籃球單元教學計劃

籃球單元教學計劃倪雅俊一、教學理念：籃球運動是在快速、激烈、對抗的狀況下進行的一項綜合性體育活動。其含有競爭性強、趣味性濃等特點，深受廣大中學生的愛慕。它能全方面鍛煉身體，重要是發(fā)展學生的跑、跳、投等基本活動能力，提高敏捷、速度、耐力等身體素質和動作的精確性、協(xié)調性，培養(yǎng)學生勇敢頑強、機智、果斷、團結合作等優(yōu)良品質?；@球技術水平的鞏固提高依賴于學生對籃球運動的愛好愛好和基本功的狀況的好差，而在基本功的練習當中，因其含有較強的趣味性、實用性，由此也吸引了學生對籃球運動的愛好。近年來，隨著體育教學改革的不停進一步，籃球教學也應從形式、教學、內容安排上進行改革。從片面追求投籃命中率、力量訓練，無視基本功教學的誤區(qū)中走出來，重視基本功的教學，使學生通過基本功的籃球技術練習，為提高籃球技術水平打下堅實的基礎，使學生終身受益。二、教材分析：教材內容為籃球（傳接球技術），是《體育與健康》（水平四和水五）的內容?；@球是學生愛慕的運動項目，它含有良好的綜合健身作用，能夠培養(yǎng)學生團結、協(xié)作、主動進取和拼搏精神。高中籃球教材是由基本技術、簡樸戰(zhàn)術和教學比賽三部分構成，基本技術在整個教學內容中比重較大。高中階段重點是學習鞏固多個基本動作，和理解基本戰(zhàn)術。因此，將本章節(jié)擬定為籃球基本技術中的（傳接球技術）。三、教材設計教材籃球基本技術教學（單元1）“傳接球技術”學時預計三學時單元目標通過本單元的學習和練習，讓90%的學生學會和穩(wěn)固籃球傳接球技術里面的原地傳接球技術，以及在此技術的基礎上初步掌握行進間傳接球技術，提高動作的質量和規(guī)格，為了學習下個單元目的做準備。學生通過對籃球傳接球技術動作的學習，增強對籃球運動的愛好，理解籃球傳接球技術在籃球比賽中的重要性。通過練習發(fā)展學生的身體敏捷性、協(xié)調性，提搞學生的傳接球技術的能力。培養(yǎng)學生團體協(xié)作、主動進取、和用不舒適的精神。課次教學內容教學重難點教學目的一1、原地雙手胸前傳接球。2、原地單手肩上傳接球。教學重點：翻腕、撥指、迎球。教學難點：上下肢的協(xié)調配合跟手型的穩(wěn)定。學習原地雙手胸前傳接球和原地單手肩上傳接球技術，使90%的學生基本掌握動作要領，并能發(fā)展應用。通過學習和練習，發(fā)展學生的協(xié)調能力和靈活性，使上下肢配合協(xié)調，傳球手型穩(wěn)定。培養(yǎng)學生主動向上，用于拼搏的精神和團結協(xié)作的意識二1、復習原地雙手胸前和原地單手肩上傳接球。原地雙手胸前反彈傳接球。教學重點：翻腕、撥指、傳球精確性、迎接求。教學難點：預判出手點的反彈位置。通過復習原地雙手胸前和原地單手肩上傳接球技術，使學生進一步純熟掌握這兩項傳接球技術，為了學習下面更高難度的傳接球技術做準備。學習原地雙手胸前反彈傳球技術，使90%的學生基本掌握其技術動作要領，和用途的同時又掌握了一項傳球技巧。通過該練習培養(yǎng)學生的互相學習能力，盡量擺脫對老師的依耐性。三行進間傳接球教學重點：翻腕撥指、迎球、移動。教學難點：上下肢協(xié)調配合、以球領人、傳球的預判點、傳接球的精確性。1、初步學習行進間雙手胸前傳接球動作，使90%的學生基本掌握動作技術，并能加以應用。2、運用籃球游戲和籃球健身活動，激發(fā)學生的運動愛好，發(fā)展學生身體協(xié)調、靈活能力，進一步提高學生傳接球的精確性。3、培養(yǎng)學生自學、自練、自評的能力和團結合作、主動向上的意志品質。四、單元總結通過本單元三次傳接球課的學習，使絕大多數(shù)學生練習中鞏固了原地傳接球技術，和初步掌握行進間傳接球技術，以達成最后設計其單元教學計劃的目地，較好的起到了承上啟下的作用，為此后更高難度的教學奠定了基礎。五、教案學時一教學內容1、原地雙手胸前傳接球。2、原地單手肩上傳接球教學目的通過學習，讓全體學生都能理解兩種傳球方式的基本技術動作要領。通過練習，讓90%以上的學生都能基本掌握兩種傳接球的技術動作。通過練習發(fā)展學生的身體敏捷性、協(xié)調性，提搞學生的傳接球技術的能力。在練習、游戲中培養(yǎng)學生的團體合作意識一級自主創(chuàng)新意識。通過對籃球傳接球技術動作的學習，增強對籃球運動的愛好，理解籃球傳接球技術在籃球比賽中的重要性。重難點重點：翻腕、撥指、迎球。難點：上下肢的協(xié)調配合跟手型的穩(wěn)定。場地器材籃球場2-4塊籃球60顆課的部分教學內容教師活動學生活動組織規(guī)定練習時間練習次數(shù)開始部分一、課堂常規(guī)1、體育委員快速集合整隊、清點人數(shù)向教師報告班級人數(shù)。2、宣布本堂課的教學內容3師生問好、安排見習生。精神飽滿，聲音洪亮、清晰，口令到位。有針對性、組織合理、簡要介紹本黨課的基本內容排成四列橫隊，規(guī)定動作快速、安靜、整潔。認真聽講、主動動腦思考。組織規(guī)定○△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△三分鐘1準備部分一、搶球游戲老師帶隊，圍繞圓形場地進行慢跑，當聽到老師哨聲后，立刻跑進場地內搶球，沒有搶到的同窗在原地做5或3個收腹跳。完畢后回到原來的位置繼續(xù)進行。解說游戲的基本規(guī)則，對于不恪守規(guī)則的狀況要有一定的應對辦法。合理組織游戲進程，激發(fā)學生的游戲愛好。聽清教師的規(guī)定，在活動中主動參加。在練習、游戲過程中充足活動身體。注意安全，不做危險動作。聽從教師的安排，在隊形調節(jié)中保持安靜，動作快速.組織規(guī)定：七分鐘3-5基本部分原地雙手胸前傳接球。傳球動作要領：兩手手指自然張開，拇指相對成八字，用指根以上部位持球的側后方，置于胸前，手腕放松，兩肘彎曲自然下垂，兩腳自然前后或左右開立，兩膝微曲。傳球時依次蹬地伸臂、仰腕、手腕翻轉，拇指、食指、中指將球撥出。接球動作要領：兩眼注視來球，兩臂自然伸出迎球，手指自然分開，兩拇指相對呈八字形，手指指向前上方，兩手呈半圓形。當手指觸球后，身體重心后移，同事兩手隨球后移緩沖來球力量，兩手持球一胸腹間。原地單手肩上傳接球傳球口訣：引球肩上持球穩(wěn)，揮臂抖腕落點準。接球口訣：雙手迎球成八字，屈肘緩沖至胸前。三、技術動作組合練習先由一位同窗運用雙手胸前傳球將球傳個對面的同窗，第二位同窗接球后運用單手肩上傳球將球回傳，以這類推，注意每個技術動作都要做到規(guī)范，放松。全體學生聽老師的哨聲，哨聲一響立刻變化原來傳球的次序，兩人的傳球方式交換。四、運球傳球接力賽學生手中拿球，按四路縱隊排好，每隊只用一種球，其它的球各隊自行組織放好。游戲規(guī)則：從起跑線開始，每位同窗運用運球的辦法行進，繞過標志物返回，在半途的小圓圈內將球傳給下一位同窗，以這類推，直到最后一名隊員完畢一邊練習，將球傳回隊列，比賽結束。調節(jié)隊形，使每位學生都能夠聽清，看清教師的解說與示范。在示范過程中，將各個技術環(huán)節(jié)講清晰，對于重難點要著重解說，強調，方便于學生的記憶和學習，并引發(fā)學生注意。教師安排分組，組織學生進行練習。在練習過程中，教師要不間斷的進行巡回指導，對于個別特殊學生，要進行個別指導，而對于普遍存在的問題，應當及時的喊停練習，進行統(tǒng)一的懂得糾正。教師解說示范單手肩上傳接球動作。并結合時本身經(jīng)驗總結出傳接球的口訣，方便于學生掌握和練習。解說過程中，要將單手肩上傳接球技術動作與雙手傳接球技術動作進行分辨。重視區(qū)別傳接球方向的變化，以及發(fā)力方向。教師適宜解說練習方式后來，將練習方式與規(guī)定一并提出并強調學生在練習中的動作精確性。教師在學生練習過程中適時的響哨，使學生變化傳球方式，以提高學生注意力。教師解說游戲的規(guī)則，提出在游戲過程中的規(guī)定以及建議。并闡明落后的隊伍會有一定的處罰，從而能夠調動學生的參加主動性。認真聽教師的解說，看清示范動作。對于重難點要重點記憶，在練習中重點關注這些環(huán)節(jié)。按照老師安排好的隊列隊形進行練習，在練習過程中如果碰到問題，及時向老師提問。懂得過節(jié)后，應當努力客服自己的優(yōu)缺點。練習過程中，努力做到老師的規(guī)定，不停探索思考，做到更加好。對于不明白的地方主動示意老師，向老師提問，并在得到改正建議后客服本身缺點。對于傳球和接球技術的不同點應多體會，多練習。認真體會老師的講的傳接球口訣并下意識的徒手模仿。按照老師安排好的隊列隊形進行練習，在練習過程中如果碰到問題，及時向老師提問。懂得過節(jié)后，應當努力客服自己的優(yōu)缺點?；ハ鄥f(xié)助、糾正錯誤動作。在進行組合練習的過程當中，學生要注意力集中，聽老師的哨音，哨音一響，立刻變化傳球的方向。同時將各項技術動作做到位。認真執(zhí)行游戲規(guī)則，不作弊，不起哄，在游戲過程中，將本對的隊形保持好。思考用什么傳球辦法才干將球傳的又快有穩(wěn)定。解說示范隊形：組織：△△△△△△△△△△△△△△○△△△△△△△△△△△△△△規(guī)定：快、靜、齊組織:△△△△△△△△△△○△△△△△△△△△△規(guī)定：男同窗之間的相隔距離是4到5米、女同窗之間的相隔距離是3到4米。組織:△△△△△△△△△△○△△△△△△△△△△規(guī)定：男同窗之間的相隔距離是4到5米、女同窗之間的相隔距離是3到4米。隊形組織與前面兩個練習過程的組織形式相似。組織規(guī)定：12345678七分鐘五分鐘六分鐘七分鐘100-15070-10070-1101結束部分1、放松練習運用拉伸的放松法進行身心放松：重要是肩關節(jié)，膝關節(jié)，手腕、踝關節(jié)等處。2、集合整隊，對本節(jié)課的內容進行點評，對體現(xiàn)優(yōu)秀的同窗進行表彰，局限性之處提出規(guī)定。教師運用口頭語言，肢體語言等方式，帶領學生進行放松。教師快速集合整隊，對本節(jié)課的內容進行簡要概括，對同窗的體現(xiàn)進行適宜的主動參加練習，放松自己。集合、動作快速，安靜，認真聽講。不吵鬧。對自己在本節(jié)課上的體現(xiàn)進行組織規(guī)定：○△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△快、靜、齊。五分鐘1學時二教學內容1、復習原地雙手胸前和原地單手肩上傳接球。2、原地雙手胸前反彈傳接球。教學目的復習鞏固原地雙手胸前和原地單手肩上傳接球技術，體驗在游戲中的實際運用。通過學習原地雙手胸前反彈傳接球技術，使大部分學生能夠對的掌握原地雙手胸前傳接球技巧，并能夠加以應用。培養(yǎng)學生善學善思的能力，發(fā)展學生的靈活、機敏、速度、耐力、協(xié)調等身體素質。培養(yǎng)學生團體協(xié)作能力和主動進取的集體主義精神。重難點重點：傳球力度、精確性。難點：判斷反彈點。場地器材籃球場2-4塊籃球60顆課的部分教學內容教師活動學生活動組織規(guī)定練習時間練習次數(shù)開始部分課堂常規(guī)：

1.教師提前到場準備器材與場地。

2.體育委員整隊并檢查人數(shù)，向老師報告。

3.師生問好。

4.宣布課的內容及目的。

5.檢查服裝，安排見習生隨堂觀看。精神飽滿，聲音洪亮、清晰，口令到位。有針對性、組織合理、簡要介紹本黨課的基本內容學生排成四列橫隊，規(guī)定動作快速、安靜、整潔。認真聽講、主動動腦思考。組織：××××××××××××××××○○○○○○○○○○○○○○○○★△規(guī)定：隊列整潔，精神飽滿；建立良好的師生關系和氛圍。三分鐘1準備部分悉球性1、球繞腰活動2、球胯下繞“∞”3、球胯下著地滾“∞”4、一步一走胯下繞“∞”5、一步一走胯下著地滾“∞”6、行進間胯下繞球教師解說，引導組織學生練習。教師參加學生活動中。教師提出熟悉球性規(guī)定指定小組長小組長帶領同窗熱身舒展筋骨，以良好的狀態(tài)進去基本部分。學生認真聽講看教師示范。小組長帶領自己組的學生到指定場地練習學生主動練習，手腳協(xié)調一致組織：×××××××××××××××× ○○○○○○○○○○○○○○○○規(guī)定：動作連貫性好，純熟快速完畢。7分鐘5-10基本部分一、復習原地傳接球：（1）兩人傳一球（2）兩人傳兩球（3）兩傳兩穿插：辦法：選準傳球時機，避免跑動干擾二、原地雙手反胸前彈傳接球傳接球游戲“攔截飛毛腿”游戲辦法：將學生分成四組，每組圍成一道約6米的圓周，選擇兩位同窗進入圈子內作為攔截者，其它同窗采用原地雙手傳接球，誰傳球被攔截或沒接住球誰進圈替代攔截者，依次進行。組織同窗練習，教師參加1．解說練習辦法，示范“兩傳兩穿插”練習辦法2．組織傳接球與跑動練習3．巡視講評，參加練習教師解說示范，敘述反彈專接球的動作要領。提出問題：如何把握反彈傳接球中反彈點的位置?教師觀察，找出問題并解決激勵學生嘗試增加難度。教師解說游戲規(guī)則和處罰辦法，組織學生快速分組，安全進行游戲。如條件需要也能夠同窗生一起進行游戲。1．改善傳接球手法2．通過交流達成配合傳球的默契3．體驗傳接球時機，提高精確性與成功率學生認真聽講，嘗試練習，掌握動作要領。在練習中開動腦筋體會教師所描述的動作要領。主動回答老師提出的問題。學生之間互相學習協(xié)助嘗試難度大小不同的練習辦法。1．學生注意聽教師的解說2．學生在教師的指導下愉快的進行游戲3．在游戲的同時恪守游戲的規(guī)則組織：分組練習規(guī)定：快速傳接球，傳球精確到位組織：×××××××××××××××× ○○○○○○○○○○○○○○○○規(guī)定：學生傳球精確，力度把適宜傳接球圖六分鐘十分鐘九分鐘30-50100-1501結束部分放松練習：（4×8）1.深呼吸，理氣2.放松四肢小結師生再會回收器材組織全班進行放松練習跟著老師的口令做放松動作總結課堂狀況。及時表彰同窗。規(guī)定學生課外進行練習。跟隨教師的節(jié)拍進行放松。主動反映本次課自己的收獲和所碰到的問題。組織：規(guī)定：1、小組間同窗自評、互評。2、認真聆聽和思考。五分鐘1學時三教學內容行進間傳接球教學目的1、復習鞏固傳接球技術，體驗在練習中的實際運用。2、掌握行進間傳接球技術，嘗試并提高快速移動中支配球的能力。3、增進空間感覺和移動中的身體平衡感，發(fā)展速度、敏捷等體能，提高動作協(xié)調性。4、認識到籃球游戲中需要觀察、判斷、及時對的的運用傳搶球技術。5、培養(yǎng)學生善學善思的能力，發(fā)展學生的靈活、機敏、速度、耐力等身體素質。重難點重點：邁步傳球、跨步接球。難點：預判能力、跑動中身體協(xié)調支配球的能力。場地器材籃球場2-4塊籃球60示意圖示三張課的部分教學內容教師活動學生活動組織規(guī)定練習時間練習次數(shù)開始部分課堂常規(guī)1、集合整隊，檢查人數(shù)2、向學生問好！3、解說本課的目的、內容和安全事項4、安排見習生1、精神飽滿而專注2、向教師問好！3、思考定位自我課堂學習目的4、見習生隨堂聽課隊形：成四列橫隊規(guī)定：注意力集中，快、靜、齊三分鐘1準備部分籃球游戲操：1、頭上、胯下傳遞球2、體側左右傳遞球3、.腰、膝繞環(huán)傳遞球4、仆步傳遞球5、交叉?zhèn)髑蜣k法：男女分開比賽。每一局按照規(guī)則規(guī)定，最先完畢的一隊，獲得一面小紅旗。規(guī)則：傳遞球必須是遞交，不允許傳球；球落到地上，必須從落的一方拾起，開始練習。1、教師圖示解說3、教師擔任裁判，學生練習（配以節(jié)奏強烈的音樂）4、在練習中，激勵落后的一方，同時規(guī)定勝者不要驕傲。5、宣布獲勝者6、執(zhí)行處罰原則認真觀看圖示主動配合老師進行游戲勇于體現(xiàn)自我，獲得展示機會聽清教師的規(guī)定，在活動中主動參加。在練習、游戲過程中充足活動身體。注意安全，不做危險動作。組織：四路縱隊××××××××××××××××△○○○○○○○○○○○○○○○○規(guī)定：恪守規(guī)則，同心齊力，共同合七分鐘1基本部分一、行進間傳接球：辦法：跑動中邁步傳球；跨步迎接球，動作自然放松（1）有障礙傳球（2）有防守傳球二、趣味傳接練習1、三角傳接球（能夠傳1~3個球）1傳球給2然后快速跑到2的隊尾.；2立刻將球傳給3后快速跑到3隊尾；3接球后快速傳給第一組第2名同窗，以此循環(huán)連接練習。2、四角傳接球（可傳2~4個球）A1傳球給B1A1沿著右手邊向前+左上方跑（弧線跑