小學(xué)體育-立定跳遠教學(xué)設(shè)計學(xué)情分析教材分析課后反思

立定跳遠教學(xué)設(shè)計教師：立定跳遠教學(xué)設(shè)計指導(dǎo)思想：

根據(jù)《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn),突出“健康第一”的指導(dǎo)思想,結(jié)合水平二（三年級）學(xué)生年齡層次的身心發(fā)展特點，本課以“立定跳遠”為主要學(xué)習(xí)內(nèi)容，培養(yǎng)學(xué)生對立定跳遠的基本認識，并在跳躍練習(xí)中學(xué)到人體協(xié)調(diào)能力知識與技能。力求使每一個學(xué)生體驗學(xué)習(xí)體育的樂趣，感受到成功的喜悅，使學(xué)生身體素質(zhì)等方面得到全面發(fā)展。本節(jié)課主要教學(xué)內(nèi)容為立定跳遠，我準(zhǔn)備配合輔助墊子共同完成，把二者安排在一起是因為：一是根據(jù)學(xué)生身體全面發(fā)展的基本原則，發(fā)展腿部力量的下肢練習(xí)，二是根據(jù)合理安排生理負荷和心理負荷的原則，結(jié)合人體適應(yīng)性的基本規(guī)律，使學(xué)生的身體機能科學(xué)合理的發(fā)展。另外，在整節(jié)課的設(shè)計上，我把課的內(nèi)容全部游戲化、比賽化，這樣既體現(xiàn)了“健康第一”的指導(dǎo)思想，又激發(fā)了不同層次學(xué)生參與體育鍛煉的興趣，為終身體育奠定了基礎(chǔ)。

1、認知目標(biāo)：通過本次課的學(xué)習(xí)使大多數(shù)學(xué)生初步掌握立定跳遠的技術(shù)動作

2、技能目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生的跳躍能力、協(xié)調(diào)性、靈敏性，提高學(xué)生下肢力量和立定跳遠水平。

3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞精神和終生體育意識，增強集體榮譽感。

一、教學(xué)重點、難點：

依據(jù)教材的知識體系及動作技能形成的基本規(guī)律，可確定本節(jié)課的教學(xué)重難點為彈性屈伸與快速起跳相結(jié)合，確定的依據(jù)主要有兩個方面：一彈性屈伸是起跳的基礎(chǔ)，因此定為本節(jié)課的重點，我將通過原地七起跳練習(xí)來解決；二是由于學(xué)生年齡較小上下肢動作不協(xié)調(diào)，我將通過游戲來解決。

二、教法

本課以立定跳遠為主體將整個教學(xué)內(nèi)容游戲化、比賽化，使學(xué)生樂于參與、易于參與，并在較為興奮的狀態(tài)下達到教學(xué)的目的，根據(jù)學(xué)生的年齡特點，有感性思維較強，理性思維較差的特征，因此宜在教學(xué)中多應(yīng)用示范進行教學(xué)，讓學(xué)生多進行模仿練習(xí)。因此，本節(jié)課我主要采用以下幾種教法：

1、游戲、比賽參與法：將教學(xué)內(nèi)容全部融合于游戲中，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

2、啟發(fā)嘗試教學(xué)法：依據(jù)“實踐----認知----在實踐”的規(guī)律，在講解前，先使學(xué)生主動探索，啟發(fā)學(xué)生創(chuàng)新練習(xí)，理解知識、自我完善，同時也體現(xiàn)了“先學(xué)后教”的基本原則。

3、示范法：利用學(xué)生模仿能力強的特點，在本節(jié)課中讓學(xué)生多看動作優(yōu)美標(biāo)準(zhǔn)的示范，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣

4、指導(dǎo)、糾正錯誤法:在學(xué)生的練習(xí)過程中，通過應(yīng)用全體與個別指導(dǎo)、糾正錯誤相結(jié)合的方法，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)規(guī)范動作。

5、表揚法：利用學(xué)生的好勝心理，多鼓勵多表揚，發(fā)現(xiàn)閃光點，提高學(xué)生的主動性。

三、學(xué)法

根據(jù)學(xué)生的特點和學(xué)習(xí)的情況我主要采用以下幾種教法：

1、水平段分組合作法：學(xué)生依據(jù)自身的素質(zhì)和技術(shù)能力的自我評定進行分組，組內(nèi)互助學(xué)習(xí)，其目的是通過自選難度，自由分組，真正做到因材施教，保證了學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和真實的需要。

2、大膽嘗試練習(xí)法：在教師或同伴的指導(dǎo)下大膽嘗試做跨越障礙練習(xí)。其目的是：通過大膽的嘗試增強學(xué)生的勇氣，建立自信心，并在不斷的嘗試過程中找出最佳的方法。

四、動作要點、易范錯誤動作和糾正方法：

動作要點：準(zhǔn)備姿勢：兩腳左右開立，上體稍前傾，兩腿屈膝，兩臂后舉。

預(yù)擺：兩臂自然前后預(yù)擺，同時兩腿隨著協(xié)調(diào)彈性屈伸。要點：上下肢動作協(xié)調(diào)配合，體稍前傾。

起跳騰空：兩腳快速用力蹬地，同時兩臂稍曲由后往前上方擺動，充分蹬伸髖、膝、踝關(guān)節(jié)向前上方跳起，騰空后挺胸展體伸髖，是身體盡量伸展。要點：蹬地快速有力，腿蹬和手擺要協(xié)調(diào)。

落地緩沖：收腹屈膝，小腿往前伸，同時雙臂用力往后擺動，并屈膝落地緩沖。要點：落地時腳后跟先著地，屈膝緩沖。

易范錯誤動作和糾正方法

踝、膝關(guān)節(jié)伸展不充分。解決辦法：多做彈性屈伸和連續(xù)跳，體會伸展動作。

蹬擺配合不協(xié)調(diào)。解決辦法：啟發(fā)學(xué)生體驗肩臂放松的感覺，并采用彈性屈伸練習(xí)。

落地時上體前撲。解決辦法：啟發(fā)學(xué)生體會雙腳向前上方蹬地后，迅速屈膝、前伸、兩小腿上舉前伸動作。

五、教學(xué)過程及教案立定跳遠教案學(xué)校：啟明小學(xué)教師：指導(dǎo)教師：陳景軍教學(xué)內(nèi)容立定跳遠教學(xué)班級三年級7班人數(shù)36人教學(xué)目標(biāo)1、認知目標(biāo)：通過本次課學(xué)習(xí)90%的學(xué)生基本掌握立定跳遠的技術(shù)動作2、技能目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生的跳躍能力協(xié)調(diào)性、靈敏性，提高學(xué)生下肢力量和立定跳遠的水平3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生競爭意識，吃苦耐勞和終生體育意識，集體榮譽感教學(xué)重難點教學(xué)重點：彈性屈伸與快速有力起跳相結(jié)合教學(xué)難點:上下肢動作協(xié)調(diào)配合教學(xué)過程教師主導(dǎo)學(xué)生主體組織形式負荷階段目標(biāo)時間準(zhǔn)備部分基本部分1、體委整隊2、師生問好3、報告人數(shù)4、宣布本課內(nèi)容5、安排見習(xí)生1、體委整隊2、向教師問好3、聽取本科內(nèi)容××××××××××××××××××××××××××××△教法：1.用語言、手勢、哨聲指導(dǎo)學(xué)生集合，清點人數(shù)，檢查服裝，向?qū)W生問好。2.講解本堂課的教學(xué)內(nèi)容以及任務(wù)。要求：講解簡潔、清晰明了、聲音洪亮。學(xué)法：向教師問好，自己檢查服裝以及是否有尖銳物品。要求：認真聽教師講解本堂課的目標(biāo)和要求。2分鐘要求：快、靜、齊，精神飽滿準(zhǔn)備活動：1.教師用口令指揮學(xué)生跑動中游戲2徒手操（4*8小節(jié)）頭部運動肩部運動體轉(zhuǎn)運動膝部運動活動手腕腳踝3.原地蹲跳兩組1.學(xué)生圍成圈跑動，并進行桃花朵朵開的游戲。游戲規(guī)則：教師說桃花朵朵開，同學(xué)們問開幾朵，回答幾朵就幾個同學(xué)抱在一塊，沒抱團的同學(xué)原地五個蹲起。2.模仿教師動作練習(xí)圍繞足球場邊線跑動體操隊形散開××××××××××××××××××××××××××××△教法：1.教師帶領(lǐng)學(xué)生進行熱身跑和熱身操。要求：講解簡潔、清晰明了、聲音洪亮。學(xué)法：1.認真學(xué)習(xí)，遵守課堂紀律。2.聽教師的口令，積極參與標(biāo)和要求。要求：集中注意力，教師講解時認真聽講。5分鐘通過熱身進入狀態(tài)立定跳遠練習(xí)方法同學(xué)們分組依次跳躍體操墊，可以采用任何方式。講解立定跳遠動作技術(shù)方法：兩腳自然開立，兩腿屈膝，上體稍前傾，兩臂后舉，分解練習(xí)三次。然后利用剛才的練習(xí)方法，向上預(yù)擺雙臂同時兩腳迅速蹬地雙腿屈伸一次，最后兩臂迅速后擺，同時前腳掌用力蹬地，向前上方跳出，落地時小腿前伸，用兩腳跟著地，即刻屈膝緩沖，保持身體平衡。重點：彈性屈伸與快速有力起跳相結(jié)合。下肢協(xié)調(diào)用力。）1、指揮分組練習(xí)2、教師巡視、集體糾錯3、分組練習(xí)4、優(yōu)秀同學(xué)展示5、跳過墊子練習(xí)（提高腿部力量和協(xié)調(diào)性的練習(xí)1、看教師完整示范2、模仿動作并一起總結(jié)動作要領(lǐng)。3、分組進行練習(xí)4、教師巡回檢查，并進行糾錯。5、優(yōu)秀同學(xué)展示?！痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢鳌痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢两谭ǎ?.教師講解并做一遍完整動作示范。2.點評學(xué)生的動作，并進行指導(dǎo)。3.講解示范法：在講解的同時帶領(lǐng)學(xué)生做練習(xí)。4.口令法：引導(dǎo)學(xué)生分組練習(xí)。5.循序漸進法：在學(xué)生初步掌握后組織學(xué)生小組練習(xí)。6.糾正錯誤動作。7.分組練習(xí)：降低學(xué)生練習(xí)的強度，可以在觀察中發(fā)現(xiàn)自身的不足。要求：1.示范標(biāo)準(zhǔn)。2.講解清楚。3.及時巡視指導(dǎo)，糾正學(xué)生錯誤動作。學(xué)法：1.認真京教師的要求，根據(jù)教師的示范進行模仿練習(xí)。2.認真聽教師的示范進行模仿練習(xí)。3.根據(jù)教師的口令、語言等、多次進行分組練習(xí)，體會動作要領(lǐng)。要求：1.遵守課堂記錄，積極參與。2.遵守課堂紀律，積極參與?！痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢?0分鐘要求：步調(diào)一致，集中注意力，動作自然、放松，蹬地迅速用力，落地前伸小腿要求：在跳墊子練習(xí)時注意運用自己學(xué)習(xí)的立定跳遠的動作技術(shù)進行跳躍。游戲：（發(fā)展學(xué)生速度及跳躍素質(zhì)）穿山越嶺教師講解游戲方法及規(guī)則跳躍前進跨過小跨欄，繼續(xù)跑步前進繞過障礙干，到達終點后快速返回擊掌接力。2、組織比賽：看哪一組用時最短，最先取得勝利。1、學(xué)生分成四組進行比賽，明確游戲方法及規(guī)則?！痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢鳌痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢烈螅?..示范標(biāo)準(zhǔn)。2.講解清楚，口令清晰。3.及時巡視指導(dǎo)，糾正學(xué)生錯誤動作。4.裁判公平、公正。5要求：有競爭精神，有團體意識結(jié)束部分1、整隊2、教師組織放松3、師生互評4、下課、師生再見1、跟隨教師指揮進行放松2、聽教師點評3、學(xué)生點評4、師生再見××××××××××××××××××××××××××××△教法：帶領(lǐng)學(xué)生做放松，以語言提示學(xué)生積極放松。要求：提醒學(xué)生注意安全。學(xué)法：根據(jù)教師的口令做放松動作，積極放松。要求：積極放松，注意安全。3分鐘要求：聽教師口令，充分活動。場預(yù)計生理曲線圖最高心率155次/分強度指數(shù)1.2—1.4平均心率125--130次/分練習(xí)密度42%--45%場地操場器材墊子、標(biāo)志桿、跨欄學(xué)情分析：根據(jù)學(xué)生年齡的特點，如果一味的跑和跳，會使學(xué)生感到厭煩，不愿意學(xué)。據(jù)觀察了解，低年級學(xué)生十分樂意和小動物交朋友，為了能使本課的情境更符合學(xué)生的心理，將主要教學(xué)內(nèi)容用以“小青蛙過河”的方式貫穿，以“小青蛙”來命名立定跳遠。安排“青蛙過河”的游戲來改變練習(xí)手段，讓學(xué)生帶著他們各自喜愛的角色去練習(xí)，不僅完成了教學(xué)要求，而且還激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。在教學(xué)中采用多種情境教學(xué)變換進行，引導(dǎo)學(xué)生以積極的態(tài)度去開動腦筋，積極參與。《立定跳遠》效果評析在三年級《立定跳遠》的新授課上，為了讓學(xué)生掌握動作要領(lǐng)，我采用了練習(xí)與游戲相結(jié)合的方法，在練習(xí)中學(xué)生興趣較高，積極舉手發(fā)言，認真觀察，努力練習(xí)。評析：這堂課是以小學(xué)三年級教材為依據(jù)，將課的內(nèi)容安排練習(xí)與游戲相結(jié)合，創(chuàng)設(shè)情境，能激發(fā)學(xué)生興趣和培養(yǎng)學(xué)生主動參與的積極性，活動中通過游戲比賽達到全面鍛煉身體，讓學(xué)生親身體驗運動的樂趣。在課的特色方面，有以下幾點可取之處。一、學(xué)生在自由練習(xí)游戲中激發(fā)練習(xí)興趣，積極主動地參加鍛煉，在練習(xí)中發(fā)現(xiàn)了問題，主動地仔細觀察，分析原因。解決問題，較好地掌握“立定跳遠”的技術(shù)動作。二、分小組進行練習(xí)與游戲，互相競爭，對比動作，增強了他們之間相互交往合作的意識。三、教師在練習(xí)結(jié)束后選取優(yōu)秀學(xué)生表演并給予鼓勵，他們在每一次練習(xí)時都充滿自信，培養(yǎng)他們勇于進取的精神。四、學(xué)生在游戲中深刻體驗到要想取勝，必須增強體質(zhì)，從而增強了主動參加鍛煉的積極勝。五、通過本堂課的學(xué)習(xí)同學(xué)們能夠達到充分的體能鍛煉，可以達到培養(yǎng)同學(xué)們增強體育鍛煉的意識?？傊竟?jié)課教師能夠根據(jù)學(xué)生心理和生理需求的特點，將簡單的身體素質(zhì)練習(xí)，設(shè)計到游戲當(dāng)中，滿足了學(xué)生愛好，能激發(fā)學(xué)生興趣，能讓學(xué)生全身心投入到活動之中。教材分析：立定跳遠是低年級體育教學(xué)的重點內(nèi)容，教學(xué)重點是兩腳同時起跳，落地平穩(wěn)。所以教學(xué)應(yīng)著重解決兩個問題：1、培養(yǎng)學(xué)生正確的跳躍姿勢，為兒童以后的發(fā)展與提高打下基礎(chǔ)。2、學(xué)會輕巧落地的方法，增強安全參與體育鍛煉意識，提高自我保護的意識和能力。評測練習(xí)本堂課練習(xí)主要分為以下幾個部分：準(zhǔn)備活動圍繞足球場邊線成一路縱隊進行跑操，在跑動過程中玩桃花朵朵開的游戲。還原成四路縱隊后成體操隊形散開，進行徒手操練習(xí)。兩組蹲跳練習(xí)?；静糠质紫壤皿w操墊自由跳躍練習(xí)。教師講解后分組練習(xí)教師糾錯后再次分組練習(xí)利用游戲檢驗練習(xí)效果。結(jié)束部分跟隨老師做放松運動四、生理曲線圖場預(yù)計生理曲線圖最高心率155次/分強度指數(shù)1.2—1.4平均心率125--130次/分練習(xí)密度42%--45%立定跳遠教學(xué)反思體育課作為向?qū)W生傳授體育的基礎(chǔ)知識、讓學(xué)生掌握體育的基本技術(shù)、形成一定的運動技能、發(fā)展體育的綜合素責(zé)與能力、提高身體健康水平的一種基本形式，其教學(xué)的形式與方法也同樣地不再具有唯一性。教學(xué)設(shè)計注重學(xué)生的自主學(xué)習(xí)課堂教學(xué)是學(xué)生自主學(xué)習(xí)的主陣地，在時間、空間和學(xué)習(xí)方法上體現(xiàn)一個“放”字，確保學(xué)生自主學(xué)習(xí)的時間和空間更多，自主選擇學(xué)習(xí)方法。《立定跳遠》一課我從教案的設(shè)計上進行改變，充分利用三年級學(xué)生的模仿能力和想象力，讓學(xué)生能在教師的引導(dǎo)下自主、合作的進行立定跳遠練習(xí)和比賽，培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力以及對體育運動的“觸覺”。二、教學(xué)過程體現(xiàn)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)《立定跳遠》一課，從教學(xué)內(nèi)容上看體現(xiàn)了知識性、技巧性、實效性的有機整合。我在教學(xué)中注重學(xué)生間、師生間的展示、對比、評價，將自己融入學(xué)生中成為他們的一員，同時我讓學(xué)生分組結(jié)伴，在相互促進、相互欣賞中一起提高技術(shù)動作。如:自主練習(xí)這一環(huán)節(jié)中，我通過與每組學(xué)生比賽，以個人魅力、技巧來感染學(xué)生。同時，以小秘密的方式告訴學(xué)生怎樣能跳遠。讓學(xué)生在小組學(xué)習(xí)過程中，積極創(chuàng)想、合作探究，進行立定跳遠的練習(xí)。學(xué)生的積極參與使大家在良好的氛圍中，學(xué)習(xí)積極性得到了最大的調(diào)動。三、教師時刻關(guān)注學(xué)生的自主學(xué)習(xí)《立定跳遠》一課學(xué)生在練習(xí)和比賽中，為了使學(xué)生體驗快樂和成功并保持較高的興趣，我時刻關(guān)注學(xué)生學(xué)習(xí)的態(tài)勢，及時的給予鼓勵以及展示空間。使學(xué)生能夠大膽嘗試、積極展示自我;在進行比賽時，學(xué)生分組合作、互相欣賞，顯示出學(xué)生不再是孤立的學(xué)習(xí)者，而是愿意與小伙伴一起探究、學(xué)習(xí)。四、總結(jié)反思在《立定跳遠》一課的實踐反思中，我感到對教材的重點把握還得深究，尤其是在講解知識點的語言上還需要更加精煉，把技巧簡單化，還要進一步學(xué)習(xí)、研究、探索。運用激發(fā)學(xué)生興趣，引導(dǎo)學(xué)生自主學(xué)習(xí)這個教學(xué)策略，在教學(xué)過程中進一步引導(dǎo)、關(guān)注學(xué)生。使學(xué)生得到知識的積累、能力的提高和情感的升華。再就是在教材的搭配上，應(yīng)該做到全面發(fā)展，上下肢一同提高。使學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中不感到單調(diào)、有負擔(dān)。同時提高學(xué)生對體育鍛煉的自我搭配能力。課標(biāo)分析根據(jù)《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn),突出“健康第一”的指導(dǎo)思想,結(jié)合水平二（三年級）學(xué)生年齡層次的身心發(fā)展特點，