2023年科普教育國(guó)旗下講話(三篇)

第頁(yè)共頁(yè)2023年科普教育國(guó)旗下講話(三篇)科普教育國(guó)旗下講話篇一法拉第是以其科學(xué)奉獻(xiàn)出名于世的，但他被戴維發(fā)現(xiàn)時(shí)，打動(dòng)戴維的卻是別的東西。這種東西就是習(xí)慣，一個(gè)人做事時(shí)，他的做事習(xí)慣就會(huì)顯露出來(lái)，而正是這種習(xí)慣，為人帶來(lái)了機(jī)遇。要是沒(méi)有好的習(xí)慣，法拉第恐怕就不能走進(jìn)皇家學(xué)院的大門。也許世上就不會(huì)有這么一個(gè)偉大的科學(xué)家了。法拉第年輕時(shí)，是倫敦一個(gè)書商的學(xué)徒。但它在工作之余，學(xué)會(huì)了，書籍裝訂技術(shù)，并借讀了些科學(xué)著作。當(dāng)他聽(tīng)過(guò)大科學(xué)家戴維的演講之后，他將認(rèn)真整理的筆記整理裝訂了《戴維演講錄》，然后寄給戴維，在附信上說(shuō)明了自己的情況后，并表達(dá)了自己對(duì)科學(xué)的熱愛(ài)和對(duì)皇家科學(xué)院的向往。戴維看到演講錄后，他從法拉第的記錄、整理、裝訂的技術(shù)，看到了法拉第有條不紊，嚴(yán)密細(xì)致的做事習(xí)慣，戴維知道科學(xué)研究不可缺少的就是這種習(xí)慣。于是戴維接見(jiàn)法拉第，并向皇家學(xué)院推薦了他。習(xí)慣能給人帶來(lái)成功，甚至可能創(chuàng)造奇跡。物體下落是幾乎每個(gè)人都看到過(guò)的現(xiàn)象，但卻只有牛頓從蘋果的小落中發(fā)現(xiàn)了萬(wàn)有引力定律。的解釋就是他有喜歡考慮的習(xí)慣，1982年1月，7位諾貝爾獎(jiǎng)金獲得者在巴黎集會(huì)。曾經(jīng)有人問(wèn)一位獲獎(jiǎng)?wù)撸骸澳谀乃髮W(xué)哪個(gè)實(shí)驗(yàn)室學(xué)到了您認(rèn)為最主要的東西，奠定了您的成功?”出人意料，這位學(xué)者答復(fù)說(shuō)：“是在幼兒園”“在幼兒園學(xué)到了什么呢?”學(xué)者答復(fù)說(shuō)“把自己的東西分一半給小伙伴;不是自己的東西不要拿，東西要放整齊;做錯(cuò)事了要表示歉意;要仔細(xì)觀察大自然。從根本上說(shuō)學(xué)到的東西就是這些?！边@些獲得成功的科學(xué)家也這么認(rèn)為：使他們獲得成功的主要原因還是從小養(yǎng)成的良好習(xí)慣?？墒怯行┤诉€說(shuō)：習(xí)慣是個(gè)小問(wèn)題。只要重要場(chǎng)合，重要時(shí)候，注意就可以了。其實(shí)不然，一旦惡劣的習(xí)慣養(yǎng)成了。不是一時(shí)就能改掉的，更別說(shuō)注意一下就可以對(duì)付了。養(yǎng)成良好的習(xí)慣，要從如今起，定一個(gè)高的目的，時(shí)刻標(biāo)準(zhǔn)自己。做到不亂扔垃圾，見(jiàn)到地面有垃圾要去撿起來(lái)，放在垃圾桶，善待身邊的事物，并對(duì)身邊的事物加以保護(hù);生活中要講禮貌，學(xué)習(xí)時(shí)做到心到、口到、眼到、筆到等等。《中學(xué)生行為標(biāo)準(zhǔn)》已給我們提供了很好的標(biāo)尺。要做到這些持之以恒。在學(xué)習(xí)和生活中，我們養(yǎng)成了很多習(xí)慣，壞習(xí)慣給我們帶來(lái)了很多的費(fèi)事，而好的習(xí)慣可以使我們獲得更多的時(shí)機(jī)，更多的成功。所以親愛(ài)的同學(xué)們，讓我們一起從小事做起，從我做起，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，以獲一生的幸福吧!科普教育國(guó)旗下講話篇二“人是群居動(dòng)物”。不錯(cuò)的，人們的生活總是需要有個(gè)伴侶來(lái)陪伴。父母的陪伴帶來(lái)溫馨與甜蜜，老師的陪伴帶來(lái)知識(shí)與真理，而朋友的陪伴，那么會(huì)帶來(lái)歡樂(lè)，帶走煩惱。就在去年的暑假，我家迎來(lái)了一個(gè)新“朋友”——一身潔白輕盈如棉絮的毛，又圓又黑的大眼睛和大鼻頭，豐圓蓬松的腦袋，圓圓胖胖的身子外加四條粗粗的小短腿，“噠噠噠噠”跑來(lái)?yè)溥M(jìn)我的懷里，她是一只比熊犬：奶昔。我的生活有了奶昔陪伴，可謂是歡聲笑語(yǔ)滿天飛。寒暑假一個(gè)人在家，本來(lái)對(duì)樓道里一點(diǎn)聲音就敏感害怕的我，有了她的陪伴，便如同多了一個(gè)小保安，看到她警覺(jué)地抽動(dòng)小鼻子，豎起尾巴，叫我怎能不安心呢?奶昔改變了我的生活。有了她，周末變得不再無(wú)聊。我會(huì)放下冷冰冰的平板電腦，帶上熱情活潑的她，一同奔跑，上竄下跳。玩累了，就一齊坐在秋千上，感受秋風(fēng)撫過(guò)耳畔。幾塊宏大的巖石，一個(gè)小坡上的石凳石幾，本是看慣的，有了她，卻變得格外生動(dòng)。她在石塊上跳躍，在石凳上轉(zhuǎn)圈，我也禁不住好動(dòng)起來(lái)，跟隨她一同跑跳，有時(shí)還和她捉迷藏，可每次都會(huì)被她發(fā)現(xiàn)，瞧她那個(gè)得意勁兒，叫我也生不起氣來(lái)，只能敬仰她那靈敏的“狗鼻子”了。奶昔是我的開(kāi)心果。有時(shí)，看著她那憨厚樣，我忍不住擺弄她，甚至有點(diǎn)惡作劇地欺負(fù)她。她總是吐著小舌頭樂(lè)呵呵地配合?！皨寢專炫恼昭?”只見(jiàn)奶昔的頭上被扣了一個(gè)3m口罩，看上去活像一個(gè)戴著頭盔的賽車手，吐著舌頭不耐煩地看著我：好了嗎?我們是要出去玩嗎?我這樣得意嗎?我不由得大笑，一拍她的小腦袋：“小胖胖，真會(huì)萌啊。”漸漸地，奶昔成了我的貼心“小棉襖”。“奶昔，我今日考了100分哦!”她似乎明白了我的心思，也快樂(lè)得用小鼻子拱著我的肚子，或在地上追著尾巴轉(zhuǎn)圈兒跑。當(dāng)我被逼進(jìn)書房寫作業(yè)，滿肚子委屈不樂(lè)意時(shí)，她就跑進(jìn)書房，舔____的腳，在用那無(wú)辜的眼神看著我，仿佛在說(shuō)：“好好學(xué)習(xí)，等你寫完作業(yè)就陪你扔球玩。”……每一天，照料奶昔成了我的家庭作業(yè)：清理糞便，整理小窩，清潔身體，梳理毛發(fā)，按時(shí)喂食、遛彎……我們?cè)絹?lái)越親密無(wú)間。如今，奶昔已經(jīng)陪伴著我走過(guò)了五個(gè)春秋，不僅僅給我?guī)?lái)了無(wú)窮的歡樂(lè)，更給我?guī)?lái)了一份職責(zé)。更直接地說(shuō)，就是，我從一個(gè)衣來(lái)伸手飯來(lái)張口的小公主，變成了一個(gè)會(huì)整理、會(huì)察顏觀色的知性姐姐?？破战逃龂?guó)旗下講話篇三尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛(ài)的同學(xué)們：大家早上好!今天我發(fā)言的題目是《愛(ài)上閱讀書寫夢(mèng)想》。中華民族正在走向復(fù)興的道路上，這是一個(gè)偉大的中國(guó)夢(mèng)。對(duì)于夢(mèng)想而言，閱讀，是夢(mèng)想誕生的地方，也是夢(mèng)想實(shí)現(xiàn)的一種力量。安徽西遞村的履福堂有一副對(duì)聯(lián)——“幾百年人家無(wú)非積善，第一等好事還是讀書”，讀書是一等好事，讓人快樂(lè);此中樂(lè)趣，值得分享。讀書，是一件使我們幸福和快樂(lè)的事，而且這種幸福和快樂(lè)既是當(dāng)下的，也具有永久價(jià)值，有助于放飛實(shí)現(xiàn)我們的夢(mèng)想。一本書，微缺乏道。一本書，彌足珍貴。有那么一本書，點(diǎn)亮你的生活;有那么一本書，照亮你的青春;有那么一本書，迷惘時(shí)讓你奮起;會(huì)有那么一本書，可以影響你的一生。很多人都經(jīng)歷過(guò)這樣的時(shí)刻，就是當(dāng)他們識(shí)字后，當(dāng)他們有了相當(dāng)?shù)膶W(xué)歷、可以寧?kù)o讀書時(shí)，突然會(huì)有一個(gè)夢(mèng)想油然而生，由此決定了他們生活的軌跡。這種油然而生的夢(mèng)想，正是從讀書開(kāi)場(chǎng)的。換言之，讀書是夢(mèng)想誕生的地方。我們的夢(mèng)想誕生之后，怎么去圓夢(mèng)?同樣可以依靠閱讀的力量來(lái)實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想。讀書，或者讓我們產(chǎn)生夢(mèng)想，或者讓我們行進(jìn)在實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的道路上。就讀書的過(guò)程而言，當(dāng)然充滿著各種各樣的人生感覺(jué)。有時(shí)候，我們沉浸在一本書里，從中獲得了寧?kù)o;有時(shí)候，我們?cè)谝槐緯铽@得了喜悅。但是有時(shí)候，讀書又是苦澀的，要不，怎么會(huì)有“學(xué)海無(wú)涯苦作舟”的說(shuō)法。然而，在閱讀中，只有歷經(jīng)不易，才能擁有“云在青天書在手”、“長(zhǎng)空雁過(guò)天有字”這樣的閑適和愉悅。無(wú)論讀書的感覺(jué)如何，夢(mèng)想總是與我們相伴相隨。就如同我們晚上經(jīng)常做夢(mèng)一樣，有的夢(mèng)是甜蜜的，有的夢(mèng)是苦澀的，但是，夢(mèng)只有做下去，路只有走下去，才能實(shí)現(xiàn)真正的人生。結(jié)合我校建立“書香校園”為主題的系列讀書活動(dòng)，我們可以從以下幾個(gè)方面著手：一、活動(dòng)引領(lǐng)，激發(fā)興趣，讓學(xué)生愛(ài)讀書愛(ài)因斯坦說(shuō)過(guò)，興趣是最好的老師。經(jīng)常召開(kāi)閱讀主題班會(huì)，如“我讀書我快樂(lè)”“我喜歡的一本課外書”等，激發(fā)學(xué)生的讀書熱情。班主任充分利用自習(xí)課的時(shí)間，給學(xué)生講故事，或是推薦新書。老師們通過(guò)繪聲繪色的故事、生動(dòng)精彩的介紹，使學(xué)消費(fèi)生閱讀的欲望，調(diào)動(dòng)了學(xué)生主動(dòng)閱讀的積極性。二、科學(xué)訓(xùn)練，培養(yǎng)習(xí)慣，讓學(xué)生會(huì)讀書1.培養(yǎng)學(xué)生拾掇整理的習(xí)慣。課前，整理好自己的課桌和書包，要學(xué)會(huì)把東西拾掇得井井有條，養(yǎng)成嚴(yán)謹(jǐn)、細(xì)致的生活習(xí)慣，從而進(jìn)步學(xué)習(xí)效率。2.充分利用學(xué)校圖書室。閱讀課多看多讀多寫，記錄下好的詞句以及讀書心得。各班級(jí)要勤借書，保管好書籍，保護(hù)書籍，養(yǎng)成好的讀書習(xí)慣。三、拓展空間，提升才能，讓學(xué)生善讀書1.學(xué)會(huì)記錄，做有收獲的讀書人。各班級(jí)建立“閱讀記錄冊(cè)”，要求學(xué)生記載好讀過(guò)的每一本書，包括日期、書名、來(lái)、感受等。每個(gè)月學(xué)生至少要完成一次閱讀報(bào)告，記錄下自己讀書后的心得與感受。記錄的習(xí)慣不僅有利于學(xué)生記憶的整理，也有利于知識(shí)的積累，同時(shí)還訓(xùn)練了學(xué)生書面表達(dá)的才能。2.學(xué)會(huì)交流，做有思想的讀書人。利用晚自習(xí)課，創(chuàng)設(shè)展示讀書成果的時(shí)機(jī)和平臺(tái)。讓同學(xué)們把自己讀到的精彩故事、獲得的心靈啟示講給其他同學(xué)聽(tīng)，與大家交流、共享，到達(dá)互相進(jìn)步的目的。同學(xué)們，讓我們從如今做起!從自己做起!我的發(fā)言完畢，謝謝大家!科普教育國(guó)旗下講話篇四尊敬的老師、家長(zhǎng)們，親愛(ài)的同學(xué)們：你們好!今天我演講的題目是《我有一個(gè)夢(mèng)想》。我們的人生并不是一條平坦的陽(yáng)光大道，路上有黑暗，我們的心會(huì)迷失。這時(shí)候，我們就需要一盞燈引導(dǎo)我們走出迷宮。而那盞燈，就是我們的夢(mèng)想。今天，我們?cè)谶@里議論夢(mèng)想，或大或小。但我不想說(shuō)什么夢(mèng)想世界和平，夢(mèng)想壞境美妙的空話。于我而言，此時(shí)此刻看，我只想與你們議論自己的將來(lái)。我有一個(gè)夢(mèng)想，夢(mèng)想我有一輛車，一輛能坐下四個(gè)人的車，拉著我的友人奔向大海。一路上我們聽(tīng)著激情澎湃的歌，開(kāi)著無(wú)關(guān)痛癢的玩笑，輪番地開(kāi)著夜車。餓了，去路邊生疏但有特色的飯館吃飯;累了，去干凈的旅館做一個(gè)悠長(zhǎng)的夢(mèng)。等到達(dá)一望無(wú)際的大海。在夜晚的沙灘上生起篝火，我們圍坐在火堆旁嬉笑打鬧。喝著啤酒，紅統(tǒng)統(tǒng)的臉上都是肆無(wú)忌憚的的笑，對(duì)著疊著影子的月亮歇斯底里地喊著。沒(méi)有忌諱，沒(méi)有拘束，因?yàn)槲覀兪堑呐笥?我有一個(gè)夢(mèng)想，夢(mèng)想以后能再見(jiàn)到許久沒(méi)有聯(lián)絡(luò)的朋友們，和他們聊聊那個(gè)時(shí)候的事情，那個(gè)時(shí)候的人都過(guò)得好不好。想找個(gè)時(shí)機(jī)坦誠(chéng)地告訴他們，這輩子能和你做朋友很幸福!我有一個(gè)夢(mèng)想，夢(mèng)想以后進(jìn)入社會(huì)，我身邊的人不會(huì)那么功利，不會(huì)那么自私。夢(mèng)想自己有一天不會(huì)為了金錢而去施計(jì)陷害，不會(huì)為了利益而弄丟單純的快樂(lè)，不會(huì)讓朋友看到窮兇極惡的我而敬而遠(yuǎn)之。我有一個(gè)夢(mèng)想，從今天開(kāi)場(chǎng)，幫自己一個(gè)忙，不再承受身外目光，不必在意別人的評(píng)價(jià)，為自己活著;從今天開(kāi)場(chǎng)，幫自己一個(gè)忙，做喜歡的事情，愛(ài)最親近的人，拋棄假裝的面具，不再閉塞情感的空間;從今天開(kāi)場(chǎng)，幫自己一個(gè)忙，卸下所有的負(fù)擔(dān)，忘卻曾經(jīng)的疼痛，撫平心靈的創(chuàng)傷，讓自己活得輕松而充盈。從今天開(kāi)場(chǎng)，看書、寫字、唱歌、涂鴉，給每一個(gè)日子取一個(gè)溫暖的名字，做一個(gè)賞心悅目的人。我有一個(gè)夢(mèng)想，就是單純的充實(shí)的過(guò)著每一天。你們可能會(huì)笑我的夢(mèng)想太過(guò)平庸。可是無(wú)論是什么樣的夢(mèng)想，都不是一種簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的口號(hào)，它更是一種實(shí)際的行動(dòng)!夢(mèng)想，是生命中最有意義的一種信仰。夢(mèng)想，就是不相信命運(yùn)就等于命+運(yùn)，相信除了你自己，沒(méi)有人能書寫你的命運(yùn)。我們要相信，其實(shí)天不暗，陰云終要散;其實(shí)海不寬，此岸連此岸;其實(shí)路不險(xiǎn)，條條路可攀;其實(shí)夢(mèng)想不遙遠(yuǎn)，一切都會(huì)實(shí)現(xiàn)。不管多么偉大抑或是多么平淡無(wú)奇的理想，也要不斷的向上!汪國(guó)真在文章中寫道：“只要春天還在，我就不會(huì)悲哀，縱使黑夜吞噬了一切，太陽(yáng)還可以重新回來(lái);只要生命還在，我就不會(huì)悲哀，縱使陷身茫茫沙漠，還有希望的綠洲的存在;只要明天還在，我就不會(huì)悲哀，冬雪終會(huì)悄悄融化融化，春雷定將滾滾而來(lái)?！彼?，當(dāng)你有一個(gè)美麗的夢(mèng)想時(shí)，記住一定要勇往直前，只有你盡力了，才有資格說(shuō)你運(yùn)氣不好。我相信，多年后的那個(gè)你，一定會(huì)感謝如今拼命努力的你!謝謝大家，我的演講完畢!科普教育國(guó)旗下講話篇五老師們、同學(xué)們;大家好今年3月5日是____題詞"向雷鋒同志學(xué)習(xí)"**周年的紀(jì)念日。*年來(lái)，億萬(wàn)人民群眾自覺(jué)地以雷鋒為典范，學(xué)雷鋒精神，走雷鋒道路，創(chuàng)雷鋒業(yè)績(jī)，已成為全國(guó)軍民特別是青少年共同的志向和行動(dòng)雷鋒是一個(gè)平凡的戰(zhàn)士，他和我們中間的任何一個(gè)人一樣普普統(tǒng)統(tǒng)。在他短暫的一生中，沒(méi)有什么驚天動(dòng)地的業(yè)績(jī)，也沒(méi)有戰(zhàn)火硝煙中的壯舉。他遇到的事情，我們每個(gè)人都會(huì)遇到，他所做的，都是常人經(jīng)過(guò)努力可以做到的。人民群眾思念和崇敬這位年輕的士兵，不是因?yàn)樗袀ゴ蟮膭?chuàng)造、不朽的著作或輝煌的功勛，而是在他身上感受到一種美妙的存在，體會(huì)到一種可以被普通人汲取的精神力量。毛________曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：一個(gè)人做一件好事并不難，難的是一輩子做好事。雷鋒就在平凡的工作中，默默無(wú)聞地做了一輩子好事，這需要何等的毅力，這純粹靠的是偉大的人格。雷鋒同志所做的一切都是發(fā)自內(nèi)心、順乎本意、符合性情，這是最值得我們學(xué)習(xí)的地方。我們?cè)谛碌臅r(shí)代中也要賦予雷鋒精神以新的內(nèi)涵，讓雷鋒精神不斷得到升華和開(kāi)展，因此我們今天學(xué)雷鋒不能走過(guò)場(chǎng)。簡(jiǎn)單地在學(xué)習(xí)雷鋒紀(jì)念日搞一次義務(wù)大掃除活動(dòng)或幫五保老人干點(diǎn)活之類的，未免有點(diǎn)幼稚和淺溥。雷鋒精神不單單是助人為樂(lè)做好事，不單單是為了做好事而做好事，雷鋒精神包括許多，諸如釘子精神、傻子精神、螺絲釘精神確切地說(shuō)，雷鋒精神是一種人格，是一種擅長(zhǎng)吃苦、樂(lè)于奉獻(xiàn)、公而忘私的偉大人格。我們今天要學(xué)習(xí)養(yǎng)成這種人格，這才是雷鋒精神的真諦。在學(xué)習(xí)上，我們要繼承雷鋒的"釘子"精神。雷鋒曾經(jīng)說(shuō)過(guò)，學(xué)習(xí)的時(shí)間是有的，問(wèn)題是我們善不擅長(zhǎng)擠，愿不愿意鉆。同學(xué)們處在學(xué)習(xí)的大好時(shí)機(jī)，我們應(yīng)該惜時(shí)如金，勤奮好學(xué)。用知識(shí)武裝自己的頭腦，發(fā)奮圖強(qiáng)，立志成才。在生活中，我們要繼承保持艱辛奮斗的雷鋒精神。我們的生活程度雖然進(jìn)步了，但同學(xué)們決不能養(yǎng)成花錢大手大腳，浪費(fèi)學(xué)慣用品的壞習(xí)慣。平時(shí)，應(yīng)注意節(jié)儉節(jié)約，養(yǎng)成良好的行為標(biāo)準(zhǔn)。三月是春暖花開(kāi)的季節(jié)，也是盛開(kāi)文明之花的季節(jié)。同學(xué)們學(xué)雷鋒，從校內(nèi)做起，從自我做起，從身邊的小事做起。努力做到自習(xí)課上不講話;課間不追逐打鬧;不與校外不良少年交往;不進(jìn)網(wǎng)吧;不破壞花草樹(shù)木;不亂扔紙屑果皮粉筆頭;不吃口香糖、零食;看見(jiàn)地上的廢紙揀起來(lái)等等。只有這樣，把雷鋒精神落到生活中的實(shí)處，雷鋒精神才會(huì)永遠(yuǎn)充滿活力和活力，才會(huì)永遠(yuǎn)不會(huì)過(guò)時(shí)。同學(xué)們，品德成就人生，習(xí)慣決定命運(yùn)，讓我們一起努力?？破战逃龂?guó)旗下講話篇六親愛(ài)的老師、同學(xué)們：大家早上好!今天，我國(guó)旗下講話的題目是《愛(ài)勞動(dòng)，愛(ài)生活》。同學(xué)們，一提起“五一”，不知大家首先想到的是“五一黃金假期”還是“五一勞動(dòng)節(jié)”。勞動(dòng)教育是人生必修課，良好的勞動(dòng)習(xí)慣對(duì)于我們少年兒童的成長(zhǎng)具有非常重要的意義。首先，假如一個(gè)孩子，他不愛(ài)勞動(dòng)，自然就缺乏勞動(dòng)的體驗(yàn)。他能真正理解和感受到“汗滴禾下土”“粒粒皆辛苦”的涵義嗎?他能體會(huì)到爸爸媽媽賺錢的不容易嗎?要知道我們每天吃的、穿的、用的都是爸爸和媽媽用勞動(dòng)換來(lái)的呀!其次，勞動(dòng)的過(guò)程也是理論的過(guò)程。學(xué)習(xí)的主要目的是為了應(yīng)用和創(chuàng)造。假如我們沒(méi)有好的勞動(dòng)習(xí)慣，我們學(xué)到的知識(shí)就難以運(yùn)用到生活中去。更談不上應(yīng)用和創(chuàng)造了。第三，勞動(dòng)對(duì)于培養(yǎng)每個(gè)人的安康人格也具有很重要的作用。研究發(fā)現(xiàn)：第一、兒童勞動(dòng)時(shí)間越長(zhǎng)，獨(dú)立性越強(qiáng);第二，兒童從事勞動(dòng)的時(shí)間越長(zhǎng)，越有利于形成勤勞節(jié)省的好品德。專家們分析^p說(shuō)，讓孩子從小干家務(wù)，可以培養(yǎng)我們吃苦耐勞、珍惜勞動(dòng)成果、珍重家庭親情、尊重別人等品質(zhì)，我們長(zhǎng)大以后自然比那些“四體不勤”的孩子更有長(zhǎng)進(jìn)。這一調(diào)查結(jié)果證實(shí)了，家務(wù)勞動(dòng)與孩子成才有著極其親密的關(guān)系。我們要熱愛(ài)勞動(dòng)，就需要把勞動(dòng)變成一種習(xí)慣，假如養(yǎng)成了這種好習(xí)慣，勞動(dòng)就成了一個(gè)愉快而自然的過(guò)程。我國(guó)著名相聲演員馮鞏，小時(shí)候家里很窮，但他非常懂事，經(jīng)常幫助母親料理家務(wù)，冬天頂著凜冽的寒風(fēng)出去撿煤核兒，逆境的磨煉造就了他自強(qiáng)不息，矢志不移的性格。勞動(dòng)可以造就一個(gè)人,不愛(ài)勞動(dòng)那么難成人，我校開(kāi)展孝敬父母理論活動(dòng)以來(lái)，經(jīng)過(guò)老師們的理解與調(diào)查，同學(xué)們經(jīng)常在家?guī)椭改父杉覄?wù)，做一些洗衣服、洗碗、洗菜、買東西、清掃衛(wèi)生、整理房間這些力所能及的事情。但是，不排除有些同學(xué)為了應(yīng)付差事只堅(jiān)持了幾天就再也不做了。同學(xué)們，我們的勞動(dòng)時(shí)間不應(yīng)該只是短短的幾天，也不能只是簡(jiǎn)單的幾件事，我們要持之以恒，真正從內(nèi)心把勞動(dòng)當(dāng)做自己生活中必需要做的一件事情來(lái)對(duì)待。相信，只要大家愿意去做，一定能從勞動(dòng)中獲得許多快樂(lè)，同時(shí)也獲得許多做人的道理。讓我們都來(lái)熱愛(ài)勞動(dòng)，熱愛(ài)生活吧!我的國(guó)旗下講話到此完畢，謝謝大家!科普教育國(guó)旗下講話篇七尊敬的各位老師們、親愛(ài)的同學(xué)們：大家早上好!今天我演講的題目是《做一個(gè)文明之人》。記得有人說(shuō)過(guò)：“人，一撇一捺，寫起來(lái)容易做起來(lái)難。我們要經(jīng)常性地考慮，我在做什么，我做得怎樣，我要成為怎樣的人?！弊鲈鯓拥娜?，一百個(gè)人會(huì)有一百種答案，但在每一個(gè)答案的背后都有一個(gè)基點(diǎn)，那就是做人首先要做一個(gè)文明的人。文明是什么?文明是路上相遇時(shí)的微笑，是同學(xué)有難時(shí)的熱情幫助，是平時(shí)與人相處時(shí)的親切，是見(jiàn)到師長(zhǎng)時(shí)的問(wèn)早問(wèn)好，是不小心撞到對(duì)方時(shí)的一聲“對(duì)不起”，是自覺(jué)將垃圾放入垃圾箱的舉動(dòng)，是看到有人隨地吐痰時(shí)的主動(dòng)制止文明是一種品質(zhì)，文明是一種修養(yǎng)，文明是一種受人尊敬并被大家廣泛推崇的行為。做文明之人，就要會(huì)用文明語(yǔ)，做文明事。再簡(jiǎn)單地講就是要懂禮貌，明事理。中國(guó)素有“禮儀之邦”之稱，禮貌待人是中華民族的傳統(tǒng)美德。生活在幸福時(shí)代的我們，假如不能繼承和發(fā)揚(yáng)這種優(yōu)良傳統(tǒng)，就不能真正做一個(gè)快樂(lè)的人?！傲佳匀攵?，惡語(yǔ)傷人六月寒”，這句俗話大家要記住。文明禮貌是最容易做到的事，同時(shí)也是生活里最重要的事，它比最高的智慧、比一切的學(xué)問(wèn)都重要。禮貌經(jīng)?？梢蕴娲钫滟F的感情。中華民族是世界公認(rèn)的文明禮儀之邦，溫文儒雅，落落大方，見(jiàn)義勇為，謙恭禮讓，是代代相傳的傳統(tǒng)美德。荀子云：“不學(xué)禮無(wú)以立，人無(wú)禮那么不生，事無(wú)禮那么不成，國(guó)無(wú)禮那么不寧?！崩^承傳統(tǒng)、倡導(dǎo)文明、講究禮儀、樹(shù)立新風(fēng)是當(dāng)代中學(xué)生義不容辭的責(zé)任，更是社會(huì)精神文明建立的需要，是美麗和諧寧?kù)o校園建立的需要，是一個(gè)人有氣質(zhì)、有素養(yǎng)、有道德、守標(biāo)準(zhǔn)、成為高尚的人的需要。做人是一門學(xué)問(wèn)，也是一門藝術(shù)。我們尊重懂禮貌,講禮儀的人，佩服能競(jìng)爭(zhēng),善合作的人，喜歡能寬容，懂尊重，講平等，善諒解的人，更崇尚講文明，懂禮儀之人。講禮儀是中華民族的傳統(tǒng)美德。禮儀教育是培養(yǎng)人的教養(yǎng)，教人如何尊重人，如何與別人相處。中學(xué)生的禮儀教育本質(zhì)是個(gè)人道德品質(zhì)和個(gè)性形成的素質(zhì)教育，更是進(jìn)步全民道德素質(zhì)，振興民族精神和建立社會(huì)精神文明的根底教育。首先我們應(yīng)該從身邊做起。廬江中學(xué)是一個(gè)擁有歷史悠久而又文明的大家園，我們學(xué)校雖然人數(shù)較多，但我們的校園衛(wèi)生環(huán)境仍然清潔，同學(xué)師生之間仍然和諧，學(xué)校成就仍然輝煌，而這都是我們每個(gè)老師和同學(xué)共同努力的結(jié)果，文明的校園環(huán)境需要我們每個(gè)老師和同學(xué)共同去營(yíng)造、去維護(hù)。人人都說(shuō)廬江中學(xué)高手如云，而我們要做廬中校園上空的彩云為廬中添彩，而不是做一朵烏云給廬中摸黑。曾看到這樣一那么報(bào)道，報(bào)道說(shuō)新加坡是一個(gè)通用英語(yǔ)的國(guó)家，這個(gè)國(guó)家的公共場(chǎng)所的各種標(biāo)語(yǔ)大多是用英語(yǔ)書寫。但其中的一些文明禮貌的標(biāo)語(yǔ)，如“不準(zhǔn)隨地吐痰”、“制止吸煙”、“不準(zhǔn)進(jìn)入草坪”等卻用中文書寫。為什么呢?人家答復(fù)：“因?yàn)橛羞@些不文明行為的大多數(shù)是的游客?！睘榇?，到新加坡考察的一位中學(xué)校長(zhǎng)語(yǔ)重心長(zhǎng)地說(shuō)：“不文明行為也是國(guó)恥?！边@個(gè)事例說(shuō)明，文明其實(shí)是由細(xì)節(jié)構(gòu)成的，反思我們的所作所為可見(jiàn)文明離我們還有一段間隔。在我們身邊，在一局部同學(xué)身上，還存在著一些不文明的行為。例如，在我們的校園內(nèi)、樓梯上總能見(jiàn)到與我們美麗的校園極不和諧的紙屑，教室里、校園內(nèi)食品袋、方便面盒隨處可見(jiàn)，甚至有的同學(xué)認(rèn)為：反正有值日的同學(xué)和清潔工清掃，扔了又何妨;再例如有的同學(xué)在教學(xué)樓走廊上追逐打鬧，走路推推搡搡____;還有局部同學(xué)互相之間講臟話、粗話，隨意攀爬樹(shù)枝，甚至還有個(gè)別同學(xué)成心損壞學(xué)校的公共財(cái)物。我們很多同學(xué)把文化知識(shí)的學(xué)習(xí)放在首位，而常常忽略了社會(huì)公德的培養(yǎng)，文明習(xí)慣的養(yǎng)成，而這恰恰從本質(zhì)上展現(xiàn)出一個(gè)人的思想品質(zhì)。事實(shí)上，良好的行為習(xí)慣，是保證我們順利學(xué)習(xí)的前提，也是樹(shù)立安康人格的根底。在學(xué)校沒(méi)有良好的行為習(xí)慣的同學(xué)就可能目無(wú)紀(jì)律，不講衛(wèi)生，擾亂班級(jí)的學(xué)習(xí)環(huán)境。相反，假如我們養(yǎng)成了文明的行為習(xí)慣，學(xué)習(xí)環(huán)境就一定是良好的、有序的。我們知道：一個(gè)學(xué)校的學(xué)生具有良好的文明行為習(xí)慣，才能構(gòu)建出優(yōu)良的學(xué)習(xí)環(huán)境，創(chuàng)設(shè)出優(yōu)良的學(xué)習(xí)氣氛。如今，我們正處于人生中最關(guān)鍵的成長(zhǎng)時(shí)期，我們?cè)谶@個(gè)時(shí)期的所作所為，將潛移默化的影響到我們自身的心理素質(zhì)，而文明的行為就在幫助我們進(jìn)步自身的心理素質(zhì)，同時(shí)也完善了自身的道德品質(zhì)，假如我們不在此時(shí)抓好自身道德素質(zhì)的培養(yǎng)，那我們即使擁有了豐富的科學(xué)文化知識(shí)，于人于己于社會(huì)又有何用呢?所以，我們首先應(yīng)該做一個(gè)堂堂正正的人，一個(gè)懂文明、有禮貌的謙謙君子，然后才是成才，不能做一部單純掌握知識(shí)技能的機(jī)器，而要成為一個(gè)身心和諧開(kāi)展的人。文明就是我們素質(zhì)的前沿，擁有文明，那我們就擁有了世界上最為珍貴的精神財(cái)富。記得一位名人曾說(shuō)：德行的實(shí)現(xiàn)是由行為構(gòu)成的，而不是由文字。無(wú)數(shù)事例說(shuō)明，走向事業(yè)輝煌、創(chuàng)始成功人生的關(guān)鍵是高尚的情操。代表民族將來(lái)的我們，需要學(xué)習(xí)和繼承的東西有很多很多，然而最根本的問(wèn)題是：我們終究要以什么樣的精神風(fēng)貌，什么樣的思想品質(zhì)和什么樣的道德水準(zhǔn)去接過(guò)人類文明的接力棒。要養(yǎng)成良好的文明習(xí)慣，做文明中學(xué)生。那么請(qǐng)我們每一個(gè)人管住我們的口，不說(shuō)粗話、不隨地吐痰;管住我們的手，不亂扔垃圾、不打架斗毆;管住我們的腳，不踐踏草坪。千學(xué)萬(wàn)學(xué)學(xué)做真人，說(shuō)的就是學(xué)習(xí)應(yīng)先學(xué)做人，學(xué)做文明人，學(xué)做社會(huì)人，清潔環(huán)境，文明校園，從我做起，從每一件小事做起。同學(xué)們，讓我們?cè)趪?guó)旗下共同祝愿，祝愿我們的生活處處開(kāi)滿文明之花!祝愿我們自己一步步邁向文明!做文明之人，永遠(yuǎn)的呼喚!做文明之人,一生的追求!我相信，經(jīng)過(guò)我們?nèi)w師生共同努力，一定會(huì)營(yíng)造出一個(gè)更加文明美妙的廬中校園。謝謝大家!科普教育國(guó)旗下講話篇八各位老師，各位同學(xué)：在紛繁復(fù)雜的社會(huì)中，人與人之間需要理解，需要友誼，需要真誠(chéng)，需要堅(jiān)持交友的原那么，那就是：志同以道合，大方以助人，寬厚以待人。志同以道合，就是說(shuō)，朋友之間只有志向一樣，才能取長(zhǎng)補(bǔ)短，在一條大道上相與向前。李白和杜甫是同時(shí)代的偉大詩(shī)人，及至在洛陽(yáng)相遇，相見(jiàn)恨晚，于是共同遨游名川大山。杜甫為李白的風(fēng)采和才華所吸引，又為他的鋒芒畢露的處世態(tài)度和狂妄所擔(dān)憂，因此，向他提出了友誼的忠告：“痛飲狂歌空度日，飛揚(yáng)跋扈為誰(shuí)雄?”李白也以杜甫的友誼為重，他們?cè)跒I握別時(shí)，定下后會(huì)有期：“何時(shí)石路徑，重有金樽開(kāi)?”一直到如今，他們兄弟般的友誼仍傳為佳話。如今有的人只講義氣，不講志向，甚至為了一時(shí)之氣而一并受到了懲罰，又何苦呢?大方以助人，就是要無(wú)私、熱情地幫助有困難或者有過(guò)失的人，并且溫和友善的與別人相處!古人云：“吾不能以春風(fēng)風(fēng)人，吾不能以夏雨雨人，吾窮必矣!”有一位失足青年，認(rèn)為自己再也無(wú)顏見(jiàn)人，整日沉默寡言。這時(shí)候，真誠(chéng)的友人向他伸出了援助之手，感化了他冰冷的心。伸出友誼的雙手，既幫助了別人，又獲得了友誼，何樂(lè)而不為呢?寬厚以待人，就是以大海般的闊達(dá)胸襟對(duì)待身邊的人或事。這是一種君子坦蕩蕩的風(fēng)度，是一種淡泊以致遠(yuǎn)的氣質(zhì)，是宰相肚里能撐船的風(fēng)采，其中也蘊(yùn)藏著“己所不欲，勿施于人”的內(nèi)涵。以這樣的心態(tài)交友，只不過(guò)是在心中給別人的過(guò)錯(cuò)騰出一塊空地，卻成全了自己的人格魅力，豈不是“退一步海闊天空”了嗎?巴金說(shuō)：“友誼是生命中的一盞明燈，分開(kāi)它，生存就沒(méi)有了光榮;分開(kāi)它，生命就不會(huì)開(kāi)花結(jié)果?！贝_實(shí)，友誼能給人的一生增加歡樂(lè)和勇氣，能使人集思廣益而不至于孤掌難鳴。但重要的就要看你如何擇友，如何建立和開(kāi)展友誼!而如今有的同學(xué)，和一幫所謂的哥們，稱兄道弟、打架斗毆的事件時(shí)有發(fā)生。這是學(xué)校和同學(xué)們所堅(jiān)決不能容忍的，所造成的后果也只有自己來(lái)承當(dāng)!也希望大家引以為戒，交益友，不交損友!建立和開(kāi)展真正的友誼!志同以道合，大方以助人，寬厚以待人，正是我們處世交友的原那么。只有在這個(gè)原那么的根底上，我們才能贏得誠(chéng)摯的友誼，得到真正的歡樂(lè)!科普教育國(guó)旗下講話篇九大家早上好!今天我在國(guó)旗下講話的題目是:喜迎新年，暢想將來(lái)。寒風(fēng)陣陣，冬意濃濃，一晃之間，明天就是**年的元旦了，我們的耳畔似乎已經(jīng)傳來(lái)了新年的鐘聲。此時(shí)，我的心情和大家一樣興奮、一樣沖動(dòng)!在此，請(qǐng)?jiān)试S我向所有老師和小朋友們說(shuō)一聲新年快樂(lè)。**年即將過(guò)去?；厥走@一年，我們?cè)诿利惖男@里安康地成長(zhǎng)，朝氣蓬勃，勤奮學(xué)習(xí)。在學(xué)校學(xué)習(xí)的每一天，都有老師對(duì)你們辛勤的培育;在寬闊的教室，傳來(lái)你們朗朗的讀書聲，看到你們書海淘金的喜悅;在校園操場(chǎng)上，留下了你們強(qiáng)身健體的身影。是的，**年我們?cè)诔砷L(zhǎng)，我們?cè)谑斋@。明天我們就將翻開(kāi)**年的第一頁(yè)，也標(biāo)志著我們又長(zhǎng)大了一歲，我們也將變得更加懂事，更加成熟。在此我想問(wèn)同學(xué)們一個(gè)問(wèn)題：新的一年里我們?cè)撊绾巫瞿?該堅(jiān)持做哪些?老師想到了以下幾方面：1、設(shè)定目的。新的一年新的開(kāi)場(chǎng)，我們也應(yīng)有新的目的。你是不是在學(xué)習(xí)或技能上希望更上一層樓，是不是還有理想沒(méi)有實(shí)現(xiàn)，是不是還有缺點(diǎn)沒(méi)有改正，那就讓**年成為我們新的開(kāi)場(chǎng)吧，讓我們?nèi)缃耖_(kāi)場(chǎng)去努力實(shí)現(xiàn)目的，去改正缺點(diǎn)。讓自己變得更出色。2、講究責(zé)任：作為小學(xué)生，我們?cè)撊绾纬挟?dāng)起我們的責(zé)任呢?課堂上仔細(xì)聽(tīng)講，努力學(xué)習(xí)、認(rèn)真完成作業(yè)就是對(duì)自己學(xué)習(xí)負(fù)責(zé)的表現(xiàn);課間不跑老跑去、不追逐打鬧是對(duì)自己平安負(fù)責(zé)的表現(xiàn);平時(shí)注意節(jié)儉節(jié)約、不亂花錢、孝敬父母、幫助父母承當(dāng)一些力所能及的家務(wù)活，是對(duì)父母、家庭負(fù)責(zé)的表現(xiàn)其他還有很多小事需要我們承當(dāng)責(zé)任，我們有一顆責(zé)任心，才能成長(zhǎng)得更快。3、建立自信：自信可以使你永遠(yuǎn)面帶微笑地對(duì)待別人和自己。成功了用自信的微笑表?yè)P(yáng)下自己.失敗了，自信地對(duì)自己一笑，然后對(duì)著鏡子說(shuō)加油，我下一次一定會(huì)成功的。我想你會(huì)變得越來(lái)越棒。最后，再次祝福全體師生在新的一年里幸福安康，學(xué)習(xí)進(jìn)步!謝謝!科普教育國(guó)旗下講話篇十大家好!金秋九月，我們一同踏進(jìn)“樹(shù)人”的校園，相信新生訓(xùn)練營(yíng)的種.種大家都還記憶猶新，但是時(shí)間老人在我們不經(jīng)意間揮了揮衣袖就將半個(gè)學(xué)期輕輕地放入我們的回憶中，轉(zhuǎn)眼期中考試完畢已經(jīng)有一周了。這次考試檢驗(yàn)了我在“樹(shù)人”半個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)，但它并不代表我的全部，我父母所注重的是我是否在成長(zhǎng)，在快樂(lè)地成長(zhǎng)!我想可以交上一份令他們也讓老師滿意的答卷。兩個(gè)多月來(lái)，我不僅在學(xué)習(xí)上獲得了較大的進(jìn)步，在學(xué)校的各種活動(dòng)和班級(jí)管理中也獲得了一些小小的成績(jī)。在期中考試復(fù)習(xí)期間，我還和班委的同學(xué)一起籌劃了我們班的運(yùn)動(dòng)會(huì)入場(chǎng)式。在一次又一次的活動(dòng)中，我的綜合才能得到了鍛煉與進(jìn)步?？梢哉f(shuō)，我是學(xué)習(xí)、才能兩不誤，我在“江南”快樂(lè)地成長(zhǎng)!在平時(shí)，有很多同學(xué)都會(huì)這樣問(wèn)我：“你是怎么樣做到全面開(kāi)展的?你不煩嗎?你時(shí)間怎么夠啊?”我總是會(huì)告訴他們四個(gè)【關(guān)鍵詞】：^p：興趣、勤奮、效率。我之所以把興趣放在第一位，是因?yàn)槲艺J(rèn)為興趣是開(kāi)啟任何一座寶庫(kù)的金鑰匙。假如在優(yōu)異的學(xué)習(xí)成績(jī)和綜合開(kāi)展中找一個(gè)中心點(diǎn)，那一定就是興趣，兩者都是興趣的延伸。沒(méi)有了興趣，學(xué)習(xí)是一種負(fù)擔(dān)，課外開(kāi)展更成了紙上談兵?；ㄒ稽c(diǎn)時(shí)間，找到這個(gè)中心點(diǎn)，讓它向兩端無(wú)限延長(zhǎng)，這個(gè)時(shí)候，你可以站在成功的顛峰驕傲地所“我全面開(kāi)展，好成績(jī)、強(qiáng)才能我兩者兼得!”“勤奮”一定是老師和家長(zhǎng)對(duì)我們囑咐的最多的話。其實(shí)不光在學(xué)習(xí)上要勤奮，要想成為“全才”一個(gè)人的業(yè)余愛(ài)好或者說(shuō)是特長(zhǎng)也要出色，而這方面往往更加難，更加需要我們幾十年如一日的勤奮苦練。就拿我練琴來(lái)說(shuō)，有時(shí)間的話，每天都要彈半個(gè)小時(shí)以上，到小學(xué)高段，時(shí)間少了，但我一周仍然要堅(jiān)持練三次琴。冬天，不管天氣再怎么冷，練琴也不能戴手套。一分耕耘，一分收獲，相信你的勤奮一定會(huì)是你可以全面開(kāi)展的重要“功臣”。想要全面開(kāi)展學(xué)習(xí)又名列前茅，你要學(xué)要努力的東西一定比別人多得多，自然而然時(shí)間就少了，但你出的成績(jī)一定不能比人家少甚至還要多，那應(yīng)該怎么辦呢?只能把單位時(shí)間里的效率提到最高，這是一個(gè)需要長(zhǎng)期努力的過(guò)程。你必須在干一件事時(shí)，投入百分之一百二十的精力，專心致志。然后在不斷探究中找到一個(gè)合適你的學(xué)習(xí)方法，并持之以恒地做下去，相信高效率會(huì)讓你更加優(yōu)秀!科普教育國(guó)旗下講話篇十一尊敬的各位老師，各位同學(xué)：大家早上好!今天，我國(guó)旗下的講話的主題是：堅(jiān)持體育鍛煉?！耙簧倪\(yùn)動(dòng)是永遠(yuǎn)的青春”，生命在于不斷運(yùn)動(dòng)，只有運(yùn)動(dòng)才能促進(jìn)安康，只有運(yùn)動(dòng)才能把握短暫的青春，只有運(yùn)動(dòng)才能讓生活變得更加富有情趣，只有運(yùn)動(dòng)才能讓人間處處充滿團(tuán)結(jié)、友愛(ài)。廣闊青年身心安康、充滿活力，是一個(gè)民族旺盛生命力的表達(dá)，是社會(huì)文明進(jìn)步的標(biāo)志，是國(guó)家綜合實(shí)力的重要組成局部。黨中央和國(guó)務(wù)院歷來(lái)高度重視青少年的安康成長(zhǎng)。改革開(kāi)放以來(lái)，我國(guó)青少年體育事業(yè)蓬勃開(kāi)展，學(xué)校體育工作獲得很大成績(jī)，青少年?duì)I養(yǎng)程度和形態(tài)發(fā)育程度不斷進(jìn)步，極大地提升了全民安康素質(zhì)。但是，我們必須清醒地認(rèn)識(shí)到，一方面由于片面追求升學(xué)率的影響，社會(huì)和學(xué)校存在重智育、輕體育的傾向，學(xué)生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)過(guò)重，休息和鍛煉時(shí)間嚴(yán)重缺乏;另一方面，由于體育設(shè)施和條件缺乏，學(xué)生體育課和體育活動(dòng)難以保證。近期體質(zhì)安康監(jiān)測(cè)說(shuō)明，青少年耐力、力量、速度等體能指標(biāo)持續(xù)下降，視力不良率居高不下，城市超重和肥胖青少年的比例明顯增加，局部農(nóng)村青少年?duì)I養(yǎng)狀況急待改善。這些問(wèn)題如不實(shí)在加以解決，將嚴(yán)重影響青少年的安康成長(zhǎng)，乃至影響國(guó)家和民族的將來(lái)。青少年時(shí)期是身心安康和各項(xiàng)身體素質(zhì)開(kāi)展的關(guān)鍵時(shí)期。青少年的體質(zhì)安康程度不僅關(guān)系個(gè)人安康成長(zhǎng)和幸福生活，而且關(guān)系整個(gè)民族安康素質(zhì)，關(guān)系我國(guó)人才培養(yǎng)的質(zhì)量。體育鍛煉和體育運(yùn)動(dòng)，是加強(qiáng)愛(ài)國(guó)和集體教育、磨練堅(jiān)強(qiáng)意志、培養(yǎng)良好品德的重要途徑，是促進(jìn)青少年全面開(kāi)展的重要方式，對(duì)青少年思想品德、智力發(fā)育、審美素養(yǎng)的形成都有不可替代的重要作用。我們作為祖國(guó)的下一代，更應(yīng)意識(shí)到體育鍛煉的重要性。作為中學(xué)生，我們?cè)谂W(xué)習(xí)文化知識(shí)的同時(shí)，也要重視自己的身體安康。身體是____的本錢，沒(méi)有安康的身體，又怎么能有充分的精力來(lái)應(yīng)對(duì)緊張的學(xué)習(xí)壓力?又如何成為國(guó)家的棟梁之材?生命在于運(yùn)動(dòng)，安康于運(yùn)動(dòng)，要擁有安康的身體，合理的運(yùn)動(dòng)是必不可少的。在這里，我要建議大家在平時(shí)繁忙的學(xué)習(xí)生活中找時(shí)間做些運(yùn)動(dòng)。體育課正是鍛煉的時(shí)間，可是，我們往往看到許多同學(xué)對(duì)體育課毫不重視，在體育課的自由活動(dòng)時(shí)間懶洋洋地坐在操場(chǎng)上聊天，或者拿著書本分秒必爭(zhēng)地寫著作業(yè)。在一天緊張的學(xué)習(xí)生活中，45分鐘的體育課是多么珍貴的運(yùn)動(dòng)時(shí)機(jī)啊!適量的運(yùn)動(dòng)，不但能進(jìn)步我們的身體素質(zhì)，更可以緩解精神上的疲勞，調(diào)節(jié)心情，使我們擁有更旺盛的精力，以最正確狀態(tài)面對(duì)學(xué)習(xí)的壓力，同時(shí)進(jìn)步學(xué)習(xí)效率。對(duì)我們的學(xué)習(xí)和身體安康是一舉兩得的.生命對(duì)于我們而言，僅僅只是一個(gè)開(kāi)場(chǎng)而已，良好的開(kāi)場(chǎng)意味著美