關(guān)于自己心理成長歷程的調(diào)查報(bào)告

關(guān)于自己心理成長的調(diào)查報(bào)告前言人生好比一個(gè)珍珠項(xiàng)鏈，每個(gè)階段所發(fā)生的事情就如同一個(gè)個(gè)精美發(fā)光的珍珠，一個(gè)個(gè)珠子串聯(lián)起來便構(gòu)成了五彩繽紛的人生。每個(gè)人都有自己的過去、現(xiàn)在，無論過去或現(xiàn)在的狀態(tài)如何，我們都要學(xué)會(huì)接納和包容，因?yàn)槲覀儗?duì)未來都懷有美好的憧憬，我們?cè)敢馀馑械膽n傷和煩惱，去迎接嶄新的一天。正如俄國作家普希金所說的那樣，“假如生活欺騙了你，不要悲傷，不要心急。憂郁的日子里需要鎮(zhèn)靜。相信吧，快樂的日子將會(huì)來臨。心兒永遠(yuǎn)向往著未來；現(xiàn)在卻常是憂郁。一切都是瞬息，一切都將會(huì)過去；而那過去了的，就會(huì)成為親切的懷戀。”。我計(jì)算了一下我現(xiàn)在已經(jīng)生活了7000多個(gè)日子，倘若用秒計(jì)時(shí)，那我現(xiàn)在存活的時(shí)間將是很大的一個(gè)數(shù)字，但是每一秒我學(xué)會(huì)了什么，得到了什么，又放下了什么，這是值得我考慮的問題，我已經(jīng)踏入人生第20個(gè)年頭了，借《毛澤東思想和中國特色社會(huì)主義理論體系概論》課程社會(huì)實(shí)踐的這次作業(yè)，我回顧了自己的成長歷程。通過參考一些心理學(xué)書籍，我學(xué)會(huì)從心理學(xué)的定義到如何進(jìn)行自我完善，如何進(jìn)行情緒的調(diào)控，如何應(yīng)對(duì)挫折和壓力，如何塑造和培養(yǎng)人格和意志品質(zhì)，學(xué)習(xí)心理到社會(huì)心理。在自我分析中學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自己，完善自己。一、調(diào)查對(duì)象與方法本次調(diào)查從2014年7月初到2014年8月末通過查找一些網(wǎng)絡(luò)上和圖書館里相關(guān)書籍的資料，然后對(duì)自身的心理狀況做了相關(guān)心理測(cè)試，得到了較為真實(shí)可靠的數(shù)據(jù)。并認(rèn)認(rèn)真真閱讀了相關(guān)心理書籍，掌握并運(yùn)用一些自我分析方法展開調(diào)查。二、調(diào)查結(jié)果分析（一）簡述個(gè)人的成長歷程及自我心理分析下面我把自己22年的成長歷程分為童年階段，初中階段，高中階段以及大學(xué)至今四個(gè)階段來簡述。童年階段：翻開記憶字典,大約七八歲時(shí),那時(shí)家里條件不是很好,老爸老媽總是起早貪黑拼命的工作,我的日常飲食一般都是在爺爺奶奶家解決的。也就是在這樣環(huán)境下,小小的我就養(yǎng)成勤儉節(jié)約,吃苦耐勞的習(xí)慣,并形成了懂事,自立的性格特征.常常為減輕老媽的負(fù)擔(dān)幫忙做家務(wù),打掃衛(wèi)生。不過,幼時(shí)的我也有貪玩,淘氣的一面,常常跟著我的發(fā)小(和我鄰居同齡的一位女生)大中午的跑出去摘楊桃,烤地瓜,小日子過得也算挺滋潤的,以至現(xiàn)在回憶起來,還時(shí)不時(shí)會(huì)因兒時(shí)干的一些事而開懷大笑。學(xué)習(xí)上,老爸老媽的文化教育水平不高,老爸還好一點(diǎn),上到初一,所以作業(yè)偶爾遇到難題不會(huì)的,他會(huì)輔導(dǎo)我一些?；旧?我都適合發(fā)小兩人一起討論問題,互相幫助,但是我們兩在學(xué)習(xí)上算是班里數(shù)一數(shù)二的,不相上下,所以常常以對(duì)方為目標(biāo),一起學(xué)習(xí)。小學(xué)六年轉(zhuǎn)眼就過去了,后來發(fā)小本可以和我一起上同一所中學(xué),因戶口問題,不能如愿。自我心理分析:幼時(shí)的我,性格上算是比較開朗活潑,懂事,自立.心理各個(gè)方面健康。初中階段:初一,來到新學(xué)校,進(jìn)入一個(gè)新的班級(jí)集體,一下子面對(duì)那么多陌生的面孔,人才濟(jì)濟(jì),一時(shí)之間,我沒能適應(yīng)過來,對(duì)學(xué)習(xí)失去興趣,成績大不如前,屬于中等,平常也只和班級(jí)一些較好的同學(xué)交往。這種狀態(tài)一直持續(xù)到初二上學(xué)期,班里換了一位新的數(shù)學(xué)老師,上課循循善誘,不知什么時(shí)候,只要上數(shù)學(xué)課,我整個(gè)人就變得特別精神,注意力非常集中。月考的時(shí)候數(shù)學(xué)破天荒的竟然考了班級(jí)第一,受到了數(shù)學(xué)老師,班主任的表揚(yáng)。從那以后，我就重拾信心，慢慢的改變了對(duì)各科的學(xué)習(xí)態(tài)度，到了初三下學(xué)期，快要中考的時(shí)候，我的成績一直保持班級(jí)前三，在中考考場上，更是超常發(fā)揮考到一所縣里較好的高中。自我心理分析:進(jìn)入一個(gè)新的環(huán)境，對(duì)于一個(gè)剛從農(nóng)村小學(xué)畢業(yè)的新生，進(jìn)入一個(gè)新班級(jí)，在短時(shí)間內(nèi)可能無法調(diào)整過來，心理上會(huì)暫時(shí)出現(xiàn)一個(gè)迷茫期，這是每個(gè)新生都要面臨全新的考驗(yàn)，都將有一段調(diào)整自己原有認(rèn)知和行為的適應(yīng)期。但是后來我重拾信心，調(diào)整心理，培養(yǎng)健康自我意識(shí)，是自我評(píng)價(jià)更加客觀，自我體驗(yàn)更加積極，學(xué)習(xí)更加積極，慢慢融入了班集體。高中階段：回想高中三年，我一直覺得這段時(shí)間是過得最快的，小學(xué)充滿了甜味，初中充滿了趣味，高中就充滿了書味。三年時(shí)間，老師，父母都一直叫我們好好學(xué)習(xí)，考上大學(xué)。所以高中我是全身心投入到學(xué)習(xí)中。學(xué)習(xí)成績一直保持的很好，但是有一點(diǎn)就是為了有一個(gè)更好的學(xué)習(xí)環(huán)境，老爸為我在校外租了房子，但這讓我和班里的同學(xué)交流的比較少，日常生活就是重復(fù)的三點(diǎn)一線。臨近高考的時(shí)候，家里老爸發(fā)生了一次交通車禍，又加上學(xué)習(xí)壓力大，很長時(shí)間我的狀態(tài)不是很好，高考的時(shí)候，我發(fā)揮不是很好，曾想過復(fù)讀，但是家里老爸老媽一直怕我復(fù)讀壓力太大，對(duì)身體不好，堅(jiān)持不讓。自我心理分析:高中時(shí)代的我，由于家里,學(xué)習(xí)壓力大，開始存在心理健康問題，由于缺乏這方面的知識(shí)，沒能及時(shí)調(diào)節(jié)，最后導(dǎo)致高考發(fā)揮失常。大學(xué)階段：大一，初次來到校區(qū)，心中的美好愿景難免會(huì)有一點(diǎn)落空，但是現(xiàn)在回到福州回想起來，那些日子卻是非常難忘，校區(qū)雖然滄桑了一些，但是大學(xué)生活還是很充實(shí)，在這里我不在整天只顧讀書，，但讀書還是我的主要部分，除此之外我也積極參加班級(jí)班干競選，學(xué)生會(huì)競選等，雖然很多職位競選都以失敗告終，但是我不氣餒，（我的膽量有點(diǎn)小，常常上臺(tái)會(huì)緊張臉紅）因?yàn)槊看紊吓_(tái)我都戰(zhàn)勝了我自己，鍛煉了自己的膽量。平常也參加一些社團(tuán)組織的活動(dòng)，綜合發(fā)展，鍛煉自己各方面，擴(kuò)展自己的社交范圍。這個(gè)時(shí)代社會(huì)需要的是綜合性人才，所以我一直在努力。大二，我回到本部學(xué)習(xí)，再次參加班干競選和學(xué)生會(huì)，這次我如愿成功了，除此之外，在業(yè)余時(shí)間，我也參加一些志愿者活動(dòng)，不僅幫助他人自己也結(jié)交了很多朋友。在大二下學(xué)期的時(shí)候，我同時(shí)報(bào)考了計(jì)算機(jī)國考ｖｂ，駕校，有參加院國護(hù)，整個(gè)學(xué)期下來，雖然每周都很忙碌，但是看著自己一點(diǎn)點(diǎn)努力一點(diǎn)點(diǎn)收獲，也是很滿足的。很多同學(xué)家長老師覺得高考是人生的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，人生的高峰，但我不覺得考進(jìn)了大學(xué)是我的高峰，我希望我的高峰永遠(yuǎn)在下一次，讓自己一直處于攀登的征途中。自我心理分析:隨著年齡的增長,我開始對(duì)自身存在的問題有了更全面的了解,步入大學(xué),我積極面對(duì)自己的問題,并依靠自己的自我認(rèn)識(shí),正視自己不足之處,主動(dòng)抓住機(jī)會(huì)鍛煉自己,克服膽小,擴(kuò)展自己的交際圈,加入學(xué)生會(huì),在學(xué)生會(huì)這個(gè)充滿競爭和合作的團(tuán)隊(duì)里,我變成了一個(gè)全新的我。（二）自我心理測(cè)試結(jié)果分析通過大學(xué)生心理健康測(cè)試，測(cè)試結(jié)果屬于健康范圍，通過查閱相關(guān)材料，近一段時(shí)間在心理情緒方面反應(yīng)過度，容易憤怒，有點(diǎn)焦慮。接下來可以從以下幾個(gè)方面來調(diào)試，一學(xué)會(huì)欣賞自己，勇于肯定自我；二培養(yǎng)內(nèi)心的平衡與寧靜；三保持快樂積極地心情。通過內(nèi)外向性格測(cè)試，測(cè)試結(jié)果為43屬于稍內(nèi)向性格，我個(gè)人覺得本測(cè)試還挺準(zhǔn)的，我個(gè)人覺得心理上有點(diǎn)羞怯，有時(shí)候上臺(tái)演講或發(fā)表意見時(shí)容易面紅耳赤，心跳加速。接下來我將從以下幾點(diǎn)來改善：一我將積極實(shí)踐，抓住每一個(gè)機(jī)會(huì)，鍛煉自己，多參加一些活動(dòng)；二多結(jié)交朋友，融入集體。三要保持樂觀向上的生活態(tài)度，每天保持好心情。通過心理壓力的自我測(cè)試，在測(cè)試表中，我出現(xiàn)了8項(xiàng)癥狀，屬于輕微緊張型，我個(gè)人覺得我目前的壓力主要來自家里和就業(yè)。家里面我最擔(dān)心的就是老爸的身體，他心臟不好，但是總是不懂得好好照顧自己。另一方面作為一名即將大三的學(xué)子，多多少少還是會(huì)有點(diǎn)擔(dān)心即將面臨的就業(yè)問題。接下來我會(huì)調(diào)整好心態(tài)，通過一些認(rèn)知調(diào)整法，放松訓(xùn)練法進(jìn)行自我心理調(diào)節(jié)，以免壓力對(duì)心理產(chǎn)生不良影響。（三）我對(duì)心理成熟標(biāo)準(zhǔn)的的見解能保持良好的環(huán)境適應(yīng)能力,包括認(rèn)識(shí)環(huán)境及處理個(gè)人和環(huán)境的關(guān)系;能自己協(xié)調(diào)與控制情緒,保持良好的心境;保持和諧的人際關(guān)系,樂于交往,且在交往中要有自己獨(dú)立而完整的人格;對(duì)事物有敏銳的判斷力,感情明確,要有自己獨(dú)到的見解;對(duì)家庭要負(fù)責(zé),孝順父母,關(guān)心父母;（四）自我規(guī)劃大學(xué)期間的階段任務(wù)大一：在這個(gè)階段我主要是完成大學(xué)生的角色適應(yīng)，樹立新的學(xué)習(xí)目標(biāo)，打好專業(yè)基礎(chǔ)，加強(qiáng)英語和計(jì)算機(jī)的學(xué)習(xí)，掌握基本技能，熟悉大學(xué)環(huán)境，建立新的人際關(guān)系，改善自身人際溝通能力，在業(yè)余時(shí)間，多參加一些學(xué)校的社團(tuán)活動(dòng)，提高自身綜合素質(zhì)。大二：了解自己的興趣，積極參與學(xué)生會(huì)或社團(tuán)部門活動(dòng)，鍛煉自己的組織能力和團(tuán)隊(duì)合作能力，業(yè)余時(shí)間也要去做兼職，社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，通過英語六級(jí)，計(jì)算機(jī)二級(jí)，拿到駕照。大三：加強(qiáng)自己的專業(yè)知識(shí)學(xué)習(xí)，考取會(huì)計(jì)證，提高自己的求職技能，并在業(yè)余時(shí)間和寒暑假參加一些與自己本專業(yè)有關(guān)的兼職，實(shí)習(xí)工作，提高職業(yè)技能。同時(shí)在大三，多參加各種招聘活動(dòng)，積極利用學(xué)校提供的條件，了解用人單位的資料信息，學(xué)習(xí)一些求職技巧。大四：撰寫畢業(yè)論文，培養(yǎng)獨(dú)自思考解決問題的能力，珍惜崗前實(shí)習(xí)的機(jī)會(huì)，調(diào)整心態(tài)，以開朗的心態(tài)去迎接未來職場的挑戰(zhàn)。三、建議個(gè)人覺得一個(gè)人的心理健康是人的整體健康的不可缺少的一個(gè)方面，是良好心理素質(zhì)的表現(xiàn)。我們只有在身體，心理，社會(huì)適應(yīng)，道德4個(gè)方面都健康才是真正意義上的健康。在我們的成長過程，難免我們不會(huì)遇到很多的心理沖突和心理困擾。而這些問題如果不及時(shí)解決，會(huì)損害到我們的學(xué)習(xí)，工作，社交等方面。所以我們應(yīng)該在業(yè)余時(shí)間多讀閱讀一些有關(guān)心理學(xué)書籍，了解一些心理健康知識(shí)，掌握心理調(diào)適的方法。另一方面，學(xué)校應(yīng)該組織一些心理教育活動(dòng)或開展一些心理體驗(yàn)，這樣，我們學(xué)生掌握了一些心理知識(shí)，在需要的時(shí)候可以借助正確的渠道為自己提供幫助。四、結(jié)尾成長是艱苦的，成長也是快樂的。成長的過程將伴隨著焦慮，苦惱，悲觀，失望，興奮，喜悅，歡樂和自信，但這是一個(gè)逐漸成熟的過程。通過這次心理成長的調(diào)查，我懂得了了解，學(xué)會(huì)關(guān)愛，樂于調(diào)整自己的心理健康，我相信，有堅(jiān)實(shí)的心理基礎(chǔ)才能有自己美好的人生。五、參考文獻(xiàn)[1]戴朝護(hù).大學(xué)生心理健康[M].北京：北京大學(xué)出版社，2011.[2]崔建華.大學(xué)生心理素質(zhì)提升訓(xùn)練[M].廈門：廈門大學(xué)出版社，2009.[3]郝寧.積極心理學(xué)：陽光人生指南[M].北京：北京大學(xué)出版社，2009.[4]金舒，張秀紅.杰出人生的心理輔導(dǎo)：點(diǎn)亮你的心燈[M].北京:中國商業(yè)出版社，2004.[5]馬立凡.構(gòu)建積極的心理城堡[J].天津職業(yè)院校聯(lián)合學(xué)報(bào)，201113（12）:111—115[6]馬建青.輔導(dǎo)人生——心理咨詢學(xué)[M].濟(jì)南，山東教育出版社，1992.[7]謝炳炎.大學(xué)生心理健康教育與指導(dǎo)[M].長沙：湖南大學(xué)出版社，2005.[8]鄧曉邊.心理變態(tài)與健康[M].合肥：安徽人民出版社，2002.[9]佐斌.大學(xué)生心理發(fā)展[M].北京：高等教育出版社，2004.[10]方艷.大學(xué)生常見的情緒障礙及調(diào)控[J].鄭州鐵路職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)報(bào)，2008,20（2）:67—69.附錄：大學(xué)生心理健康測(cè)試題，內(nèi)外向性格測(cè)試，心理壓力的自我測(cè)試大學(xué)生心理健康測(cè)試題對(duì)以下40道題，如果感到“常常是”，劃√號(hào)；“偶爾”是，劃△號(hào)；“完全沒有”，劃×號(hào)。1.平時(shí)不知為什么總覺得心慌意亂，坐立不安。（）

2.上床后，怎么也睡不著，即使睡著也容易驚醒。（）

3.經(jīng)常做惡夢(mèng)，驚恐不安，早晨醒來就感到倦怠無力、焦慮煩躁。（）

4.經(jīng)常早醒1-2小時(shí)，醒后很難再入睡。（）

5.學(xué)習(xí)的壓力常使自己感到非常煩躁，討厭學(xué)習(xí)。（）

6.讀書看報(bào)甚至在課堂上也不能專心一致，往往自己也搞不清在想什么。（）

7.遇到不稱心的事情便較長時(shí)間地沉默少言。（）8.感到很多事情不稱心，無端發(fā)火。（）

9.哪怕是一件小事情，也總是很放不開，整日思索。（）

10.感到現(xiàn)實(shí)生活中沒有什么事情能引起自己的樂趣，郁郁寡歡。（）

11.老師講概念，常常聽不懂，有時(shí)懂得快忘得也快。（）

12.遇到問題常常舉棋不定，遲疑再三。（）

13.經(jīng)常與人爭吵發(fā)火，過后又后悔不已。（）

14.經(jīng)常追悔自己做過的事，有負(fù)疚感。（）

15.一遇到考試，即使有準(zhǔn)備也緊張焦慮。（）

16.一遇挫折，便心灰意冷，喪失信心。（）

17.非常害怕失敗，行動(dòng)前總是提心吊膽，畏首畏尾。（）

18.感情脆弱，稍不順心，就暗自流淚。（）19.自己瞧不起自己，覺得別人總在嘲笑自己。（）

20.喜歡跟自己年幼或能力不如自己的人一起玩或比賽。（）

21.感到?jīng)]有人理解自己，煩悶時(shí)別人很難使自己高興。（）

22.發(fā)現(xiàn)別人在竊竊私語，便懷疑是在背后議論自己。（）

23.對(duì)別人取得的成績和榮譽(yù)常常表示懷疑，甚至嫉妒。（）

24.缺乏安全感，總覺得別人要加害自己。（）

25.參加春游等集體活動(dòng)時(shí)，總有孤獨(dú)感。（）

26.害怕見陌生人，人多時(shí)說話就臉紅。（）

27.在黑夜行走或獨(dú)自在家有恐懼感。（）

28.一旦離開父母，心里就不踏實(shí)。（）

29.經(jīng)常懷疑自己接觸的東西不干凈，反復(fù)洗手或換衣服，對(duì)清潔極端注意。（）

30.擔(dān)心是否鎖門和可能著火，反復(fù)檢查，經(jīng)常躺在床上又起來確認(rèn)，或剛一出門又返回檢查。（）

31.站在經(jīng)常有人自殺的場所、懸崖邊、大廈頂、陽臺(tái)上，有搖搖晃晃要跳下去的感覺。（）

32.對(duì)他人的疾病非常敏感，經(jīng)常打聽，深怕自己也身患同病。（）

33.對(duì)特定的事物、交通工具（電車、公共汽車等）、尖狀物及白色墻壁等稍微奇怪的東西有恐怖傾向。（）

34.經(jīng)常懷疑自己發(fā)育不良。（）

35.一旦與異XXXXX往就臉紅心慌或想入非非。（）

36.對(duì)某個(gè)異性伙伴的每一個(gè)細(xì)微行為都很注意

（）

37.懷疑自己患了癌癥等嚴(yán)重不治之癥，反復(fù)看醫(yī)書或去醫(yī)院檢查。（）

38.經(jīng)常無端頭痛，并依賴止痛或鎮(zhèn)靜藥。（）

39.經(jīng)常有離家出走或脫離集體的想法。（）

40.感到內(nèi)心痛苦無法解脫，只能自傷或自殺。（）測(cè)評(píng)方法：√得2分，△得1分，×得0分。

評(píng)價(jià)參考：

1)0-8分。心理非常健康，請(qǐng)你放心。

2)9-16分。大致還屬于健康的范圍，但應(yīng)有所注意，也可以找老師或同學(xué)聊聊。

3)17-30分。你在心理方面有了一些障礙，應(yīng)采取適當(dāng)?shù)姆椒ㄟM(jìn)行調(diào)適，或找心理輔導(dǎo)老師幫助你。

4)31-40分。是黃牌警告，有可能患了某些心理疾病，應(yīng)找專門的心理醫(yī)生進(jìn)行檢查治療。

5)41分以上。有較嚴(yán)重的心理障礙，應(yīng)及時(shí)找專門的心理醫(yī)生治療。以下是我的測(cè)試結(jié)果：計(jì)算結(jié)果10分，屬于健康范圍。1×11×21×31×2×12△22×32×3×13△23×33×4×14△24×34×5×15×25×35×6△16×26△36×7×17△27×37△8√18×28×38×9△19×29×39×10×20×30×40×內(nèi)外向性格測(cè)試請(qǐng)逐一記錄您的答案是“是”(√)、“似是而非”(?)、“非”(×)中的哪一種。1.在大庭廣眾面前不好意思。

（）2.對(duì)人一見如故。

（）3.愿意一個(gè)人獨(dú)處。

（）4.好表現(xiàn)自己。

（）5.與陌生人難打交道。

（）6.開會(huì)時(shí)喜歡坐在被人注意的地方。

（）7.遇有不快事情，能抑制感情，不露聲色。

（）8.在眾人面前能爽快回答問題。

（）9.不喜歡社交活動(dòng)。

（）10.愿意經(jīng)常和朋友在一起。

（）11.自己的想法不輕易告訴別人。

（）12.只要認(rèn)為是好東西立即就買。

（）13.愛刨根問底。

（）14.容易接受別人的意見。

（）15.凡事很有主見。

（）16.喜歡高談闊論。

（）17.會(huì)議休息時(shí)寧肯一個(gè)人獨(dú)坐也不愿同別人聊天。

（）18.決定問題爽快。

（）19.遇到難題非弄懂不可。

（）20.常常不等別人把話講完，就覺得自己已經(jīng)懂得了。

（）21.不善和人辯論。

（）22.遇到挫折不易喪氣。

（）23.時(shí)常因?yàn)樽约旱臒o能而沮喪。

（）24.碰到高興事極易喜形于色。

（）25.常常對(duì)自己面臨的選擇猶豫不決。

（）26.不太注意別人的事情。

（）27.好把自己同別人比較。

（）28.好憧憬未來。

（）29.容易羨慕別人的成績。

（）30.相信自己不比別人差。

（）31.注意別人對(duì)自己的看法。

（）32.不太注意外表。

（）33.發(fā)現(xiàn)異?，F(xiàn)象容易想入非非。

（）34.即使有虧心事也很快被遺忘。

（）35.總是把家里收拾得干干凈凈。

（）36.自己放的東西常常不知在哪里。

（）37.做事很細(xì)心。

（）38.對(duì)于別人的請(qǐng)求樂于幫助。

（）39.十分注意自己的信用。

（）40.熱情來得快，消退得也快。

（）41.信奉“不干則已，干則必成。”

（）42.做事情更注意速度而不注意質(zhì)量。

（）43.一本書可以反反復(fù)復(fù)看幾遍。

（）44.不習(xí)慣長時(shí)間看書。

（）45.辦事不多有計(jì)劃。

（）46.興趣廣泛而多變。

（）47.學(xué)習(xí)時(shí)不易受外界干擾。

（）48.開會(huì)時(shí)喜歡同人交頭接耳。

（）49.作業(yè)大多整潔、干凈。

（）50.答應(yīng)別人的事情經(jīng)常會(huì)忘記。

（）51.一旦對(duì)人有看法不易改變。

（）52.容易和人交朋友。

（）53.不喜歡體育活動(dòng)。

（）54.對(duì)電視中的球賽節(jié)目尤有興趣。

（）55.買東西前總要比較估量一番。

（）56.不懼怕從來沒做過的事情。

（）57.遇有不愉快的事情可以生氣很長時(shí)間。

（）58.自己做錯(cuò)了事，容易承認(rèn)和改正。

（）59.常常擔(dān)心自己會(huì)遭遇失敗。

（）60.容易原諒別人。

（）計(jì)分方式:單數(shù)題號(hào)選“√“記0分,”?”記1分,”×”記2分:雙數(shù)題號(hào)選”√”記2分,”?”記1分,”×”記0分:把所有題號(hào)的分?jǐn)?shù)相加,即可計(jì)算出總分?jǐn)?shù),總分?jǐn)?shù)含義如下:91分以上，是典型外向；81-90分，是較外向；61-70分，是混合型性格；(略偏外向)51-60分，是混合型性格；(略偏內(nèi)向)41-50分,稍內(nèi)向;31-40分,較內(nèi)向;30分以下，是典型內(nèi)向以下是我的測(cè)試結(jié)果：計(jì)算結(jié)果43分，性格屬于稍內(nèi)向。1×11×21√31√41√51×2×12×22√32×42×52√3×13×23×33?43√53×4√14×24√34×44×54×5×15√25×35√45√55√6√16×26×36×46×