關(guān)于近視眼調(diào)查報(bào)告

有關(guān)近視眼調(diào)查報(bào)告有關(guān)近視眼調(diào)查報(bào)告

隨著社會(huì)一步步向前發(fā)展，報(bào)告運(yùn)用的頻率越來越高，不同的報(bào)告內(nèi)容同樣也是不同的。你所見過的報(bào)告是什么樣的呢？下列是我為大家整頓的有關(guān)近視眼調(diào)查報(bào)告，但愿對(duì)大家有所協(xié)助。

有關(guān)近視眼調(diào)查報(bào)告1

一、課題的提出：

我們班諸多同窗都陸接持續(xù)帶上了眼鏡，我也是其中的一員。有多少人近視了？他們又為什么近視了？我做了一次調(diào)查。

二、調(diào)查辦法：

1、查閱有關(guān)書籍，理解普通人是怎么近視的。

2、調(diào)查詢問同窗，理解他們是怎么近視的。

3、通過多個(gè)途徑，理解我班一共有多少人近視了。

4、通過班級(jí)博客發(fā)表問卷。

三、調(diào)查狀況和資料整頓：

我班共有11個(gè)人近視。

我國的近視率已靠近30%，小學(xué)生22。7%患有近視，初中近視率猛增到55。8%中學(xué)生70。3%人戴上眼鏡，高校生近視比例高達(dá)80%。

近視成因較多，據(jù)我們猜想，造成近視的因素有：遺傳因素，環(huán)境因素，個(gè)體因素，養(yǎng)分體質(zhì)因素和睡眠因素。造成小學(xué)生近視的重要緣由是作業(yè)做的太晚，使睡眠局限性，過分地看電視、玩電腦，攝入大量的德和蛋白質(zhì)。

現(xiàn)在小學(xué)生近視率很高。即使近視存在某種的遺傳因素，但更重要的是外界因素的影響?，F(xiàn)在除了配戴眼鏡外，沒有更有效的治療辦法，唯有長(zhǎng)久地開展防止方法。中學(xué)生極高的近視率和現(xiàn)行的教化制度即使有必定的聯(lián)系，但更多的是由于用眼習(xí)慣而造成近視的發(fā)生。近視防止的重點(diǎn)也在于養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。

四、結(jié)論

通過對(duì)調(diào)查問卷的分析，我發(fā)現(xiàn)：

1、從整體來看，作業(yè)負(fù)擔(dān)較重的同窗占大多數(shù)，作業(yè)負(fù)擔(dān)隨年級(jí)的上升而加重。

2、無論是哪個(gè)年級(jí)在做作業(yè)時(shí)都沒有好好的讓眼睛得到休息；而在校休息時(shí)間又一次隨年級(jí)的增高呈遞減趨勢(shì)。

3、抗疲倦眼藥水與眼保健操都是對(duì)眼睛有治療作用的，但卻沒有引發(fā)同窗的高度重視。

4、近視人數(shù)即使遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于非近視人數(shù)，但不佩戴眼鏡的人卻占有相稱一部分比例。這表明同窗們對(duì)近視的問題還不夠重視！

5、其中的因素，像：姿態(tài)不對(duì)、用眼不當(dāng)之類的毛病，我們能夠努力克服、改正；像燈光太暗或太強(qiáng)之類的，我們能夠調(diào)節(jié)；像防護(hù)不當(dāng)、用藥不當(dāng)之類的，我們能夠盡量避開。

我提出了下列幾點(diǎn)建議：

1、每日?qǐng)?jiān)持遠(yuǎn)眺、堅(jiān)持眼保健操和課間操，并主動(dòng)參加文體活動(dòng)。

2、學(xué)習(xí)時(shí)要有足夠的光線，光線要從左側(cè)方始終。不要在光線局限性和刺眼的陽光和強(qiáng)燈光下看書寫字。

3、不要睡在床上或邊走路邊看書。更不要歪頭偏身趴在桌上讀書寫字。

4、不要長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)用視力，每學(xué)習(xí)50分鐘后，應(yīng)當(dāng)休息10分鐘。

5、看電視的次數(shù)不要過多，時(shí)間不要過長(zhǎng)，要限制在1小時(shí)以內(nèi)。距離不要太近。最少隔兩米遠(yuǎn)。

要記住眼科醫(yī)生給大家的勸告：要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣：看書、上網(wǎng)、看電視不要持續(xù)超出一小時(shí)，不要在太強(qiáng)太暗的光線下看書，必定要留心自己的寫字姿態(tài)，堅(jiān)持作眼保健操很重要。

有關(guān)近視眼調(diào)查報(bào)告2

一、問題的提出。

我們班近來坐在后排同窗看不見黑板，離開座位去前排看黑板的事屢屢出現(xiàn)，固然有的同窗是湊喧鬧跟著起哄，有的確實(shí)是貨真價(jià)實(shí)的近視眼。我很不理解，怎么班上忽然出現(xiàn)了這樣多近視眼，以前是極少的啊，于是，我擬定做一次調(diào)查。

二、調(diào)查辦法。

1、查閱網(wǎng)上供應(yīng)的資料。

2、翻閱報(bào)刊資料。

3、查訪班上患近視的同窗，理解其緣由。

三、調(diào)查狀況和資料整頓。

信息渠道

涉及方面

具體內(nèi)容

網(wǎng)絡(luò)

中小學(xué)生近視人數(shù)

據(jù)網(wǎng)上狀況所知，中學(xué)生人數(shù)占55.22%，小學(xué)生人數(shù)占22.78%。

報(bào)刊

全國近視人數(shù)

近年統(tǒng)計(jì)，全國近視人數(shù)大概有12.8672億，且其趨勢(shì)還在不停上升。

尋問同窗

近視緣由

大多數(shù)是由于上網(wǎng)時(shí)間長(zhǎng)，看電視距離太近，寫字姿態(tài)不對(duì)的，看書常在光線暗淡的地方。

自己視察

班上近視人數(shù)

據(jù)視察，全班戴眼鏡的同窗約有25%左右。

四、結(jié)論。

據(jù)調(diào)查，本國純屬近視國，13億人中有12.8672億人為近視?，F(xiàn)在本班大多數(shù)人近視緣由基本上能夠歸納成一種，就是上網(wǎng)時(shí)間長(zhǎng)，并且不留心對(duì)眼睛的愛惜，不做眼保健操，不滴眼藥水來解除眼疲倦，造成視力嚴(yán)峻下降。因此，我在此規(guī)勸一句，但愿大家少上網(wǎng)，寫字看書要有一種好的坐姿，在光線適宜的地方看書，對(duì)眼睛賜予適宜的休息和愛惜。據(jù)醫(yī)生介紹，大家現(xiàn)在正處在身體發(fā)育階段，多數(shù)近視屬于假近視，如果留心做好眼保健，剛好治療，尚有可能復(fù)原。但愿大家必定要重視這個(gè)問題，不要讓自己的錦繡前途毀在自己手中。

有關(guān)近視眼調(diào)查報(bào)告3

一、問題的提出

人們常說：“眼觀六路，耳聽八方。”眼睛是心靈的窗戶，我們要用眼睛學(xué)習(xí)學(xué)問，看五彩斑斕的世界?？墒遣恢挥X中，我們身邊近視的同窗越來越多。這是為什么?為此，我們小組擬定圍繞本班同窗的近視狀況綻開一次調(diào)查。

二、調(diào)查辦法

(1)上網(wǎng)，查閱書籍理解什么是近視，近視的成因。

(2)查閱近三年的體檢表，理解同窗的視力狀況。

(3)走訪同窗、家長(zhǎng)，理解同窗的用眼習(xí)慣。

三、調(diào)查狀況和資料整頓

四、結(jié)論

近視是視力缺點(diǎn)的一種，是由于晶體的曲度過大形成的，遠(yuǎn)處的平行光，進(jìn)入眼球折光之后，在視網(wǎng)膜之前集合成焦點(diǎn)成像的現(xiàn)象。大多數(shù)人都是由于日常的用眼習(xí)慣太差，不留心愛惜眼睛，而造成視力急速下降。如有些同窗讀書寫字姿態(tài)不對(duì)的，寫作業(yè)時(shí)趴在桌子上。有的同窗看電視的時(shí)間太長(zhǎng)，離電視機(jī)距離較近，特別是有些同窗在雙休日，暑假里每天看《喜羊羊灰太狼》長(zhǎng)達(dá)7、8小時(shí)，有的同窗限制不住自己，長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)玩嬉戲，尚有的同窗從不認(rèn)真做眼保健操，造成視力下降。

對(duì)于愛惜視力我們的建議是：

(1)首先，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，讀書寫字姿態(tài)對(duì)的，妥當(dāng)支配作息時(shí)間，避免眼睛疲倦。

(2)看電視或玩嬉戲不要超出一種小時(shí)。

(3)要認(rèn)真的做眼保健操。

(4)不要偏食，少吃一點(diǎn)辣的食品，多吃含維生素c和維生素a、d的食物。

(5)定時(shí)檢查眼睛，如有異樣要請(qǐng)醫(yī)生治療。

在此，我謹(jǐn)慎呼吁：“眼睛是心靈的窗戶，莫讓它走進(jìn)黑暗?！?/p>

有關(guān)近視眼調(diào)查報(bào)告4

隨著社會(huì)的變遷(課業(yè)的增多)，小學(xué)生們肩上的擔(dān)子越來越重，學(xué)習(xí)的時(shí)間也就明顯增多。放松的次數(shù)多了，眼睛的負(fù)擔(dān)(隨之)越來越重。這不,還沒畢業(yè)，我和某些同窗都戴上了眼鏡。(提出小學(xué)生近視已經(jīng)成為普遍現(xiàn)象。)

那么，班上同窗的近視人數(shù)終究有多少呢？為理解決這個(gè)問題，我對(duì)全班同窗綻開了一次全方面的視察調(diào)查。這里是提出要調(diào)查的主題，應(yīng)當(dāng)獨(dú)立成段。，“叮鈴鈴——”上課鈴響了，我的視察行動(dòng)起先了。調(diào)查報(bào)告行文肅穆，因此這句應(yīng)當(dāng)刪除。首先，我是針對(duì)近視人數(shù)多少這個(gè)問題進(jìn)行視察。趁老師轉(zhuǎn)身在黑板上抄了某些復(fù)習(xí)題，趁此的機(jī)會(huì)，我環(huán)顧了四周。不禁一驚，發(fā)現(xiàn)有的同窗都是瞇著眼睛抄黑板上的題目，明顯，這些同窗都患了近視。除去那些抄別人題目的同窗外，最少有15名同窗患有輕度近視，約占全班同窗的30%。緊接著，就要起先算已戴上眼鏡的同窗人數(shù)了，我粗粗估算了一下，可能有10人都戴上了眼鏡，其中300度的有1人，200度以上的有3～4人，100度以上的占戴眼鏡總?cè)藬?shù)的50%。而那些視力達(dá)5.0以上的人數(shù)呢，卻還沒過半。

看了這些數(shù)字，你或許會(huì)感慨萬千。那么你想懂得隨即，我又統(tǒng)計(jì)了我們班同窗的用眼姿態(tài)狀況統(tǒng)計(jì)嗎？別急，聽我一一道來。做作業(yè)時(shí)，我做了以下的視察與計(jì)算：1、根據(jù)規(guī)范的姿態(tài)，達(dá)成3個(gè)一原則寫作業(yè)的只有不超出10人，還不到班級(jí)總?cè)藬?shù)的20%；2、握筆姿態(tài)錯(cuò)誤，坐姿不正的同窗大概有30多人，與規(guī)范姿態(tài)做作業(yè)的人數(shù)比是3：1；3、癱在桌上寫作業(yè)的人數(shù)大概有3個(gè)，占全班的5%。哦！怪不得有那么多同窗患了近視呢！在以上兩段中，作者通過理解和駕馭第一手資料，摸清了狀況。但調(diào)查報(bào)告行文肅穆，不管是在狀況敘述還是數(shù)字統(tǒng)計(jì)等方面，都必需客觀實(shí)在，這點(diǎn)要引發(fā)作者留心。

通過這個(gè)調(diào)查成果表明，我相識(shí)到近視的苦惱已經(jīng)牢牢纏上了我們這群在小學(xué)生群體中已經(jīng)成為普遍現(xiàn)象。，為了眼睛這里是點(diǎn)明調(diào)查成果，應(yīng)當(dāng)獨(dú)立成段。通過這次調(diào)查，我發(fā)現(xiàn)只要矯正平日里的生活、學(xué)習(xí)習(xí)慣就能夠避開近視，例如我們應(yīng)當(dāng)矯正自己的不良習(xí)慣，日常做作業(yè)，、玩電腦，、看電視的時(shí)間應(yīng)定在每40～50分鐘就休息半晌。做作業(yè)時(shí)應(yīng)當(dāng)做到三個(gè)一——手離筆尖一寸，眼睛離課本一尺，胸離桌子一拳。；在玩電腦時(shí)，應(yīng)當(dāng)與電腦屏幕保持必定的距離。，不要將電視的亮度調(diào)得太高，以免眼睛受刺激。另外，日常生活中還應(yīng)留心用眼衛(wèi)生，不要用手搓眼睛等。本段應(yīng)當(dāng)將調(diào)查得到的材料通過定性、定量的分析概括，找尋出近視與日常學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣的內(nèi)在聯(lián)系，然后再總結(jié)出含有價(jià)值的信息：只要矯正平日里的生活、學(xué)習(xí)習(xí)慣就能夠避開近視！

同窗們，為了明天的光明一起行動(dòng)起來吧！

有關(guān)近視眼調(diào)查報(bào)告5

一、問題的提出

上五年級(jí)了，班級(jí)里戴眼鏡的同窗越來越多，照這樣的速度發(fā)展下去，眼鏡將會(huì)在整個(gè)班級(jí)“普及”了。近視給同窗們的學(xué)習(xí)生活帶了諸多不便利，洗臉?biāo)⒀?，吃飯行走，眼鏡猶如人身上的一種器官，如何也離不開它了。

同窗們的視力為什么會(huì)下降？與否和日常的學(xué)習(xí)生活習(xí)慣休戚有關(guān)呢？

二、調(diào)查辦法

1看書

2上網(wǎng)找資料

三、調(diào)查狀況和資料整頓

具體資料

信息渠道涉及方面

網(wǎng)絡(luò)近視如何構(gòu)成及治療近視眼發(fā)生的緣由分內(nèi)因和外因。內(nèi)因重要有遺傳因素和發(fā)育因素。近視眼有必需遺傳的傾向，高度近視更是如此。正常狀況下，至青春期眼球可發(fā)育正常，如過分發(fā)育即構(gòu)成近視，這種近視普通到20歲左右即停止發(fā)展。如進(jìn)行性發(fā)展可變成高度近視或病理性近視。從事文字工作和近距離工作的人簡(jiǎn)樸發(fā)生近視，特別是青少年的眼球正處在生長(zhǎng)發(fā)育階段，調(diào)節(jié)潛力很強(qiáng)，球壁的伸展性也比較大，用眼過分使睫狀肌和眼外肌處在高度驚恐狀態(tài)是構(gòu)成青少年近視的干脆緣由。因此重視視力衛(wèi)生極為重要。涉及留心改掉不良的用眼習(xí)慣，留心燈光照明，留心讀書姿態(tài)，避開閱讀時(shí)間過長(zhǎng)，留心加強(qiáng)體育熬煉都能達(dá)成防治近視的作用。

書籍如何樣會(huì)近視大多數(shù)人都是日常不留心愛惜眼睛而造成近視的。探討成果證明，近視眼是人眼對(duì)當(dāng)代環(huán)境的適應(yīng)性變更，它的發(fā)生與發(fā)展與日益增加的近距離用眼活動(dòng)的環(huán)境親密有關(guān)，與攝入養(yǎng)分成分的失衡親密有關(guān)。而不對(duì)的用眼，不留心用眼衛(wèi)生（如看電視和上網(wǎng)過長(zhǎng)等）是當(dāng)代小朋友近視大增的主因。

四、結(jié)論

1．遺傳因素：根據(jù)超多的調(diào)查資料，比較同樣的結(jié)論是高度近視和遺傳有關(guān)，中度下列近視則存在較大的分歧。高度近視的遺傳類型，多數(shù)調(diào)查資料的結(jié)論是常染色體隱性遺傳。因此父代與子代能夠不同時(shí)出現(xiàn)近視。遺傳又往往受客觀環(huán)境，即生活條件的影響使之變異，增加了遺傳的困難性。

2．環(huán)境因素：環(huán)境因素重要是近距離作業(yè)和不良的作業(yè)環(huán)境，這是最古老的學(xué)說，即使至今仍存在某些爭(zhēng)議，但是從超多國內(nèi)外有關(guān)調(diào)查探討報(bào)告看，已公認(rèn)遺傳與環(huán)境是近視眼構(gòu)成的重要緣由，并指出環(huán)境條件是擬定近視眼構(gòu)成的客觀因素。但是，在近距離閱讀或近距離工作的影響下，為什么能產(chǎn)生近視？對(duì)此還沒有同樣相識(shí)，重要有下列幾個(gè)理論：

（1）調(diào)節(jié)學(xué)說：絕大多數(shù)近視是在青少年時(shí)代出現(xiàn)，由于青少年眼的調(diào)節(jié)力特性強(qiáng)，對(duì)近距離工作學(xué)習(xí)有高度適應(yīng)性，因此看近也不易疲倦。但是睫狀肌長(zhǎng)時(shí)間過分驚恐，睫狀肌會(huì)發(fā)生疲倦甚至痙攣而出現(xiàn)調(diào)節(jié)性近視，不剛好消退持續(xù)發(fā)展則可成為不行逆轉(zhuǎn)的真性近視?；蛲高^其它途徑影響到眼球軸的延長(zhǎng)。

（2）輻輳學(xué)說：近距離工作運(yùn)用調(diào)節(jié)時(shí)，也須要兩眼同時(shí)內(nèi)轉(zhuǎn)的輻輳功效加強(qiáng)，由此能夠造成眼肌對(duì)眼球加壓，而引發(fā)眼球軸的延長(zhǎng)。

（3）環(huán)境適應(yīng)學(xué)說：幼兒時(shí)期眼球小，多數(shù)呈現(xiàn)遠(yuǎn)視，隨著年紀(jì)增加眼球增大達(dá)成正視狀態(tài)。在這一發(fā)育過程中近距離閱讀過多，眼球?yàn)檫m應(yīng)這種調(diào)節(jié)須要而成為近視。這一學(xué)說受到諸多反對(duì)，但是在發(fā)育期可塑性很強(qiáng)，對(duì)近視發(fā)展含有重要影響已是共識(shí)。

其它學(xué)說不作介紹，須要再提一下的是諸如照明光線、閱讀姿態(tài)、比較度、字小含糊、距離太近和閱讀時(shí)間長(zhǎng)等外部因素都能影響以上因素的作用。

3．養(yǎng)分體質(zhì)學(xué)說：從某些資料分析到，微量元素鎘、鍶和鋅等的缺少和體質(zhì)的單薄也可影響到近視的發(fā)生，但是這些因素是透過什么途徑影響近視則各有說法。

總之，從以上能夠看出近視是有諸多因素能夠引發(fā)，現(xiàn)有外部因素，又有內(nèi)部體質(zhì)因素的互相影響，而非某單一因素而成。

有關(guān)近視眼調(diào)查報(bào)告6

一：?jiǎn)栴}的提出：

眼睛是心靈的窗戶，擁有了一雙健康光明的眼睛，外面五彩繽紛，千姿百態(tài)的世界才干一目了然，才干更加好的學(xué)習(xí)，生活。但進(jìn)入中學(xué)以來，我們班越來越多的同窗戴上了眼睛，同窗們的視力越來越差為什么會(huì)有這樣多的人近視？為什么會(huì)引發(fā)近視？近視有哪些危害？又有哪些防止辦法？

僅僅是不良用眼習(xí)慣造成的嗎？

二：調(diào)查目的：調(diào)查我校學(xué)生的近視狀況，找出近視的緣由、近視對(duì)個(gè)人的影響及其防止和治療方案。

三：，調(diào)查辦法：

1．通過網(wǎng)上調(diào)查和詢問同窗，老師，理解近視的重要緣由。

2.走訪本地小學(xué)，初中，理解近視的發(fā)病率及學(xué)生中存在的問題。

四：調(diào)查成果：

1.現(xiàn)象：全國學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明，我國小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.8％，中學(xué)生為55.2％，中學(xué)生為70.3％。

2近視的緣由

專家分析，重要是四點(diǎn)緣由：學(xué)生用眼過分；用眼不衛(wèi)生；缺少眼保健學(xué)問；飲食構(gòu)造單一，缺少眼養(yǎng)分。其中，63%的學(xué)生用眼時(shí)間過長(zhǎng)，60%的學(xué)生不留心用眼衛(wèi)生，50%左右的學(xué)生沒有認(rèn)真做好眼保健操，60%左右的學(xué)生缺少眼養(yǎng)分補(bǔ)充。

因此，近視的重要緣由是看書學(xué)習(xí)，這是由于學(xué)生面臨的學(xué)習(xí)壓力較大，特別是在中學(xué)生階段有較多的作業(yè)和考試，造成了兩長(zhǎng)一短的現(xiàn)象，即每日學(xué)習(xí)時(shí)間長(zhǎng)，一次持續(xù)作業(yè)時(shí)間長(zhǎng)，睡眠時(shí)間短。

中學(xué)生眼球正處在生長(zhǎng)發(fā)育階段，調(diào)節(jié)實(shí)力很強(qiáng)，伸展性也較大。但是長(zhǎng)時(shí)間的凝視近物，視力負(fù)荷過重，致使眼睛得不到充足休息，是造成近視進(jìn)展的重要緣由。調(diào)查發(fā)現(xiàn)大部分同窗的近視是始于中學(xué)階段，或者是在中學(xué)時(shí)期，近視的程度變得更加深。因此同窗們?cè)趯W(xué)習(xí)的過程中必定要留心勞逸結(jié)合，適時(shí)放松眼睛，如遠(yuǎn)眺遠(yuǎn)方，做眼保健操等。

我們發(fā)現(xiàn)看電視和玩電腦對(duì)近視的影響也越來越大。如今生活水平高了，大家重視生活質(zhì)量，家家戶戶都有電視機(jī)，現(xiàn)在的高校生的電腦普及率也越來越高。然而，這些電子產(chǎn)品給我們的精神生活帶來富足的同時(shí)也給我們的健康帶來了隱患。事實(shí)上，這些隱患是能夠避開的，這就規(guī)定大家做到合理運(yùn)用這些電子產(chǎn)品。

其它用眼不衛(wèi)生狀況涉及運(yùn)用不干凈的毛巾或手擦眼睛、走路、乘車時(shí)看書，在強(qiáng)光下看書寫字等等。這些狀況也不容無視，由于它是20%的近視的引發(fā)因素。至于遺傳方面的緣由則要留心不能近親結(jié)婚，近親結(jié)婚加大了后裔近視等疾病的發(fā)病機(jī)會(huì)。

3.近視的危害：

近視對(duì)人造成必定的困擾，就調(diào)查顯示，這些影響大部分體現(xiàn)在生活中。據(jù)資料顯示，近視對(duì)生活含有以下危害：

①視力低下，給生活帶來諸多不便；

②中高度近視，會(huì)造成眼球突出，眼瞼松弛，影響容貌；

③近視患者其白內(nèi)障、青光眼的發(fā)病率明顯高于正常人；

④中高度近視，特殊是高度近視簡(jiǎn)樸引發(fā)玻璃體混濁、視網(wǎng)膜出血和脫離而致盲；

⑤近視超出600度可產(chǎn)生必定的遺傳因素，不僅影響自己，并且會(huì)影響下一代，這是最可怕的。

人們也考慮到了近視對(duì)學(xué)習(xí)的影響，如某些專業(yè)對(duì)視力有著較為嚴(yán)格的規(guī)定：

①單眼視力低于1.0者，不能錄用理工類的海洋運(yùn)輸、船舶駕駛、民航航行管理業(yè)；

②雙眼視力低于1.0者，不能錄用警校、軍官學(xué)校、精密儀器、海關(guān)專業(yè)；

③單眼視力低于1.0者，不能錄用醫(yī)科、藝術(shù)類的舞蹈、音樂、電影、攝影專業(yè)；

④單眼視力低于0.8者，不能錄用體育專業(yè)等；對(duì)身心健康的危害:

①造成養(yǎng)分不良，思維受到限制

②對(duì)自己不自信，適應(yīng)環(huán)境實(shí)力差

③成為求知、求職、婚戀的絆腳石

④深度近視會(huì)眼窩深陷，臉部變形

4.近視的防止和治療：

（1）每天堅(jiān)持做兩次眼保健操。

即使非近視的人數(shù)較少，但是非近視的人數(shù)每天做眼保健操的人數(shù)是近視的4倍，近視的同窗大部分處在從未做過或是間或做過眼保健操的狀況。這表明，做眼保健操對(duì)視力確實(shí)有著很明顯的愛惜作用。眼保健操是根據(jù)中醫(yī)學(xué)推拿，按摩的理論，通過經(jīng)絡(luò)穴位結(jié)合醫(yī)學(xué)醫(yī)療組合而成。做操時(shí)，用手指末端在眼四周有關(guān)的穴位上進(jìn)行曲自我按摩。從中醫(yī)學(xué)的角度來說，這種眼保健操能夠疏通眼部的經(jīng)絡(luò)，調(diào)和眼睛氣血，所謂"目得血能視"；從當(dāng)代醫(yī)學(xué)的角度來相識(shí)，按摩能加速眼框四周的血液循環(huán)，改善眼部養(yǎng)分，使眼部肌肉得到放松，消退眼疲倦，從而達(dá)成防止近視的目的。如果做眼保健操馬馬虎虎，無異于隔靴搔癢，起不到應(yīng)有的作用。做眼保健操時(shí)，洗凈雙手，兩眼輕閉，手指甲不能留長(zhǎng)，指端用力要?jiǎng)蚍Q，以使按摩處有點(diǎn)酸脹的感覺為好，不能用力要?jiǎng)蚍Q，以免損傷眼睛。當(dāng)臉部（眼鼻處）皮膚上有毛囊炎、癤子，以及眼睛患有炎癥時(shí)，應(yīng)當(dāng)停止做眼保健操。中小學(xué)有每天做眼保健操的規(guī)定，但是在高校做眼保健操完全是靠自覺。由于現(xiàn)在的高校生幾乎每個(gè)人都配有電腦，若是不留心眼睛的愛惜則更加簡(jiǎn)樸加大眼睛的近視幾率和近視程度。

（2）看書時(shí)坐姿要端正，讀書或?qū)懽謺r(shí)做到“眼離課本一尺遠(yuǎn)，胸離書桌一拳遠(yuǎn)，手離筆尖一寸遠(yuǎn)?！?/p>

（3）不要在坐車或行走的時(shí)候看書，也不要躺下看書。

（4）盡量少上網(wǎng)或看其它輻射性強(qiáng)的東西。留心作息時(shí)間的支配，不能讓眼睛長(zhǎng)久處在疲倦狀態(tài)。

（5）睡眠局限性身體不僅簡(jiǎn)樸疲乏，還易引發(fā)視力下降；要少吃含糖量高的甜食，

少吃燒烤類食物，不偏食、厭食。多吃對(duì)眼睛健康有益的食物，如富含硒元素的食物（動(dòng)物肝臟、瘦肉、玉米、洋蔥、大蒜、海魚、淡菜等）、富含維生素A的食物（肝臟、牛羊奶、蛋黃）和富含維生素B1和尼克酸的食物（小麥、玉米、螺旋藻）。

五：總結(jié)：

近視應(yīng)當(dāng)防備于將來，因此每個(gè)人從小就應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成好的用眼習(xí)慣。對(duì)于已經(jīng)近視的就應(yīng)當(dāng)好好接受治療，限制其近視程度的加深。如今越來越多人近視，因此有必要加強(qiáng)全社會(huì)對(duì)近視的相識(shí)，在全社會(huì)普及健康用眼的學(xué)問。同時(shí)應(yīng)當(dāng)加大對(duì)近視的探討，找尋更加好的治療辦法，讓近視患者早日獲得好的視力。眼睛是心靈的窗口

有關(guān)近視眼調(diào)查報(bào)告7

一、問題的提出

據(jù)調(diào)查我國現(xiàn)有盲人500多萬，低視力人近千萬，特別是在小朋友及青少年當(dāng)中，患病率極高。全國學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明，我國小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.8％，中學(xué)生為55.2％，中學(xué)生為70.3％。為什么會(huì)有這樣多的人近視？?jī)H僅是不良用眼習(xí)慣造成的嗎？近視，與年紀(jì)有關(guān)系嗎？

二、調(diào)查辦法：

1、查閱有關(guān)書籍并調(diào)查詢問同窗，理解近視的重要緣由。

2、通過多個(gè)途徑，理解近視可能會(huì)引發(fā)的并發(fā)癥。

三：調(diào)查狀況和資料整頓

四、結(jié)論

（1）近視的重要緣由：

1看電視距離太近；2看電視的時(shí)間太長(zhǎng)；3所看電視的畫面濃度太深；4寫作業(yè)時(shí)的姿態(tài)不對(duì)的；

5在光線太強(qiáng)的陽光下看書；6在光線太弱的光下看書；7長(zhǎng)時(shí)間的坐在電腦、電視前；

8不合理飲食；9在車廂里看書10遺傳因素11不認(rèn)真做眼保健操

（2）在這里我想給大家提出幾點(diǎn)建議：

1、看書時(shí)作姿要端正，讀書或?qū)懽謺r(shí)做到“眼離課本一尺遠(yuǎn)，胸離書桌一拳遠(yuǎn)，手離筆尖一寸遠(yuǎn)?！?/p>

2、不要在坐車或行走的時(shí)候看書，也不要躺下看書。

3、每天堅(jiān)持做兩次眼保健操。

4、盡量少上網(wǎng)或看其它輻射性強(qiáng)的東西。留心作息時(shí)間的支配，不能讓眼睛長(zhǎng)久處在疲倦狀態(tài)。

為有效防止近視等眼?。阂灰B(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，合理飲食，熬煉身體，保障身心健康；二要訂正不良習(xí)慣，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生；三要定時(shí)到眼科醫(yī)院檢查眼睛，特別是高度近視眼患者，剛好發(fā)現(xiàn)眼病，方便早發(fā)現(xiàn)、早治療。眼睛是心靈的窗戶，我們必定要好好愛惜它！

有關(guān)近視眼調(diào)查報(bào)告8

調(diào)查,我國現(xiàn)有盲人500多萬，低視力近千萬人，特別是在小朋友及青少年當(dāng)中，患病率極高。全國學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明，我國小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.78％，中學(xué)生為55.22％，中學(xué)生為70.34％。更令人震驚的是，有份調(diào)查報(bào)告稱，國內(nèi)因高度近視致盲者已達(dá)30多萬人。因此小朋友及青少年近視的防治越來越為學(xué)生、家長(zhǎng)及社會(huì)所關(guān)注。為什么患近視的學(xué)生越來越多？學(xué)生的.眼睛終究是怎么近視的？?jī)H僅是不良用眼習(xí)慣造成的嗎？為理解小學(xué)生近視狀況及引發(fā)近視的有關(guān)因素，我針對(duì)我們學(xué)校的部分同窗作了一次調(diào)查。

一、調(diào)查問卷

1.你是不是近視?

A.是的B、不是

2.你是如何近視的?（不近視的可不答）

A、看電視過分B、坐姿不端C.其它

3你近視多少度?

A.100下列B.500下列C.更高

二、調(diào)查分析：

造成眼睛近視的緣由：大多數(shù)人都是日常不留心愛惜眼睛而造成近視的。探討成果表明，近視眼是人眼對(duì)當(dāng)代環(huán)境的適應(yīng)性變更，它的發(fā)生與發(fā)展與日益增加的近距離用眼活動(dòng)的環(huán)境親密有關(guān)，與攝入養(yǎng)分成分的失衡親密有關(guān)。而不對(duì)的用眼，不留心用眼衛(wèi)生（如看電視和上網(wǎng)過長(zhǎng)等）是當(dāng)代小朋友近視大增的主因。

1看電視距離太近

2看電視的時(shí)間太長(zhǎng)

3所看電視的畫面濃度太深

4寫作業(yè)時(shí)的姿態(tài)不對(duì)的

5在光線太強(qiáng)的陽光下看書

6在光線太弱的光下看書

7長(zhǎng)時(shí)間的在電腦前

8不合理飲食

9看激光

10在車廂里看書

11遺傳因素

12不認(rèn)真做眼保健操

三、調(diào)查成果：

通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在當(dāng)今的中學(xué)生近視率不停上升，而中學(xué)生們對(duì)近視這一現(xiàn)象并不加以重視。甚至有人認(rèn)為近視如何，戴副眼鏡不就得了。還對(duì)近視無所謂，錯(cuò)上出錯(cuò)。諸多人常將其歸咎于不良的用眼習(xí)慣，如看書距離不當(dāng)、光太暗、長(zhǎng)久用眼等。但近年來的醫(yī)學(xué)探討表明，飲食不均衡、睡眠局限性、噪音等，也是誘發(fā)青少年近視的重要因素。

四、建議

（一）看書時(shí)作姿要端正，光線要足夠。讀寫要坐到離課桌一尺，胸離課桌一拳，眼離課本一尺。

（二）不要在坐車或行走的時(shí)候看書，不要躺下看書。讀寫1小時(shí)要遠(yuǎn)眺10分鐘或到戶外走動(dòng)，調(diào)節(jié)眼睛肌肉。

（三）在課間非常鐘堅(jiān)持做眼保健操。

（四）盡量少上網(wǎng)或看其它輻射性強(qiáng)的東西。留心作息時(shí)間的支配，不能讓眼睛長(zhǎng)久處在疲倦狀態(tài)。

（五）不偏食，少吃辣的食品，多吃含維生素C和維生素A，D的食物。

（六）定時(shí)到眼科專醫(yī)作檢查，聽從醫(yī)師的指導(dǎo)，逐步矯正視力或避免近視度加深。

五、體會(huì)

為有效防止近視等眼病：一要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，合理飲食，熬煉身體，保障身心健康；二要訂正不良習(xí)慣，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生；三要定時(shí)到眼科醫(yī)院檢查眼睛，特別是高度近視眼患者，剛好發(fā)現(xiàn)眼病，方便早發(fā)現(xiàn)、早治療。視力關(guān)系著我們的一生，我們要愛惜我們的眼睛，不讓我們將來后悔!

有關(guān)近視眼調(diào)查報(bào)告9

一、提出問題

每個(gè)家庭的孩子都很珍貴。他們毫不當(dāng)協(xié)。隨著電視和電腦的普及，我們祖國花朵的嬌嫩眼睛受到了攻擊?，F(xiàn)在，在我們班，大部分學(xué)生患有近視，有些學(xué)生患有特別嚴(yán)峻的近視。其中某些人的視力甚至低于4或5。這可能給他們后來的生活、學(xué)習(xí)和工作帶來許多不便。為了愛惜和防止視力，我對(duì)同窗們的近視狀況進(jìn)行了調(diào)查。

二、調(diào)查辦法

（1）通過互聯(lián)網(wǎng)，查看某些有關(guān)科學(xué)眼睛和眼睛保健的信息，理解什么是近視以及近視的緣由。

（2）通過訪談，我們能夠理解該班學(xué)生的近視狀況，以及近三年來學(xué)生視力不良的發(fā)展趨勢(shì)。

（3）通過與自己交談、調(diào)查和看望父母，駕馭近視學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣。

三、調(diào)查資料的整頓

近視也被稱為近視眼，由于它只能看近而不能看遠(yuǎn)。當(dāng)眼睛靜止時(shí)，來自無窮遠(yuǎn)處的平行光在折射通過眼睛的折射系統(tǒng)后，聚集在視網(wǎng)膜前的焦點(diǎn)上，并在視網(wǎng)膜上形成不清晰的圖像。遠(yuǎn)視明顯削弱，但近視仍舊正常。

該班有39名學(xué)生，無先天性遺傳性近視，8名獲得性近視。近視學(xué)生占全班的三分之二。與前幾年相比，近視率明顯上升。

大多數(shù)學(xué)生不留心眼睛衛(wèi)生，也不科學(xué)地運(yùn)用眼睛。寫得離書太近；長(zhǎng)久不休息地運(yùn)用眼睛會(huì)造成視覺疲倦；長(zhǎng)時(shí)間看電視，在太強(qiáng)或太暗的光線環(huán)境下看書，長(zhǎng)時(shí)間帶著你的大腦。

四、結(jié)論

近視是由于晶狀體的曲率太大，遠(yuǎn)光燈形成的圖像落在視網(wǎng)膜前。因此我看不到遠(yuǎn)處的東西。如果你近視，你能夠戴一種凹透鏡來矯正它。

近視重要是由于長(zhǎng)久不留心眼睛衛(wèi)生和眼睛疲倦造成的，如不對(duì)的的閱讀姿態(tài)、近距離閱讀、寫作和不留心休息。高度近視也可能與遺傳有關(guān)。

為了同窗們的視力，我查閱了有關(guān)書籍，發(fā)現(xiàn)近視是能夠防止的：

（一）讀寫姿態(tài)應(yīng)對(duì)的，眼睛與課本之間的距離要保持尺子。

（二）認(rèn)真做眼保健操，定時(shí)檢查視力。

（3）看書、看電視或持續(xù)運(yùn)用電腦1小時(shí)后休息，或從遠(yuǎn)處看一會(huì)兒。

（4）堅(jiān)持每天晚上滴眼藥水。

（5）多吃水果和蔬菜。

除了上述五項(xiàng)規(guī)定之外，還必需滿意下列三項(xiàng)規(guī)定：

（a）不要在灰暗的光線或陽光直射下閱讀或書寫。

（2）不要躺著看書。

（3）不走著看書。

有關(guān)近視眼調(diào)查報(bào)告10

新華社消息：國家教化部和衛(wèi)生部的調(diào)查顯示，現(xiàn)在我國學(xué)生的近視率已經(jīng)居世界另一方面位！中小學(xué)生近視率已達(dá)３４.６％，中學(xué)生近視率達(dá)７０％。我國青少年因近視致盲的人數(shù)已達(dá)３０萬！愛惜視力，防止近視，已引發(fā)政府和社會(huì)的親密關(guān)注！

狀況調(diào)查:

在十二中高一(5)班近視狀況也較為嚴(yán)峻，在接受調(diào)查的54人中，有人近視,占48.21％是患有近視,只有51.79％視力還處在正常水平(見圖1)。而在近視的人群中女生占59.26％，女生的近視狀況比男生嚴(yán)峻(見圖2)。諸多的同窗近視的度數(shù)在200~~300度左右(見圖3)。愛惜視力，防止近視，已經(jīng)是非常重要。除了近視，我班有些同窗尚有其它的視力問題，如散光、遠(yuǎn)視等等。高一(5)班的調(diào)查中，近視人數(shù)將近二分之一，女生占差不多60％。男生經(jīng)常進(jìn)行體育熬煉，而女生比起男生較為文雅，不大愛運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)能夠減小近視的發(fā)生。近視人群中大多數(shù)人是200~~300度，屬于度數(shù)不深，有可能是假性近視，若剛好矯正，可能使眼睛復(fù)原正常視力，或是使近視不再加深。

數(shù)據(jù)分析:

去年，我市市區(qū)學(xué)生的視力不良率為小學(xué)３１．８％，初中６１．３％，中學(xué)８０．８％。從數(shù)據(jù)上看到中學(xué)學(xué)生比初中學(xué)生的視力不良率要高出許多，這是由于中學(xué)學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力大，常慣用眼，沒有得到充足的休息，是視力不良率居高不下。其實(shí)這都跟我們對(duì)近視的相識(shí)有關(guān)，在調(diào)查中，90％的同窗表達(dá)在得知有近視后，才起先留心。大多數(shù)同窗認(rèn)為已經(jīng)近視了，也沒有機(jī)會(huì)復(fù)原正常，就不再會(huì)理睬它了。有些沒有近視的同窗，也不大留心自己的視力，認(rèn)為遲早都會(huì)有近視。

男同窗為什么會(huì)比女同窗的近視率低？與否運(yùn)動(dòng)造成？與否是女同窗比較認(rèn)真地學(xué)習(xí)，看書比較多？男同窗玩嬉戲機(jī)的人會(huì)比較多。還是與遺傳有關(guān)呢？

近視的度數(shù)大部分集中在什么范疇？闡明近視率即使高，但是大多數(shù)都不是高度的近視，是能夠防止接著加深的。對(duì)于近視的同窗最重要的問題是不要再加深。如何做呢？有的同窗近視不很深，但是經(jīng)常不戴眼鏡，這樣會(huì)使眼睛近視加深嗎？這種狀況多不多？

我們班近視嚴(yán)峻，我們通過調(diào)查理解到有下列幾個(gè)緣由：

一：過長(zhǎng)時(shí)間讀書，沒有得到充足的休息；

二：長(zhǎng)時(shí)間觀看電視，距離不夠遠(yuǎn)；

三：運(yùn)用電腦時(shí)間過長(zhǎng)，姿態(tài)不對(duì)的。

四：邊走路邊讀書，或是邊乘車邊讀書；

五：沒有認(rèn)真做好眼保健操。近視對(duì)我們并沒有好處，只有害處。在生活造成許多的不便利，眼睛一離開眼鏡就會(huì)看不清。對(duì)于我們的將來，將造成許多的不便。在升高校時(shí)，由于近視，許多專業(yè)都不招收（如從軍、飛行員等），白白奢侈自己的特長(zhǎng)。我們建議這樣愛惜眼睛：

1．光線須足夠：光線要足夠舒適,光線太弱而因字體看不清就會(huì)越看越近。

2．反光要避開：書桌邊應(yīng)有燈光裝置，其目的在削減反光以減少對(duì)眼睛的損害。

3．閱讀時(shí)間勿太長(zhǎng)：無論做功課或看電視，時(shí)間不行太長(zhǎng)，以每三非常鐘休息半晌為佳。

4．姿要端正：不行彎腰駝背，越靠近或趴著做功課易造成睫狀肌驚恐過分，進(jìn)而造成近視。

5．書距離應(yīng)適書與眼睛之間的距離應(yīng)以30公分為準(zhǔn)，且桌椅的高度也應(yīng)與體格相協(xié)作，不行牽強(qiáng)將就。

6．看電視距離勿太近看電視時(shí)應(yīng)保持與電視畫面對(duì)角線六~八倍距離，每30分鐘必需休息半晌。

7．睡眠不行太少，作息有規(guī)律：睡眠局限性身體簡(jiǎn)樸疲倦，易造成假性近視。

8．多做戶外運(yùn)動(dòng)：經(jīng)常遠(yuǎn)眺遠(yuǎn)外放松眼肌，避免近視，向大自然多接觸青山綠野有益于眼睛的健康。

9．養(yǎng)分?jǐn)z取應(yīng)無均衡：不行偏食，應(yīng)特殊留心維生素B類(胚芽米、麥片酵母)之?dāng)z取。

10．定時(shí)做視力：凡視力不正常者應(yīng)至合格眼鏡公司或眼科醫(yī)師處做進(jìn)一步的檢查。

11．電腦操作留心：

1電腦操作應(yīng)保持六十公分以上距離，視線向下約30度；

2請(qǐng)勿持續(xù)操作

3螢?zāi)坏墓舛扰c清晰適宜，環(huán)境的光線柔軟，桌椅的高度及舒適度能協(xié)作終端機(jī)的高度；

有關(guān)近視眼調(diào)查報(bào)告11

不懂得什么時(shí)候起先，眼睛在我們的生活中就變得不再特殊，越來越多的同窗鼻梁上都架起了眼睛，變成了四只眼。

每個(gè)家庭中的孩子都是珍寶，說一不二，隨著電視、計(jì)算機(jī)的普及，我們祖國花朵的嬌嫩的眼睛受到了攻擊，現(xiàn)在，在我們班里，大多數(shù)的同窗都患有近視，并且部分同窗的近視狀況非常嚴(yán)峻，有的同窗視力甚至低于了4。5，這或許給他們后來的生活、學(xué)習(xí)以及工作帶來許多的不便。為了愛惜視力，防止視力，我對(duì)于近視進(jìn)行了調(diào)查探討，發(fā)現(xiàn)了下列問題：

一、由于是先天性遺傳因素造成。

重要緣由是他父母親中，可能有一方就是近視眼，并且近視較為嚴(yán)峻，從醫(yī)學(xué)角度講可能有父母的遺傳基因，造成孩子眼睛近視。

二、由于學(xué)習(xí)過程中，姿態(tài)不對(duì)的造成

我們解除本身內(nèi)因之外，那么外因可能是在學(xué)習(xí)過程中，坐姿不對(duì)的，沒有根據(jù)“胸脯距桌一拳遠(yuǎn)”的要領(lǐng)去做，長(zhǎng)時(shí)間近距離看書，或者在戶外光線較強(qiáng)的地方讀書，都會(huì)造成近視問題發(fā)生。

三、由于生活中養(yǎng)成不夠，造成眼睛近視。

近代科學(xué)技術(shù)飛速發(fā)展，使的先進(jìn)的電子產(chǎn)品，不停涌入到我生活中。例如：平面直角彩電、數(shù)字液晶電視、多個(gè)名牌電腦、電子字典、mp5等新科技產(chǎn)品，給我們的學(xué)習(xí)帶來了便捷、高效，但同時(shí)也會(huì)影響身體健康。日常生活中，養(yǎng)成不夠，例如;近距離不大于5米看電視，長(zhǎng)時(shí)間操作運(yùn)用電腦，近距離運(yùn)用電子字典，都會(huì)造成眼睛過多疲倦，加之我們不剛好做眼部保健操，沒有讓眼睛適度休息，就可能造成眼睛近視。

同窗們，看到了這樣一份近視探討報(bào)告，你有什么想法?還不抓緊和不好的生活習(xí)慣說再會(huì)，愛惜好自己的眼睛，遠(yuǎn)離近視吧!

有關(guān)近視眼調(diào)查報(bào)告12

一、問題的提出

據(jù)調(diào)查我國現(xiàn)有盲人500多萬，低視力人近千萬，特別是在小朋友及青少年當(dāng)中，患病率極高。為什么會(huì)有這樣多的人近視？?jī)H僅是不良用眼習(xí)慣造成的嗎？

二、調(diào)查辦法

1、查閱有關(guān)書籍并調(diào)查詢問同窗，理解近視的重要緣由。

2、上網(wǎng)閱讀，理解先天性和后天性近視。

3、通過多個(gè)途徑，理解近視可能會(huì)引發(fā)的并發(fā)癥。

三、調(diào)查狀況和資料整頓

四、結(jié)論

1、看書時(shí)作姿要端正，讀書或?qū)懽謺r(shí)做到“眼離課本一尺遠(yuǎn)，胸離書桌一拳遠(yuǎn)，手離筆尖一寸遠(yuǎn)。”

2、不要在坐車或行走的時(shí)候看書。

3、盡量少上網(wǎng)或看其它輻射性強(qiáng)的東西。留心作息時(shí)間的支配，不能讓眼睛長(zhǎng)久處在疲倦狀態(tài)。為有效防止近視等眼?。阂灰B(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，合理飲食，熬煉身體，保障身心健康；二要訂正不良習(xí)慣，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生；三要定時(shí)到眼科醫(yī)院檢查眼睛，特別是高度近視眼患者，剛好發(fā)現(xiàn)眼病，方便早發(fā)現(xiàn)、早治療。眼睛是心靈的窗戶，我們必定要好好愛惜它。

有關(guān)近視眼調(diào)查報(bào)告13

隨著學(xué)習(xí)任務(wù)的增加，我們班里的同窗近視眼越來越多起來。這對(duì)我們小學(xué)生后來的生活不利。現(xiàn)在我就把我的調(diào)查成果向大家做以介紹：現(xiàn)在我們班有學(xué)生45人，一類近視（特別嚴(yán)峻的近視）九人，占總?cè)藬?shù)的五分之一；二類近視（較嚴(yán)峻的近視）5人，占總?cè)藬?shù)的九分之一；三類近視（稍微近視）5人，占總?cè)藬?shù)的九分之一。因此從整體看我們班近視的人數(shù)達(dá)成了三分之一還多。因此要引發(fā)大家的留心。通過我理解的某些狀況我認(rèn)為得近視眼的緣由重要是看書多、作業(yè)忙，又因長(zhǎng)時(shí)間看電視、玩電腦，打嬉戲機(jī)等，戶外活動(dòng)明顯削減，長(zhǎng)久處在近視狀態(tài)；更有人無視用眼衛(wèi)生，閱讀時(shí)不留心距離與姿態(tài)，不留心照明和時(shí)間，造成與眼球發(fā)育階段同期的這一年紀(jì)用眼不衛(wèi)生、視近過分。

現(xiàn)在我建議：

第一、每天在10點(diǎn)課間操時(shí)大家做一做眼保健操。大概五分鐘左右就能夠了，這樣能緩和上學(xué)時(shí)的眼疲倦。

另一方面、較長(zhǎng)時(shí)間學(xué)習(xí)的時(shí)候，要經(jīng)常遠(yuǎn)眺，或著輕揉眼眶。這樣對(duì)眼睛有好處。

第三、在家的墻壁上按一種視力表，經(jīng)常測(cè)一下自己的視力。撐握自己視力的狀況。

第四、我聽我媽媽說，多吃某些含有維生素a的食物對(duì)眼睛也有益，例如胡蘿卜、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等。

第五、晚上睡覺前也要做一做眼保健操，這樣能夠緩和一天的眼疲倦。

第六、在班內(nèi)，每七天三，實(shí)施愛眼會(huì)。探討愛惜眼睛愛惜眼睛的辦法。

以上是我的建議，請(qǐng)老師和同窗們賜予接受。

調(diào)查人：

有關(guān)近視眼調(diào)查報(bào)告14

一、問題的提出

據(jù)調(diào)查，我國現(xiàn)有盲人500多萬，低視力近千萬人，特別是在小朋友及青少年當(dāng)中，患病率極高。全國學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明，我國小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.78％，中學(xué)生為55.22％，中學(xué)生為70.34％。更令人震驚的是，有份調(diào)查報(bào)告稱，國內(nèi)因高度近視致盲者已達(dá)30多萬人。因此小朋友及青少年近視的防治越來越為學(xué)生、家長(zhǎng)及社會(huì)所關(guān)注。為什么患近視的學(xué)生越來越多？學(xué)生的眼睛終究是怎么近視的？?jī)H僅是不良用眼習(xí)慣造成的嗎？為理解小學(xué)生近視狀況及引發(fā)近視的有關(guān)因素，我針對(duì)我們學(xué)校的部分同窗作了一次調(diào)查。

二、調(diào)查問卷

1、你是不是近視？

A、是的。B、不是。

2、你是如何近視的？（不近視的可不答）

A、看電視過分。B、坐姿不端。C、其它。

3、你近視多少度？

A、100下列。B、500下列。C、更高。

三、調(diào)查分析

大多數(shù)人都是日常不留心愛惜眼睛而造成近視的。探討成果表明，近視眼是人眼對(duì)當(dāng)代環(huán)境的適應(yīng)性變更，它的發(fā)生與發(fā)展與日益增加的近距離用眼活動(dòng)的環(huán)境親密有關(guān)，與攝入養(yǎng)分成分的失衡親密有關(guān)。而不對(duì)的用眼，不留心用眼衛(wèi)生（如看電視和上網(wǎng)過長(zhǎng)等）是當(dāng)代小朋友近視大增的主因。

1、看電視距離太近。

2、看電視的時(shí)間太長(zhǎng)。

3、所看電視的畫面濃度太深。

4、寫作業(yè)時(shí)的姿態(tài)不對(duì)的。

5、在光線太強(qiáng)的陽光下看書。

6、在光線太弱的光下看書。

7、長(zhǎng)時(shí)間的在電腦前。

8、不合理飲食。

9、看激光。

10、在車廂里看書。

11、遺傳因素。

12、不認(rèn)真做眼保健操。

四、、結(jié)論

通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在當(dāng)今的中學(xué)生近視率不停上升，而中學(xué)生們對(duì)近視這一現(xiàn)象并不加以重視。甚至有人認(rèn)為近視如何，戴副眼鏡不就得了。還對(duì)近視無所謂，錯(cuò)上出錯(cuò)。諸多人常將其歸咎于不良的用眼習(xí)慣，如看書距離不當(dāng)、光太暗、長(zhǎng)久用眼等。但近年來的醫(yī)學(xué)探討表明，飲食不均衡、睡眠局限性、噪音等，也是誘發(fā)青少年近視的重要因素。

五、建議

（一）看書時(shí)作姿要端正，光線要足夠。讀寫要坐到離課桌一尺，胸離課桌一拳，眼離課本一尺。

（二）不要在坐車或行走的時(shí)候看書，不要躺下看書。讀寫1小時(shí)要遠(yuǎn)眺10分鐘或到戶外走動(dòng)，調(diào)節(jié)眼睛肌肉。

（三）在課間非常鐘堅(jiān)持做眼保健操。

（四）盡量少上網(wǎng)或看其它輻射性強(qiáng)的東西。留心作息時(shí)間的支配，不能讓眼睛長(zhǎng)久處在疲倦狀態(tài)。

（五）不偏食，少吃辣的食品，多吃含維生素C和維生素A，D的食物。

（六）定時(shí)到眼科專醫(yī)作檢查，聽從醫(yī)師的指導(dǎo)，逐步矯正視力或避免近視度加深。

近視的成因比較困難，影響因素可能多，重要的因素大致劃分為遺傳因素、環(huán)境因素和養(yǎng)分體質(zhì)因素。

遺傳因素：根據(jù)大量的調(diào)查資料，比較同樣的結(jié)論是高度近視和遺傳有關(guān)，中度下列近視則存在較大的分歧。高度近視的遺傳類型，多數(shù)調(diào)查資料的結(jié)論是常染色體隱性遺傳。因此父代與子代能夠不同時(shí)出現(xiàn)近視。遺傳又往往受客觀環(huán)境，即生活條件的影響使之變異，增加了遺傳的困難性。

環(huán)境因素：環(huán)境因素重要是近距離作業(yè)和不良的作業(yè)環(huán)境，這是最古老的學(xué)說，即使至