時(shí)間管理課程大綱正式版

PAGEPAGE4智信教育時(shí)間管理課程大綱課程緣起：

一樣是每天24小時(shí)，為什么有的人安排得井然有序，從容自如；而有的人從早忙到晚，廢寢忘食，卻依然有忙不完的工作？為什么有的企業(yè)成功？有的企業(yè)失敗？究其原因，效率不同是一個(gè)重要因素！而效率的背后卻是時(shí)間利用的差異，也就是時(shí)間管理的效能。你是否有過(guò)這樣的經(jīng)驗(yàn)：毫無(wú)目的地看電視或閱讀雜志，總覺(jué)得無(wú)意義，但仍繼續(xù)地看下去，就連廣告也全看了。直到夜深，變得身心疲勞，才抱著棉被入睡……人們把越來(lái)越多的工作塞進(jìn)同一個(gè)時(shí)間容器，從而使自己處于極度緊張的壓力之下，直到最后，壓力過(guò)大導(dǎo)致容器爆炸……課程特色：本課程采用互動(dòng)、體驗(yàn)和情境式的教學(xué)方法，使道理易懂易學(xué)易操作，從而幫助學(xué)員在時(shí)間管理中運(yùn)用和掌握有效的工作方法，實(shí)現(xiàn)在思維和行動(dòng)上的轉(zhuǎn)變，提高工作績(jī)效，完成目標(biāo)，成就夢(mèng)想。授課方式：體驗(yàn)式游戲、課堂講授、案例分析、腦力激蕩、情景演練、管理活動(dòng)等學(xué)習(xí)收益：通過(guò)學(xué)習(xí)本課程，您將能夠1、認(rèn)識(shí)時(shí)間管理的重要性，清晰自我時(shí)間管理的關(guān)鍵；

2、掌握科學(xué)的時(shí)間管理的五個(gè)步驟，重點(diǎn)掌握如何區(qū)分事務(wù)的輕重緩急。靈活運(yùn)用時(shí)間管理技巧；

3、養(yǎng)成高效工作的習(xí)慣，有效分配管理時(shí)間，重點(diǎn)掌握制定周計(jì)劃日計(jì)劃的方法，從而達(dá)到提升工作績(jī)效的目地。課程大綱第一章：認(rèn)識(shí)時(shí)間管理

1、徹底拋棄模糊的時(shí)間觀念

2、你的時(shí)間成本是多少

3、實(shí)戰(zhàn)練習(xí)：算算你的時(shí)間資本？#

4、四代時(shí)間管理理論

5、討論：四代時(shí)間管理理論的優(yōu)缺點(diǎn)#

6、案例：趙經(jīng)理的時(shí)間管理#第一講：認(rèn)識(shí)時(shí)間管理1、徹底拋棄模糊的時(shí)間觀念觀看視頻死神最后一分鐘

2、你的時(shí)間成本是多少觀看視頻：

3、實(shí)戰(zhàn)練習(xí)：算算你的時(shí)間資本？體驗(yàn)游戲#

4、四代時(shí)間管理理論

5、討論：四代時(shí)間管理理論的優(yōu)缺點(diǎn)

6、案例：趙經(jīng)理的時(shí)間管理#時(shí)間管理發(fā)展史A第一代：備忘錄B第二代：時(shí)間進(jìn)程表C第三代：輕重緩急D第四代：個(gè)人管理a)將時(shí)間用在重要的事情上b)充分利用時(shí)間，減少浪費(fèi)c)均衡發(fā)展時(shí)間管理的核心A價(jià)值管理B習(xí)慣管理算算我們的時(shí)間游戲引入：假如現(xiàn)在你個(gè)人的生命處于0~100歲之間，接下來(lái)我們來(lái)玩一個(gè)游戲。時(shí)間的特點(diǎn)A不可再生B不可儲(chǔ)存時(shí)間管理的意義在你的一生中，能為你創(chuàng)造價(jià)值的有效時(shí)間非常少。而時(shí)間又是不可再生、不可儲(chǔ)存的資源，能夠用好你的時(shí)間，關(guān)系到你一生的事業(yè)成功和生活幸福。第二講：時(shí)間管理的五個(gè)步驟堵住時(shí)間漏洞——拖延時(shí)間的事？常見(jiàn)的時(shí)間漏洞：無(wú)價(jià)值的活動(dòng)一天時(shí)間的打發(fā)：看雜志網(wǎng)上聊天玩手機(jī)閑聊不良的工作習(xí)慣：1）無(wú)序放置文件或其他物品，導(dǎo)致經(jīng)常需要花時(shí)間找東西2）拖延3）工作不專心導(dǎo)致的低效率4）工作無(wú)序B、自我測(cè)試：你有哪些時(shí)間漏洞？互動(dòng)C、堵住時(shí)間漏洞的措施a)不做無(wú)價(jià)值的事情b)學(xué)會(huì)拒絕c)讓你的文件和物品有序擺放d)制定標(biāo)準(zhǔn)作業(yè)流程e)按計(jì)劃完成：1）工作不拖延2）不分心區(qū)分輕重緩急——為什么管理不善？引入：觀看著名實(shí)踐管理實(shí)驗(yàn)視頻：鵝卵石故事時(shí)間管理是一種能力，一種決定什么事情重要的能力工作價(jià)值矩陣圖工作價(jià)值矩陣事物分類表學(xué)習(xí)并實(shí)踐用事物分類表請(qǐng)區(qū)分下面的事件：（吃飯、培訓(xùn)、給愛(ài)人過(guò)生日、鍛煉身體、應(yīng)酬、搓麻、接待顧客、做工作計(jì)劃）工作矩陣結(jié)果關(guān)注重要的事：a時(shí)刻關(guān)注幫助你實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的工作任務(wù)b時(shí)刻關(guān)注你的重要客戶c多做對(duì)你未來(lái)發(fā)展有益的事總結(jié)：用有限的時(shí)間做最有價(jià)值的事情，你的人生將更加輝煌！提高生產(chǎn)力——為什么效率低下？為自己確定有激勵(lì)作用的目標(biāo)為每項(xiàng)任務(wù)確定完成期限有效利用黃金時(shí)間勞逸結(jié)合，保持充沛精力學(xué)會(huì)授權(quán)學(xué)會(huì)利用現(xiàn)代化辦公設(shè)備聰明地做事制定周密的計(jì)劃（附加月、周、日計(jì)劃表格）確定銷售目標(biāo)制定年度行動(dòng)計(jì)劃年度總計(jì)劃（留待目標(biāo)管理課程具體講）月計(jì)劃（月計(jì)劃表格、月計(jì)劃表的作用、制定月計(jì)劃的方法）周計(jì)劃重點(diǎn)日計(jì)劃重點(diǎn)講解加實(shí)踐并具體操作養(yǎng)成良好習(xí)慣準(zhǔn)備好適合自己的時(shí)間管理工具每年都為自己設(shè)定目標(biāo)每周留出一定時(shí)間規(guī)劃一周的活動(dòng)每天留出一定時(shí)間制定當(dāng)日計(jì)劃嚴(yán)格遵守自己的時(shí)間計(jì)劃5771001803090012095579036822859633082577100180309001238657613739973576069657710018030900135945780775799025155125771001803090012387577164982601818051577100180309001213857213119215891832657710018030900123595790368223610760535771001803090012356576135286143791742577100180309001235557508786970469327917088100343355274101229944325833379170881003433552751018667329388320081708810034335610710158115250150052217088100343356108101000180059871732170881003433542951010741941426870171708810034335618410187866086962880217088100343356185101775831174086674170881003433561091010860143735728461708810034335611010115220721601491617088100343355237