實驗中學(xué)趣味運動會活動方案

實驗中學(xué)第二屆陽光體育趣味運動會活動方案活動目的更好豐富校園文化生活，增強師生身體素質(zhì)和凝聚力，構(gòu)建和諧校園，充分展示中學(xué)生健康向上，充滿活力的精神風(fēng)貌，激發(fā)廣大同學(xué)勇于挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我的頑強意志，促進師生身心健康和諧發(fā)展，培養(yǎng)師生自主參與意識及團結(jié)協(xié)作精神，讓每一位師生都能感受到運動的快樂，學(xué)校決定開展光體育趣味運動會。

二、活動領(lǐng)導(dǎo)小組：

組

長：孫忠寶

副組長：隋洪國、周洪濤成

員：李仁輝、張金庫、姜吉斌、宋增強

三、活動時間和地點

1、時間：10月日2、地點：校田徑場

四、活動內(nèi)容：

活動分為學(xué)生項目（學(xué)生頂目分為個人項目和集體項目）和教師項目。（一）學(xué)生個人項目

1、

袋鼠跳2、保齡球3、套寶4、慢騎自行車5、障礙跑6、投準

（二）、學(xué)生集體項目：1、賽龍舟2、袋鼠跳接力3、鉆山洞4、眾人一條心5、滾雪球6、穩(wěn)坐泰山

（三）教師團體項目：1、套寶2、跳大繩3、投準五、活動方法項目《懶惰的自行車》：規(guī)則：自行車在規(guī)定的跑道上(約50厘米寬，15米長的跑道)行駛，看哪輛自行車行駛的速度最慢，誰就是獲勝者。參賽者單腳觸地、壓線均為犯規(guī)。項目名稱：《賽龍舟》

方法：每班報名運動員4人（2男2女），配小墊子5塊。將小墊子縱向連成一條“龍舟”在起點后放好，運動員分別跪在各自的墊子上。裁判員發(fā)令后，各組隊員迅速爬至墊子的前沿，最后一名隊員爬至前一名隊員的墊子上，然后迅速拿起自己的墊子向前傳遞，直到傳給最前面的隊員把墊子連起來，形成新的“龍頭”，并向前行進。按此方法依次循環(huán)直到終點。先到達終點的組獲勝。

規(guī)則：（1）、必須在小墊子上逐個依次傳遞墊子，不許將小墊子拋越過前面的隊員。

（2）、膝蓋不能離開墊子，身體的其它部位不能觸地。

（3）、違規(guī)者必須重新傳遞才可以繼續(xù)比賽。

（4）、小墊子必須首尾相連，不能有空隙。

項目名稱：《背球接力賽》

（1）、比賽人數(shù)及分組:參賽隊每隊共10人，分為5組，男女各半。

（2）、比賽規(guī)則：

1）2人為一小組，5小組進行接力。2人不能用雙手抱球，只能用背部夾住1個籃球，從起點出發(fā)繞過終點的標槍再回到起點，然后把1個球傳給下一組的隊員，5小組輪換后，最快的那一大組就是獲勝隊。

2）注意在傳球的過程，哪一小組出現(xiàn)掉球和用手扶球現(xiàn)象均為犯規(guī)，都要從起點重新出發(fā)。

項目名稱：《眾人一條心》

規(guī)則：參賽者以8人為一組，男女不限，要求8人肩搭肩，從起點起跑，不可出現(xiàn)摔倒和放手的現(xiàn)象，（出現(xiàn)以上現(xiàn)象者放棄比賽資格）手始終在另一個隊員的肩上。哪一隊所發(fā)的時間最少，哪一隊就是獲勝隊。

4、項目名稱：《滾雪球》

1．比賽人數(shù)及分組：每隊12名隊員（女生至少5人），分為兩組依次進行

2.比賽賽距：場地長約20米，在起、終點分別放上標志物作為折轉(zhuǎn)標志

3.比賽賽制：按照全部人員手拉手跑回起點的先后按計時取名次

4比賽規(guī)則：

1)每隊12人，縱隊排在起點線上，發(fā)令后，各隊第一位迅速向前跑去，繞過終點標志物跑回起點，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點，折轉(zhuǎn)后返回起點，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推，直到整個隊伍手拉手跑完為止。

2)返回起點的人必須手拉手繞過起點、終點的折轉(zhuǎn)標志物才能向前跑。

3)跑動中不限制隊伍的排法，但必須是手拉手，不得脫手。

5全隊人員（12人）全部超過起點才算全部到達。

6.比賽紀律：比賽中應(yīng)絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決項目名稱：《障礙跑接力》

方法：每隊各15名隊員（至少7名女生）障礙共計五個標志桿，桿與桿之間間隔4米，起點距離第一根標志桿12米，最后一根標志桿距離折返點12米。第一名運動員手持接力棒聽到指令后出發(fā)，依次繞過標志桿，到達折返點后，繞過標志物，繼續(xù)依次繞過標志桿，回歸本隊，將接力棒傳遞到下一名運動員，第二名運動員繼續(xù)出發(fā)。全隊用時最短的為勝利隊。

特別注意：碰倒標志桿的運動員，必須將標志桿恢復(fù)原樣，才能繼續(xù)比賽。否則不予計算成績。項目袋鼠跳接力參賽隊員成一路縱隊站在起跳線后。比賽開始，第一人兩腳夾住籃球向前跳出，繞過標志物返回并將球交給第二人，依次進行，以先跳完的隊為勝。規(guī)則:(1)必須繞過標志物。(2)必須在起跑線后交接。五、參加對象：全體初一至初四學(xué)年學(xué)生及教師六、競賽辦法：（一）個人項目每班限報2人，每人限報1項；集體項目按照每項要求人數(shù)報名；每名運動員包括個人項目和集體項目限報5項。

（二）報名有缺項的班級，最后計算團體總分時，按照每人次扣1分。

（三）已報名的運動員不得無故缺席或棄權(quán)（因公務(wù)或傷病除外），違者按照每人次扣除該隊總分5分。

（四）個人和集體項目都不得冒名頂替，如有違規(guī)現(xiàn)象，經(jīng)舉報查實后，扣除該班所有分數(shù)，扣除德育量化評比10分。具體項目相關(guān)內(nèi)容見附表（一）

七、名次和獎勵辦法：

（一）個人項目取前3名，計分按照7、5、3計入總成績。

（二）團體項目按照14、10、8、6、4、2計入總成績。

（三）團體前兩名頒發(fā)獎狀。八、人員安排：工作內(nèi)容負責(zé)人工作內(nèi)容負責(zé)人工作內(nèi)容負責(zé)人攝影宋增強照像劉金德宣傳由墨林音響設(shè)備鄭永忠競賽器材姜吉斌跑道體育組教師程序冊劉斌裁判員體育教師及科任教師獎品發(fā)放朱孟榮匯操表演體育教師成績匯總教導(dǎo)處獎狀段海玲九、安全提示：1、各年級級要高度重視此次活動，年級全體師生參加。認真做好參加學(xué)生的選拔、組隊和訓(xùn)練工作。加強安全、紀律教育，在訓(xùn)練中合理安排運動量，確保安全，杜絕各種事故的發(fā)生。2、各年級在比賽場地上專門安排年級的老師和班主任負責(zé)賽場安全，疏散及秩序等任務(wù)。3、按照各項競賽規(guī)程規(guī)定的競賽辦法進行比賽。4、運動員不得無故棄權(quán)（因傷病除外）。5、活動期間觀看有秩序，加油鼓勵方式合理，參賽隊員能遵守比賽的相關(guān)安全要求，不發(fā)