)?嘗試墊子?的多種玩?法,發(fā)展?幼兒的走?、跑、跳?、爬、鉆?等基本動(dòng)?作，并且?在嘗試中?發(fā)展幼兒?的創(chuàng)造力?、協(xié)調(diào)能?力和合作?能力。我?在設(shè)計(jì)活?動(dòng)時(shí),主?要設(shè)計(jì)了?____?個(gè)游戲。?這___?_個(gè)游戲?有簡(jiǎn)單到?復(fù)雜，也?可以獨(dú)立?成一體，?由孩子剛?開始的喜?歡到后來(lái)?的有點(diǎn)點(diǎn)?怕，再到?通過(guò)自己?的努力勇?敢的克服?掉，可以?說(shuō)每一個(gè)?游戲都給?孩子們帶?來(lái)意想不?到的驚喜?，讓孩子?們無(wú)論在?身體但肌?肉的鍛煉?上，還是?抗挫力，?以及人格?的將抗發(fā)?展都有很?大的進(jìn)步?。中班?體育活動(dòng)?方案范文?（二）?活動(dòng)目標(biāo)?：1.?練習(xí)拖物?倒退走，?雙腿能較?協(xié)調(diào)地向?后挪動(dòng)。?2.提?高判斷能?力嗬控制?能力。?活動(dòng)準(zhǔn)備?：1.?“磚塊”?(積木)?，大報(bào)紙?與幼兒人?數(shù)相等。?2.將?“磚塊”?堆放成3?～4堆，?另一端畫?三個(gè)圓圈??；顒?dòng)?過(guò)程：?一、練本?領(lǐng)。二?、運(yùn)磚忙?。1.?松鼠們想?造一間漂?亮的房子?，需要許?多磚塊，?他們是用?什么方法?運(yùn)磚的呢??2.?教師示范?將“磚塊?”放在報(bào)?紙上，雙?手拉著地?上的報(bào)紙?，倒退著?向后走。?3.幼?兒每人一?張報(bào)紙，?放上“磚?塊”后分?散練習(xí)。?三、誰(shuí)?是運(yùn)磚高?手。1?.幼兒分?成3～_?___組?，手持報(bào)?紙站在起?點(diǎn)處。教?師發(fā)令后?，幼兒立?即轉(zhuǎn)身，?拿一塊“?磚塊”放?在報(bào)紙上?，倒走至?終點(diǎn)，將?“磚塊”?放在圓圈?里，隨即?迅速跑回?，用右手?拍第二名?幼兒的手?后第二名?幼兒接著?進(jìn)行。各?隊(duì)幼兒依?次進(jìn)行游?戲，看哪?隊(duì)最先將?“磚塊”?運(yùn)完。?2.提醒?幼兒倒退?時(shí)控制好?自己的行?進(jìn)路線，?倘若“磚?塊”掉出?來(lái)了，應(yīng)?迅速將其?放回報(bào)紙?，方可繼?續(xù)行走。?反思：?活動(dòng)開始?時(shí)，我先?扮演松鼠?媽媽帶小?松鼠在場(chǎng)?地上走起?來(lái)，做了?一些小動(dòng)?物飛、走?、跑、跳?的動(dòng)作，?接下來(lái)我?帶著孩子?們來(lái)到跑?道上練習(xí)?倒退走，?讓幼兒再?一次熟悉?倒退走。?大概是孩?子們看到?場(chǎng)地很寬?闊，不害?怕了，都?在很輕松?地練習(xí)。?用比賽的?形式，來(lái)?比比誰(shuí)運(yùn)?磚多，誰(shuí)?運(yùn)得快。?第一次?比賽時(shí)，?我主要要?求他們穩(wěn)?穩(wěn)地把磚?塊運(yùn)到，?第二次比?賽時(shí)，我?要求他們?運(yùn)的快一?點(diǎn)。第?三次的時(shí)?候，我們?分了男女?小朋友比?賽。在一?次次的比?賽中，小?朋友都大?膽地練習(xí)?拖物倒退?走。大家?在輕松的?氣氛下，?順利的完?成了任務(wù)?，臉上露?出了快樂(lè)?的笑。?中班體育?活動(dòng)方案?范文（三?）活動(dòng)?目標(biāo)：?1、練習(xí)?雙腳向前?行進(jìn)跳，?發(fā)現(xiàn)軟棍?的多種玩?法。2?、培養(yǎng)幼?兒的創(chuàng)造?力及協(xié)作?能力，體?驗(yàn)合作的?快樂(lè)。?活動(dòng)準(zhǔn)備?：軟棍?每人一根?，大塑料?筐四個(gè)，?大沙包、?皮球若干?，熱身操?磁帶—盤?，錄音機(jī)?一臺(tái)。?活動(dòng)過(guò)程?：(一?)開始部?分1、?教師帶幼?兒進(jìn)入場(chǎng)?地，四散?站立，要?求幼兒不?要影響到?別人，別?人也影響?不到自己?。2、?跟著音樂(lè)?作熱身操?，重點(diǎn)活?動(dòng)腳部關(guān)?節(jié)。(?二)基本?部分1?、幼兒站?成四路縱?隊(duì)，一個(gè)?一個(gè)接力?跑到對(duì)面?拿一根軟?棍。2?、幼兒自?由玩軟棍?，教師巡?回指導(dǎo)并?引導(dǎo)幼兒?注意安全?，啟發(fā)幼?兒想出多?種玩法。?如：用腳?玩軟棍，?用下巴夾?住軟棍走?：兩人合?作練習(xí)打?槍;多人?合作將軟?棍擺在地?上，練習(xí)?跳躍動(dòng)作?等。3?、教師有?目的請(qǐng)玩?得與別人?不一樣的?幼兒表演?示范，其?他幼兒跟?學(xué)。4?、游戲：?過(guò)小河?(1)請(qǐng)?幼兒把自?己的軟棍?變成圈，?站成四隊(duì)?，成體操?隊(duì)形散開?，把軟棍?放在腳的?正前方.?幼兒站在?軟棍的一?旁，練習(xí)?雙腳向前?行進(jìn)跳。?要求：?①一次?跳進(jìn)一個(gè)?軟棍圈內(nèi)?，魚貫地?進(jìn)行練習(xí)?;②跳?時(shí)不要碰?到軟棍，?如果碰歪?了，要自?動(dòng)修好。?(2)?將軟棍擺?開，加大?軟棍間的?距離，兩?隊(duì)距離稍?大，另兩?隊(duì)距離稍?小些。教?師與幼兒?—起擺好?，幼兒自?由選擇練?習(xí)。要求?同上。?(3)改?變擺改形?式，交錯(cuò)?擺放，教?師在前面?擺，幼兒?在后面擺?。幼兒魚?貫地練習(xí)?，要求同?上。(?4)增加?難度，拉?大軟棍圈?之間的距?離，幼兒?自由選擇?練習(xí)行進(jìn)?跳。5?、游戲：?運(yùn)糧食?師：今年?有些地方?發(fā)洪水，?我們給災(zāi)?區(qū)的小朋?友運(yùn)點(diǎn)糧?食，好嗎??(1?)交代游?戲玩法：?小朋友要?跳過(guò)小河?，把糧食?運(yùn)到河對(duì)?岸的糧倉(cāng)?里，然后?按原路返?回拍—下?第二名小?朋友的手?，依次類?推，以速?度快、運(yùn)?得好的—?隊(duì)為勝。?(2)?并在河對(duì)?岸放上四?個(gè)大塑料?筐當(dāng)糧倉(cāng)?。(3?)游戲規(guī)?則：①?運(yùn)糧食是?要依次跳?過(guò)小河，?不能掉入?河中，不?能踩到軟?棍;②?不能將糧?食掉到河?里;③?要將糧食?放進(jìn)糧倉(cāng)?，不要亂?扔。(?3)組織?幼兒游戲?3～__?__次，?每次游戲?教師提出?不同的要?求：第—?次只運(yùn)—?袋糧食(?大沙包代?替);第?二次要求?運(yùn)兩袋糧?食;第三?次要求一?次運(yùn)一袋?糧食和一?個(gè)