小學(xué)體育-快速跑教學(xué)設(shè)計(jì)學(xué)情分析教材分析課后反思

《快速跑》的教案指導(dǎo)思想體育與健康課程是一門(mén)以身體練習(xí)為主要手段、以增進(jìn)中小學(xué)生健康為主要目的的必修課程，是學(xué)校課程體系的重要組成部分，是實(shí)施素質(zhì)教育和培養(yǎng)德智體美全面發(fā)展人才所不可缺少的重要途徑。堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)；激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)探索學(xué)習(xí)的意識(shí)和能力，使學(xué)生在集體意識(shí)、合作意識(shí)等方面得到提高，具有自主練習(xí)、觀察評(píng)價(jià)、相互幫助的能力，逐步形成克服困難、勤于學(xué)練的良好品質(zhì)。二、教材分析《快速跑》一課所處位置在《體育與健康》水平二的教學(xué)內(nèi)容中，是在走和跑的基礎(chǔ)上發(fā)展而來(lái)，在跑的基礎(chǔ)上加大跑的速度，學(xué)習(xí)規(guī)范正確的快跑技術(shù)?？焖倥懿坏侨梭w的基本活動(dòng)能力，也是人們生活運(yùn)動(dòng)中必不可少的基本活動(dòng)技術(shù)，是小學(xué)體育課程的重要組成部分，是有效訓(xùn)練身體的位移速度、靈敏、反應(yīng)、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)；促進(jìn)下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟器官機(jī)能的發(fā)展，增強(qiáng)奔跑能力的重點(diǎn)教材。同時(shí)也是為下個(gè)水平的短跑學(xué)習(xí)起著輔墊作用。在教學(xué)過(guò)程中設(shè)計(jì)形式多樣的游戲，引導(dǎo)學(xué)生掌握快速跑的技術(shù)整個(gè)教材編排由簡(jiǎn)單到復(fù)雜，逐步提高的縱向編排。由此可見(jiàn)這是一項(xiàng)有實(shí)用意義的教材。三、學(xué)情分析三年級(jí)的學(xué)生年齡較小，注意力不容易集中，加上室外課干擾因素較多

所以，在體育課中比較易興奮，又易抑制，精神不易集中；對(duì)于說(shuō)教過(guò)多、技術(shù)要求的教學(xué)因其理性思維還不完善而不易接受，也不感興趣；相反，對(duì)于直觀的、易于模仿的感性思維的體育課比較喜歡，學(xué)習(xí)興趣較高。由于小學(xué)生心理因素還處于不穩(wěn)定的階段，注意力不易長(zhǎng)時(shí)間集中，因此，我們?cè)诮虒W(xué)中要注意創(chuàng)設(shè)接近學(xué)生生活經(jīng)驗(yàn)、符合學(xué)生心理特點(diǎn)的教學(xué)情境，采用多種形式的教學(xué)方法和變換練習(xí)方式來(lái)吸引學(xué)生的注意力，激發(fā)學(xué)生興趣以保證教學(xué)活動(dòng)的順利進(jìn)行。四、教學(xué)目標(biāo)：1、認(rèn)知目標(biāo)：掌握快速跑的基本動(dòng)作，學(xué)會(huì)用科學(xué)的方法鍛煉身體。2、技能目標(biāo)：在快速跑過(guò)程中能夠做到上下肢協(xié)調(diào)配合，后蹬充分。提高快速跑能力，發(fā)展下肢力量。3、情感目標(biāo)：在遵守體育活動(dòng)規(guī)則的前提下，積極展現(xiàn)自我，表現(xiàn)自我；建立和諧的人際關(guān)系，團(tuán)結(jié)協(xié)作，具有良好的體育道德精神。

五、教學(xué)重、難點(diǎn)：1、教學(xué)重點(diǎn)：上下肢動(dòng)作協(xié)調(diào)，蹬擺有力。2、教學(xué)難點(diǎn)：后蹬充分。

教學(xué)設(shè)計(jì)一、準(zhǔn)備部分；1、體育委員整隊(duì)集合、報(bào)告人數(shù)。組織：四列橫隊(duì)2、師生問(wèn)好！要求：精神飽滿、精力集中3、檢查服裝、安排見(jiàn)習(xí)生。4、熱身運(yùn)動(dòng)組織：一路縱隊(duì)圍圓跑三周。要求：充分熱身5、徒手操：“千字文”武術(shù)操組織：四列體操隊(duì)形要求：活動(dòng)各關(guān)節(jié)、韌帶、動(dòng)作有力、美觀大方。一基本部分快速跑組織：四路縱隊(duì)動(dòng)作要領(lǐng)：后蹬腿充分蹬直，擺動(dòng)腿積極前擺，兩臂以肩為軸積極前后擺動(dòng)，動(dòng)作放松有力。前擺時(shí)拳頭不超過(guò)下顎，大小臂夾角小余90度，后擺肘關(guān)節(jié)稍外展，大小臂夾角稍大于90度。上體盡量保持正直，以最快的速度跑完全程。教法：=1\*GB3①組織學(xué)生進(jìn)行一場(chǎng)接力比賽，讓學(xué)生體驗(yàn)快速跑的感受=2\*GB3②點(diǎn)評(píng)同學(xué)們的跑動(dòng)姿勢(shì)=3\*GB3③分組到展板前學(xué)習(xí)快速跑的技術(shù)做法=4\*GB3④集合集體交流學(xué)習(xí)，老師總結(jié)。=5\*GB3⑤練習(xí)擺臂動(dòng)作、高抬腿動(dòng)作、后蹬腿動(dòng)作。=6\*GB3⑥分組練習(xí)快速跑兩次。=7\*GB3⑦小結(jié)點(diǎn)評(píng)。易犯錯(cuò)誤：

1、后蹬不充分，“坐”著跑；

2、擺臂姿勢(shì)不正確；

3、擺與蹬動(dòng)作不協(xié)調(diào)；

4、跑的直線性差。糾正方法：

1、采用高抬腿跑等練習(xí)手段，發(fā)展后蹬力量；

2、各種跳躍練習(xí)，發(fā)展腿部、腹、背部肌肉力量；

3、勻速跑40～60米，改進(jìn)擺臂和后蹬動(dòng)作，做到放松、自然和協(xié)調(diào)；

4、練習(xí)較大強(qiáng)度的加速跑40米~60米，發(fā)展加速能力，體驗(yàn)速度感覺(jué)。要求：=1\*GB3①起跑動(dòng)作快速有力。=2\*GB3②擺臂動(dòng)作協(xié)調(diào)有力，腿部動(dòng)作抬、蹬、擺協(xié)調(diào)有力。=3\*GB3③合作學(xué)習(xí)，互相糾正動(dòng)作。=4\*GB3④跑動(dòng)時(shí)注意安全。2游戲“爭(zhēng)分奪秒”接力賽組織：如上圖。方法：把學(xué)生平均分成四組進(jìn)行比賽，每組第一位同學(xué)手持接力棒，站立式起跑準(zhǔn)備，聽(tīng)到哨聲開(kāi)始跑步比賽到轉(zhuǎn)折點(diǎn)返回，將接力棒交于本組第二位同學(xué)，比賽繼續(xù)，第二位同學(xué)重復(fù)第一位同學(xué)的動(dòng)作，直至本組同學(xué)全部練習(xí)一次，比賽結(jié)束。最先完成的是第一名，依次排序。要求：1起跑充分，途中跑快速有力，動(dòng)作輕松自如。2傳接棒時(shí)注意傳接姿勢(shì)，統(tǒng)一用右手傳接棒。3跑動(dòng)時(shí)注意安全。三、結(jié)束部分1集體放松組織：四列體操隊(duì)形要求：跟隨音樂(lè)自然做放松操，做到身心放松。2全課小結(jié)師生共同交流本課學(xué)習(xí)內(nèi)容，鼓勵(lì)學(xué)社再接再厲，爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī)。3歸還器材。學(xué)情分析三年級(jí)的學(xué)生年齡較小，注意力不容易集中，加上室外課干擾因素較多

所以，在體育課中比較易興奮，又易抑制，精神不易集中；對(duì)于說(shuō)教過(guò)多、技術(shù)要求的教學(xué)因其理性思維還不完善而不易接受，也不感興趣；相反，對(duì)于直觀的、易于模仿的感性思維的體育課比較喜歡，學(xué)習(xí)興趣較高。由于小學(xué)生心理因素還處于不穩(wěn)定的階段，注意力不易長(zhǎng)時(shí)間集中，因此，我們?cè)诮虒W(xué)中要注意創(chuàng)設(shè)接近學(xué)生生活經(jīng)驗(yàn)、符合學(xué)生心理特點(diǎn)的教學(xué)情境，采用多種形式的教學(xué)方法和變換練習(xí)方式來(lái)吸引學(xué)生的注意力，激發(fā)學(xué)生興趣以保證教學(xué)活動(dòng)的順利進(jìn)行。效果分析在教學(xué)中應(yīng)積極創(chuàng)造條件，放手讓學(xué)生獨(dú)立自主地進(jìn)行探索活動(dòng)，多給學(xué)生創(chuàng)造、思考、表現(xiàn)的機(jī)會(huì)與欣賞的目光，鼓勵(lì)的語(yǔ)言，滿足學(xué)生的身心需求，讓學(xué)生體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，促進(jìn)學(xué)生的身心健康發(fā)展。因此，我采用以下改進(jìn)措施：1、幫助學(xué)生建立良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和學(xué)習(xí)方法。教學(xué)過(guò)程中激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，養(yǎng)成自主學(xué)習(xí)的習(xí)慣和方法2、大力鼓勵(lì)和獎(jiǎng)勵(lì)學(xué)生，鼓勵(lì)他們認(rèn)真學(xué)習(xí)，開(kāi)發(fā)他們的想象思維和創(chuàng)造能力，引導(dǎo)他們把學(xué)習(xí)和生活緊密的連接在一起。3、幫助學(xué)生掌握和提高所學(xué)的各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的基本方法和技能，發(fā)展體育的運(yùn)動(dòng)能力，促進(jìn)身體的正常發(fā)育，能自覺(jué)地鍛煉身體。

教材分析《快速跑》一課所處位置在《體育與健康》水平二的教學(xué)內(nèi)容中，是在走和跑的基礎(chǔ)上發(fā)展而來(lái)，在跑的基礎(chǔ)上加大跑的速度，學(xué)習(xí)規(guī)范正確的快跑技術(shù)?？焖倥懿坏侨梭w的基本活動(dòng)能力，也是人們生活運(yùn)動(dòng)中必不可少的基本活動(dòng)技術(shù)，是小學(xué)體育課程的重要組成部分，是有效訓(xùn)練身體的位移速度、靈敏、反應(yīng)、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)；促進(jìn)下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟器官機(jī)能的發(fā)展，增強(qiáng)奔跑能力的重點(diǎn)教材。同時(shí)也是為下個(gè)水平的短跑學(xué)習(xí)起著輔墊作用。在教學(xué)過(guò)程中設(shè)計(jì)形式多樣的游戲，引導(dǎo)學(xué)生掌握快速跑的技術(shù)整個(gè)教材編排由簡(jiǎn)單到復(fù)雜，逐步提高的縱向編排。由此可見(jiàn)這是一項(xiàng)有實(shí)用意義的教材。評(píng)測(cè)練習(xí)1擺臂練習(xí)的動(dòng)作。2高抬腿跑的練習(xí)動(dòng)作。3后蹬腿跑的練習(xí)動(dòng)作。430米往返跑練習(xí)及檢測(cè)。課后反思快速跑是田徑教學(xué)里反復(fù)出現(xiàn)的教學(xué)內(nèi)容，是其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的基礎(chǔ)?？焖倥艿募夹g(shù)包括起跑、加速跑、途中跑、沖刺跑四個(gè)部分。起跑是為了擺脫靜止?fàn)顟B(tài)，需要快速的反應(yīng)能力，起動(dòng)以后保持低重心；起跑后的加速跑，在擺脫靜止后的基礎(chǔ)上繼續(xù)加速直到達(dá)到最大的速度；途中跑是為了保持較高的速度盡量做到少減速；沖刺跑要求有較強(qiáng)的沖刺意識(shí)，身體前傾并且快速的通過(guò)終點(diǎn)?？焖倥芙虒W(xué)還要注意以下幾個(gè)問(wèn)題：（1）發(fā)展速度練習(xí)，應(yīng)放在學(xué)生體力充沛、精神飽滿和活動(dòng)愿望強(qiáng)烈的情況下進(jìn)行，也就是放在課的基本部分的前半部分，學(xué)生熱身準(zhǔn)備活動(dòng)做開(kāi)以后，這樣效果比較好。（2）快速跑教學(xué)，應(yīng)以培養(yǎng)學(xué)生跑的正確姿勢(shì)，提高學(xué)生放松自然跑的技術(shù)為主；因?yàn)檎_的姿勢(shì)和輕松自然的步幅，它是我們提高速度的關(guān)鍵，我們?cè)趧偛哦加兴婕?。?）根據(jù)學(xué)生年齡、生理特點(diǎn)，選擇不同的教學(xué)方法，合理安排好課的強(qiáng)度和密度，因?yàn)榕艿慕虒W(xué)比較枯燥，所以對(duì)于小學(xué)生，最好結(jié)合游戲、比賽的方式進(jìn)行教學(xué)，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。在快速跑的教學(xué)過(guò)程中，我們不僅要抓好學(xué)生技術(shù)動(dòng)作的練習(xí)，也要注重學(xué)生的靈敏，柔韌等身體的基本素質(zhì)同步的提高，才能夠更好地提升學(xué)生快速跑的能力。課標(biāo)分析體育與健康課程是一門(mén)以身體練習(xí)為主要手段、以增進(jìn)中小學(xué)生健康為主要目的的必修課程，是學(xué)校課程體系的重要組成部分，是實(shí)施素質(zhì)教育和培養(yǎng)德智體美全面發(fā)展人才所不可缺少的重要途徑。堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)；激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)

；以學(xué)生發(fā)展為中心，始終把學(xué)生主動(dòng)發(fā)展放在主體地位

；關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異與