給心靈一片晴空演講稿

第給心靈一片晴空演講稿

給心靈一片晴空演講稿尊敬的老師、親愛的同學們：

大家早上好！我是___，今天我國旗下講話的題目是《給心靈一片晴空》。

著名心理學家亨奧斯汀說過：這世界除了心理上的失敗，實際上并不存在什么失敗，只要不是一敗涂地，你一定會取得勝利的。心態(tài)決定成敗?？梢姡睦淼慕】祵τ谖覀兪菢O其重要的。

那么，同學們，該怎么培養(yǎng)健康陽光的心態(tài)，成為心理素質(zhì)過硬的猛士呢，我想，可以從以下這幾方面來做：

首先，正確認識自己，學會自我欣賞。法郎士說過；我能堅持我的不完美，它是我生命的本質(zhì)。我們不僅要認識到自己的長處，也要接納自身的缺點。要相信自己，天生我材必有用。所以不用好高騖遠，也不必妄自菲薄。

其次，正確面對挫折和困難，學會自我反思。同學們，刀不磨是會生銹的。知識是不會從天上掉下來的，學習注定是一件艱苦的事。偉大的思想家馬克思在寫《資本論》這部巨著時，竟然在他的座位上磨出了一個坑！敢問，世界上的哪位仁人志士不是在磨練中獲得成功的呢?我們在學習中也會碰到各種各樣的困難，成績不免有起伏變化，但在面對考試失利或者成績下滑時，我們應該做到及時發(fā)現(xiàn)和反思。

再次，我們要建立良好的人際關(guān)系。哈佛醫(yī)學院發(fā)起的研究表明，真正能使得人們生活快樂的持續(xù)源泉并非財富和名譽，而是良好的人際關(guān)系。所以別在埋頭盯著手機屏幕，而是嘗試一些新的可能，多與家人，老師和朋友交流，勇敢地敞開心扉，釋放你的壓力。

最后，我們要熱愛生活，真誠地對人微笑，傳遞快樂，享受快樂，成為自己情緒和心靈的主人。樹立理想和目標，科學地安排好每天的學習、鍛煉、休息時間，使生活有規(guī)律。

同學們，無論我們是怎樣的心理，疫情防控還是要做，學業(yè)還是要完成，生活還要繼續(xù)，個人還要成長。那么既然不能改變環(huán)境，我們何不打開心窗，讓陽光進來，給心靈一片晴空，用昂揚向上的姿態(tài)去面對生活呢?

最后我還想對高三的學長學姐們說:也許你在因為一模二模的失利正懷疑自己，對考試氣餒，對未來迷茫，但前路浩浩蕩蕩，萬事盡可期待，愿你們所求皆如愿，所行化坦途，一路繁花似錦。

我的講話結(jié)束，謝謝大家

給心靈一片晴空演講稿

各位老師、各位同學：

大家上午好!今天我國旗下講話的主題是《給心靈一片晴空》。每年的5月25日是全國中學生心理健康日，隨著心理健康教育的普及，很多中小學將5月定為自己學校的心理健康活動月，5.25是我愛我的諧音，確定的意義是愛自己才能更好的愛他人。

心理學家告訴我們：人的健康分為兩部分，一半是身體健康，一半是心理健康。在日常生活中，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康。

現(xiàn)代社會，競爭激烈，學習或工作負擔重，生活節(jié)奏日益加快，人與人的交往日漸增多，人際關(guān)系復雜。越來越多的人由此產(chǎn)生了心理問題，心理健康受到了極大地威脅或損壞。在我們的周圍，有的人情緒反復無常，時而熱情奔放，時而沉默寡言，悶悶不樂;有的人脾氣暴燥，常常無端發(fā)火，因瑣碎小事而耿耿于懷，甚至與人爭吵，拳腳相加;有的人感到孤獨寂寞，意志消沉，悲觀失望，整天無所事事，迷戀網(wǎng)吧，常常遲到曠課，厭學情緒嚴重;有的人自卑，心理脆弱，總覺得自己不如別人，承受不起挫折或失敗;有的人自負，目空一切，惟我獨尊，對人苛刻，別人都不如他，對于別人善意的批評和勸告拒不接受，逆反心理強，與同事、老師、同學、父母對立情緒嚴重。

所有這些都與人的心理是否健康密切相關(guān)。心理是否健康，小而言之，影響著一場考試的得失，影響著一場比賽的勝負;大而言之，影響著人的工作、學習和生活，影響著班級、學校的和諧，社會的安定。

那么我們怎樣才能擁有健康的心理呢?第一，要正確認識自己。

正確認識自己就是不要自卑，不要自負，要自信，相信自己，天生我材必有用，每個人都有自己的優(yōu)點，我們不存在差學生，只存在有差異的學生，有可能你這方面比我強，另外一方面我比你強。要正確面對挫折或失敗，再漫長的路總有盡頭，再絕望的事總有希望，要相信失敗是成功之母，飽經(jīng)風霜、歷經(jīng)坎坷的人比一帆風順的人更能忍受挫折，更能有所作為。大家是否還記得愛因斯坦小板凳的故事，當別人都嘲笑他做的板凳不好看時，他并不氣餒，而是積極面對，一次做得比一次好，最終贏得尊重，也成為歷史上偉大杰出的科學家。

第二，要正確與人交往。正確與人交往就是要善于建立和諧的人際關(guān)系。和諧的人際關(guān)系來自于對別人的愛心，來自于對別人的尊重。把你的愛心與老師、同學分享，你會得到更多的快樂;把你的意見與別人溝通，你會得到許多有益的忠告;與人分享快樂，快樂會加倍。多給別人力所能及的幫助，多尊重別人，多體諒別人，多聽取老師、父母、同學的`意見，良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行，要經(jīng)常真誠地對人微笑，真誠地微笑會讓你充滿著你的自信，也表示著你的禮貌和對別人尊重，最終你也將會獲得別人的禮貌和尊重。

第三、培養(yǎng)勤奮學習的好習慣養(yǎng)成良好的學習習慣,讀書學習能使人掌握知識，提高素質(zhì)，懂得人生的真諦，使人熱愛生命，熱愛生活，具有積極的人生態(tài)度，讓人始終斗志昂揚，樂觀向上。

第四，要情緒穩(wěn)定，性格開朗。養(yǎng)成熱愛生活、積極向上的生活態(tài)度，要樹立遠大的理想和信念，科學地安排好每天的學習、鍛煉、休息時間，使生活有規(guī)律。

同學們，健康是一種積累，心靈的健康不會從天而降，它需要鍛煉，需要在困難面前經(jīng)受無數(shù)次的洗禮。它需要我們不斷努力，在學習上積極進取，勇攀高峰，在生活中，尊重他人，互幫互助。讓我們從現(xiàn)在開始呵護自己的心靈，調(diào)整自己的心態(tài)，做一個身心健康的好學生。最后祝愿我們的心靈都有一片晴空謝謝大家!

給心靈一片晴空演講稿

老師們、同學們：

大家好!我是初二2班的冷__。今天我演講的主題是給心靈一片晴空，讓生命蓬勃綻放。

當我們站在晴空之下，抬頭仰望，可曾感受過它的潔凈與廣闊?在每個人心底，其實都有這樣一片晴空。同學們，學習、生活中也許你有時會遇到挫折、感到迷茫，不知所措。每一次上課被老師叫起，手足無措，是一種挫折;籃球場上，你的球技比別人差了一大截時，是一種挫折;作業(yè)中的叉號比別人多時，你不知所措;和同學、朋友有了口角、摩擦，你迷茫無助。如果大家把我們現(xiàn)在遇到的困難認為是人生中最大的挫折的話，那只是小題大做。真正的挫折可能還比我們現(xiàn)在的情形復雜上千，上萬倍。居里夫人為了鐳的研制成功，遭受過許多挫折;袁隆平為了雜交水稻，經(jīng)受了難以想象的打擊;汶川地震中失去雙腿的代宏國依然心懷力量，在十三年后憑借雙手獲得蛙泳冠軍，致力于助殘事業(yè)。

成長并不是一帆風順，生命只有經(jīng)過磨練才能綻放光彩。也許有人會因為缺陷和不足被別人嘲笑，但沒有人生來是高人一等的，也沒有人是完美無缺的。每個人都是獨一無二的個體，所以不必在意流言蜚語，只需勇敢、自信、做自己就好。

然而現(xiàn)實生活中，有人面對學業(yè)的壓力，面對逐漸增加的煩惱，不能正確看待和合理解壓，選擇了用結(jié)束生命來逃避現(xiàn)實，這是多么的不可取、不理智!同學們，生命是寶貴的，它不僅僅只屬于你自己。是母親的十月懷胎，將你帶到這個世界，是父母的#39;含辛茹苦的養(yǎng)育，才有了你的長大成人。是老師、同學、親友的關(guān)愛，才有了你的健康成長。你屬于父母、家庭、社會，屬于許許多多關(guān)心你的人。生命更是美麗的但美麗的生命不是簡單的活著，而在于成長過程中的絢麗多彩。

珍惜生命，我們才能有機會去勤奮努力的學習知識，不斷提高自己;珍惜生命，我們才能實現(xiàn)