小學體育《立定跳遠》教學設計和教學反思

教學內容立定跳遠場地、器材排球場，粉筆、音響教學目標知識目標：通過學習，使學生明確學習立定跳遠的目的、意義和作用。技能目標：讓學生能夠掌握立定跳遠的預擺、起跳、騰空、落地的正確技術要領。情感目標：培養(yǎng)學生的交往協(xié)作能力，合作競爭意識以與勇于爭先，積極進取的精神。教學重點難點重點：上下肢的協(xié)調發(fā)力，蹬、擺的用力配合難點：落地前的收腹舉腿和緩沖落地教學環(huán)節(jié)時間分鐘教學內容與步驟師生活動組織方法與能力要求開始部分準備部分基本部分基本部分結束部分2-310-15255教學常規(guī)：整隊，檢查人數二、師生問好三、教師宣布本節(jié)課內容和要求四、安全教育分合列隊跑徒手操1.頸部運動2.擴胸運動3.振臂運動4.體轉運動5.腹背運動6.弓步壓腿7.屈膝運動8.手腕腳腕三、游戲跳方格比賽自主探索試跳立定跳遠技術要領預擺：兩腳左右開立，與肩同寬，兩臂前后擺動，前擺時，兩腿伸直，后擺時，屈膝降低重心，上體稍前傾，手盡量往后擺。2、起跳：兩腳快速用力蹬地，同時兩臂稍曲由后往前上方擺動，向前上方跳起騰空，并充分展體。3、騰空：空中展體過最高點后屈膝，收腹，小腿前伸，兩臂從上向下后擺。4、落地：收腹舉腿，小腿往前伸，同時雙臂用力往后擺動，并屈膝落地緩沖。5、比一比舞蹈兔子舞2、小結本堂課3、回收器材4、清點人數，下課，師生再見1、教師提前到場，準備場地和器材。2、教師用口令指揮集合站隊。3、從左至右按高矮次序依次報數。4、明確本節(jié)課的內容和要求。5、強調上課過程中的安全。教師帶領全班四列縱隊延場地中間跑步前進，到達指定位置的時兩兩一路分別延場地邊緣跑，再到達指定位置后合成一路縱隊。（組織如圖)教師吹哨指揮，喊口號。學生四列縱隊成體操隊形站開然后跟隨音樂，教師在前面喊口令帶領學生一起做熱身操。（組織如圖）1、帶領學生到事先畫好的比賽場地，成四列縱隊站好。2、教師講解游戲比賽規(guī)則：單格單腿跳，雙格雙腿條，然后折返拍手接力比賽。（組織如圖）3、通過游戲比賽，讓學生體驗到跳躍所帶來的快樂。以自己理解的立定跳遠姿勢進行試跳。在自己跳完的位置上用粉筆做上標記。掛圖展示立定跳遠的基本動作步驟。教師做完整示X。（組織如圖）學生看圖示了解預擺動作要領。教師示X動作要領。師結合圖示講解預擺動作。學生結合圖示模仿老師動作原地進行練習。思考為什么要下蹲和向后擺手？（下蹲像彈簧蓄力，擺手是為了帶動身體，給身體一個向前上放的力，最終是增強你啟動的力量。）學生看圖示了解起跳作要領。教師示X動作要領。師結合圖示講解起跳動作。學生結合圖示模仿老師動作原地進行練習。思考為什么要充分展體？（便于充分獲得好的飛行角度）學生看圖示了解作要領。2、師結合圖示講解騰空動作。3、學生模仿老師動作原地進行收腹舉腿輔助練習。并思考騰空后為什么要收腹？（為了讓腿收得更高，從而獲得更遠的距離）學生看圖了解動作要領。師結合圖示講解落地動作。學生進行收腹緩沖落地的輔助練習。結合前面幾個動作要領，完整的將立定跳遠的技術動作做出來，并進行分組練習。（組織如圖1、師總結練習過程出現的問題，并給出解決的方法，看圖示。2、通過學習與前面自己跳遠的成績比一比，看看是否有進步。1、師簡單講解示X舞蹈基本動作。2、生模仿練習。3、跟隨音樂師生共同舞蹈對本節(jié)課學生的表現給與肯定，要求學生自己課下體會立定跳遠的技術要領，改進技術動作，加強腿部力量的鍛煉組織：迅速集合學生，組織全班成4列隊橫隊站在場地中間集合隊形：××××××××××××××××○○○○○○○○○○○○○○○○△要求：集合快、靜、齊，精神飽滿，態(tài)度端正。要求：聽從指揮，隊伍整齊、步伐一致，保持隊形?！痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹饕螅郝爮目诹钪笓]，動作到位，能夠充分活動全身的運動關節(jié)?！痢稹痢稹痢?-----------■■■■■■■■要求：1、保持隊形。2、按照游戲規(guī)則完成比賽。3、注意游戲比賽過程中的安全。要求：1、積極嘗試，盡自己最大能力跳遠做好標記隊形組織：××××××××××××○○○○○○○○○○○○說明：掛圖，教師學生思考：立定跳遠可以分解成幾個環(huán)節(jié)？隊形組織：××××××××××××○○○○○○○○○○○○要求：邊練習邊思考，師巡察給與指導。隊形組織如上。要求練習過程中思考老師提出的問題。隊形組織如上。要求練習過程中思考老師提出的問題。師巡察并給與指導××××××××××××○○○○○○○○○○○○要求：認真練習，互相協(xié)作指導，與時糾正師巡查，并給與肯定隊形組織如上××××××××××××○○○○○○○○○○○○要求：調整呼吸放松心情××××××××××××××××○○○○○○○○○○○○○○○○△要求：集合時做到快，靜，齊。與時做好課后總結三年級體育《立定跳遠》教學反思本節(jié)課我較為圓滿的完成了教學任務，基本上達到了預期目標，效果較好。通過這節(jié)課的教學，在大家積極的對我的課進行了評價，每位老師都給了我寶貴的意見和建議。使我對這節(jié)有了更深的的認識我對自己的課進行認真的反思如下：立定跳遠是低年級跳躍動作的教材是發(fā)展學生腿部力量和彈跳力的手段，它對于發(fā)展身體的跳躍能力以及促進下肢肌肉關節(jié)和身體器官系統(tǒng)的發(fā)展，體驗學習跳躍動作的樂趣，有積極的作用。小學生協(xié)調較差，注意力分散不易集中理解記憶力也不夠完全立定跳遠動作雖然簡單但對于三年級的小學生來說仍然是有一定的難度，我總結出本節(jié)課中有三個亮點和四個以后需要改進的地方：亮點一：在這堂課的教學中,我主要是發(fā)揮學生的主體作用，培養(yǎng)學生善于觀察，并能從中發(fā)現問題，進而在教師的引導下找到解決問題的方法，特別是在立定跳遠動作要領傳授的教學中，開始我采用了通過這樣的過程：一、學生根據自己所熟知的小動物青蛙跳動動作的模仿展示，使學生有個初步的認識。二、趁著學生對跳遠有了一個形象上的認識，教師示范幾次正確的擺臂動作，讓學生結合模仿試驗發(fā)現教師動作與學生自己動作的區(qū)別。進而，教師積極的引導學生與學生一起說出立定跳遠的動作要領，這樣通過直觀觀察再進行示范講述使學生很快的掌握了擺臂與起跳相結合的動作技術,使我后來的教學能夠順利的進行。

亮點二：在接下來檢查練習成果時，我利用分組展示、教師用擊掌鼓勵來充分調動學生的學習興趣，滿足學生主動表現的欲望，使學生在其它同學觀看的情況下重視自己的動作的正確性，積極的糾正自己的錯誤，其他同學在看到別人在做的時候所出現的問題，能夠自我發(fā)現類似的問題并能自我的糾正動作，并能夠積極的評價別人的動作。亮點三：教師通過1、2、3的口令來控制學生的練習秩序，把自由練習改成了分組練習，在這個環(huán)節(jié)上有效的避免了學生“越練越亂”的情況出現，使整個課堂的練習有序的進行，既提高了學生的練習效果，又便于老師的觀察和學生的互相比較。事實證明這種教學方法很成功，學生基本上在這個環(huán)節(jié)中掌握了前滾翻的技術動作。為后面的教學打下了基礎。不足之處一：在課堂中，我對部分個體差異的學生關注還是不夠，有個別的學生在練習的時候很難完成動作，或者完成動作的質量不是很好，這個時候我應該重點去指導，并且積極的鼓勵，調動他們的學習興趣和練習的信心。由于我對這些同學的疏忽導致了在后來的接力比賽時，有幾個這樣的學生不愿意投入到比賽當中來，怕別人笑話。。不足之處二：學生過于興奮紀律不是很好，雖然通過我的調控有所改觀但還是沒有完全控制住如：徐語問題不停的說話，孫賀宏在小組練習時去拉別人的腳非常的危險。張春雨剛來對我的肢體語言不是了解問題弄混。不足之處三：語言評價比較簡單，還需要更加豐富，更吸引學生。課堂重建：如果我再上這節(jié)課，課堂教學中，我一定要多注意對個別學生的關注，多給這些個體差異的同學一些關注，積極的評價，增進他們的練習信心。在教學當中對學生進行嚴格管理加強安全意識培養(yǎng)，展示出體育課應有的風采。在語言評價方面還需要在以后的教學中多總結多積累，多向有經驗老師請教學習。在教學當中注意準備活動和整理活動這兩個環(huán)節(jié)的時間分配。讓學生得到充分的熱身和放松本節(jié)課給我了以下的理論認識：其一：把課堂還給學生，給學生自主練習的空間

低年級小朋友年齡雖小，但興趣廣泛，并有了一定的自主能力，教師應考慮從學生的實際出發(fā)，打破以往低年級教學中一切都由教師組織學生一起做同一活動的做法，而多給學生有選擇性的自由練習空間，使學生找到練習的樂趣，發(fā)現自己的特長，為終身體育打下堅實的基礎。

其二：把課堂還給學生，給學生自主表現的空間。